江西省九江市实验中学高中体育《行进间单手肩上投篮、单手肩上投篮》教案 新人教版

江西省九江市实验中学高中体育《行进间单手肩上投篮、单手肩上投篮》教案新人教版课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教材分析本课程选自新人教版高中体育教材，针对高二年级学生设计，以《行进间单手肩上投篮、单手肩上投篮》为主题。教材内容紧密联系篮球运动的基本技巧，重点培养学生行进间单手肩上投篮的动作要领和实际运用能力。课程设计遵循由浅入深、循序渐进的原则，使学生能够在掌握基本技能的基础上，提高投篮准确性和运动表现。教学内容与课本紧密结合，旨在巩固学生已学知识，同时拓展新的技能点，符合高中体育教学实际需求。二、核心素养目标本课程旨在培养学生以下核心素养：增强学生体质，提高运动技能，培养团队合作精神及竞技体育道德。通过行进间单手肩上投篮技巧的学习，学生能掌握篮球基本技术要领，提高身体协调性、灵活性和节奏感；锻炼学生的空间判断和时机把握能力，提升投篮准确率。同时，课程注重培养学生积极主动、勇于挑战的体育精神，强化规则意识，提高沟通协作能力，促使学生在篮球运动中全面发展身体素质和心理健康，符合新教材对学生核心素养培育的要求。三、重点难点及解决办法重点：行进间单手肩上投篮技术的动作要领掌握，投篮准确性的提升。

难点：动作的连贯性与协调性，投篮时的力量控制及投篮角度的把握。

解决办法及突破策略：

1.通过视频演示和教师现场示范，使学生直观了解动作结构，强调投篮时的脚步移动和手臂挥动的同步性。

2.分组练习，设置不同距离的投篮练习，帮助学生掌握不同距离的力量控制。

3.引导学生进行投篮动作的分解练习，逐步提高动作的连贯性和协调性。

4.设计投篮游戏，增加练习的趣味性，提高学生的练习积极性，从中自然突破难点。

5.针对个别学生的问题，进行个性化指导，确保每个学生都能掌握正确的投篮技巧。

6.定期进行投篮比赛，通过实战演练，让学生在实践中不断调整和优化投篮动作。四、教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：通过简洁明了的语言，结合课本内容，向学生讲解行进间单手肩上投篮的动作要领和技术要点，强调投篮的基本原理和技巧。

-通过问答环节，检查学生对技术要点的理解和掌握情况。

-结合学生的实际水平，进行分层讲解，确保每个学生都能跟上教学进度。

2.示范法：教师现场示范行进间单手肩上投篮的标准动作，突出动作的连贯性和协调性，让学生直观感受动作的正确姿势和流畅度。

-邀请技术较好的学生进行示范，激发学生的学习兴趣和模仿欲望。

-分步骤示范，逐步引导学生掌握动作细节。

3.操练法：组织学生进行分组练习，通过反复实践，让学生在实践中掌握投篮技术。

-设计不同难度的练习，让学生逐步提升技术水平。

-引导学生相互观察、评价，促进自我修正和团队交流。

教学手段：

1.多媒体教学：利用多媒体设备播放篮球投篮技术的教学视频，帮助学生从多个角度理解动作要领。

-通过慢动作回放，让学生仔细观察投篮动作的每一个细节。

-结合动画演示，形象展示投篮动作的力学原理。

2.教学软件应用：运用体育教学软件，记录学生的投篮数据，分析投篮动作的优缺点，提供个性化的改进建议。

-利用软件的交互功能，设计投篮游戏，增加学习的趣味性。

-通过数据分析，帮助学生了解自己的进步和需要改进的地方。

3.实践教学：利用篮球场进行现场教学，结合实际运动场景，让学生在真实的比赛环境中应用所学的投篮技术。

-设置不同距离的投篮练习，让学生适应不同的投篮难度。

-组织小型比赛，模拟实战情境，提高学生的应变能力和技术应用。五、教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对行进间单手肩上投篮的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道行进间单手肩上投篮在篮球运动中的重要性吗？它在比赛中有什么作用？”

展示一些篮球运动员进行行进间单手肩上投篮的图片或视频片段，让学生初步感受这一技术的魅力。

简短介绍行进间单手肩上投篮的基本概念和在实际比赛中的应用，为接下来的学习打下基础。

2.基本知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解行进间单手肩上投篮的基本概念、动作要领和技巧。

过程：

讲解行进间单手肩上投篮的定义，包括其动作结构和关键点。

详细介绍投篮时的脚步移动、手臂挥动和身体协调性，使用图表或示意图帮助学生理解。

通过实例分析，让学生更好地理解行进间单手肩上投篮在实际比赛中的应用。

3.投篮技术案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解行进间单手肩上投篮的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的行进间单手肩上投篮案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、动作执行和成功因素，让学生全面了解这一技术的多样性。

引导学生思考这些案例对实际比赛的影响，以及如何应用这一技术提高投篮成功率。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与行进间单手肩上投篮相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论投篮动作的难点、训练方法及改进策略。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对行进间单手肩上投篮的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括投篮动作的技术分析、训练方法和改进策略。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调行进间单手肩上投篮的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括行进间单手肩上投篮的基本概念、动作要领、技术分析和训练方法。

强调行进间单手肩上投篮在篮球比赛中的关键作用，鼓励学生在课后继续练习和应用。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于行进间单手肩上投篮技术分析的短文或报告，以巩固学习效果。六、知识点梳理本节课的知识点梳理如下，与新人教版高中体育教材内容紧密相关，涵盖行进间单手肩上投篮技术的关键要素：

1.投篮技术基础

-投篮动作的基本要素：站立姿势、脚步移动、手臂挥动、手腕翻转。

-投篮时的力量来源：身体协调用力，由腿部、腰部至手臂的逐级传导。

-投篮角度和弧度的控制：理想的投篮角度为45度，确保球以高弧线飞行。

2.行进间单手肩上投篮技术要领

-起步姿势：面对篮筐，双脚平行或前后开立，前脚稍向前。

-脚步移动：使用快速、有节奏的步伐向篮筐方向前进。

-手臂挥动：投篮手从腰部高度开始，向前上方挥动，手臂肘部保持微曲。

-手腕翻转：在投篮动作的最后阶段，手腕迅速翻转，使球以旋转状态飞出。

3.投篮技巧提升

-空间判断：学会判断与篮筐的距离，调整投篮力量和角度。

-时机把握：在对手防守压力下，准确把握投篮时机。

-抗干扰能力：保持冷静，即使在激烈对抗中也能完成稳定投篮。

4.投篮训练方法

-分步骤训练：从基础动作做起，逐步过渡到行进间投篮练习。

-模拟实战训练：模拟比赛中的实际场景，增加投篮练习的实战性。

-视觉辅助训练：利用视觉辅助工具，如投篮轨迹跟踪器，帮助学生优化投篮动作。

5.投篮动作的纠正与优化

-常见错误分析：分析投篮动作中常见的错误，如脚步混乱、手臂僵硬等。

-纠正方法：针对不同错误，采用相应的训练方法进行纠正。

-个性化指导：根据学生的个体差异，提供个性化的动作调整建议。

6.投篮技术的心理准备

-心理建设：培养自信心，消除投篮时的紧张情绪。

-目标设定：设定明确的投篮目标，如命中率、投篮距离等。

-意志力培养：通过反复练习，锻炼学生在面对挑战时的坚持和毅力。

7.投篮技术在实际比赛中的应用

-战术配合：结合球队战术，把握投篮时机，提高得分效率。

-位置选择：根据比赛情况，选择合适的投篮位置和角度。

-应变能力：在快速变化的比赛环境中，灵活运用投篮技巧。七、教学反思与总结在本次行进间单手肩上投篮的教学中，我尝试了多种教学方法，如讲授法、示范法、操练法等，旨在帮助学生全面掌握投篮技术。从教学过程来看，学生们对投篮技巧的兴趣被有效激发，课堂氛围活跃。但同时，我也发现了一些值得反思的地方。

在教学方法上，我发现仅凭讲授和示范并不能让所有学生都迅速掌握投篮技巧，部分学生在实际操作中仍存在动作不规范、力量控制不当等问题。针对这一点，我计划在今后的教学中增加个别辅导环节，关注每个学生的技术细节，提供更有针对性的指导。

此外，小组讨论环节中，部分学生参与度不高，这可能是因为他们对主题的理解不够深入。为了提高学生的参与度，我打算在下次教学中，提前为学生提供相关资料，让他们在课前对讨论主题有更充分的了解。

在教学管理方面，课堂时间分配上还需进一步优化，确保每个环节都能顺利进行，给学生足够的实践时间。同时，对于学生在投篮练习中出现的常见错误，我需要准备更多纠正方法和辅助训练，帮助他们及时改进。

总体来看，学生在本节课的知识、技能和情感态度方面都有所收获。他们对行进间单手肩上投篮的技术要领有了更深刻的理解，投篮技能也得到了一定程度的提升。在情感态度方面，学生们表现出了积极的学习态度和团队合作精神。

然而，教学中仍存在一些问题和不足。部分学生在投篮时的动作连贯性和协调性仍有待提高，这需要我在今后的教学中加强个别指导，针对性地解决这些问题。此外，对于投篮技术在比赛中的应用，我还需要设计更多实战场景，让学生在实践中更好地运用所学。

针对这些问题和不足，我提出以下改进措施和建议：

1.在教学方法上，结合学生的个体差异，增加个别辅导环节，关注每个学生的技术细节。

2.在教学管理上，合理分配课堂时间，确保理论与实践相结合。

3.在教学内容上，增加投篮技术在比赛中的应用环节，提高学生的实战能力。

4.在课后辅导上，为学生提供更多投篮练习的机会，鼓励他们相互交流、共同进步。八、板书设计①重点知识点：

-行进间单手肩上投篮动作要领

-投篮力量的逐级传导

-投篮角度与弧度的控制

②关键词：

-脚步移动

-手臂挥动

-腰部力量

-投篮时机

-实战应用

③重点句：

-"投篮动作从腰部开始，手臂自然挥动，手腕最后翻转。"

-"力量由腿部、腰部传递至手臂，确保投篮的稳定性。"

-"45度角投篮，高弧线飞行，提高命中率。"

板书设计示例：

```

行进间单手肩上投篮

├──动作要领

│├──脚步移动：快速、有节奏

│├──手臂挥动：自然、流畅

│└──腰部力量：逐级传导

├──技术要点

│├──投篮角度：45度

│└──投篮弧度：高弧线

└──实战应用

├──投篮时机：准确判断

└──应变能力：灵活应用

```

板书设计以简洁明了的树状图形式呈现，突出重点，便于学生理解和记忆。同时，通过图形和颜色的搭配，增加艺术性和趣味性，激发学生的学习兴趣和主动性。教学评价与反馈1.课堂表现：学生在课堂上的参与度和积极性较高，对行进间单手肩上投篮技术表现出浓厚兴趣。通过观察学生的动作练习，发现大部分学生能基本掌握投篮动作要领，但仍有个别学生需要进一步指导。

2.小组讨论成果展示：各小组在讨论中积极发言，对投篮技术的关键点进行了深入探讨。在成果展示环节，学生能较好地表达自己的观点，展示了对投篮技术的理解和分析能力。

3.随堂测试：通过随堂测试，评估学生对行