体育与健康教1

体育与健康教案

水平：四七年级教师吕良峰

学习

一.篮球：运球二.跑：障碍跑

内容

1.知识与技能：A.学生基本能够掌握原地运球动作，发展灵敏和协调能力。

学

B.提单穿越障碍的能力，发展奔跑能力，培养创造思维能力，

习训练快速反应能力。

目

标2.过程与方法：通过练习培养学生速度、力量、灵敏等各种素质能力。

重点：运球：臂腕指用力，体侧运球；障碍跑：合理运用钻、跨

难点：运球：手眼身三配合；障碍跑：技巧与速度

安全充分做好准备活动

提示练习时小心仔细

教学次时

教师活动学生活动活动要求

过程数间

1、教师提前到1、体育委员带领全班同

场，准备好场地、学按约定地点集合，检查XXXXX

器材，等候上课。到班人数并向老师汇报XXXXX

2、在集合地点观出勤情况。OOOOO

课察、检查学生服2、全班成五列横队集合。OOOOO

的装，并接受体育3、向老师问好OOOOO

2，

开委员汇报。4、认真听讲，明确学习

始3、向学生问好内容和要求。△

4、宣布本课的学5、见习生按要求随堂听集合时要求快静齐

习内容，揭示目课，做力所能及之事。

标和要求。

5、安排见习生。

一、慢跑1、学生认真听，明确

1、讲清跑动路线跑动方法及路线

2、语言提示跑步2、听老师口令进行慢

姿势要求跑

3、口令指挥，及3、自然慢跑绕场一圈

时点拨。4、低姿势慢跑绕场一

热

二、游戏“飞龙圈

身

抢珠”6，

活

规则：龙头抢球

动

时，龙体不得脱

节。龙头抢球后要求：听教师口令进行练

排到最后作龙习，练习时注意安全

尾，第2人作龙1

头，游戏重新开

始。

教学次时

教师活动学生活动活动要求

过程数间

一、篮球以

（一）模拟篮球赛上

方法:进攻者运球1.环外学生运球OOO部

中护好球，防守者2.练中想

抢球思考：如何3.听哨声交换OO5，

控制好球

情景:苦练本领，2人一组面对面，各队

立志为班争光四人在环内，四人在环

2.讲解方法外

3.提不：米取哪要求：1.自由组合

些方法使球不容2.练习中探索

易被抢

（-）归纳要领：

手的部位、落点、1.典型学生示范

实

视野2.反思归纳4，

设疑：球为什么组织同上

践

容易丢？怎样运1.达到最佳学习状态

好球2.仔细观察，分析问

与

（三）教师讲解，题

巩固练习：1.原1.掌心空出，手指接触

提

地高低运球：口球

诀五指自然分2.体侧运球

高

上臂按拍球臂3.眼不看球1.体会动作要领解决

腕指用力，送拉三大弱点2.手的部位9，

部

要协调，2.上一指根以上部位3.球的

步运5下，退一落点4.视野开阔

分

步运5下3.先1.体育委员提问：关于篮

由一个队运球，球的小知识

同时回答问题，2.评定答案

其余四个队评价

XXXXX

XXXXX

二、障碍跑钻山洞，绕积木，跨藤圈，

OOOOO

（一）过规定障通过转折点，返回，跑至

OOOOO

碍排尾，地滚球7，

OOOOO

1.情景：初选

A

五个篮球队

1.遵守规则2.力口

2.讲解方法、

强团队精神3.注意

规贝必强调注意

安全

事项

3.示范

（二）过自设障

碍1.小组讨论方案8，

1.情景：五个2.自设障碍，组内研究气氛活跃，积极参与

篮球队依自身需活动方法

要，调整障碍3.各队展示方案，学生评

2.指导定

3.调节学生情绪

1.评定:各类优胜1、学生模仿致意XXXXXX

情境：获得篮球2、学生共同参与小结，XXXXXX

赛冠军明确存在的问题。XXXXXX

2.布置课后作业，3、值日生按要求回收器XXXXXX

小安排学生收器材。XXXXXX

结

材。4、“老师再见！”4'

放

3.“同学们再见☆

松!”

场地篮球10个体操垫10块预计练习密度30%—35%

器材