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文档简介

六年级体育理论课教学目标：1知识与技能学生知道初中生的生理发展的基本特点，并知道其与体育锻炼的关系。过程与方法98%的学生能知道初中生的生理特点与体育锻炼的关系。3情感与态度学生乐意听讲，并能积极提问，课堂气氛活跃。教学重点：1、初中生生理发育的基本特点。2、怎样通过体育锻炼促进生理发展。教学难点：学生怎样将生理特点与体育锻炼结合起来。教学方法与手段：提问法、讲解法、分析法、讨论法等。教学程序设计引言：你了解自己的生理特点吗？只有了解自我身心发展的状况，才能有针对性地进行体育锻炼，提高锻炼效果。六年级学生年龄一般为11~12岁，正处于青春发育期，这是身心发育的关键时期。如果身心得到良好的发展，不仅可以发挥生理和心理的巨大潜能，还为青年、中年乃至老年的健康奠定坚实的基础。提问：身体形态包括哪些方面的内容，小学生的身体形态有什么特点？小学生的生理特征与体育锻炼身体形态的发育与体育锻炼发育：是人体形态的改变、细胞与组织的分化，以及生理功能的不断演进，发生质的变化。身体形态的发育情况可以通过身高、体重、胸围、坐高、肩宽等身体各部位的长、宽、围度及其重量等指标的测量得到。体育锻炼的注意点：（1）注意保持正确的身体姿势，包括站立、走、跑、跳、投等动态或静态都应正确。（2）注意练习中运动负荷的控制。（3）高中阶段是肌力增长较快的时期，应多采用发展弹跳和支撑自身体重的力量练习或轻杠铃的练习，以发展力量素质，较重负荷的力量练习应少采用。（4）应掌握多种运动技术，以全面发展为主，以促进身体素质、身体形态全面、均衡、协调地发展。小学阶段是身心发展的关键时期，这一阶段身心发展水平将对今后一生产生重要的影响。身体的发展为心理的发展提供物质基础，加强体育锻炼的促进生长发育，使身心健康成长的积极、有效的手段之一。讨论你对你的身心健康有所了解吗？在你的初中阶段，为了身心全面健康的发展，你有何打算？谈谈你的看法。附：体育课课堂常规基本要求：上课必须穿运动服装（包括运动鞋）因病、事不能上课必须本人事先向体育教师请假课上必须按照教师安排的内容练习，服从教师的指导不许迟到、早退、旷课不许戴帽子、围巾和坚硬物品上课不许移动已经布置好的体育器材未经教师同一，不得随意离开教学区域认真练习，不许打闹说笑，注意安全严防伤害事故的发生具体要求课前常规：整理好服装，提前到达场地，做好相应的心理准备体育委员提前与教师联系，提供缺席名单体育委员组织学生准备上课器材课上常规：上课铃响，体育委员整队，向教师报告出勤情况，师生互相问好，迟到的要喊报告，经批准后到队尾站要认真做好准备活动，注意听课，仔细观察，主动练习，认真进行保护、帮助要爱护体育的场地器材认真参加考核课结束后要认真做整理活动，下课时师生互致再见，听“

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