团队心理学游戏大全

心理学游戏大全

一、幽默乐观，人人都要有

游戏规则：

根据游戏一方指定的动物，学习它们的叫声。

游戏方法：

1.挑选一个游戏伙伴，双方关系最好不太熟悉，这样有利于训

练效果最大化。

2.游戏双方互相盯着对方的面部，目光不能随便转移到别处。

3.模仿对方指定的动物的叫声，每一次发声至少持续10秒钟。

游戏点评：

这个游戏会让人有不同的情绪认识，成员会体验到不同的情绪

对事件的不同影响。认识到这一些，你的幽默和乐观情绪将受到训

练。

正面情绪是人们创造力的催化剂。即使在最困难的时候，我们

也要保持幽默和乐观的情绪。该游戏可以帮助我们做到这一点。开

始时，你会觉得不好意思。很多人在刚开始的时候会止不住发笑，

想到接下来的行为就感觉很尴尬，这很正常。我在很多地方开展这

个游戏的时候，都遇到了开头冷场的情况，但游戏结束的时候整个

课堂里满是笑声。不管你学的是哪种动物叫，也无论你学得像不

像，你的表现都将是正面情绪产生的开始。

二、默契大考验

游戏规则：

人们分组排成队列，然后互相传递内容，但只能使用肢体语

言，以此测试和训练成员的默契程度。

游戏方法：

1.将参加游戏的成员分成几个小组，每个小组最少5个人。

2.每个队伍排在最后面的人看好题目，把内容用肢体动作告诉

排在他前面的那个队员，之后依次进行。

3.传达的方式是：由后面一个队员传达给前面的一个队员，层

层传递，最后一个被告知的人把他理解的内容写到白板上。

4.最后，看看哪个队伍的答案更准确，速度更快，并让所有队

员总结各自“被告知”的内容是什么样子的。

5.题目内容由第一个传递信息的人自己定，可以是成语、数

字、一句话等等。

6.游戏结束后小组进行讨论研究：在这五个人当中，哪个人的

作用最大？谁的位置起决定作用？传达、沟通交流、执行、检查、

反馈等几个步骤是如何实现的？在哪个环节出现了信息传递失误？

失误是怎样产生的？应如何避免？

游戏点评：

这个游戏的主要目的是测试团队成员之间的默契，并让员工意

识到团队协作的重要性，检讨团队工作中的错误和不足，提高默契

与配合度。

三、锻炼速记信息能力

游戏规则：

被点名的人首先介绍自己，第二个人介绍自己时，要复述前面

一位同事的信息，来强化彼此间的了解和团队意识。

游戏方法：

1.团队成员围坐成一个圆圈，游戏的裁判员（团队主管）随便

指到一位成员，让他开始进行自我介绍。介绍的内容包括两个项

目：部门和姓名。

2.按照顺时针的方向，由第二名成员进行自我介绍，但是他介

绍的方式必须是：我是某某后面的谁谁，我来自哪个部门，叫什么

名字。

3.第三名学员的介绍方法是：我是某某后面的谁谁后面的某

某，我来自哪个部门，请记住，我叫谁谁谁。

4.这样依次传递下去……最后一个作自我介绍的学员要将前面

所有学员的名字和部门复述一遍。

游戏点评：

这个游戏适用于初创团队，打破大家互相不熟悉的僵局，加速

成员之间的互相了解，让大家以最快的速度完成初步的磨合，至少

能够印象深刻地记住同事的名字。

四、心理趋同训练

游戏规则：

所有成员按照游戏主持人的口令做，任何人只能按照对指令的

理解去做下一步，不可以参照其他成员，不可以向主持人提问。

游戏方法：

1.每个成员手中拿着一张A4纸，听主持人发布口令：把纸张水

平对折折叠；把纸张垂直对折折叠；撕下手中折叠过的纸张的一个

或多个角；把你手中折叠过并撕掉角的纸张展开。

2.与其他游戏参与者对比，看你们手中展开的纸张留下的折痕

形态有何区别，主持人依次进行记录，最后统计出结果。

游戏点评：

通过这个训练，可以培养成员的默契度，发现异同点。大量进

行这一类游戏，可以建立团队成员的趋同心理，增近彼此的距离，

提高心有灵犀的程度。

五、猜猜他是谁

游戏规则：

通过名片贴纸的形式，来让同事回答问题，猜出自己背后名片

上的名字。

游戏方法：

1.游戏主持人给每个参与者发一张名片贴纸，每个人把自己的

名字写在上面。

2.主持人把每个人写的名片贴纸收上来，打乱顺序，然后把贴

纸贴在每个人的背后（注意：每个人背后贴的不能是自己的名

字），主持人也不能让参与者知道他们贴的是哪个名字；

3.游戏正式开始，每个人必须去向另一个人询问关于背后名字

是或不是的问题，来猜自己被贴的名片上的名字。比如：这个人是

女性吗？他喜欢唱歌吗？这个人是你吗？（参与人数多的话，每个

人只限问对方一个问题）

游戏点评：

这个游戏可以增加员工搜索、分析信息的能力，并增加成员间

的熟悉程度，提升他们之间的亲近感，增进同事的友谊，化解陌生

心理带来的不安全感。

六、培养信任与高效授权能力

游戏规则：

两个人作为一组，其中一个人戴着眼罩，另一个人作为引路

人。目标是，戴眼罩的人拿到放在前方某一指定位置的苹果。

游戏方法：

1.一个人戴着眼罩行走，另一个人和他手牵手前进，在这个过

程中可以用语言提示目标的大概方向和位置；

2.一个人戴着眼罩行走，另一个人相伴在他的左右，但是两人

不能有身体接触，未戴眼罩的人也不能进行语言提示。

3.一个人戴着眼罩行走，另一个人与他保持一定的距离，同样

不能使用语言提示。在这个过程中，戴眼罩的人必须想办法与同伴

取得沟通，获得前方未知的目标信息。

游戏点评:

怎样保持沟通，是建立信任的根本保障，让员工意识到这一

点。以上三种方案，可以随机分配使用。游戏体现了一个信任建立

的过程：手把手地教会、引导、建立信任、授权，同时需要不断地

给予指导。

七、快速反应力训练

游戏规则：

扮演时钟，并以最快的速度显示主持人要求的特定时间。

游戏方法：

1.将成员按照三个人一组的方式分成若干组，游戏主持人告诉

参与人员，现在他们将扮演时钟上的三个不同指针一一秒针、分针

和时针。

2.主持人在白板上画一个大的时钟模型，标好刻度。每组三个

成员排成纵队，背对着白板站立，可以使用辅助道具扮演自己的角

色，比如长度不一的棍子。

3.主持人随便说出一个时刻，比如4时25分10秒，三个参与

人员就要迅速地做出正确的指针位置（不可以回头看时钟模型），

指示错误或做动作慢的人要受到惩罚。

游戏点评：

这个游戏可以充分活跃工作气氛，增强员工的反应能力。

八、解套的游戏

游戏规则：

把所有人分成几个小组，每个小组的人数以5-10个人为佳。

哪个小组的人先手挽手地解开套，哪个小组胜出。

游戏方法：

1.每组的成员需要用间隔握手的方式去握住与自己不相邻的那

个人的手。

2.所有人的手都与他人握在一起，形成一个交错的套。

3.大家必须在不松开手的前提下移动自己的位置，与他人实现

位置互换，来解开这种交错产生的套。

游戏点评：

让员工在这个游戏中体会到团队协作的重要性，当遇到很复杂

的情况时，只要能够换位思考并通过合作，就能很快解决问题。

九、传递呼啦圈

游戏规则：

成员分成若干组，每组10人以上为宜，呼啦圈传递一轮最快的

胜。

游戏方法：

1.各组成员分别手牵手围成两个大圈。

2.任选一名成员左手臂旋转呼啦圈，三圈后转换右手臂，三圈

后再传递给后侧的成员，依次轮换。

3.呼啦圈最后到达第一个旋转的人所用的时间最短的小组，为

胜者。

游戏点评：

通过这个游戏，让你的员工意识到每个人都是团队中重要的一

环，一个人掉链子，整个团队的任务就会失败，增强员工的责任

感。

十、生死与共

游戏规则：

所有成员进行分组，两人为一组（胖瘦各组搭配均衡）。不断

减少报纸大小，但每组成员必须在限定时间内都站在报纸上，以脚

未踏出报纸为通过标准。

游戏方法：

1.游戏开始时，主持人开始计时一，每次十秒钟，每组队员必须

想办法让两个人都站在这张报纸之内，并坚持到计时结束。坚持不

住的小组立刻淘汰。

2.游戏进行到第二轮，主持人把参与者面前的报纸对折，与第

一轮规则相同，无法通过者淘汰。

3.之后可以不断重复第二轮的步骤，时间可适当延长，直到决

出最后的胜利者。

游戏点评：

该游戏主要用来训练工作小组的默契度和意志力。

H—、寻找支点

游戏规则：

两人一组，争取自己的手始终搭在对方的肩上。

游戏方法：

1.所有成员按照两人一组的方式分为若干小组，每个小组的两

个成员需要互相搭肩。

2.从任意一组成员开始，这两个人互相追赶，一个人逃跑，另

一个人追赶。

3.逃跑的那个人需要迅速地找到另一组组合，并迅速用双手搭

在对方肩上，表示自己入伙成功。然后，该小组中多出来的另一名

成员需要迅速离开，以躲避追捕人的抓捕。

4.同时•，他也需要找到另外的栖身之所。

5.最后，被抓到的那个人要接受游戏惩罚，比如表演节目。

游戏点评：

游戏用来训练工作小组的协作力和员工的思维反应能力。

十二、沟通之旅

游戏规则：

设定暗语（非语言形式），双方协同，一人指挥另一人到达指

定地点，先到者为胜。

游戏方法：

1.两人一组，一方指路，一方听指挥行动。双方事先约定暗

语，比如向右拐、眨右眼等。

2.双方协同到达指定地点，可随时用暗语指导。

3.在游戏开始前，小组成员需要进行沟通，互相交流一些暗语

（不可以说话），比如拐角或者上下楼。

游戏点评：

在相同的游戏环境中，用时最短到达终点的就是胜者。这个游

戏非常考验双方沟通的有效性和默契。

十三、抢答猜题板

游戏规则：

参与游戏的人数最好不少于10人，参与游戏的成员分成两组,

只能通过是非问答的方式猜出问题的答案。

游戏方法：

1.两个小组分别派出第一个参赛的人站到中央，这两人中间需

要放一张桌子。

2.这时候，主持人宣布题目，分别把两人的答案交换写在两人

头顶的帽子纸板上。他们只能看到对方头上的答案，但不能看到自

己的。

3.主持人喊开始，然后开始计时.，两人用抢问的方式询问对方

问题，而且只能问是非题。决定抢答优先权的方式是拍一下面前的

桌子。举例说明：红方和蓝方队员准备就绪，主持人喊开始，红方

队员先拍了一下桌子，争得问题优先权，他可以问对方问题来猜测

自己头顶的答案，被问的一方只能回答“是”或者“不是”。每队

有一分钟的提问时间（看题目难度而定），给予三次猜答案的机

会。如果三次都没有猜对，题目自动跳过；每个人只有一个答题机

会，不管答对答错，都必须在一分钟之后换另一个队员上场，这样

一直进行到所有题目猜完。

最后，耗时最短的小组获胜。

游戏点评：

通过游戏，来训练成员的反应能力，提升团队的个人素质，并

让成员养成良好的分析判断能力。

十四、听令报数

游戏规则：

所有成员被分成两个队一一红队和蓝队。两个队伍面对面坐成

两排，主持人站在中间宣布报数口令。这个报数规则由主持人随机

确定。

游戏方法：

1.如果主持人说‘'报奇数"，那么这个队伍的人就要报1、3、

5、7……报错的人随时出局。

2.在报数的过程中，主持人可以随便改变口令，他可以突然说

“报偶数”，那么参与者就需要接在刚才的数字后面开始报偶数：

8、10、12、14当然，口令不仅限于一两种，也可以是“7的倍

数”“尾数不为3、5”等。

3.最后剩下的人越来越少，直到一方的队员全军覆没，成功坚

持到最后的一队获胜，游戏结束。

游戏点评：

训练团队成员反应能力，并且在这个过程中增加团队成员的集

体意识。

十五、人椅持久战