初中体育与健康人教八年级 体育与健康教学内容与教学建议李小静双手头上前掷实心球

广为市奉，、一中孽

GUANGYUANSHILINGBAYIZHONGXUE

单位：广元市零八一中学

内容：双手头上前掷实心球

学段：水平四八年级

课次：第二次

教师：李小静

教学设计

一、指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想，落实“立德树人”的根本任务，以课程标准

为依据，培养自主锻炼意识，通过多种教学手段，激发兴趣，发展专长，体验运动

带来的成功感，为终身体育奠定基础。

二、教材分析：

实心球是初中《体育与健康》中的重点内容。该内容是投掷单元实心球投掷技

术的第二课时。它可以发展学生的肌肉力量、运动速度和全身协调用力的能力，促

进学生冷静、果断等心理品质的形成，从而促进学生健康和生长发育。

三、学情分析：

本课的教学对象是八年级学生，男女生在生理上存在差异，女生上肢力量较差，

有些动作无法做到位。根据这一特点，在教学中要适时多关注、多肯定、多鼓励、

多表扬，增强学习的信心。充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，通过教师和

学生共同参与的教与学，引导学生积极参与练习，活跃课堂气氛，从而达到教学目标。

四、教学目标：

1.认知目标：90%学生知道双手头上前掷实心球的技术动作和要领。

2.技能目标：85%学生能够完成双手头上前掷的技术动作，发展上下肢及腰腹力

量，提高协调性。

3.情感目标：养成思考探究的习惯，培养团结互助的优良品质。

五、教学重点、难点：

重点：反弓、急震

难点：发力顺序

六、教学流程

XXXXXXX

XXXXXXX

OOOOOOO

OOOOO

■等

时间：2023年10月地点：足球场教师：李小静

内重点反弓、急震

1.双手头上前掷实心球：

容

2.体能练习难点发力顺序

1.90%学生知道双手头上前掷实心球的技术动作和要领。

学习2.85%学生能够完成双手头上前掷的技术动作，发展上下肢及腰腹

目标力量，提高协调性。

3.养成思考探究的习惯，培养团结互助的优良品质。

运动

负荷

结构教学内容教与学的活动组织与队形

次时强

数间度

课堂常规教师：简要说明本组织：

次课学习XXXXXXXXXXXX

1.集合整队，检

XXXXXXXXXXXX

开目标及要

查人数OOOOOOOOOOOO

求OOOOOOOOOOOO

始

2.师生问好☆

学生：认真听讲，

部3.宣布课的内容

2明确学习要求：

分及目标

目标快、静、齐

4.强调安全，安

排见习生

课的导入组织：

通过实验让学生

XXXXXXXXXXXX

1、问题导入法：

明白“反弓、急震”XXXXXXXXXXXX

做一个实验：用

才能将球弹的远，OOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOO

直尺怎样将球弹

从而引出本堂课

☆

的远？

的教学重点内容。

要求：认真思考

学生：带着疑问进

入课堂，吸引学生

注意力，激发学生

的上课兴趣。

准备阶段教法：

备1.热身跑：贪吃1.强调热身的必

蛇游戏要性和安全意

6组织:

义

2.徒手操

部

2.教师口令及示

头部运动

范

扩胸运动

分

3.巡查督导，调控

振臂运动

练习气氛，激励要求：

体转运动学生充分热身

1.全情投入、积

腹背运动学法：极参与

弓步压腿1.明确热身活动2.身心愉快，注

的重要性和方法意安全

3.专项准备活动

2.做充分准备活

a绕肩

动

b反弓

复习：教法：组织：

XXXXXXXXXXXX

1.持球手型练习1.动作示范讲解

XXXXXXXXXXXX

包括：眼看参照☆

物、标准手型、

'野腰背发力OOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOO

2.先带领学生集

体学练

要求：认真听讲，

3.教师指导纠错

注意观察

练习

模仿

学法：

2.双手头上前掷

61.明确学习目标

实心球徒手动

与方法

基作练习

上自，底2.自主学练

3.认真观察、体

本

各

会、练习以领会

4强

动作要领

组

部

4.相互观摩、评价

分

完整动作练习：教法：组织：

1.双手头上前掷1.观摩、分析学生•e•tj，

VVVVVVV

2练曷动作XXXXXXX

排饕练陈能练习：级球二J

1☆oo

oo)

J>

a.坐姿褊略益2.体育骨干做示:厂

V

范练习

乐跪姿练习要求:

3.提出更高学习

C.站姿练习L听从.要触挥

E标，即：完整

部实心球前掷练2.注虑t观摩柒条A指挥

习动作

2.遵守规贝IJ，注

分4.引导学生积极安全

基

心与J绯的1F

2.双手头上前掷

巡视辅导学生

篮球练习

本

a.坐姿练习各

420强学法：

b.跪姿练习

组

部1.充分发挥学生

C.站姿练习

的自主能动性，

进行智慧与技

分

能的协同、共享

学习

2.两至三人小组

3.双手头上前掷

间互相纠错

实心球练习

b.坐姿练习

b.跪姿练习

教法：舒缓的语组织：

1.放松练习言导引学生的想

/xxxxxxxxxxxx\

[XXXXXXXXXXXX]

2小象，力求意念的109992908型9/

X^oooodoboood/

2.学习评价宁静、放松

学法：充分运用

结要求：

3.归还器材想象，模拟身临

束1.充分放松身心

其境的场景，舒

部