《体育与健康课程标准》

《体育与健康课程标准》

随着社会的进步与发展，以及新的《体育与健康课程标准》的颁布与

实施，人们日益认识到了健康生活方式和健康锻炼习惯对人类幸福生

活的重要性。与此相应，学校体育教学也正发生着从观念、内容到方

式、方法的重大变革，体育教学正朝着更科学、更有利于学生身心健

康发展的方向迈进。在新的形势下，反观幼师体育教学，我们不难发

现：其教学内容单调乏味、要求过高且脱离学生实际；其传统的教学

方法使学生对体育锻炼产生厌烦心理，阻碍学生的个性发展。幼师体

育教学已不适应素质教育的基本要求，其从内容到方法都不能适应新

课标，其传统教学思路需要改革。以下是笔者对幼师女生体育教学的

几点改革思考。

一、弘扬刻苦锻炼的精神，转变学生对体育学习的态度

目前，幼师女生大多数是独生子女，由于家长的溺爱和教育的偏颇，

怕苦、娇气、贪图安逸，意志薄弱，经不起挫折和失败，心理素质和

社会适应能力差已成为其通病。由于对体育缺乏正确的认识，她们参

加体育学习的积极性不高，对体育课不感兴趣，怕累、怕晒、缺乏锻

炼身体的主动性、自觉性、自制性和顽强性，缺乏良好的意志品质。

针对这种情况，首先，教师要重视转变学生的思想，提高其对体育的

认识，帮助其树立终身体育价值观，使其认识到：终身体育锻炼不仅

能提高人的健康水平，还标志着社会的发展与进步。社会的发展需要

终身体育，人们是否养成自觉锻炼身体的习惯，反映了一个国家的文

明程度，身体锻炼应成为现代生活方式的一个重要标志。其次，教师

还应充分利用广播、板报、网络等进行宣传，在校园内营造刻苦锻炼

的体育学习氛围，弘扬刻苦锻炼的精神，让学生明白，刻苦锻炼不仅

仅是他们增强体质、增进健康的需要，更是培养他们良好意志品质的

途径。当学生对终身体育有了一定认识，意识到体育在人才成长和自

我完善中的重要性之后，参加体育锻炼才会逐渐成为她们的自觉行

为。

二、改革体育教学内容，满足学生个性发展需要

长期以来，各级学校体育教材存在着严重的重复现象，这种状况已造

成学生对体育的厌学情绪，因此，体育教学内容改革是各级学校体育

教学改革的重点。幼师体育教学亦然。

（一）根据幼师体育教师的配备情况及幼师生专业特点，结合学生

的兴趣、爱好以及幼师女生爱美及追求体型健美的心理要求，联系中

学体育教学项目的重点，幼师体育教学应提供丰富多彩而又适合学生

特点的项目，以满足女生对体育锻炼的各种特殊需要。如我院就选取

了一些受女生欢迎的项目，在必修课中选择了对塑造女性健美体型有

较高锻炼价值的体育舞蹈、形体练习和健美操、韵律操、艺术体操等,

开设了大小球类、田径、体操以及武术；实用防身技术、体育游戏，

并增加了一些全民健身项目（如健身跑、太极拳、跳绳、啦啦带）；

选修课中则开设跆拳道、瑜伽、游泳、网球、飞标等项目。这样既可

以满足有运动特长的学生的需要，又可使没有运动特长的学生根据自

己的情况选择感兴趣的项目，还可以让学生把所学的技能技巧用于锻

炼身体。

（二）加强体育理论知识教学。过去，幼师体育教学存在重技术轻

理论的现象，重视增强学生体质，却忽视学生体育能力的开发。我们

应在这方面做出改变，从引导学生从理论知识入手，教会学生用体育

知识指导课堂实践，提高学习效率。体育理论课应作为每个学生的必

修课，重点讲授卫生保健、自我锻炼法，运动生理解剖知识，以及比

赛规则常识、裁判法、活动组织方法、体育游戏法等内容，并进行理

论考试。

我院近两年来对学生身体状况、身体机能、身体素质、体育理论知识

的调查发现，我院学生普遍身体素质差，肺活量低，奔跑能力差，力

量弱，体育基础理论知识薄弱，很多女生对自己所处的青春期这一特

殊时期的生长发育状况与膳食知识缺乏了解，部分学生有增肥发胖现

象。因此，我院体育理论教学也把体育保健与饮食、健美和健康这两

方面的内容作为重点，并指导学生合理膳食，保持科学营养，锻炼身

材。实践证明，在体育课中渗透有关保健知识、营养与锻炼等知识的

学习和运用，能有效地促进学生身体形态的生长和发育，预防疾病，

减少运动损伤，提高课堂出勤率。

三、改革课堂，丰富课外活动，全面提高教学质量

改革体育教学形式，丰富课外活动是引导学生投身体育锻炼，培养体

育兴趣的一个重要措施。我们的具体做法是：1.根据体育场地、

器械、设备，开展各项体育活动（球类、跳绳、街舞、健美操、棋

类等），成立体育社团，并配备老师进行辅导。2.结合幼师专业

及女生特点组织比赛，吸引每个学生参加竞赛。比赛项目的设置、规

则的制定要求更符合女生身心需求，增加竞赛的多样性和新颖性，如

跳绳花样赛、幼儿体育基本动作比赛、韵律操比赛、器械操比赛等。

幼师女生球类比赛则要简化规则，简化技战术，降低难度要求，对现

有运动项目进行改造，如足球赛可安放四个门，增加上场人数，羽毛

球赛则降低网的高度，等等。

学生在身高、体重、智能，运动动机，运动经历等方面存在差异，因

而，她们的身体素质和运动能力也是不同的。在体育教学中，教师应

科学、合理地安排教学内容、练习密度和强度，进行分层次教学，从

实际出发，对不同层次的学生提出相应的学习目标，因材施教。这样,

好的学生能得到足够的训练，差的学生也可得到相应的提高，每个层

次的学生都能在各自的基础上“学有所得、学有所成”，有利于调动

各层次学生体育学习的积极性和主动性。如在跨栏教学中，按身体素

质和运动能力将学生分为A（上）、B（中）、C（下）三组。

练习中，栏架的高度根据各小组学生活动的不同而调节，C组的栏

杆可用橡皮筋代替，以帮助学生克服惧怕心理，达到掌握基本动作的

要求；B组高度适当，以巩固动作；A组则可提高高度，争取优秀。

三组学生可根据自己的学习情况调整层次和练习密度，有利于最大限

度地激发学生学习的积极性。在排球发球、篮球投篮的教学中，同样

可按组别选择不同的发球距离、投篮距离，使各种层次的学生都找到

适合自己的学习起点和发展空间，以获得成功，增强学习自信心。

总之，幼师体育教学要研究教材，研究学生，注意从学生身体实际情

况出发，通过运用有效的方式，营造宽松和谐、民主平等的体育教学

氛围'，最大限度地发掘学生的潜能，鼓励她们积极学习。

此外，幼师体育教学还必须结合女生好强和兴奋容易转移的特点，多

采用趣味性、游戏性强的教学方法和手段，以使教学过程充满吸引力，

使学生乐学乐练。如在蓝球运球教学中，教师先组织学生进行游戏性

的准备活动，然后利用原地高低、左右运球，听信号移动运球、直线

运球、曲线运球、过障碍运球等形式来提高学生学习的兴趣和积极性,

最后采用竞赛的方法完成教学。这种多变的形式，丰富了教学内容，

调动了学生学习的兴趣，使学生不断迎接新刺激，心情欢畅地、积极

努力地完成教学任务。又如身体素质练习课，可穿插在课中或置于课

的后段，利用各种小器材如实心球、木哑铃、圈、艺体球，通过在地

面摆放各种形状的图案，进行多种形式的跳、跑、投练习等形式进行。

由于图案新颖、实用性强，这种活动既培养了学生的创造性思维，又

克服了素质练习的枯燥、乏味，有利于增强学生的练习兴趣和身体素

质。

四、改革体育教学评价的内容与方法，引导学生形成终身锻炼的理念

新课标强调要发挥评价促进学生发展、教师素质提高和改进教学的功

能，建立内容多元，方式多样，着眼于学生发展和教师素质提高，并

有效改进教学实践的评价体系。因此，幼师体育教学评价应取消单一

的只重视结果的终结性评价，把学生学习态度、进步幅度纳入评价内

容，着眼于学生身体条件的基础差异，更加关注学生的成长过程，给

予多次评价机会，建立重在促进学生转变与发展的形成性评价与终结

性评价相结合的综合评价方式；充分调动学生参与体育学习