认知过程记忆

关于认知过程记忆1本节将要讨论：我们的记忆容量究竟有多大？我们的记忆能保持多长时间？为什么会产生遗忘？什么样的材料容易被记住？如何能将学会的东西保持得更长久些？记忆术是什么？第二节记忆第2页,共100页，星期六，2024年，5月3一、记忆的基本过程二、记忆的系统三、遗忘的规律四、记忆术第二节记忆第3页,共100页，星期六，2024年，5月4请看以下图片第4页,共100页，星期六，2024年，5月53–5第5页,共100页，星期六，2024年，5月63–6第6页,共100页，星期六，2024年，5月73–7第7页,共100页，星期六，2024年，5月83–8第8页,共100页，星期六，2024年，5月93–9第9页,共100页，星期六，2024年，5月103–10第10页,共100页，星期六，2024年，5月113–11第11页,共100页，星期六，2024年，5月123–12第12页,共100页，星期六，2024年，5月133–13第13页,共100页，星期六，2024年，5月143–14第14页,共100页，星期六，2024年，5月153–15第15页,共100页，星期六，2024年，5月163–16第16页,共100页，星期六，2024年，5月173–17第17页,共100页，星期六，2024年，5月183–18第18页,共100页，星期六，2024年，5月193–19第19页,共100页，星期六，2024年，5月一、记忆及其过程（一）记忆与表象（二）记忆的环节（三）记忆的种类第20页,共100页，星期六，2024年，5月感知过的事物思考过的问题体验过的情感操作过的动作

记忆是过去经历过的事物在头脑中的反映第21页,共100页，星期六，2024年，5月22记忆在头脑中存在的主要形式——记忆表象特点：形象性、抽象性、操作性

事物不在眼前而在头脑中再现出事物的形象第22页,共100页，星期六，2024年，5月23

一个简单的记忆实验资料来源：张厚粲：《大学心理学》2001，p159第23页,共100页，星期六，2024年，5月

记忆记

忆

识记（编码）

保持（储存）再认与回忆（提取）第24页,共100页，星期六，2024年，5月1.识记（memorizing）（编码）（1）无意识记和有意识记——目的性（2）机械识记和意义识记——理解性种类

没有注意，则没有编码，也就没有记忆

识记是人们识别并记住事物的过程。它是记忆的第一个基本过程，它把来自感官的信息变成记忆系统能够接受和使用的形式，即信息的获取。第25页,共100页，星期六，2024年，5月2.保持（retention）（储存）

是识记的事物或已经编码的信息在头脑中得以保存的过程。保持量上的变化减少——遗忘增多——记忆恢复保持质上的变化合理化概括化扭曲第26页,共100页，星期六，2024年，5月第27页,共100页，星期六，2024年，5月A图B图C图奥尔波特的实验一个月后三个月后第28页,共100页，星期六，2024年，5月29巴特莱特的实验第29页,共100页，星期六，2024年，5月

再认——当识记过的事物再度出现时能够把它识别出来的现象——低水平3.提取(再认与回忆)—第三环节

回忆——当识记过的事物不在眼前时能够在头脑中重现的现象——高水平（1）无意回忆和有意回忆（追忆）——任务、目的（2）直接回忆和间接回忆——中介物通常认为，能回忆的一般能再认，而能再认的不一定能回忆。正确再认的条件：1、识记的准确性和保持的牢固性。2、当前呈现的事物与头脑中原来保持的事物的映像的一致性程度。3、当前呈现的事物的环境与该事物过去被识记时的环境的类似程度。艾德华杰克逊威廉杰克逊第30页,共100页，星期六，2024年，5月31下面的图片有没有出现过？第31页,共100页，星期六，2024年，5月323–32第32页,共100页，星期六，2024年，5月333–33第33页,共100页，星期六，2024年，5月343–34第34页,共100页，星期六，2024年，5月353–35第35页,共100页，星期六，2024年，5月363–36第36页,共100页，星期六，2024年，5月373–37第37页,共100页，星期六，2024年，5月383–38第38页,共100页，星期六，2024年，5月393–39第39页,共100页，星期六，2024年，5月403–40第40页,共100页，星期六，2024年，5月413–41第41页,共100页，星期六，2024年，5月423–42第42页,共100页，星期六，2024年，5月433–43第43页,共100页，星期六，2024年，5月443–44第44页,共100页，星期六，2024年，5月453–45第45页,共100页，星期六，2024年，5月463–46第46页,共100页，星期六，2024年，5月473–47第47页,共100页，星期六，2024年，5月483–48第48页,共100页，星期六，2024年，5月493–49第49页,共100页，星期六，2024年，5月503–50第50页,共100页，星期六，2024年，5月513–51第51页,共100页，星期六，2024年，5月记忆的种类

内容形象记忆情绪记忆动作记忆语义记忆情景记忆能否陈述

陈述性记忆程序性记忆是否意识内隐记忆外显记忆第52页,共100页，星期六，2024年，5月环境感觉记忆

短时记忆长时记忆信息丧失信息丧失复述记忆储存模型注意二、三个记忆系统第53页,共100页，星期六，2024年，5月指个体凭视、听、味、嗅等感觉器官，感应到刺激时所引起的短暂（大约0.25~2秒）记忆。感觉记忆只留存在感官层面，如不加注意，转瞬即消失。乘车通过街道，视听器官对街边景物，各种声音，正如走马看花般随收随忘，此现象即属感觉记忆。（一）感觉记忆（sensorymemory）感觉记忆具有形象性、短暂、容量大和易被新信息替代的特点。感觉记忆的持续时间使我们对世界有一种强烈的连续感。视觉后象听觉后象第54页,共100页，星期六，2024年，5月（二）短时记忆（short-termmemory）

短时记忆又称工作记忆，是信息加工系统的核心。代表心理上的“现在”。短时记忆所能记的，都是现在发生的事情。感觉记忆中的信息被注意就进入到短时记忆。信息在短时记忆中一般只保持20～30秒，短时记忆是信息处理的中间站，还需继续加以处理，否则就会消失。如果加以复述，便可以继续保存，进入长时记忆。第55页,共100页，星期六，2024年，5月56例子1：以甲乙两人面谈为例，甲说完第一句话，乙在回应时必须以甲刚说的话为根据，所以甲的话就构成乙的短时记忆。例子2：查字典找到所要查的字，回头要写下意思时，竟然忘记；电话簿上查到所需号码，回头拨号时，竟然忘记。第56页,共100页，星期六，2024年，5月

试试看，你能记住多少！

下面给大家呈现的是一张图片，图片上有很多信息，图片呈现的时间很短，请大家注意观察，尽可能多的识记。第57页,共100页，星期六，2024年，5月58A朋友瑞星杀毒cococolalenovo联想R统计电子第58页,共100页，星期六，2024年，5月59回忆一下吧！第59页,共100页，星期六，2024年，5月60693062第60页,共100页，星期六，2024年，5月618642075第61页,共100页，星期六，2024年，5月6246328591第62页,共100页，星期六，2024年，5月63694075362第63页,共100页，星期六，2024年，5月645032140839第64页,共100页，星期六，2024年，5月6546978521357第65页,共100页，星期六，2024年，5月66

792346502148第66页,共100页，星期六，2024年，5月67

7092340874291第67页,共100页，星期六，2024年，5月6858730264309734第68页,共100页，星期六，2024年，5月短时记忆容量的研究

美国心理学家米勒（Miller,1956）经过7年反复测定，在一篇题为《神奇的数字：7±2》的报告中总结了用实物、无意义音节、数字、单词、字母等一系列实验材料所作的大量实验。实验结果相当一致地表明：正常成年人短时记忆广度的平均数是7±2个组块。第69页,共100页，星期六，2024年，5月70组块（Chunk）的作用

12345ABCDE

车马兵象将日月水火土学校教师学生作业考试

ⅠⅢⅤⅧⅩ

zhchshyw具有某种意义的刺激组合。USACIAWHOFBINBA1947189820041640北京上海天津重庆电视机电冰箱

洗衣机录音机欣喜愤怒悲哀快乐第70页,共100页，星期六，2024年，5月NLBH第71页,共100页，星期六，2024年，5月请连续进行减3计算

358第72页,共100页，星期六，2024年，5月实验表明：

复述是短时记忆的重要保持机制

信息得到复述后可以保持较长的时间，否则很快消失。复述还可以使信息从短时记忆进入长时记忆。保持性复述精细复述第73页,共100页，星期六，2024年，5月短时记忆的容量有限，大体上是7±2个组块记忆的时间：20秒以内复述是短时记忆的重要保持机制

短时记忆的特点第74页,共100页，星期六，2024年，5月（三）长时记忆（long-termmemory）

长时记忆是指1分钟以上直至终生的记忆。经过短时记忆处理过的信息，将有两种后果：一是停止处理，另一后果是传送到长时记忆。

长时记忆就象一个巨大的图书馆，它保存着我们将来可以运用的各种事实、表象和知识。使我们的过去、现在和将来连成了一个整体。长时记忆的容量几乎是无限的。在长时记忆中，信息可能保存至永远。第75页,共100页，星期六，2024年，5月76长时记忆的编码意义编码:

当你听完或看完一个故事，然后凭记忆将故事转告别人时，你所记忆的，不是原来说故事者所说的话，也不是故事书上的文字，而是用你自己的话说出故事的要义。情境编码:

戏剧正式表演之前，必须在表演场地彩排，运动比赛之前要先到比赛场地做实地练习，正式参加高考之前要先举行模拟考试，实际就是运用了情境编码的原理，以加强将来在现场中的记忆。第76页,共100页，星期六，2024年，5月1.含义与种类2.遗忘的规律3.影响遗忘进程的因素4.遗忘的原因

三、遗忘第77页,共100页，星期六，2024年，5月

含义：识记过的材料不能回忆与再认，或者错误的回忆与再认。永久性遗忘和暂时性遗忘主动性遗忘与被动性遗忘逆时性遗忘与顺行性遗忘1.含义与种类第78页,共100页，星期六，2024年，5月2.遗忘的规律

德国心理学家艾宾浩斯首先对遗忘现象作了系统的研究。他的目标是研究“纯”记忆，即不受个人情绪干扰，不受以往知识经验影响的记忆。艾宾浩斯首创了无意义音节作为记忆材料。无意义音节是由二个辅音和一个元音组成的字母串，共2300个。艾宾浩斯首创了节省法对记忆加以量化。即将初学时重复的遍数和再学时重复的遍数之差，作为衡量记忆保持或遗忘程度的客观指标，对保持和遗忘的信息加以量化。第79页,共100页，星期六，2024年，5月时间间隔保持的百分数遗忘的百分数20分58.241.81小时44.255.88-9小时35.864.21日33.766.32日27.872.26日25.474.631日21.178.9

艾宾浩斯遗忘实验第80页,共100页，星期六，2024年，5月保持百分数33.21.%0130天艾宾浩斯遗忘曲线天数第81页,共100页，星期六，2024年，5月保持百分数33.21.%0130天艾宾浩斯遗忘曲线天数遗忘的进程是不均衡的。在识记之后最初一段时间里遗忘量比较大，以后逐渐减小。即遗忘的速度先快后慢。第82页,共100页，星期六，2024年，5月第83页,共100页，星期六，2024年，5月843.影响遗忘进程的因素（1）材料的意义和价值人们最先遗忘的往往是没有重要意义的，没有引起人们兴趣的，不符合人们需要的，在工作和学习中不占主要地位的材料。（2）材料的性质一般说来，熟练的动作遗忘最慢。形象材料也比较容易记住，有意义的材料比无意义的材料遗忘得慢。（3）材料的数量在学习程度相等的情况下，识记材料越多忘得越快，材料少则遗忘较慢。（4）学习程度实验表明，学习程度在150%时，记忆效果最好，超过150%时，记忆效果并不随之再有显著增长。（5）识记材料的的系列位置最后呈现的材料最易回忆，遗忘最少，叫近因效应；最先呈现的材料较易回忆，遗忘较少，叫首因效应。第84页,共100页，星期六，2024年，5月（1）衰退理论——认为遗忘是记忆痕迹得不到强化，随着时间的推移而逐渐消退的结果。（2）干扰理论——认为遗忘是因为我们在学习和回忆时受到其他刺激的干扰之故。（3）提取失败理论——认为遗忘是一时难以提取出欲求的信息，一旦有了正确的线索经过搜寻，则所要信息就能被提取出（4）动机性遗忘理论（压抑理论）——因为我们不想记，而将一些记忆推出意识之外。4.遗忘的原因第85页,共100页，星期六，2024年，5月实验组：学习A……学习B……回忆B控制组：休息……学习B……回忆B前摄抑制实验组：学习A……学习B……回忆A控制组：学习A……休息

……回忆A倒摄抑制先学习的材料对后学习材料的干扰作用后学习的材料对先学习材料的干扰作用第86页,共100页，星期六，2024年，5月87学习法语学习西班牙语西班牙语测试干扰前摄抑制学习法语学习西班牙语法语测试干扰倒摄抑制第87页,共100页，星期六，2024年，5月88你有哪些好的记忆方法？第88页,共100页，星期六，2024年，5月89

学以致用：如何记住你所学到的知识？

神奇的记忆术第89页,共100页，星期六，2024年，5月90

地点法

地点法又称位置法，是将一组熟悉的地点与要记的东西之间建立起联系，主要利用视觉表象，以地点位置作为以后的提取线索。采用什么地点是任意确定的，因人而异。但所选定的位置必须是个人熟悉的场所。第90页,共100页，星期六，2024年，5月91牛奶鸡蛋面包番茄香蕉茶叶校苑商场文科楼电教楼校门口光伸商场图书馆第91页,共100页，星期六，2024年，5月92韵律法（口诀法）24节气歌春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。第92页,共100页，星期六，2024年，5月9312对脑神经一嗅二视三动眼，四滑五叉六外展，七面八听九舌咽，迷副舌下在后面第93页,共100页，星期六，2024年，5月94两湖两广两河山，四江云贵福吉安，川藏辽青陕甘宁，海疆蒙台北上天，97、99港澳还。第94页,共100页，星期六，2024年，5月95谐音法山巅一寺一壶酒（3.14159）尔乐苦煞吾（26535）把酒吃，酒杀尔（897932）杀不死，乐尔乐（384626）第95页,共100页，星期六，2024年，5月96编故事要记住以下项目：

茅舍、工程师、警察、邻居、桌子、手指、刮胡刀、公共汽车、工厂、朋友

躲在茅舍的工程师告诉警察说，邻居让桌子压伤了手指，可他却拿着刮胡刀，坐公共汽车到工厂找朋友算账去。第96页,共100页，星期六，2024年，5月971.记忆过程的三个环节是（）。

A识记、保持、遗忘B再认、回忆、遗忘

C识记、保持、回忆或再认D保持、记忆、遗忘2.开卷考试时的记忆活动是（）。

A识记B保持C回忆D再认3.短时记忆的信息容量为（）组块。