雅安中学高中体育与健康课程模块

雅安中学高中体育与健康课程模块

教学方案六

模块教学内容：阚毛獐（水平五，模块学习X）

模块方案制定时间：年月日

运动参与目标:根据羽毛球模块学习的内容，结合自己体能与技能水平，合理制定自己能够

达到的学习目标

运动技能目标:初步学习羽毛球的握拍与发球、击高远球、前后场步法、挑球、吊球、搓球

模等基本技术，逐步建立正确的技术动作概念；通过组合技术的练习，提高学

块生的技术应用能力，了解羽毛球运动的有关知识；较熟练掌握羽毛球运、传

学接、投等个人技术，实战中合理运用技战术

练身体健康目标:发展学生的灵敏、协调、弹跳、耐力等素质和上下肢力量，掌握利用羽毛球

目运动全面发展体能水平的锻炼方法

标心理健康目标:发展学生的自我控制能力、意志力、注意力、人际交往能力和创造力等；敢

于挑战，自信自强，克服困难。

社会适应目标:形成稳定的心理品质、良好的情绪状态；培养学生严密的组织纪律、团结协

作的集体主义力青神和勤学苦练，顽强拼搏的良好作风以及良好的竞争意识。

运动知识运动技能相关方法

模

1、怎样欣赏羽毛球比赛1、全面的个人技术基础1、羽毛球比赛过程的相互

块2、羽毛球运动的技术动作2、技战术的合理运用观察、评议，合作等学练

学

3、羽毛球运动的基本战术方法

练4、羽毛球运动对体能发展2、羽毛球比赛规则的学练

内作用3、羽毛球比赛学练过程中自

容5、羽毛球运动安全与卫生我保护等安全技能方法

的注意事项

学

学时目标学时内容学练形式学法要点指导要点学习效果检测

时

1、通过学习，1、学习正反1、学生模仿握握拍动作正教师讲解示做出正确的

使学生对羽手握拍拍拍动反手转换范，学生正反手持

毛球握拍技2、熟悉球性作。模仿练拍击球动

术有初步的2、原地持拍习。作。

了解。颠球。

2、使大部分

学生初步掌

握羽毛球的

第握拍法和发

展学生手腕

课的灵活性灵。

3、在学习过

程中，培养学

生对羽毛球

的兴趣。

安全知识技能目陵育：场地器材：羽毛球拍20付课后反思：

运动负荷预计：调整措施：

学时目标学时内容学练形式学法要点指导要点学习效果检测

1、通过学习，1、复习握拍1、原地预备姿1、正确的握1、教师讲解击球高度和

使学生初步法势持拍练习。拍，自然灵示范，学生模落点好。

了解羽毛球2、学习正手2、二人一组对活。仿练习。

的发球方法发高远球发球练习。2、身体重心2、教师巡回

2、使大部分的转移指导。

学生初步掌

第握羽毛球正

手发高远球

课动作。

3、发展学生

手腕的灵活

性和腰腹力

量。

安全知识技能目段育:场地器材：课后反思：

1、赛前准备］女热身运动运动负荷预计：调整措施：

学时目标学时内容学练形式学法要点指导要点学习效果检测

1通过学习，1、复习正手1、一对一发］、击球时击1、教师讲解接发球动作

使学生初步发高远球球练习。球的方向和和示范。符合规则要

了解羽毛球2、学习羽毛2、二人一组部位。2、教师巡回求并落点好。

指导。

接发球技术球的接发球手抛球和2、接发球的

的动作概念。技术接发球练动作规范性

2使学生提高习。和灵敏性。

正手发高远

球技术和初

第步掌握羽毛

球接发球的

课动作技术。

3发展学生身

体的协调性

和手腕的灵

活性。

安全知识技能孑改育：场地、器材：羽毛球场两块；课后反思：

1、认真做好热身运动羽毛球若干调整措施：

运动负荷预计：

第学时目标学时内容学练形式学法要点指导要点学习效果检测

四1使学生初步1、学习正手1、原地模仿击蹬地转腰，协K教师讲解挥拍动作正

课了解羽毛球击高远球挥高远球挥拍动调用力，动作示范。确，击高远球

正手击高远拍技术作。连贯2、个别纠错。落点好。

3、巡回指导。

球挥拍的完2、教学比赛2、一对一击高

整动作概念远球练习。

和正手击高

远球挥拍动

作技术。

2、培养学生

积极进取的

思想品质

安全知识技能目散育•场地、器材：羽毛球场两块；课后反思：

1、认真做好课.前准备羽毛球若干调整措施：

2、练习时注意方法要领运动负荷预计：

学时目标学时内容学练形式学法要点指导要点学习效果检测

1、掌握提1、提高移1、徒手练习1、充分认1、利用多1、学生自

高羽毛球动速度，2、器械练习识身体素媒体播放我体验是

变向身体调整移动3、互动练习质与更好练习方法否有进步

素质锻炼步法地掌握羽2、请学生2、老师定

的方法2、加强变毛球技术制定锻炼期考核

2、发展提向变速跑之间的关计戈U

第

高体能水的练习系3、定期检

五

平3、加强弹2、坚持锻查

课

跳能力炼努力提

4、增强上高

肢力量

安全知识技能反汝育：场地、器材：哑铃，健身组合课后反思：

器械练习时注F急量力而行器械等调整措施：

运动负荷预计：中到大运动

量，发展体能4〈平

学时目标学时内容学练形式学法要点指导要点学习效果检测

1、通过学习，1、学习正手1、原地模仿击击球点高，速1、教师讲解挥拍动作正

使学生建立击高远球技高远球挥拍动度快，力量大示范。确，击球点

正手击高远术作。2、个别纠错。好。

3、巡回指导。

球动作概念。2、教学比赛2、一对一击高

2、使学生初远球练习。

第步掌握正手

高球技术。

课3、培养学生

团结合作的

精神。

4、发展学生

身体的协调

能力。

安全知识技能教育：场地、器材：羽毛球场两块；课后反思：

1、认真做好热身运动羽毛球若干；障碍物若干调整措施：

运动负荷预计：

学时目标学时内容学练形式学法要点指导要点学习效果检测

1、使学生初1、学习移动1、原地步伐移快速移动，准1、教师讲解脚步移动迅

步建立整个中对拉高远动练习。备击球。示范。速，击球点、

后场技术的球技术2、一对一对拉2、个别纠错。落点好。

3、巡回指导。

概念2、教学比赛高远球练习。

2、使学生熟3、交流探讨。

练掌握移动

中对拉高远

球技术

第

七3、发展学生

课下肢力量及

身体协调性

4、培养学生

吃苦耐劳的

精神

安全知识技能教育：场地、器材：羽毛球场两块；课后反思：

1、练习中加强自我保护意识羽毛球若干调整措施：

2、保证热身运动运动负荷预计：练习强度中等

学时目标学时内容学练形式学法要点指导要点学习效果检测

1、通过学习，1、复习移动1、原地步伐移1、屈臂内旋，1、教师讲解做出正确的

使学生建立中对拉高远动练习。闪腕击球。示范。挑

正手挑球动球技术2、一对一对拉2、最后一■步2、个别纠错。球动作并且

3、巡回指导落

作概念。2、学习正手高远球练习。脚跟过渡到

脚尖。点控制好。

2、使学生初挑球技术及3、网前抛球挑

步掌握正手正手部分前球练习。

高球技术。场步法

第3、培养学生

八

团结合作的

课

精神

4、发展学生

的下肢力量

安全知识技能教育：场地、器材：羽毛球场两块；课后反思：

1、做好肢体柔韧性拉伸练习。羽毛球若干调整措施：

运动负荷预计：以小到中等运

动量让学生更好学习基础配

合技术

第学时目标学时内容学练形式学法要点指导要点学习效果检测

九1、使学生建1、学习反手1、原地步伐移1、屈臂内旋，1、教师讲解做出正确的

课立反手挑球挑球技术及动练习。闪腕击球。示范。挑

动作概念和反手部分前2、一对一对正2、最后~■步2、个别纠错。球动作并且

落

反手挑球技场步法手挑球练习。脚跟过渡到3、巡回指导

4、组织比赛。点控制好。

术。2、复习正手3、网前抛球反脚尖。

2、培养学生挑球手挑球练习。

团结合作的3、教学比赛

精神

3、发展学生

的下肢力量

安全知识技能教育：场地、器材：羽毛球场两块；课后反思：

1、做好肢体柔韧性拉伸练习。羽毛球若干调整措施：

运动负荷预计：

学时目标学时内容学练形式学法要点指导要点学习效果检测

1、使学生初1、复习正反1、一对一对正拍面倾斜，手1、教师讲解网前吊球动

步了解羽毛手挑球反手挑球练腕快速切击示范。作正确，击球

球吊球的技2、学习羽毛习。高远球的右2、个别纠错。点和落点好。

术。2、使球正手吊球2、网前抛球正侧后下部。3、巡回指导

大部分学生技术手吊球练习。4、组织比赛

初步掌握吊3、趣味比赛

第球动作。3、

十发展学生的

课

腰腹力量以

及全身的协

调性。

安全知识技能教育：场地、器材：羽毛球场4块，课后反思：

1、做好热身运动羽毛球拍20付。调整措施：

2、学练过程中注意自我运动负荷预计：

保护

学时目标学时内容学练形式学法要点指导要点学习效果检测

1使学生进一1、复习羽毛1、一对一对吊击球时控制1、教师巡回吊球时机和

步了解羽毛球正手吊球球练习。拍面的角度指导并纠错。动作力

球吊球的技技术2、比赛与用力方向。度、落点

术和吊球动2、教学比赛控制好。

第作。

十2发展学生的

腰腹力量以

课

及全身的协

调性。

安全知识技能教育：场地、器材：羽毛球场4块，课后反思：、

1、做好热身运动羽毛球拍20付。调整措施：

2、学练过程中注意自我保护运动负荷预计：

第学时目标学时内容学练形式学法要点指导要点学习效果检测

十1、通过学习，1、复习前场1、原地步伐移1、手腕手指1＞教师讲解搓球动作正

使学生初步步法动练习。用力适当，控示范。确，击球点和

课了解羽毛球2、学习羽毛2、网前抛球搓制好拍面的2、个别纠错。落点好。

的搓球技术。球搓球技术球练习。角度。3、巡回指导

4、组织比赛

2、发展学生3、比赛2、步法移动

的灵敏素质到位，抢高点

以及全身的搓球。

协调性。

安全知识技能教育：场地、器材：羽毛球场4块，课后反思：、

1、做好热身运动羽毛球拍20付。调整措施：

2、学练过程中注意自我保护运动负荷预计：

学时目标学时内容学练形式学法要点指导要点学习效果检测

1、使学生初1、复习羽毛1、网前抛球搓1、步法移动1、教师讲解合理运用高

步了解高吊球搓球技术球练习。到位，抢高点并示范。吊上网组合

上网组合技2、学习高吊2、高吊上网组搓球。2、巡回指导。战术。

术的训练顺上网组合技合无球移动2、灵活运用

第序。术3、比赛步法。

十2、加强学生3、教学比赛3、结合技术

的组织纪律进行比赛，巩

课

性，培养团队固各个技术。

协作。

安全知识技能教育：场地、器材：羽毛球场4块，课后反思：、

1、认真做好热身运动羽毛球拍20付。调整措施：

运动负荷预计：

学时目标学时内容学练形式学法要点指导要点学习效果检测

1、使学生形1、学习单打1、一对一单项掌握基本的1、教师讲解合理组合运

成羽毛球战战术技术组合练战术球路，贯并示范。用单打战术。

术意识2、教学比赛习。彻快、狠、准、2、巡回指导。

2、使学生初2、战术组合练的技术风格

步掌握三个习。

简单的单打

第战术

十3、发展学生

四身体协调性

课

4、培养学生

吃苦耐劳的

精神和顽强

的作风

安全知识技能教育：场地、器材：羽毛球场4块，课后反思：、

1、认真做好热身运动羽毛球拍20付。调整措施：

运动负荷预计：

第学时目标学时内容学练形式学法要点指导要点学习效果检测

十1、了解考试1、考试评分1、一对一单打正手击高远1、教师巡回能正确做出

五内容与评分标准练习。球时拍面迎指导。单打技术

课标准。2、复习发高击来球的角动作。

2、巩固所学远球和正手度控制。

技术，为高远球

考试做好

准备。

安全知识技能教育：场地、器材：羽毛球场4块，课后反思：、

1、认真做好热身运动羽毛球拍20付。调整措施：

运动负荷预计：

学时目标学时内容学练形式学法要点指导要点学习效果检测

1、使学生清考试正手击1、一对一比1、正手发、1、教师综合符合动作技

楚的了解自发高远球和赛。击高远球的评价。术要求。

己的学习情网前技术。准确性。

第况。2、正手发、

十2、锻炼学生击高远球的

六的运动技能动作质量。

课和良好的意

志品质

安全知识技能教育：场地、器材：羽毛球场4块，课后反思：、

1、认真做好热身运动羽毛球拍20付。调整措施：

运动负荷预计：

学时目标学时内容学练形式学法要点指导要点学习效果检测

1、掌握单打1、考核单打1、一对一比赛1、技战术稳1、教师考核1、符合比赛

技术。组合技战术。准狠。并综合评的实际

第2、锻炼学生价。要求。

十的运动技能

七和良好的意

志品质

课

安全知识技能教育：场地、器材：羽毛球场4块，课后反思：、

1、认真做好热身运动羽毛球拍20付。调整措施：

运动负荷预计：

第学时目标学时内容