人教版七年级全一册体育与健康 第六章 乒乓球 作业设计

体育与健康单元作业设计

——七年级第六单元乒乓球

一、单元信息

学科年级学期教材版本单元名称

基本信息球类运动项目

体育七年级第一学期人教版

之乒乓球教学

单元

组织方式n自然单元PI重组单元

序号课时名称对应教材内容

1步法：单步、跨步、跳步、并步，交叉步第三章

2发球（平击发球，上下旋球，奔球）第三章

课时信息3推挡球（平挡，快推球）第三章

4攻球（正手攻球，反手攻球）第三章

5乒乓球基本战术（发球抢攻，接发球抢攻）第三章

6Ivl乒乓球比赛第三章

二、单元分析

（一）课标要求

本章内容在《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》中属于“水平四运动技能

一一乒乓球”项目。教学中，教师要帮助学生形成以下重要概念和能力。

♦能够说出所学乒乓球基本技术的动作名称及术语，知道其基本训练价值，了解一些

简单的比赛规则,为终身参与乒乓球运动奠定基础；

♦基本掌握乒乓球正手进攻、反手攻球等技术，能够在乒乓球游戏跟比赛中灵活采用

;增强学生上腹部及下肢力量，提高学生全身的迅速反应能力及身体的灵活性、协调性，

有利于核心素养的发展；

♦能够在课间及课后参加乒乓球比赛或游戏，体验乒乓球运动带给的快乐。在比赛中

表现出沉着、冷静、机智、果断等信念品质，以及遵守规则、服从裁判的良好行为习惯，

有利于锻炼心理素质。

（二）教材分析

1.乒乓球教材内容价值

乒乓球运动针对提升中学生身体素质，培养快速、敏捷的活动能力，特别是推动中学

生神经系统对小肌肉群的控制能力和减少神经系统的灵活性具有重要的功用。乒乓球小而

轻，击球距离近、速度快、变化多，有利于提高学生的反应速度和身体的敏捷性;提高身

体的协调性和动作速度，培养学生沉着冷静、机智果断的心理素质。

2.兵乓球教材的设计思路

本课以开放式教学为设计思路，以教师的指导与学生的学为主，为学生提供了自主学

习、合作学习、亲子互动、自我评价的空间，以培养他们的兴趣和学习主动性，使他们在

自主学习、合作学习、自我评价等方面都得到了充分的提高和发展。

3.兵乓球教材搭配建议

推挡技术是基础，学会旋转球技术是提高，教师在教学时一定要从基础到提高，循序

渐进的教学，先教正手不旋转的攻球，后教旋转球技术，当然为了提高学生兴趣，适当介

绍旋转球技术，或表演旋转球效果，以亲子互动为主，以提高学生学习兴趣也是可以的。

教师教学时根据学生掌握技术的情况，可以制定教学目标，如正手攻球回合数为5拍即合

格，10拍为优秀，这样学生练习时就有目标，如果完成目标就会有成就感，学习兴趣就会

延续下去。

教师在组织学生比赛时，应重点考虑比赛的顺畅以及比赛环境是否安全，如果发现比

赛存在安全隐患一定要引导学生排除隐患，以提高学生的安全意识。有时教师可以人为的

设置一些“隐患”让学生们发现并解除，培养学生的适应能力。

（三）学情分析

七年级学生具有活泼好动和想象力丰富、朝气蓬勃的身心特点，有很强的求知欲和表

现欲。兵乓球是中学生喜爱，并开展相对较为普遍的一项球类运动。此阶段学生主要以兴

趣培养、基本技能练习及全面发展为核心。本单元通过多样的活动器材来激发学生的学习

兴趣，通过各种颠球、运球游戏、亲子互动、家庭活动、视频讲解、作业打卡、教师示范

与学生展示等多方便来激发学生的运动参与兴趣，提高参与的积极性。根据学生的年龄特

点选择多种练习方式，通过个人练习、合作练习、亲子游戏等多种组织形式，充分调动学

生的学习积极性，实现本单元的学习目标。

三、单元学习与作业目标

（-）单元学习目标

1.通过步法、发球、推挡球、攻球等基本技战术的学习，能在游戏和亲子互动中运用

所学的基本技术和简单战术，了解兵乓球球运动的锻炼价值，形成对参加兵乓球球运动的

兴趣和爱好；

2.通过兵乓球活动，发展灵敏、速度、力量、耐力等身休素质，促进身体的全面发展；

3.在兵乓球游戏和比赛中，形成自尊、自信、自强与同伴合作及友好相处的适应能

力，为终身体育核心价值观奠定基础。

（二）课时学习目标

课时课时目标

1.系统地了解和掌握兵乓球步法（单步、跨步、跳步、并步、交叉步）技

术动作在比赛中的作用

第1课时2.提高在教学比赛中合理运用兵乓球步法（单步、跨步、跳步、并步、交

叉步）技术的能力

3.建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德

1.系统地了解和掌握发球（平击发球、上下旋球、奔球）技术动作及在兵

乓球比赛中的作用

第2课时

2.提高运用发球（平击发球、上下旋球、奔球）技术的能力

3.通过亲子互动和比赛，形成良好的合作精神和体育道德

1.系统的了解和掌握兵乓球推挡（平挡、快推球）技术动作

第3课时2.提高准确运用兵乓球推挡（平挡、快推球）技术的能力

3通.过技术学练，建立和谐的同伴关系，培养良好的合作意识和体育道德

1.系统的了解和掌握攻球（正手攻球、反手攻球）技术动作

第4课时2.提高准确运用攻球（正手攻球、反手攻球）技术的能力

3通.过技术学练，建立和谐的同伴关系，培养良好的合作意识和体育道德

1.系统地了解和掌握乒乓球基本战术（发球抢攻、接发球抢攻）技术动作

2.提高运用乒乓球基本战术（发球抢攻、接发球抢攻）

第5课时

3.提高参加兵乓球运动的兴趣，具有良好的合作意识，培养克服困难的坚

强意志品质，建立和谐的人际关系

1.通过游戏和比赛，进一步掌握所学技、战术的运用方法与时机

第6课时2.提升对知识的运用能力和创造能力，提高竞争意识

3.增强在兵乓球比赛中的应变能力和判断能力

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（三）单元作业目标

1.通过步法、发球、推挡球、攻球等基本技战术的学习，能在游戏和比赛中运用所

学的基本技术和简单战术，了解兵乓球球运动的锻炼价值，形成对参加兵乓球球运动的兴

趣和爱好，为有一项体育特长奠定基础；

2.通过作业练习，发展灵敏、速度、力量、反应等身休素质，促进身体的全面发展；

3.在练习中，形成自尊、自信，与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力；

（四）课时作业目标

作

作

业

业

型

功

类

课时作业目标能

1.掌握兵乓球步法（单步、跨步、跳步、并步、交叉步）基本

第1技术动作。技能类课后

课时2.提高神经灵活性和神经肌肉反应速度以及发展身体素质。体能类复习

3.培养学生运用移动技术的意识和能力。

第21.提升学生发球（平击发球、上下旋球、奔球）动作。

课后

课2.

时提高在实战中发球（平击发球、上下旋球、奔球）技术的能力技能类

3.提高学生的观察和判断能力。复习

1.掌握兵乓球推挡（平挡、快推球）的技术动作，提升动作熟练度

第32.提高兵乓球推挡（平挡、快推球）的命中率

课后

课时3.磨练心理素质，提高学生兵乓球推挡（平挡、快推球）的注技能类

复习

意力

1.提升攻球（正手攻球、反手攻球）的熟练程度，和技术动作；

第4

2.提高学生在移动状态下人球结合的能力；技能类课后

课时

3.发展学生协调性和攻球能力。体能类复习

1.通过自主学练，初步掌握乒乓球（发球抢攻、接发球抢攻）

第5技术动作；

课

时2.提高乒乓球基本战术（发球抢攻、接发球抢攻）的能力，发技能类课后

展力量、协调、灵敏等身体素质；体能类复习

3.提高学生兵乓球兴趣，培养自主学习、探究能力。

1.通过1V1乒乓球比赛.巩固本节课所学的技术动作；

第6技能类课后

2.发展学生对兵乓球攻防技术的运用能力与创造能力；

课时体能类复习

3.通过体育比赛练习，营造良好的锻炼学习氛围。

四、单元作业设计思路

1.本作业设计是以人教版七年级体育与健康第三章《球类运动项目的教学》第

四节乒乓球项目的教学内容为设计对象，以新课标为指导，将教学诸要素有序、优化

地融合，不仅在实施单元作业过程中关注学生知识技能发展，也能够提升学生参与运

动的能力，有利于学生核心素养的养成。在作业设计过程中首先分析课标要求、教学

内容和学生的基本情况，然后精心设计适合学生易操作练习，通过先观看抖音视频，

后进行模仿练习，设计在校、在家、在小区，在公园都可以完成的作业内容；

2.设计作业的基本流程是：明确作业目标一选取适当的情境素材一设定恰当的问

题任务~制定作业评价标准并确定作业的类型。

3.设计有层次感作业，充分考虑学生的差异，融入“以人为本”的思想和因材

施教的原则，设计不同难度的分层作业，让全体学生都有不同程度的参与。

4.设计有趣味性和探究性、自主创造性作业，培养学生的自主探究和解决实际问

题的能力。设计“活”作业，结合学生学习和生活中的实际问题，同时还考虑作业的

“开放性”。

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五、课时作业

第1课时步法

1.作业内容

练习1:单步练习视频

动作方法：以一只脚为轴，另一只脚向前，后、左、右等不同的方向移动，且重心随

时落在移动脚上的步法。因这种移动具有动作简单，重心平稳、移动范围较小的特点，所

以常在来球比较靠近身体时使用。

练习方法：一人向对方仍乒乓球球一人用单步去接乒乓球（两人间距2.5米）。

练习建议：姿势正确，以单步练习为主可以自创练习方法，次数和强度要因人而异

,10个/组，共4组。

注意事项：注意身体姿态，保持重心稳定。

练习2：跨步练习视频

动作方法：击球时，以与来球相反方向的脚蹬地,另一只脚向来球方向跨出一大步

,身体重心随即够至该脚，蹬地脚随后跟上一小步，然后挥拍击球。这种步法移动步子较

大,速度比较快,常用于球距离身体比较远时。

练习方法：假设有球在自身的左右和前方，手拿球拍跨步进行击球模仿练习。

练习建议：姿势正确，练习场地不限（以跨步练习为主，期待你的创新练习方法，为

你点赞）次数和强度要因人而异，20个/组，共4组。

注意事项：注意身体姿态，保持重心稳定。

练习3：跳步练习

动作方法：以远离球的脚用力蹬地，使两只脚同时离地，向来球方向跳动，蹬地用力

大的脚先着她，另一只脚跟着落地站稳，然后挥臂击球。该步法移动幅度比较大，重心变

化比较快，可以连续回击来球，常用于来球比较远的情况之下。

练习方法：一人原地站立，另一人在2米外仍乒乓球到对方身上，利用跳步进行躲

闪练习。

练习建议：姿势正确，上下肢协调用力，（以跳步练习为主，期待你的创新练习方法

，为你点赞）次数和强度要因人而异，20次/组，共4组。

注意事项：跳步时保持重心稳定，注视击球方向。

练习4：并步练习视频

动作方法：用来球方向的异侧脚前脚掌内侧蹬地，在发力脚向另一脚并拢的同时，另

一脚向来球前或后、左或右方向跨出一步，身体重心不要起伏过大。并步移动的幅度比单

步大,但比跳步小,移动时没有腾空动作，故有利于保持身体重心的稳定。

练习方法：假设有球在自身的左右，手拿球拍并步进行击球模仿练习。

练习建议：姿势正确，重心稳定，（以并步练习为主，期待你的创新练习方法，为你

点赞）次数和强度要因人而异，20次/组，共4组。

注意事项：在并步时，要保持屈膝低重心的姿势，身体不要上下起伏，两腿不要交

叉，重心保持在两脚之间，眼要注视击球点。

练习5：交叉步练习视频

动作方法：用来球方向的异侧脚前脚掌内侧蹬地，使身体重心向来球方向移动,再转

为与来球方向同侧的脚蹬地，同时身体向移动方向移动。主要是用来应对离身体较远的来

球。

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练习方法：假设有球在自身的左右，手拿球拍做交叉步进行击球模仿练习。

练习建议：姿势正确，重心稳定（以交叉步练习为主，期待你的创新练习方法，为你

点赞）。次数和强度要因人而异，20次/组，共4组。

注意事项：在交叉步时，要保持屈膝低重心的姿势，身体不要上下起伏，重心保持

在两脚之间，一臂伸开，眼要注视击球点。

2.时间要求：

25分钟

3.评价设计

价

价

评

评价评

准

式

形

标

内容

1,单步、跨优秀：身体姿势协调，动作熟练，移动快，自创动作优美

步、跳步、并步良好：动作正确，动作较连贯，移动较快，自创动作合理及6自评

、交叉步格：动作较正确，动作不连贯，移动较慢，自创动作实用待进口互评

2.动作技能步：动作较正确，动作不连贯，速度慢自创动作不连贯B师评

的协调性

4.作业分析与设计意图

本课作业在新课标思想的指导下，围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，

练习方法简单易操作（可以在校园、公园、小区楼下、房间）在练习中通过家长的配合

有利于在运动中与孩子沟通，进行亲子活动的同时又增强了家庭的和睦与幸福感，同时

也培养学生自主学习能力，通过练习增强了孩子视力的灵敏度，能提高学生的、速度、

反应等身体素质；巩固课上所学内容，为塑造终身体育意识打下基础。

第2课时发球

1.作业内容

练习2：乒乓球兴趣的培养（亲子互动）

练习方法：正面颠球/对墙平击推挡

动作要求：双脚自然开立与肩同宽，屈膝，球拍平放于胸前，协调用力将球连续

击起。增加反应速度，颠球过程中，可以由慢到快的顺序练习

作业要求：每天记录1分钟颠球/对墙平击推挡最高次数

练习建议：次数和强度要因人而异，20个/组，共4组。

注意事项：注意身体姿态，保持重心稳定，控制球的高度，期待优秀学生创新练

习。

练习要求:请扫一扫下图，每日打卡颠球次数。

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练习3：找准球拍与球的摩擦

练习方法：一手将球抛起另一手用球拍摩擦球

练习建议：注意场地安全，期待优秀学生创新练习。次数和强度因人而异，20次/组

，共4组。

注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定。

练习4：抛球击球示范动作

练习方法：一手将球抛起另一手在球下落时用球拍撞击球

练习建议：注意姿势正确，期待优秀学生创新练习。次数和强度要因人而异，20次

/组，共4组。

注意事项：核心稳定，"引拍-击球-还原”一气呵成。

练习5：亲子对练

动作方法：为了培养学生的兴趣，熟练球性，家长参与，两人一球对练或一人一球对

比自练，相距2-3米左右面对站立，进行对练。

练习建议：保持合适的距离，找准球拍与球瞬间击球的用力大小，次数和强度要因人

而异，10次/组，共4组。

注意事项：注意上下肢协调及击球点的发力。

2.时间要求：

30分钟

3.评价设计

评价内容评价标准评价形式

优秀：动作姿势协调，动作熟练，发球过

网准确稳定。

良好：正确动作，动作较连贯，发球较准

发球动作技术规范6自评

1.确稳定。

性口互评

及格：动作较正确，动作不连贯，发球落

动作技能的协调性6师评

2.点不太稳定。

待进步：动作较正确，动作不连贯，发球

易漏球的落点不稳定。

4.作业分析与设计意图

本课作业在新课标思想的指导下，围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计,

学生通过与家长的配合练习，提高发球技术动作的运用能力，了解发球技术动作在乒乓

球比赛中的运用价值，培养学生自主学习、互动学习能力，通过练习提高学生的反应、速

度、灵敏等身体素质，由于不受场地的限制，在家可以练习，通过家庭的参与培养运动兴

趣，即巩固课上所学内容，又营造良好的家庭氛围，为塑造终身体育意识奠定基础。

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第3课时推挡球

1.作业内容

推挡球是我国近台快攻传统打法的独特技术，是初学者首先应学习的一项基本技术,

是打好乒乓球的基础。推挡球技术具有站位近、动作小、击球早、球速快、变化多等特

点,深受初学者的喜欢。

练习1：熟悉球性练习正反面颠球

动作方法：双脚自然开立与肩同宽，屈膝，球拍平放于胸前，协调用力将球连续

击起。增加反应速度，颠球过程中，可以由慢到快的顺序练习

练习建议：注意动作姿势正确，自创练习方法：要求快、稳。次数和强度要因人而

异，30个/组，共4组。

注意事项：手腕翻转、握拍正确、注意身体姿态。

练习要求:请扫一扫下图，每日打卡颠球次数。

练习2：对墙平击推挡

动作方法：用球拍正面把乒乓球击向墙壁，球反弹后再次用球拍正面将乒乓球击向墙壁

练习建议：次数和强度要因人而异，根据家庭条件可自创练习方法，20个/组，共4组

注意事项：握拍正确、稳定、注意身体姿态。

练习3：亲子对练

动作方法：两人一球，相距2-3米左右面对站立，击球准确、用力协调

练习建议：击球时上下肢协调用力，注意手腕和手指的发力，根据家庭条件学生可

自创练习方法，次数和强度要因人而异，15次/组，共4组。

注意事项：注意上下肢协调发力及注视击球时机。

2.时间要求：

30分钟

3.评价设计

评价内容评价标准评价形式

优秀：身体姿态协调，动作熟练，自创

练习优美，失误率较低

良好：动作正确，动作较连贯，自创练

1、颠球、推挡球动作5自评

习合理，失误率低

技术规范性口互评

及格：动作较正确，动作不连贯，自创

2、动作技能的协调性师评

练习实用，失误率高

待进步：动作较正确，动作不连贯，自

创练习不连贯，失误率较高

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4.作业分析与设计意图

本课作业在新课标思想的指导下，围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，

学生通过与家长的配合提高推挡球技术动作，了解推挡动作在乒乓球练习中的运用价值,

培养学生自主学习能力，通过练习提高学生的反应、速度、灵敏等身体素质；在家长和

朋友，同学的陪练下即巩固课上所学内容，又能与别人交流合作，在营造良好的家庭氛

围，亲朋关系中快乐成长，为终身体育意识打下基础。

第4课时攻球

1.作业内容：

攻球从大的动作结构来讲,可分为正手攻球和反手攻球两大类。攻球是快速进攻中最

重要的一项技术,杀伤力强,是解决战斗的关键技术。攻球的重点和难点分别是挥拍发力

和恰当的击球点。动作方法：站位近台，右脚稍前，持拍手自然弯曲置于腹前偏左,重心偏

于左脚。顺来球线路向后引拍，当球从台上弹起,持拍手由左后向右前上加速挥拍,前臂发

力为主，手腕外转,拍面前倾,重心移至右脚,在胸前,击球的中上部。

练习1：反弹对墙击球反范动作

练习方法：，先用球拍将球击向桌面，反弹到墙壁上，再反弹回来用球拍击球，然后

再把球击向桌面，正反手练习，重复击打即可

练习建议：脚步跟上，上下肢的系统配合（期待创新练习方法，为你点赞），。次数

和强度要因人而异，30个/组，共4组。

注意事项：击球准确及时，注意动作姿势。

练习2：反面对墙击球示范动作

练习方法：用球拍反面把乒乓球击向墙壁，球反弹后再次用球拍反面将乒乓球击向墙

壁，如此反复练习。

练习建议：上下肢的系统配合，找准击球点，注意球拍与球的摩擦和撞击。次数和

强度要因人而异，30次/组，共4组（期待创新练习方法，为兴趣而练）。

注意事项：注意动作连贯正确，做到眼到、脚到、手到。

练习3：亲子对练

动作方法：两人一球，相距2-3米左右面对站立，对方抛球后找准击球点快速击球

练习建议：要求动作姿势正确，做到眼到、脚到、手到，（期待创新练习方法，为

你点赞）。次数和强度要因人而异，30次/组，共4组。

注意事项：注意上下肢协调配合及击球点的掌控。

2.时间要求：

30分钟

3.评价设计

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评价内容评价标准评价形式

1.正反手攻优秀：身体姿态协调，动作熟练，命中率高

球的动作的连贯良好：动作正确，动作较连贯，命中率较高口自评

性，准确性及格：动作较正确，动作不连贯，命中率一般n互评

2.击球时上待进步：动作较正确，动作不连贯，命中率不高5师评

下肢的协调性

4.作业分析与设计意图

本课作业在新课标思想的指导下，围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，

学生通过自主学练提高正反手攻球技术动作的连贯性，了解攻球在乒乓球比赛中的得分

价值，通过练习提高学生的反应、速度、灵敏等身体素质；在家庭成员的参与下即巩固

课上所学内容，又营造良好的家庭运动氛围，为塑造终身体育意识打下良好的基础

第5课时乒乓球基本战术

发球抢攻是我国乒乓球运动员使用最广泛的战术之一，是力争主动、先发制人的战术

方法。发球抢攻的战术意识主要有两层：第一,发球直接得分;第二,迫使对方回低质量的

球,争取比赛的主动权,从而获得抢攻的好时机。发球抢攻战术因打法的不同而有所差异，

但是均是利用发球的旋转、落点、线路以及速度等变化，在比赛中得分。常用的发球抢攻

的战术有：发转球与不转球抢攻战术，正手发左侧上（下）旋球抢攻战术，反手发右侧上（下）

旋球抢攻战术。

1.作业内容

练习1：乒乓球抛起落地后快速击球

练习方法：可自抛自练，也可同伴抛，找准击球点，快速发力。

练习建议：脚步与上体的协调配合，（期待创新练习方法，为你点赞）20次/组，共

4组。

注意事项：注意上下肢协调发力找准击球点。

练习2：一人发球一人抢攻

动作方法：一人发球，另一人接球抢攻，找准落球点，快速发力。

练习建议：击球姿势正确，重心稳定，次数和强度要因人而异，正反手各30个/组

，共4组。

注意事项：注意身体姿势，保持重心稳定。

练习3：亲子对练

动作方法：快击对方抛出去的反弹球、在乒乓球台上抢攻对方发的出台球。

练习建议：击球时脚步的调整，上下肢的协调配合，（期待创新练习方法，为你点赞

）次数和强度要因人而异，20次/组，共4组。

注意事项：注意上下肢协调发力，找准击球点。

3.时间要求：

30分钟

4.评价设计

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评价内容评价标准评价形式

优秀：身体姿势正确，接发球熟练正确，

1.接发球抢攻在比上下肢动作连贯、速度快

赛中的的得分价值良好：姿势正确，动作较连贯，失误次数5自评

2.接发球动作规范较少，击球速度较快门互评

3.上下肢的协调配及格：击球姿势正确，动作不连贯，击球"师评

合速度慢

彳赢步：动作不连贯，击球时失误次数多

4.作业分析与设计意图

本课作业在新课标思想的指导下，围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，

学生通过自主练习与同伴的配合练习及在比赛中的得分技术的运用，培养学生自主学习

能力，通过练习熟悉球性，提高击球的稳定性，与家长共同练习时，可以在假期、周末

进行练习，能营造良好的亲子关系，进而巩固课上所学内容，提高身体协调性、灵敏性

、反应能力等身体素质，在家庭成员的参与为下塑造终身体育意识奠定基础。

第6课时乒乓球比赛

1.作业内容

练习1：观看乒乓球单打比赛技术视频,简述在比赛中运动员需要运用哪些乒乓球

基本技术，给你印象最深刻的是那一种技术，以及自己在比赛中怎么灵活运用。

练习2：亲子对练

动作方法：两人一台，判断对方接发球的动作姿势，能在对练中判断对方的来球。

练习建议：击球时脚步的调整，上下肢的协调配合，在练习中相互提醒，相互纠错

,共同学习、加油鼓劲战胜心理因素，做到眼到、脚步到、手到。次数和强度要因人而

异，20次/组，共4组。

注意事项：注意上下肢协调发力。

练习3：友谊交流

动作方法：找同学朋友对练，比赛运用所学内容看谁成功率高。

练习建议：判断对方发球，找准击球点，注意球的落点，同时在交流中自我调节心

理因素，增强自信心。次数和强度要因人而异，3次/组，共4组。

注意事项：注意上下肢协调发力，找准击球点

3.时间要求：

30分钟

4.评价设计

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评价内容评价标准评价形式

1.比赛中体会接发球，优秀：身体姿势动作协调，击球熟练，击

攻球的运用价值；球时机准确，速度快；

2.合理利用技术动作，良好：姿势动作正确，动作较连贯，击球

5自评

提前判断；时机合理，速度较快；

门互评

3.调整好比赛时的心理及格：姿势动作较正确，动作不连贯，击

5师评

因素；球时机较合理失误不多；

4.攻球、判断合理待进步：姿势动作较正确，动作不连贯，

5.动作技能的协调性。击球时易漏，失误多。

4.作业分析与设计意图

本课作业在新课标思想的指导下，围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，

学生通过家长陪练、同学朋友的参与，明确乒乓球在运动中的锻炼价值，培养学生合作学

习能力，通过熟悉球性，提高进攻得分能力，家长的参与营造了良好的亲子关系，巩固课

上所学内容，提高身体协调性、灵敏性、速度、反应能力等身体素质，为塑造终身体育意

识奠定基础。

六、单元质量检测作业

（一）单元质量检测作业内容

1.发球

评价方法：①球的落点在近网，②球的落点在中台③球的落点在后台

评价标准：

等级优秀良好及格待进步

达标90%z/及以上70%”及以上60%,z及以上30%”及以上

各个发球动作各个击球动作能掌握发球动作发球动作正

技正确并且上下肢协完成的较好，且基本正确，上下肢确但不协调，

调一致，一气呵成上下肢比较协调，协调用力还有待完发球易漏球，

评,球的落点准确。球的落点有偏差。善，发球落点不稳失误较多，落