心理健康与职业生涯兵团抽考题库附有答案

心理健康与职业生涯兵团抽考题库[复制]您的姓名：[填空题]*_________________________________一、单选题（共170题，850分）班级：[单选题]*○23-1○23-2○23-3○23-4○23-5○23-6○23美1○23美2○23体1○23体2○23音乐○23舞蹈1、社会发展所提供的(

)是个人成长和实现人生理想的前提。（5.0）[单选题]*A、主观环境B、客观环境(正确答案)C、外在环境D、内在环境2、每个人都生活在社会中，个人的成长离不开社会所提供的(

)。（5.0）[单选题]*A、物质基础B、经济基础C、现实基础(正确答案)D、思想基础3、近年来,我国出台了一系列旨在推进职业教育高质量协调发展的政策措施,完善“(

)”考试招生办法,为学生接受高等职业教育提供多种入学方式和学习方式,畅通技术技能人才成长渠道。（5.0）[单选题]*A、文化素质B、职业技能C、文化素质+职业技能(正确答案)D、素质考试4、随着我国进入新的发展阶段,产业升级和经济结构调整不断加快，在全面推进(

)社会建设的过程中,各行各业对技术技能人才的需求越来越大,技术技能人才的社会地位也越来越高,这为我们毕业后就业提供了更多的选择机会。（5.0）[单选题]*A、知识型B、科学型C、创新型D、技能型(正确答案)5、民族复兴的使命要靠(

)来实现。（5.0）[单选题]*A、进取B、创造C、奋斗(正确答案)D、拼搏6、(

)的向往和追求只有同社会的需要和人民的利益相一致，才可能变为现实。（5.0）[单选题]*A、组织B、集体C、个人(正确答案)D、团队7、人们对美好生活的向往和追求往往通过具体、实际的(

)来实现。（5.0）[单选题]*A、人为活动B、道德规范C、行为活动D、职业活动(正确答案)8、(

)是职业生涯发展的方向，让我们知道朝着什么方向努力，激励我们持久而坚定地追求既定目标。（5.0）[单选题]*A、人生理想B、职业理想(正确答案)C、人生目标D、职业目标9、职业既是个人在社会中生存、发展的(

),又是实现人生价值、为社会作贡献的舞台。（5.0）[单选题]*A、根基B、工具C、方法D、手段(正确答案)10、我们通过(

)发展和完善自我,满足生活中的需要,获得精神上的愉悦。（5.0）[单选题]*A、职业发展B、职业活动(正确答案)C、职业标准D、职业行为11、(

)主要是发展和了解自己，学习知识、提高能力，并初步认识各种职业。（5.0）[单选题]*A、成长阶段(正确答案)B、退出阶段C、建立阶段D、维持阶段12、从走上工作岗位开始，一直到达到事业高峰期。这属于职业生涯的(

)阶段。（5.0）[单选题]*A、成长B、探索C、维持D、建立(正确答案)13、“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”当今社会迅速发展，知识不断升级，新事物不断涌现，人们的职业生涯发展变化增多。我们不能故步自封，要坚持终身学习。活到老、学到老、干到老，是我们在职业生涯发展中必须坚持的(

)。（5.0）[单选题]*A、信仰B、理念(正确答案)C、初心D、原则14、每个人的职业生涯，伴随着个人的成长，都在不断发展变化，而且发展过程也各不相同，这体现了职业生涯(

)的特性。（5.0）[单选题]*A、独特性B、发展性(正确答案)C、阶段性D、互动性15、“凡事预则立，不预则废。”(

)对个人职业发展具有重要意义。（5.0）[单选题]*A、职业生涯规划(正确答案)B、个人喜好C、社会环境D、社会发展16、短板理论强调补短，又称“木桶理论”。长板理论强调扬长，又称“斜木桶理论”。在所有的木板中，我们要集中关注长板，使自己的长板一直保持领先的优势，发挥到极致，并用长板来补充短板的不足或慢慢修补短板。主动适应未来从事职业的要求;择业时，我们要发挥自己的长处，弥补自己的短处，并有意识地不断缩小自身条件与发展目标的差距，选择适合自己的职业。这体现出职业生涯规划可以帮助我们(

)。（5.0）[单选题]*A、明确发展目标B、扬长补短(正确答案)C、提高执行力D、前景展望17、切实可行的职业生涯规划，能增强学习的目的性与计划性，帮助我们找准努力的方向;能增进对专业的了解和热爱，促使我们执着专注，更好地发挥潜能;能鞭策我们直面困难和挑战，把握发展的机会，努力朝着目标前进。这体现了职业生涯规划对我们(

)的提高。（5.0）[单选题]*A、前景B、目标C、优缺点D、执行力(正确答案)18、职业生涯规划要与(

)相一致。（5.0）[单选题]*A、生活习惯B、职业道德C、社会环境D、社会发展(正确答案)19、职业生涯规划要以(

)为出发点。（5.0）[单选题]*A、自身实际(正确答案)B、社会环境C、前景规划D、生活习惯20、职业生涯规划要立足所学专业。(

)是我们未来就业和职业发展的基础。（5.0）[单选题]*A、专业技能(正确答案)B、前景展望C、社会发展D、个人习惯21、正确的健康概念应指(

)。（5.0）[单选题]*A、没有疾病B、身体壮实C、躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康(正确答案)D、心理素质高22、(

)是友谊的最高境界。（5.0）[单选题]*A、择善而交B、友爱互助C、共情包容D、志同道合(正确答案)23、(

)是友谊的润滑剂。（5.0）[单选题]*A、择善而交B、友爱互助C、共情包容(正确答案)D、志同道合24、人际交往中要遵循的原则有(

)。（5.0）[单选题]*A、圆滑B、周全C、不平等D、真诚(正确答案)25、男女同学的正常交往(

)。[单选题]*①有利于建立纯真的友谊②有利于心理健康③可以丰富我们的生活④有利于激发内在的积极性和创造性（5.0）A、①②③④(正确答案)B、①②③C、①③④D、①②④26、在取得成绩的时候，我们应该(

)。（5.0）[单选题]*A、沾沾自喜B、不用再提高自己了C、骄傲自满D、通过比较找到自己的优势，避免妄自菲薄(正确答案)27、小明做事拖沓，粗心大意，他应该(

)。（5.0）[单选题]*A、继续按照这种方式生活B、完善自我，树立人生目标(正确答案)C、我就是这样的人，改不了D、我就是我，不需要改变28、小陈平时活泼好动、喜欢说话。他想让自己表现的成熟一些，于是便在日常生活中尽量克制自己，少说话。他应该(

)。（5.0）[单选题]*A、只是为了让自己变的更好B、接纳自我，正确对待自己的优点和缺点(正确答案)C、很在乎别人的看法D、认为活泼好动是个缺点29、当现实自我和理想自我差距较大时，就容易引发(

)。（5.0）[单选题]*A、成就感B、获得感C、体验感D、挫折感(正确答案)30、创伤性事件对亲历者、幸存者和目击者都会造成(

)。（5.0）[单选题]*A、消极影响(正确答案)B、积极影响C、怨天尤人D、轻言放弃31、中职生必须树立(

)的观念，在校期间就养成爱学习的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。（5.0）[单选题]*A、勤学好问B、终身学习(正确答案)C、乐于助人D、刻苦钻研32、以下不属于挫折对个人成长重要性的选择是(

)。（5.0）[单选题]*A、可以提高克服困难的能力B、能提高适应社会生活的能力C、能积累成长的经验D、被打击的一蹶不振(正确答案)33、以下不属于快乐学习的方法是(

)。（5.0）[单选题]*A、每天的学习生活就从希望中开始B、清晰地确定目标C、不写作业，一直玩游戏(正确答案)D、合理安排时间，恰当分配精力34、良好的心理创伤调节能力不包括(

)。（5.0）[单选题]*A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大(正确答案)D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡35、生活不可能一帆风顺，一个人的成长道路有成功、有失败。面对挫折我们应(

)。[单选题]*①保持乐观的心态②培养积极向上的精神③具备百折不挠的坚强意志④准确理解挫折，战胜挫折（5.0）A、①②④B、①②③C、①③④D、①②③④(正确答案)36、“人生难免有挫折”。下列说法不能表明这个观点的是(

)。（5.0）[单选题]*A、自古英雄多磨难B、人生不如意十有八九C、心想事成，万事如意(正确答案)D、人生道路是曲折的37、主动把失败的痛苦向亲人、好友、老师、同学倾诉，以求得解开心理疙瘩，消除积郁，克服消极情绪。这是一种(

)。（5.0）[单选题]*A、应对挫折的有效方法(正确答案)B、不明智之举C、无能的表现D、很丢脸面的事38、自我疏导就是(

)。（5.0）[单选题]*A、主动把失败的痛苦隐藏在心里B、善于自责，善于发泄C、冷静分析挫折，调整情绪状态(正确答案)D、向亲人、同学发牢骚，怨天尤人39、不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。这句话告诉我们(

)。[单选题]*①挫折孕育成功②人生难免遭遇挫折③人们对挫折的承受能力不同④成功是不会轻易取得的（5.0）A、①②③B、②③④C、①②④(正确答案)D、①③④201、对待挫折的不同态度往往导致不同结果，这告诉我们____。[单选题]*A没有经过挫折的磨炼，就不能成功B抱有积极乐观的心态，就可以应对挫折(正确答案)C人生难免有挫折，挫折是不可避免的D在前进的道路上，挫折可能是绊脚石，也可能是垫脚石40、正性情绪对人的作用有(

)。（5.0）[单选题]*A、压抑人的心情B、导致身心健康问题C、提高学习和工作效率(正确答案)D、避免危险和伤害41、下列不属于负性情绪的是(

)。（5.0）[单选题]*A、兴奋(正确答案)B、愤怒C、恐惧D、悲伤42、下列关于正性情绪和负性情绪的表述中，错误的是(

)。（5.0）[单选题]*A、正性情绪有开心、满足、兴奋等B、负性情绪有愤怒、恐惧、悲伤等C、无论是正性情绪还是负性情绪，对人类都具有独特作用D、正性情绪对人类才有积极作用，负性情绪对人类只有消极作用(正确答案)43、下列关于情绪的产生和变化的表述中，错误的是(

)。（5.0）[单选题]*A、环境会影响情绪B、生理状态会影响情绪C、个体对事件的看法和评价会影响情绪D、情绪具有稳定性，不受其他因素的影响(正确答案)44、关于情绪，下列说法不正确的是(

)。（5.0）[单选题]*A、正性情绪使人心情舒畅，能提高学习效率。B、负性情绪会使人心情压抑，影响身心健康。C、任何情况下，我们都应保持心平气和。(正确答案)D、正性情绪是维系和谐人际关系的纽带。45、(

)有利于产生正性情绪。（5.0）[单选题]*A、将别人的批评和意见视为不满和否定B、避免注意事件的积极面C、将别人的批评和意见理解为善意和关心(正确答案)D、忽略别人的批评和意见46、要成为情绪的主人，以下做法不正确的是(

)。（5.0）[单选题]*A、接纳并主动体验情绪B、合理表达情绪C、调整想法D、试图压抑或回避自然产生的情绪(正确答案)47、为合理表达情绪，(

)是最常用且非常安全的方式。（5.0）[单选题]*A、攻击他人B、羞辱他人C、用语言把自己的情绪描述出来(正确答案)D、随意发泄情绪48、能反映出个人认识对情绪影响的是(

)。（5.0）[单选题]*A、想法不会影响情绪B、想法改变了，情绪也会随之发生变化(正确答案)C、想法只影响正性情绪D、想法只影响负性情绪49、(

)可以提升正性情绪的出现概率。（5.0）[单选题]*A、运动(正确答案)B、长时间不睡觉C、饮酒D、没有自我掌控感202、中职阶段的学生每天的睡眠时间应达到____，有助于维持良好的身体状态。[单选题]*A5小时B8小时(正确答案)C12小时D15小时50、要想成为情绪的主人，人们可以在逆境中及时调整好心态，并对未来保持(

)。（5.0）[单选题]*A、悲观的期望B、乐观的期望(正确答案)C、随意的期望D、不需要期望51、青少年期的身体发育特点中，(

)性征与女性有关。（5.0）[单选题]*A、喉结突出B、嗓音低沉C、胡须生长D、骨盆宽大(正确答案)52、(

)属于青少年抽象思维能力提升的表现。（5.0）[单选题]*A、难以做到全面客观B、思维缺乏计划性和预见性C、能够运用概念、判断和推理来进行抽象思维活动(正确答案)D、对问题的看法会更加理想化53、下列选项中，属于青少年的性格差异表现的是(

)。（5.0）[单选题]*A、体重与身高B、外向与内向(正确答案)C、逻辑思维与运动天赋D、睡眠习惯与饮食偏好54、青少年的身体发育和心理特征之间是否存在相互关系(

)。（5.0）[单选题]*A、存在关系(正确答案)B、不存在关系C、只存在身体发育差异D、只存在心理特征差异55、我们应该怎样正确看待人格方面的五个因素(

)。（5.0）[单选题]*A、了解人格因素对个人没有什么帮助B、人格因素是天生的，具有绝对性和不可塑性C、人格因素有好坏之分，我们要追求完美的人格D、人格因素是相对的，具有可塑性(正确答案)56、针对个体差异，我们应该采取(

)的行动。（5.0）[单选题]*A、鼓励他们消除差异B、强调他们的相似性C、尊重他们的独特魅力(正确答案)D、针对他们的差异进行歧视57、对于爱情来说，(

)是不可或缺的部分。（5.0）[单选题]*A、义气B、责任(正确答案)C、礼物D、魅力58、在学生时期，最重要的是(

)。（5.0）[单选题]*A、专注于爱情B、努力追求事业C、认真完成学业(正确答案)D、寻找亲情59、亲情是(

)健康成长的保障。（5.0）[单选题]*A、身体B、心理C、身心(正确答案)D、社会适应60、小红周末想和小丽去公园玩耍，正确的做法是(

)。（5.0）[单选题]*A、对妈妈说:“妈，我和小丽去公园玩一会，午饭前就回来。”(正确答案)B、对妈妈说:“妈，我出门了。”C、对妈妈说:“妈，我和小丽出去玩了。”D、什么也不说，直接出门61、(

)依恋是一种积极、和谐的亲子关系。（5.0）[单选题]*A、民主型B、安全型(正确答案)C、不安全型D、专制型62、(

)的亲子关系是最理想的亲子关系。（5.0）[单选题]*A、关系疏离，较少沟通B、互相排斥，不言不语C、互相信任、亲密和谐(正确答案)D、关系平等，互不干涉63、家人的(

)会激励我们努力学习，成为更好的自己。（5.0）[单选题]*A、合理期望(正确答案)B、不合理期望C、过低期望D、过高期望64、在婴儿时期，父母对孩子的(

)，形成了最初的亲子依恋关系。（5.0）[单选题]*A、情感支持和教育B、精心照料和抚育(正确答案)C、支持鼓励和信任D、关心爱护和理解65、父母在身边时，婴儿会独自探索，愉快玩耍，对陌生人随和大方;父母离开会引起他们明显的不安;当父母返回时，他们有温暖的回应。这种依恋方式属于(

)。（5.0）[单选题]*A、民主型依恋B、安全型依恋(正确答案)C、不安全型依恋D、专制型依恋66、面对父母的唠叨，我们应该(

)。（5.0）[单选题]*A、不耐烦的打断B、随意附和，敷衍父母C、耐心倾听，体谅父母(正确答案)D、大发雷霆，反抗叛逆67、当我们和父母有了分歧时，我们应该(

)。（5.0）[单选题]*A、主动解释，化解问题(正确答案)B、等父母先来道歉C、假装什么事都没发生D、据理力争，改变父母68、小明平时很少和爸爸说话，一说话就会吵起来，小明应该学会(

)。（5.0）[单选题]*A、减少沟通，疏离冷漠B、据理力争，战胜父母C、不断顶嘴，发泄情绪D、理解父母，调整情绪(正确答案)69、当我们对父母的做法不满意，或父母偶尔做得不好时,我们应尝试(

)。（5.0）[单选题]*A、换位思考(正确答案)B、嘲笑父母的错误C、大吵大闹D、无视父母70、良好的师生关系可以帮助学生以(

)的心态面对学习和生活。（5.0）[单选题]*A、消极B、积极(正确答案)C、焦虑D、抑郁71、(

)是中华民族的传统美德，也是每一位学生应该遵守的行为准则。在日常生活中，见到老师主动问好，与老师说话使用礼貌用语。（5.0）[单选题]*A、尊老爱幼B、勤俭持家C、助人为乐D、尊敬师长(正确答案)72、在岗位实习中，我们要遵守(

)的纪律，不迟到、不早退，听从带教师傅的教导，积极学习实践技能。（5.0）[单选题]*A、学校B、实习单位(正确答案)C、社会D、家庭73、良好的师生关系，使老师的教和学生的学形成(

)。（5.0）[单选题]*A、良性循环(正确答案)B、恶性循环C、相关关系D、独立关系74、老师理解学生，平等地与学生交往，允许学生(

)。（5.0）[单选题]*A、合理表达(正确答案)B、疏远老师C、违反纪律D、拒绝沟通75、孔子用“三人行，必有我师焉”告诫弟子(

)。（5.0）[单选题]*A、换位思考B、坚韧不拔C、善良勇敢D、谦虚谨慎(正确答案)76、与老师产生冲突后，我们应该(

)。（5.0）[单选题]*A、与老师争吵B、拒绝与老师沟通C、主动化解矛盾(正确答案)D、自暴自弃，拒绝学习77、良好的师生关系是(

)的。（5.0）[单选题]*A、一蹴而就B、逐渐建立(正确答案)C、凭空产生D、冷漠疏离78、和谐的师生关系对个人成长有(

)作用。（5.0）[单选题]*A、期待B、偏见C、仇视D、积极(正确答案)79、当师生关系出现问题时，要学会(

)，冷静客观地分析原因，多从自身反思。（5.0）[单选题]*A、指责老师B、互相埋怨C、换位思考(正确答案)D、冷漠处理80、师生交往是学校生活的重要内容。下列属于平等、民主、和谐的师生关系的有(

)。[单选题]*①小强向王老师提出班级管理的建议②小刚不服刘老师的批评，顶撞老师③晚会上，王老师和小丽表演的哑剧让同学们好开心④放学后，小敏和张老师交流自己与同学交往中的烦心事（5.0）A、①②③B、①③④(正确答案)C、①②④D、②③④81、要把班集体建设成为一个良好的班集体，我们应该(

)[单选题]*①各尽其力，充分发挥自己的特长，为班级建设添砖加瓦②团结协作，互助前行，互相取长补短，共同提高③具有你争我夺、互相攀比的竞争意识④各自努力学习，不为班务事所扰（5.0）A、①②(正确答案)B、③④C、②③D、①④82、小刚的爸爸在外打工，一天早晨，小刚因护送重病的妈妈到医院住院而晚到校半小时，班主任李老师不问情况就当着全班同学批评了他，他对老师的做法很有意见。他应该选择(

)，才能正确化解和老师的矛盾。（5.0）[单选题]*A、害怕老师，不作任何解释B、怀恨老师，寻找机会报复C、藏在心里，从此闷闷不乐D、找老师坦诚交流，说明迟到原因(正确答案)83、在日常学习生活中，有合作，也有竞争。对此，正确的态度应该是(

)。（5.0）[单选题]*A、要合作就不能有竞争，竞争不利于合作B、要竞争就不能合作，合作无法竞争C、要在合作中竞争，在竞争中合作(正确答案)D、无论竞争还是合作，都不允许别人超越自己84、“言必行，行必果”体现了(

)这一我国传统文化中的心理健康观。（5.0）[单选题]*A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行(正确答案)C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标85、(

)不是克服拖延的办法。（5.0）[单选题]*A、计划清单B、徘徊和犹豫(正确答案)C、立即行动D、坚持不懈86、父母不在家时，你觉得不好的做法是(

)。（5.0）[单选题]*A、独立整理房间、洗衣服B、独立完成作业C、在家里除了睡觉就是打游戏(正确答案)D、自己做饭87、要学会认真倾听，认真倾听他人说话，可以让他人感受到尊重和重视，使人际关系更融洽。在倾听时应注意(

)。（5.0）[单选题]*A、可以边忙其他事，边倾听B、表情专注，有目光交流(正确答案)C、表情不是很重要，可有可无D、专注做自己的事，偶尔听一下88、小赵和小杨是好朋友，实习期间同住。小赵住在上铺，总说太累，总是把臭袜子随手扔在床下，积攒到周末才洗。小杨住在下铺，有一天他实在忍不住了，对小赵说，你再把臭袜子往床底下扔，我就把他们扔垃圾桶里。如果你是小杨，最好的处理办法是(

)。（5.0）[单选题]*A、把袜子扔垃圾桶里B、忍气吞声帮小赵洗袜子C、搬走，不和他同住D、进行沟通，一起商量解决(正确答案)89、不属于团队的是(

)。（5.0）[单选题]*A、班级B、小组C、宿舍D、拉帮结派(正确答案)90、以下哪项不属于团队合作的要素(

)。（5.0）[单选题]*A、有共同的目标B、相互信任C、讲哥们义气(正确答案)D、有强烈的责任感91、网络成瘾青少年的一般表现是(

)。（5.0）[单选题]*A、上网活动成为他们生活的主要内容(正确答案)B、顺其自然C、能控制自己的上网时间D、互联网能帮助逃避现实92、(

)不属于言语欺凌和暴力。（5.0）[单选题]*A、起侮辱性外号B、辱骂C、恐吓D、排斥(正确答案)93、不属于有效预防校园欺凌和暴力的方法有(

)。（5.0）[单选题]*A、开展与校园暴力相关的教育活动B、建立校内热线电话，供学生报告校园暴力事件C、增加学生之间的恶性竞争(正确答案)D、制定校园暴力的严厉惩罚措施94、如果某学生发现自己遭受校园暴力，他应该(

)。（5.0）[单选题]*A、保持沉默B、听从加害者的要求C、告诉父母或老师，得到帮助和支持(正确答案)D、报复加害者95、校园欺凌和暴力是指在学校发生的身体攻击行为或心理恐吓行为。(

)是常见的校园暴力行为。（5.0）[单选题]*A、打架和欺凌(正确答案)B、帮助他人C、友善对待同学D、理性沟通96、(

)是激发、指向并维持学习行为的动力来源。（5.0）[单选题]*A、学习动机(正确答案)B、学习目标C、学习态度D、学习兴趣97、(

)是个体对学习的积极认知倾向和情绪状态，是以学习需要为基础，推动个体进行学习的内在动力。（5.0）[单选题]*A、学习动机B、学习目标C、学习态度D、学习兴趣(正确答案)98、学习动机可以分为(

)。（5.0）[单选题]*A、社会动机与个人动机B、工作动机与提高动机C、内部动机与外部动机(正确答案)D、交往动机与荣誉动机99、研究表明，学习动机水平和学习行为效果之间有(

)。（5.0）[单选题]*A、正U型曲线关系B、无关系C、倒U型曲线关系(正确答案)D、呈U型关系100、调动外部学习动机，(

)帮助我们战胜学习上的惰性和畏难情绪。（5.0）[单选题]*A、不可以B、可以(正确答案)C、不知道D、两者之间无关系101、遵循艾宾浩斯遗忘规律，运用(

)，是巩固学习成效的重要方法。（5.0）[单选题]*A、记忆策略(正确答案)B、学习策略C、学习内容D、学习活动102、(

)是指先前掌握的知识或技能会影响随后的学习活动。（5.0）[单选题]*A、学习计划B、学习迁移(正确答案)C、学习方法D、学习规律103、心理学家艾宾浩斯发现，遗忘的规律是(

)。（5.0）[单选题]*A、先慢后快B、保持匀速遗忘C、一直不遗忘D、先快后慢(正确答案)104、“举一反三”体现的是(

)。（5.0）[单选题]*A、记忆规律B、学会学习C、学习迁移(正确答案)D、学习动机105、不论做哪一行，要跟上时代发展步伐，在技能上精益求精，都需要发扬(

)的精神。（5.0）[单选题]*A、主动创新B、被动学习C、主动学习(正确答案)D、主动研究106、(

)是时间管理的天敌。（5.0）[单选题]*A、不认真B、不专心C、没目标D、拖延(正确答案)107、学习对个人而言，最本质的作用是(

)。（5.0）[单选题]*A、满足个人自身完善的内在价值(正确答案)B、提高生活质量C、成为劳动力D、事业成功108、我国正在建设“人人皆学、处处能学、时时可学”的(

)社会。（5.0）[单选题]*A、知识型B、学习型(正确答案)C、标准型D、科技型109、终身学习的观念的确立，打破了以往学习活动局限在学校教育的阶段，使学习活动能够贯穿人生全程的各个阶段，作为青年和成年人自身，应当转变认识，特别从(

)上进行转变。（5.0）[单选题]*A、空间观念B、价值观念C、时间观念(正确答案)D、参与观念110、(

)是迎接时代挑战的“金钥匙”，是自身发展、追求高质量生活的重要前提。（5.0）[单选题]*A、知识和技能B、社会行为规范C、自主学习D、终身学习(正确答案)111、终身学习，就要提高(

)。（5.0）[单选题]*A、自主学习能力(正确答案)B、自主创造能力C、自主实践能力D、自主行动能力112、面向21世纪的学习观，主要包括学会做人、学会生存和(

)。（5.0）[单选题]*A、学会学习(正确答案)B、学会精读C、学会发展D、学会考试113、数字化学习倡导以(

)为中心、以问题为导向的自主学习。（5.0）[单选题]*A、劳动者B、学习者(正确答案)C、学生D、工作者114、数字化学习改变了学习的(

)观念，提高了学习效率。（5.0）[单选题]*A、三维观念B、空间观念C、时间观念D、时空观念(正确答案)115、数字化学习要求我们具有良好的(

)。（5.0）[单选题]*A、信息素养(正确答案)B、信息平台C、信息数字D、信息手段116、2011年11月，共青团中央、教育部等部门联合发布了(

)。（5.0）[单选题]*A、《全国青少年网络文明公约》(正确答案)B、《全国少年网络文明公约》C、《全国青少年文明公约》D、《全国青少年网络公约》117、自主学习，就要把学习当成一种(

)活动。（5.0）[单选题]*A、愉快的B、发自内心的(正确答案)C、被动的D、痛苦的118、不能称为职业的是(

)。（5.0）[单选题]*A、医生B、教师C、营业员D、学生(正确答案)119、在制定的职业发展目标中，离我们最近也是最容易实现的是(

)。（5.0）[单选题]*A、长远目标B、阶段目标C、近期目标(正确答案)D、自主创业120、要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价，必须综合考虑(

)。（5.0）[单选题]*A、个人、家庭因素B、企业评价和社会评价C、自我评价、家庭评价D、个人、家庭、企业、社会等各方面因素(正确答案)121、(

)是符合职业理想的最长远的奋斗目标。（5.0）[单选题]*A、长期目标(正确答案)B、近期目标C、阶段目标D、发展目标122、(

)可以用于衡量人们是否具备某一职业能力。（5.0）[单选题]*A、技能等级证书B、职业资格证书(正确答案)C、学历证书D、学位证书123、要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从(

)做起，尽早规划人生。（5.0）[单选题]*A、入学B、就业C、现在(正确答案)D、积蓄一定实力时124、(

)是职业。（5.0）[单选题]*A、公交车司机(正确答案)B、打零工C、小偷D、广场舞大妈125、中等职业学校的课程设置分为公共基础课程和(

)。（5.0）[单选题]*A、中职课程B、文化课程C、专业(技能)课程(正确答案)D、理论课程126、按照由远及近的顺序，可以将职业生涯目标分为长期目标、中期目标和(

)。（5.0）[单选题]*A、规划目标B、长远目标C、近期目标(正确答案)D、人生目标127、(

)是个体形成的与职业相关的比较稳定的心理特征，以及与之相适应的习惯化的行为方式。（5.0）[单选题]*A、职业性格(正确答案)B、职业兴趣C、职业能力D、职业价值观128、(

)是个体衡量某种职业优势和意义的内心尺度。（5.0）[单选题]*A、职业性格B、职业兴趣C、职业能力D、职业价值观(正确答案)129、职业素养是劳动者在职业活动中表现出来的综合品质，包括职业信念、职业知识技能和(

)。（5.0）[单选题]*A、职业兴趣B、职业特点C、职业行为习惯(正确答案)D、职业性格130、不属于提高规划执行力行之有效办法的是(

)。（5.0）[单选题]*A、及时记录规划执行情况B、坚持自我激励、自我鞭策C、请他人监督自己的规划D、实行、组织、指挥、协调和控制(正确答案)131、通过对规划的执行过程和执行结果进行反思总结，可以有效提高(

)。（5.0）[单选题]*A、规划执行力(正确答案)B、规划环节C、规划任务D、规划内容132、中职生在(

)期间是为职业生涯可持续发展奠定基础的黄金时期。（5.0）[单选题]*A、企业实习B、在校学习(正确答案)C、岗位D、职位133、通过(

)，可以及时发现问题、查找原因，进行必要的调整，同时激励自己更加自觉、严格地执行规划。（5.0）[单选题]*A、自我鞭策B、定期检查(正确答案)C、协作进行D、认真执行134、有这样一个职场寓言故事:有两位工匠正在砌墙，记者采访他们正在做什么。第一位回答:“没看到吗?我正在砌墙。”第二位回答:“我正在盖一栋高楼。”10年后，回答“砌墙”的工匠，还在工地砌墙;回答“正在盖高楼”的工匠，成为了工程师。下列说法正确的是(

)（5.0）[单选题]*A、职业理想和职业生涯没有关系B、职业理想引导职业生涯的发展(正确答案)C、只要确立职业理想，就能成功D、没有职业理想，职业生涯规划也能实现135、定期检查可以结合日计划、周计划、月计划、学期计划和(

)展开。（5.0）[单选题]*A、总安排B、总部署C、年计划(正确答案)D、大计划136、在职场，(

)要通过自己的职业活动创造价值，为所在单位和社会作贡献。（5.0）[单选题]*A、团队合作B、学生C、用人单位D、职业人(正确答案)137、在做职业生涯规划时，中职生要树立正确的职业意识，端正(

)。（5.0）[单选题]*A、职业态度(正确答案)B、学习态度C、人生态度D、思想态度138、以下哪项是学生的责任(

)。（5.0）[单选题]*A、爱岗敬业、履职尽责B、遵守职业道德、履行岗位职责C、尽可能多的发挥作用、创造价值D、好好学习、接受教育、储备知识、培养能力(正确答案)139、(

)是用人单位考核员工的重要指标。（5.0）[单选题]*A、责任心(正确答案)B、学历证书C、职业资格证书D、爱心140、从学校走向职场，从学生转变为(

)，是我们人生的重大飞跃。（5.0）[单选题]*A、职业人(正确答案)B、老板C、用人单位D、团队141、要明确学校与职场的区别、学生与职业人的角色定位，强化自己的(

)。（5.0）[单选题]*A、责任担当意识(正确答案)B、领导能力C、心理状态D、学习能力142、要实现职业生涯的可持续发展，必须根据国家社会需要，自身条件变化，定期对职业生涯规划进行评价，发挥(

)对职业生涯发展和个人成长的促进作用。（5.0）[单选题]*A、职业生涯规划(正确答案)B、职业生涯定位C、职业生涯统筹D、职业生涯管理143、职业生涯规划的内容要(

)，要详尽且能够具体地指导自己实施职业生涯规划的行动。（5.0）[单选题]*A、完整(正确答案)B、可行C、协调D、实行144、(

)是按照评价标准对自己的规划进行整体审视、重点检查。（5.0）[单选题]*A、自我评价(正确答案)B、他人评价C、师长评价D、朋友评价145、评价职业生涯规划，要依据(

)制订具体的评价细则。（5.0）[单选题]*A、评价标准(正确答案)B、评价依据C、评价方法D、评价结果146、评价完成后，要认真分析(

)，找出规划中需要改进之处，并进行有针对性的调整。（5.0）[单选题]*A、评价标准B、评价依据C、评价方法D、评价结果(正确答案)147、(

)，职业的实践体验、职业环境的变化、职业素养的提升等，也可能促使我们调整职业生涯规划。（5.0）[单选题]*A、从业初期(正确答案)B、从业前期C、从业中期D、从业后期148、只有认真学习，提升自身的能力和素质，才能把握时机，审慎灵活地调整和完善我们的(

)。（5.0）[单选题]*A、职业生涯规划(正确答案)B、职业生涯定位C、职业生涯统筹D、职业生涯管理149、职业生涯规划的调整是修正(

)和行动计划的再设计和再创作过程。（5.0）[单选题]*A、职业生涯目标(正确答案)B、职业生涯定位C、职业生涯统筹D、职业生涯管理150、调整职业生涯规划时，首先要重新剖析(

)。（5.0）[单选题]*A、自身条件(正确答案)B、生涯目标C、发展机会D、行动计划151、调整职业生涯规划时，首先要确定(

)。（5.0）[单选题]*A、我能做好什么(正确答案)B、什么可以做C、我为什么做D、我应该怎么做152、调整职业生涯规划时，最后要审视(

)。（5.0）[单选题]*A、我能做好什么B、什么可以做C、我为什么做D、我应该怎么做(正确答案)153、(

)是历史的、现实的，也是未来的。（5.0）[单选题]*A、中国梦(正确答案)B、职业评价C、职业道路D、职业规划154、时代呼唤担当，(

)是青年的责任。（5.0）[单选题]*A、民主共和B、民族振兴(正确答案)C、国家稳定D、民族团结155、中职生求职时，应该(

)。（5.0）[单选题]*A、只注重搜索求职成功的诀窍B、加强自身的形象，注重修饰自己C、注重避开可能的失败和挫折D、保持积极心态，学习求职技巧，不怕挫折，学会自我调适(正确答案)156、情绪的构成包括(

)要素。（5.0）[单选题]*A、主观体验、外部表现、生理反应(正确答案)B、神经系统、心理状态、社交因素C、颜色、声音、温度D、善意、关心、感激157、根据愉悦度，情绪通常可以分为(

)。（5.0）[单选题]*A、高强度和低强度情绪B、正性情绪和负性情绪(正确答案)C、兴奋和恐慌D、开心和紧张158、(

)是社会的基本细胞,是人生的第一所学校。（5.0）[单选题]*A、朋友B、家庭(正确答案)C、学校D、父母159、我们要与父母(

)，让父母知道我们的喜怒哀乐和所思所想，从而消除不必要的误会，增进彼此间的理解和信任。（5.0）[单选题]*A、坦诚沟通(正确答案)B、反躬自省C、信任监督D、相互鼓励160、和谐的同学关系有助于满足(

)的心理需要。（5.0）[单选题]*A、安全感B、归属和交往(正确答案)C、沟通交流D、提升修养161、友谊的维系要以(

)为原则。（5.0）[单选题]*A、择善而交B、友爱互助(正确答案)C、共情包容D、志同道合203、2019年2月，中共中央、国务院印发了《中国教育现代化____》。[单选题]*A2030B2035(正确答案)C2040D2050162、专业和职业都是(

)的产物。（5.0）[单选题]*A、社会分工(正确答案)B、社会功能C、社会需要D、社会活动163、优先安排(

)的学习任务。（5.0）[单选题]*A、重要不紧急(正确答案)B、重要又紧急C、不重要不紧急D、不重要却紧急164、在倾听时要注意(

)。（5.0）[单选题]*A、细节(正确答案)B、沟通C、合作D、认同165、(

)是指个体在面对不幸、逆境或挫折等压力情境时的有效适应能力。（5.0）[单选题]*A、抗逆力(正确答案)B、抵抗力C、压力D、动力166、(

)，是对自己进行细致的观察和思考。（5.0）[单选题]*A、自我觉察(正确答案)B、他人反馈C、社会比较D、请人监督167、(

)，是一个人对自己职业前景的愿望，是对自己职业发展道路的设想和谋划。（5.0）[单选题]*A、职业生涯规划(正确答案)B、职业生涯发展C、职业生涯认知D、职业生涯评价168、家庭成员应当敬老爱幼，互相帮助，维护平等、和睦、文明的家庭关系。下列行为符合这要求的有(

)。①小文和爸妈经常回老家看望爷爷奶奶②小明借口学习时间紧从不愿分担家务③小佳给下班回家的爸爸递上一杯热茶④小峰积极主动与妈妈沟通以消除隔阂[单选题]*A、①②③B、①②④C、①③④(正确答案)D、②③④169、《增广贤文》曰:“鸦有反哺之孝，羊知跪乳之恩”。这句话给我们的启示是(

)。（5.0）[单选题]*A、子女对父母的要求应全顺从B、子女要懂得感恩和回报父母(正确答案)C、父母对子女的爱是伟大无私的D、父母对子女要尽到抚养的义务170、“投我以木瓜，报之以琼琚。匪报也，永以为好也。”这告诉我们，友谊(

)。（5.0）[单选题]*A、不能没有原则B、以物质馈赠为前提C、是一成不变的D、是平等的、双向的(正确答案)二、多选题（共30题，150分）多项选择题(本大题共30小题，每小题2分;在每小题给出的选项中，选出符合题目要求的答案，错选不得分，少选漏选得一半分。)171、实现全面建成社会主义现代化强国的奋斗目标，实现中华民族伟大复兴的中国梦，需要建设一支(

)劳动者大军。（5.0）*A、知识型(正确答案)B、技能型(正确答案)C、活力型D、创新型(正确答案)172、在向第二个百年奋斗目标进军，推进新型(

)建设的进程中，我国将涌现大量现代农业、现代工业、现代服务业的企业，将新增一批批新型职业和劳动岗位，这为我们未来就业提供了更大的发展空间。（5.0）*A、工业化(正确答案)B、信息化(正确答案)C、城镇化(正确答案)D、农业现代化(正确答案)173、职业生涯可以划分为五个阶段:(

)和退出阶段。（5.0）*A、成长阶段(正确答案)B、探索阶段(正确答案)C、建立阶段(正确答案)D、维持阶段(正确答案)174、职业生涯具有(

)的特点。（5.0）*A、独特性(正确答案)B、发展性(正确答案)C、阶段性(正确答案)D、互动性(正确答案)175、自尊是一个人对自己的(

)的总体评价。（5.0）*A、个性(正确答案)B、爱好C、能力(正确答案)D、行为(正确答案)176、挫折反应是个体在挫折情境下所产生的(

)等感受及相应的行为表现。（5.0）*A、烦恼(正确答案)B、困惑(正确答案)C、焦虑(正确答案)D、愤怒(正确答案)177、遇到挫折时，要积极向(

)寻求帮助。（5.0）*A、家人(正确答案)B、陌生人C、朋友(正确答案)D、老师(正确答案)178、(

)做法有利于产生正性情绪。（5.0）*A、把别人的批评和意见理解为善意和关心(正确答案)B、有规律地进行体育运动(正确答案)C、善于关注事件的积极面(正确答案)D、保持充足的睡眠和良好的睡眠质量(正确答案)179、(

)是有效的情绪宣泄方式。（5.0）*A、向亲人朋友倾诉(正确答案)B、用书面文字来表达情绪(正确答案)C、随意攻击他人D、通过诗词、美术和音乐作品纾解情绪(正确答案)180、青少年期，身体和心理会发生(

)的变化。（5.0）*A、身体逐渐发育成熟(正确答案)B、自我意识进一步增强(正确答案)C、抽象思维能力逐渐提升(正确答案)D、情绪管理能力逐渐提高(正确答案)181、为了尊重青少年的个体差异，我们应该采取(

)。（5.0）*A、质疑他们的外貌特征B、鼓励他们充分发挥特长(正确答案)C、接纳他们的独特性(正确答案)D、嘲笑他们的性格特点182、形成不同类型亲子关系的原因是(

)。（5.0）*A、父母教养方式(正确答案)B、孩子性格特点(正确答案)C、孩子童年经历(正确答案)D、子女个性特点(正确答案)183、作为一名学生，我们应该(

)回报父母的养育之恩。（5.0）*A、努力学习，增强本领(正确答案)B、分担家务，孝顺父母(正确答案)C、贴心陪伴，亲密和谐(正确答案)D、不断索取，依赖父母184、良好师生关系的特征包括(

)。（5.0）*A、尊师爱生(正确答案)B、教学相长(正确答案)C、心理相容(正确答案)D、民主平等(正确答案)185、在良好的师生关系中，学生(

)。（5.0）*A、学习的积极性更高(正确答案)B、注意力更集中(正确答案)C、思维更活跃(正确答案)D、学习效果更好(正确答案)186、团队合作的要素有(

)和重视行动和结果。（5.0）*A、有共同的目标(正确答案)B、相互信任(正确答案)C、有良性冲突(正确答案)D、有强烈的责任感(正确答案)187、青少年在群体中的同伴关系有不同的类型，主要表现在(

)和矛盾型。（5.0）*A、受欢迎型(正确答案)B、被拒绝型(正确答案)C、被忽视型(正确答案)D、一般型(正确答案)188、校园欺凌和暴力可能对受害者的身心健康产生(

)的影响。（5.0）*A、学习成绩下降(正确答案)B、抑郁和焦虑症状加重(正确答案)C、社交能力减弱(正确答案)D、身体受到伤害(正确答案)189、应对网络欺凌和暴力，我们应该(

)。（5.0）*A、理智应对(正确答案)B、及时报告(正确答案)C、提供支持与协助(正确答案)D、默默忍受190、生活中的不良诱惑包括(

)。（5.0）*A、沉迷网络游戏(正确答案)B、赌博(正确答案)C、烟酒(正确答案)D、毒品(正确答案)191、根据时间管理四象限法，可以将要完成的学习任务按照重要和紧急程度的维度分为(

)类型。（5.0）*A、重要不紧急(正确答案)B、重要又紧急(正确答案)C、不重要不紧急(正确答案)D、不重要却紧急(正确答案)192、终身学习的意义包括(

)。（5.0）*A、获得新知(正确答案)B、增长才干(正确答案)C、满足生存和发展的需要(正确答案)D、提高未来事业发展的竞争力(正确答案)193、信息素养主要包括(

)。（5.0）*A、信息知识(正确答案)B、信息意识(正确答案)C、信息能力(正确答案)D、信息伦理(正确答案)194、职业信念包括(

)。（5.0）*A、良好的职业道德(正确答案)B、积极的职业心态(正确答案)C、正确的职业价值观(正确答案)D、职业知识技能195、职业生涯发展条件的外部环境包括(

)。（5.0）*A、行业发展(正确答案)B、国家发展(正确答案)C、家庭状况(正确答案)D、区域发展(正确答案)196、“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”从职业能力形成的角度看，此诗要求我们中职生要(

)。（5.0）*A、珍惜在校生活，努力学习文化知识和专业知识(正确答案)B、抓紧时间，加强专业技能训练(正确答案)C、抓紧时间，享受生活D、珍惜在校生活，自觉提高职业能力(正确答案)197、作为中职生，我们要在日常学习和社会实践中，主动锻炼自己，注意利用一切机会，增强自己的(

)。（5.0）*A、学习能力(正确答案)B、创新能力(正确答案)C、自我控制能力(正确答案)D、执行能力(正确答案)198、评价细则是对评价标准的细化和分解，包括(

)等环节，要保持各环节的完整性、可行性、激励性和灵活性。（5.0）*A、发展条件(正确答案)B、发展目标(正确答案)C、行动计划(正确答案)D、发展结果199、个人小环境主要包括(

)。（5.0）*A、家庭的经济状况(正确答案)B、人际关系(正确答案)C、父母及重要他人对我们的期望和建议(正确答案)D、行为习惯200、在校期间，随着年龄的增加、阅历的增长，(

)等职业素养的提升，我们对自己、职业和社会有更加深刻的认识和了解，对自身职业生涯的发展会有新的认识和定位。（5.0）*A、道德品质(正确答案)B、知识技能(正确答案)C、行为习惯(正确答案)D、产业结构三、判断题(本大题共45小题，每小题1分，请判断正误，正确的打“√”,错误的打“×”。)

238、社会发展所提供的客观环境是个人成长和实现人生理想的前提。(

)（5.0）[单选题]*A.正确(正确答案)B.错误239、党的二十大报告指出，全面建成社会主义现代化强国，总的战略安排是分两步走:从2020年到2035年基本实现社会主义现代化;从2035年到本世纪中叶把我国建成富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国。(

)（5.0）[单选题]*A.正确(正确答案)B.错误240、个人的向往和追求只要同社会的需要和人民的利益相一致，就一定能变为现实。(

)（5.0）[单选题]*A.正确B.错误(正确答案)241、职业生涯中的维持阶段，这一阶段的主要任务是巩固已有的成绩，游刃有余地完成日常工作，与年轻人分享工作经验，给予其指导和帮助，并开始计划和安排退休之后的生活。(

)（5.0）[单选题]*A.正确(正确答案)B.错误242、每个人的职业生涯，都是个人与他人、个人与社会互相作用的结果。(

)（5.0）[单选题]*A.正确(正确答案)B.错误243、职业生涯规划不能帮助我们明确发展目标。(

)（5.0）[单选题]*A.正确B.错误(正确答案)244、艾滋病的主要传播途径有血液传播、性传播和母婴传播。(

)（5.0）[单选题]*A.正确(正确答案)B.错误245、情绪是每个人都具有的，是不可以调节的。(

)（5.0）[单选题]*A.正确B.错误(正确答案)246、全面准确地认识自我是个体心理健康的基本标准之一。(

)（5.0）[单选题]*A.正确(正确答案)B.错误247、“吃一堑，长一智”的意思是受一次挫折，增长一分见识。(

)（5.0）[单选题]*A.正确(正确答案)B.错误248、用消极的视角认识挫折，有助于我们正视挫折。(

)（5.0）[单选题]*A.正确B.错误(正确答案)249、一般而言，我们的现实自我和理想自我之间存在一定差距。(

)（5.0）[单选题]*A.正确(正确答案)B.错误250、无论是正性情绪还是负性情绪，对人类都有独特的作用。(

)（5.0）[单选题]*A.正确(正确答案)B.错误251、在日常生活中，要善于关注事件的积极面，避免总是注意事件的消极面。(

)（5.0）[单选题]*A.正确(正确答案)B.错误252、对事件的认识和理解是影响情绪体验的关键。(

)（5.0）[单选题]*A.正确(正确答案)B.错误253、青少年的身心发展差异只受到遗传因素的影响。(

)（5.0）[单选题]*A.正确B.错误(正确答案)254、在学生时期，最重要的是以认真负责的态度完成自己的学业，获得未来就业的专业技能，培养健全的人格和适应社会的能力。(

)（5.0）[单选题]*A.正确(正确答案)B.错误255、我们要理解父母、感恩父母，努力营造亲密、和谐的亲子关系。(

)（5.0）[单选题]*A.正确(正确答案)B.错误256、父母的爱是理所当然的，我们可以随意对待父母。(

)（5.0）[单选题]*A.正确B.错误(正确答案)257、父母是完美的，永远不会犯错的。(

)（5.0）[单选题]*A.正确B.错误(正确答案)258、学生可以用礼貌的言行和勤学好问的态度获得老师的认可。(

)（5.0）[单选题]*A.正确(正确答案)B.错误259、学习上的问题可以去请教老师，生活上的问题不能向老师寻求帮助。(

)（5.0）[单选题]*A.正确B.错误(正确答案)260、我们要相信老师的善意，避免因一时冲动而与老师发生不必要的冲突。(

)（5.0）[单选题]*A.正确(正确答案)B.错误261、自信和成功没有联系。(

)（5.0）[单选题]*A.正确B.错误(正确答案)262、交往是有选择的，要选择能够与你产生共鸣的人作为交往对象。(

)（5.0）[单选题]*A.正确(正确答案)B.错误263、交朋友重在数量，与朋友的品德、知识水平的高低无关。(

)（5.0）[单选题]*A.正确B.错误(正确答案)264、冲突双方均为未成年人，成年人介入时，应当优先选择劝阻、制止的方式，劝阻、制止无效的，在隔离、控制或制服侵害人时，应当注意手段和行为强度的适度。(

)（5.0）[单选题]*A.正确(正确答案)B.错误265、孩子回家经常带着伤心、沮丧情绪很可能是校园欺凌的信号。(

)（5.0）[单选题]*A.正确(正确答案)B.错误266、重视学习，善于学习，是梦想变为现实的桥梁。(

)（5.0）[单选题]*A.正确(正确答案)B.错误267、兴趣是最好的老师，用认真钻研的态度发展兴趣爱好，就是在积累有益的学习经验。(

)（5.0）[单选题]*A.正确(正确答案)B.错误268、学习是学生的首要任务，必须全力以赴。(

)（5.0）[单选题]*A.正确(正确答案)B.错误269、无论年龄大小，每个人都需要不断学习。(

)（5.0）[单选题]*A.正确(正确答案)B.错误270、不努力提高各方面的知识素养，不自觉学习各种科学文化知识，不主动加快知识更新，也能增强本领，赢得未来。(

)（5.0）[单选题]*A.正确B.错误(正确答案)271、青少年作为未成年人，在使用网络的过程中也需要遵守网络公约。(

)（5.0）[单选题]*A.正确(正确答案)B.错误272、劳动是创造物质财富和精神财富的过程，是人类特有的基本社会实践活动，是人类社会存在和发展的基础。(

)（5.0）[单选题]*A.正确(正确答案)B.错误273、提升职业素养需要把实干和创新结合起来，多下苦功夫，敢于突破常规，练出真本领。(

)（5.0）[单选题]*A.正确(正确答案)B.错误274、毕业生对所学专业一定要用发展的眼光来看待，不要轻易放弃。(

)（5.0）[单选题]*A.正确(正确答案)B.错误275、定出的目标或计划随时都可能遇到各种问题，因此要使规划行之有效，就必须在实施中不断审视、评估、调整。(

)（5.0）[单选题]*A.正确(正确答案)B.错误276、只有从自身实际出发、顺应社会潮流、有的放矢，才能马到成功。(

)（5.0）[单选题]*A.正确(正确答案)B.错误277、进食障碍是一种进食行为的失调，会对人的身体和心理都造成危害。(

)（5.0）[单选题]*A.正确(正确答案)B.错误278、职业生涯规划要符合国家需要，对社会发展有益。(

)（5.0）[单选题]*A.正确(正确答案)B.错误279、每个人都要对自己的健康负责，要养成健康的生活方式，比如早睡早起，适量运动等。(

)（5.0）[单选题]*A.正确(正确答案)B.错误280、他人评价是老师、家长、同学等对自己的规划进行评价。(

)（5.0）[单选题]*A.正确(正确答案)B.错误281、近朱者赤、近墨者黑，朋友对我们的成长具有潜移默化的影响，要慎重选择朋友，要择善而交，多结交志同道合的朋友。(

)（5.0）[单选题]*A.正确(正确答案)B.错误204、自我悲悯是指当我们遇到挫折的时候，能够用自我友善的、非批判式的态度对待自己，并且意识到其他人也会遇到这样的挫折。____（5.0）[单选题]*A.正确(正确答案)B.错误四、填空题(本大题共30小题，每小题1分)

205、职业只有分工不同，没有高低贵贱之分，任何一份职业都有其独特的____。（5.0）[填空题]*空1答案：社会贡献206、统筹普通教育、职业教育和继续教育，为各类群体提供____的升学和培养模式。（5.0）[填空题]*空1答案：灵活多样207、____是一个人对自己职业前景的展望，是对自己职业发展道路的设想和谋划。（5.0）[填空题]*空1答案：职业生涯规划208、正确认识和处理____与人选职业的关系，提高适应社会的能力。（5.0）[填空题]*空1答案：职业选人209、生理我是对自身____、体重、性别、相貌等生理特征的认识。（5.0）[填空题]*空1答案：身高210、心理我是对自身____、性格、能力价值观等心理特征和心理过程的认识。（5.0）[填空题]*空1答案：兴趣211、____，是对挫折情境的认识、态度和评价。（5.0）[填空题]*空1答案：挫折认知212、____，就要正确对待他人的评价。（5.0）[填空题]*空1答案：接纳自我213、情绪是人和环境____的产物。（5.0）[填空题]*空1答案：相互作用214、情绪的产生和变化受到____和个体内部因素的影响。（5.0）[填空题]*空1答案：环境因素215、青少年期是从儿童到成年的过渡期，我们的____和心理都会发生巨大变化。（5.0）[填空题]*空1答案：身体216、青少年的身心发展特点存在一定普遍性，但人与人之间又具有一定的____。（5.0）[填空题]*空1答案：个体差异217、____是呵护我们成长的摇篮，是温暖心灵的港湾。（5.0）[填空题]*空1答案：家庭218、____是个人职业生涯发展的基础。（5.0）[填空题]*空1答案：国家发展219、良好的____有助于学生的学业发展。（5.0）[填空题]*空1答案：师生关系220、当师生关系出现问题时，要学会换位思考，冷静客观地分析原因，多从____反思。（5.0）[填空题]*空1答案：自身221、提升自身修养，一般来说，在人际交往中受欢迎的人，大多具有真诚、____、开朗、乐观的特点。（5.0）[填空题]*空1答案：友善222、注意____，要从点滴细节做起，例如仪容整洁、仪表端庄、礼貌待人等。（5.0）[填空题]*空1答案：交往礼仪223、《中华人民共和国刑法》第三百五十七条规定，本法所称的毒品是指____、海洛因、基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。（5.0）[填空题]*空1答案：鸦片224、校园欺凌和暴力有很大的危害，严重干扰和影响我们的正常学习和生活。受害者会因欺凌和暴力遭受____和心理的创伤。（5.0）[填空题]*空1答案：身体225、学习态度是个体在学习活动或学习情境中所表现出来的一种稳定的____。（5.0）[填空题]*空1答案：心理倾向226、____是指获取知识、掌握技能的方式。（5.0）[填空题]*空1答案：学习形式227、____是每个社会成员为适应社会发展和实现个体发展的需要，持续一生的学习过程。（5.0）[填空题]*空1答案：终身学习228、数字化学习又称为____。（5.0）[填空题]*空1答案：网络化学习229、专业是根据____而划分的学业类别。（5.0）[填空题]*空1答案：社会分工需要230、____是个体对某种职业活动具有比较稳定而持久的心理倾向。（5.0）[填空题]*空1答案：职业兴趣231、定期检查规划____，是管理职业生涯规划的重要手段。（5.0）[填空题]*空1答案：执行效果232、要明确____的区别、学生与职业人的角色定位，强化自己的责任担当意识。（5.0）[填空题]*空1答案：学校与职场233、评价职业生涯规划，要依据____，制定具体的评价细则。（5.0）[填空题]*空1答案：评价标准234、评价完成后，要认真分析____，找出规划中需要改进之处，并进行有针对性的调整。（5.0）[填空题]*空1答案：评价结果五、简答题(本大题共12小题，每小题3分)282、请简述职业的含义。（5.0）[填空题]*_________________________________答案解析：正确答案：职业是从业人员为获取主要生活来源所从事的社会工作类别，是不同行业和组织中存在的一组类似职位的集合。(语义相近即可酌情给分)283、请简述职业理想的含义。（5.0）[填空题]*_________________________________答案解析：正确答案：职业理想是个人对未来所从事职业的向往和追求，是人生理想的重要组成部分。(语义相近即可酌情给分)

284、什么是职业生涯?（5.0）

[填空题]*_________________________________答案解析：正确答案：职业生涯，是一个人一生中以职业为核心所串联起来的全部经历。有的人一生中只从事一种职业，有的人一生中会从事很多种职业。职业生涯是一个人一生通过职业准备、职业发展，不断追求职业理想的过程。285、心理健康除了在自我认识恰当、情绪体验良好、认知效能良好方面有所体现以外，还表现在哪些方面?（5.0）

[填空题]*_________________________________答案解析：正确答案：①行为举止适当;②人际交往良好;③环境适应良好。(语义相近即可酌情给分)

286、积极应对挫折的方法有哪些?（5.0）

[填空题]*_________________________________答案解析：正确答案：①以关怀和友善的态度对待遭遇挫折的自己;②积极寻找解决问题的方法;③要积极寻求他人的帮助;④牢记生命至上。(语义相近即可酌情给分)

287、对于个人来说，如何成为情绪的主人?（5.0）[填空题]*_________________________________答案解析：正确答案：①接纳并主动体验情绪;②合理表达情绪;③调整想法;④掌握正确的宣泄方式;⑤调整身体状态。(语义相近即可得分，答出3条即可得满分)解析：288、良好的同学关系应如何建立和维系?（5.0）

[填空题]*_________________________________答案解析：正确答案：提升自身修养;学会认真倾听;善于有效沟通;正确处理矛盾。(语义相近即可酌情给分)

289、如何成为主动学习者?（5.0）[填空题]*_________________________________答案解析：正确答案：端正学习态度;明确学习目标;激发学习动机;培养多种兴趣;善用多种学习形式。(语义相近即可酌情给分)

290、在数字化时代，我们如何提升自己的信息素养?（5.0）

[填空题]*_________________________________答案解析：正确答案：①多种渠道，获取信息;②去粗取精，甄别信息;③利用信息，解决问题。(语义相近即可酌情给分)

291、请简述职业的特征。（5.0）

[填空题]*_________________________________答案解析：正确答案：相互关联、相互服务的社会活动;有合法收入;在一定历史时期内形成，并具有较长生命周期;符合国家法律和社会道德规范;具有一定的从业人数。(语义相近即可酌情给分)

292、学校与职场有哪些区别?（5.0）

[填空题]*_________________________________答案解析：正确答案：(1)学校与职场的环境氛围不同;(2)学生与职业人面对的人际关系不同;(3)学生与职业人承担的责任不同。(语义相近即可酌情给分)

293、调整职业生涯规划的方法有哪些?（5.0）

[填空题]*_________________________________答案解析：正确答案：①重新剖析自身条件，确定“我能做好什么”;②重新评估职业生涯发展机会，明确“什么可以做”;③修整职业生涯目标，审视“我为什么做”;④修正行动计划，审视“我应该怎么做”。(语义相近即可酌情给分)

六、材料分析题(本大题共10题每小题6分)

294、阅读材料，回答问题。(材料出自教材第6页)

在2019年第45届世界技能大赛上，中国选手们勇于挑战、奋勇拼搏，共获得16枚金牌、14枚银牌、5枚铜牌和17个优胜奖，蝉联金牌榜、奖牌榜、团体总分第一。在获得金牌的项目中，数控铣、焊接2个项目实现“三连冠”，车身修理、砌筑、花艺、时装技术4个项目蝉联冠军，建筑石雕、混凝土建筑、水处理技术3个项目首次参赛便勇夺金牌。

在2022年世界技能大赛特别赛上，中国选手们追求卓越、再接再厉，共获得21枚金牌、3枚银牌、4枚铜牌和5个优胜奖，金牌榜和团体总分再次位居第一。更为可喜的是，移动应用开发、云计算、抹灰与隔墙系统、精细木工等多个项目都实现了金牌“零”的突破。

汗水沉淀从容，奋斗凝聚底气。“只有千锤百炼、精益求精，才能应对各种挑战。”“想做好一件事，必须付出百分百的努力。”“最终站上领奖台的那一刻，感觉所付出的汗水一下子就值了。”经历漫长备赛时光，在梦想面前“吃下苦”“沉住气”，最终以非凡技艺登上世界技能高峰，这群年轻的中国“小匠”，向全世界展示了中国青年精益求精的技能水平、昂扬向上的精神面貌，用实际行动践行了技能成才、技能报国的青春誓言。结合材料和时代要求，谈谈你的梦想是什么，中国选手在世界技能大赛中的夺金感言对你实现梦想有哪些启示。[填空题]*_________________________________答案解析：正确答案：(1)写出梦想(2分)。(2)启示围绕技能成才、技能报国谈即可(4分)。(言之有理即可得分)

295、阅读材料，回答问题。(材料出自教材16页)

小康和小林都是中职学校生态环境保护专业的学生，但是他们的职业生涯规划却大不相同。小康结合自身实际和所学专业，制订了未来开办公司的中长期规划。毕业后，他如愿进入一家技术领先的创新型环保公司。在工作中，他一边学习专业知识、提升自己的业务能力，一边有意识地利用各种机会了解公司运营和行业发展模式。十年后，小康意识到国家越来越重视环保，而自己已有很好的经验积累，于是，他开设了一家污水处理公司，成功实现了自己的职业理想。

与小康不一样，小林总觉得自己的专业没有前途，毕业后选择进入与自己所学专业不大相关的金融行业。由于没有足够的知识积累和专业支撑，小林尽管努力学习，但始终无法取得理想的业绩，工作压力很大。小林心灰意冷，离开了金融行业，又希望碰碰运气，便辗转于多个行业，却始终收获不大。小康和小林为什么会有不同的职业生涯发展轨迹?[填空题]*_________________________________答案解析：正确答案：围绕职业生涯规划要与社会发展相一致;职业生涯规划要以自身实际为出发点;职业生涯规划要立足所学专业回答。(言之有理即可得分)

235、阅读材料，回答问题(材料出自教材26页)

小程从小活泼好动、喜欢说话。他想让自己表现得成熟一些，于是便在日常生活中尽量