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文档简介

篮球运球技术--单8字绕杆教学目标：初步学习和掌握运动绕杆的基本技术。通过教学和练习，培养学生勇敢、顽强、团结合作的集体精神和竞争意识，促进其身心健康发展。教学目标：初步学习和掌握运动绕杆的基本技术。通过教学和练习，培养学生勇敢、顽强、团结合作的集体精神和竞争意识，促进其身心健康发展。适时加强学生安全警示和保护环境的教育。重难点：手控制球的能力与上下肢体协调配合能力。组织教法：集体教学练习。教学过程：一、集合整队报数，课程的常规检查，宣布本课内容。组织：（如图）1、学生老师教学过程：二、准备运动：（强度：中，次数：4X8拍）1、热身运动：①、圆圈跑入2-3圈。②、抱团游戏【喊数抱团（1-5）喊数】。2、行进间徒手操①、上肢运动。②、体侧运动。③、体转运动。④、腹背运动。⑤、腕踝关节绕环。2、三、基本部分：（强度：中，次数：2-3次）1、单8字运球绕杆练习①、教师讲解示范。②、学生练习，并纠正动作。重点：手控制好球。要求：运球不碰杆。2、运球绕杆接力比赛要求：先运球到达终点的组获胜，负的组每人做20个俯卧撑。组织：（如图）1、2、四、结束部分：(强度：小，次数：4X8拍)1、集合整队。2、放松四肢运动。3、小结本课练习等情况。4、布置课外练习任务。5、布置收还器材及收捡教学周围环境垃圾

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