五分钟的演讲（35篇）

第五分钟的演讲（35篇）五分钟的演讲（35篇）

五分钟的演讲篇1尊敬的老师、家长们，亲爱的同学们：

你们好!

我们的人生并不是一条平坦的阳光大道，路上有黑暗，我们的心会迷失。这时候，我们就需要一盏灯引导我们走出迷宫。而那盏灯，就是我们的梦想。

今天，我们在这里谈论梦想，或大或小。但我不想说什么梦想世界和平，梦想坏境美好的空话。于我而言，此时此刻看，我只想与你们谈论自己的未来。

我有一个梦想，梦想我有一辆车，一辆能坐下四个人的车，拉着我最好的友人奔向大海。一路上我们听着激情澎湃的歌，开着无关痛痒的玩笑，轮番地开着夜车。饿了，去路边陌生但有特色的饭馆吃饭;累了，去干净的旅馆做一个悠长的梦。等到达一望无际的大海。在夜晚的沙滩上生起篝火，我们围坐在火堆旁嬉笑打闹。喝着啤酒，红通通的脸上都是肆无忌惮的的笑，对着叠着影子的月亮歇斯底里地喊着。没有忌讳，没有拘谨，因为我们是最好的朋友!

我有一个梦想，梦想以后能再见到许久没有联系的朋友们，和他们聊聊那个时候的事情，那个时候的人都过得好不好。想找个机会坦诚地告诉他们，这辈子能和你做朋友很幸福!

我有一个梦想，梦想以后进入社会，我身边的人不会那么功利，不会那么自私。梦想自己有一天不会为了金钱而去施计陷害，不会为了利益而弄丢单纯的快乐，不会让朋友看到穷凶极恶的我而敬而远之。

我有一个梦想，从今天开始，帮自己一个忙，不再承受身外目光，不必在意他人的评价，为自己活着;从今天开始，帮自己一个忙，做喜欢的事情，爱最亲近的人，抛弃伪装的面具，不再束缚情感的空间;从今天开始，帮自己一个忙，卸下所有的负担，忘却曾经的疼痛，抚平心灵的创伤，让自己活得轻松而充盈。从今天开始，看书、写字、唱歌、涂鸦，给每一个日子取一个温暖的名字，做一个赏心悦目的人。

我有一个梦想，就是单纯的充实的过着每一天。

你们可能会笑我的梦想太过平庸。可是无论是什么样的梦想，都不是一种简简单单的口号，它更是一种实际的行动!梦想，是生命中最有意义的一种信仰。梦想，就是不相信命运就等于命+运，相信除了你自己，没有人能书写你的命运。

五分钟的演讲篇2尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

有这样一个故事：国王为公主选驸马，选了20名风度翩翩、才貌双全的青年男子，并各发一粒花种，告诉他们，一年后谁种出的最美丽的花，就选谁做驸马。期限到了，20个人都来到皇宫。19人捧着盛开着美丽鲜花的花盆，只有一个青年捧着一个空空的花盆。国王见此情形后，马上宣布：捧空花盆的少年当选驸马。原来国王是把20粒花种煮熟后，再分给他们去种，煮熟的种子当然是不开花的。捧空花盆的少年最诚实，他不为当附马而作假，理应被选为驸马。这故事发人深思!

诚信是什么它是人生最基本的素质与道德要求。诚实守信是做人的根本，是一个人不可缺的道德品质。两千多年前，着名的思想家孔子反复地告诫他的弟子，要“谨而信”、“与朋友交，言而有信”。在孔子看来，为人处世，不要夸夸其谈，说话要算数;与朋友交往，要言而有信;作为一个人，却不讲信誉，怎么可能办成事呢如果一个人说话守信用，态度诚恳，就会受到别人的尊重，概括孔老先生的意思，就是“诚信是为人处世的根本，诚信是成就事业的根基。”

我们只有诚实守信，才能奉献社会。奉献社会要求全心全意地为人民服务，不图名、不图利，以为人民谋福利、为社会作贡献为快乐，而做到这些的关键，就是要有诚实守信的道德品质。

否则，就会表面上说是为人民服务，实际上是“为人民币服务”;表面上说不图名、不图利，实际上是沽名钓誉、唯利是图;表面上就是为人民谋福利、为社会做贡献，实际上是为一己私利，不择手段甚至以身试法。

同学们，我们要从现在的学习生活做起，让我们都做诚实守信的人，让我们呼唤诚信的春风吹绿每一个人的心田，为诚信广而告之，积极投身诚信的生活吧!

同学们，让我们记住：“与朋友交，言而有信。”

同学们，让我们记住：“言必行，行必果。”

同学们，让我们记住：“说话要做到‘一诺千金’。”

老师们、同学们，我的演讲完毕，谢谢大家!

五分钟的演讲篇3Goodmorning,ladiesandgentlemen,todayiamsohappytostandheretogiveyouaspeech.Orrather,arealstoryofmine.

Thoughwithtimegoingby,icanstillrememberwhatyouoncetoldme.Youshouldbeabravegirl.Smiling,youlookedintomyeyes.Yearin,yearout,nearlymostofmymemoriesarefadinglittlebylittle.Butonlythissimplesentenceremained,withoutbeingforgotteninmylife.

Againandagain,icannotstopmyselffromthinkingaboutit.Soordinary,butsoimpressive,somoving,justlikethebrightestsunshine,ithelpsmegothroughthedarkestnight.Iamsuchasensitivegirlinyourheart.Yousaid,mysorrofulfacialexpressionmadefeelsodistersssed.However,thereisonethinginevertellyou,thatis,iambecomingabiggirlgraduallywithyourwordsandsmiles.Inevertellyouaboutit,foribelieveoneday,youcanseethegreatchangesofmineforyourself.Thatiswhatiwanttodoinreturn.Asiknow,thatwillbethebestgiftforyou.

IsuddenlythinkofasongnamedMYHEARTWILLGOON.Thereisabeautifulsentencegoinglikethis.Youaresafeinmyheart.Morethanonce,iwasmovedtotearsbyit.Iknow,iamalsosafeinyourheart.ihavealreadyforgottenwhenitoldyouiwasgoingtoleaveforAustraliathissummerholiday.Youjustsmiledasusual,gentlyspeaking.Whateveryoudecidetodo,iwillbeinfavorofit,but,justonething,remember,whenyoufelllonelyabroad,donotforgetwearehere,prayingforyou.Weareallaroundyou,faracrossthedistanceandspacebetweenus.iclosedmyeyes,theflashbackstarted.Thememorieswehadtogether,onceweplayedgamesonthepalyground,weplayedjokesoneachother,youalwayswrotealotofsentencesonmyarticlestoencourageme.Andthemostunforgetablething,youtoldme,youbelievedmicouldbeabiggirl.Soonerorlater.

Atthatspecificmoment,isuddenlyunderstoodthemeaningofthissentencetotally.Soonthatday,ismiledasyouusedto,lookingatyou.Thelastwordsisaidwere,keepwalkinginsunshine.

Yes,keepwalkinginsunshine.Isaidtoyou,alsotomyself.Iknowiamnotalonewihtyourcompany,andwecankeepwalkinginsunshinetillthelastminuteofourdays.

五分钟的演讲篇4尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

在中国，中秋节是一个特殊的节日，她寄托着我们无限柔美的情思，承载着我们无比浪漫的情怀，传承着我们无比高雅的文化精神！中秋！风清月明，柔情四溢。中秋！小河与大海相思，旷野与天空互唤，草木与阳光相依，星星与月亮相悦。中秋！更是把父母与儿女，爱人与亲人，游子与故乡的心紧密相连。

中国人是重情谊的，中秋节是个多情的节日！但愿人常久，千里共婵娟。中秋节，人们毡席地坐，登高赏月，遥寄远方，倍思亲人。无论何时何地，云卷云舒、星月轮回，改变不了的是人们心中深远悠长的思乡之情，挥之不去的是我们对爱人、亲人、友人最缠绵最真挚的不了情。这些深情浓浓的汇成了中秋节圆圆的明月，汇成了人们心中深挚的期盼：让天宫月娥免去凡间灾难，送去我们对亲人朋友最真诚的祝福，愿我们的海外游子早日回归祖国怀抱！

最后，祝我们的亲人、友人健康平安，祝我们的老师和同学合家欢乐，幸福美满！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

五分钟的演讲篇5不知是什么时候，人类穿越时空的亘荒来到了这个美丽的星球上。然后，在这里不断地繁衍生息。斗转星移铸就了山河的壮丽，春去秋来生命在枯荣中得到延续。

眺望星空，只见繁星璀灿，划过的流星从未留下过往的痕迹。光阴似箭在追逐漫漫天际，日月如梭在默默到编织着人类历史。多少年来，人们一直在困惑中苦苦思索，我们活着究竟是为了什么这一代又一代延续着自己生命的人类最初究竟从哪里来最终又要去往哪里

虽然，岁月的轮回无情地撂下了历史，时空的间隔让我们无法回到远久的从前。但是，人类没有因茫然和无助而叹息，最终还是凭着自己智慧把地球生命的起源追溯到三十亿年前。认证了生命是在漫长的岁月中履历着一个不断完善的进化过程。然而让我们感到遗憾的是这还不是地球生命最初的来由。在广漠的大地与浩瀚的宇宙之间究竟隐藏着怎样的秘密仰望苍穹，我们苦思冥想，天地间为何要锻造这不可思议的精灵在无数次迷茫和无奈的徘徊中，蓦然间发现，也许我们无须如此沮丧，因为一直以来我们忽略了人类自身在宇宙中存在的特殊，透过人类历史以及所有生命的迹象，就不难发现人类在宇宙中出现联系着一个非常因果。

原始时期，我们的祖先在那种茹毛饮血，风餐露宿的生存环境，凭着刀耕火种把人类生命延续下来，在一代又一代的繁衍生息中不断地征服自然和改造自然，并且还在经历无数的艰辛和挫折中努力地去构筑自己文明的圣殿。纵观人类走过的历史，会让我们感到生命在地球上的出现并非是发生在天地间的偶然。还有那条神奇的生物链，整个生物链不仅是在维护自身的生态平衡，是乎他更多的是在为人类营造生存的环境，其中的每一个物种几乎都与人类的生命息息相关，就象是在刻意制造人类的生存条件。原以为我们是为生活而发掘，其实是大自然在暗自为我们提供各种生活资源。这一切让我们在冥冥之中感到深邃的宇宙中可能隐藏着一个万能的上帝，是上帝创造了世间万物，是上帝在默默地安排着这一切。但是，让我们困惑的是，至今都没有人能够证明上帝的存在。难道这上帝仅仅只是油然于心中的神明，而不是人们对大自然解读的结果吗那么，又是谁在筹划着整个宇宙谁才是宇宙中万能的主

茫茫宇宙，我们没有发现其他任何形式的生命，目前唯一发现的智慧生命只有人类自己，在无尽的寻找中，我们为何不回过头来看看人类自己，回顾人类经过的历程，历史的痕迹告诉我们，人类在不断的进化和完善过程中从未放弃过对未知领域的探索和对科学技术的追求，而且，随着人类的不懈努力，未来的发展趋势预示人类在宇宙中将拥有的地位。置身于这个庞大的星球之上，面对这里所发生的一切，我们是否感觉到了其中的蹊跷那么，人类究竟要在地球上做什么这一切又与地球生命的来由有着怎样的联系呢地球终有一天会不再适应人类居住，这就注定了人类最后的归属和必然的去向，如果我们把人类发展的历史与人类必须面对的结果联系起来，就不难发现人类在地球上的出现有着不可思议的目的。穿越时空的迷茫，生命的迹象在告诉我们，人类在代代相传中逐渐凝聚起自己的力量，这种与日俱增的力量，让我们有理由相信若干万年后，人类将有能力去应付宇宙的变化，甚至有能力成为宇宙的主人，当地球不再适合人类居住时，未来人类不但有能力在一个新的宇宙空间里实现生命的延续，并且还会去考虑未来人类在新的宇宙空间里的生存和发展。这种可能发生的结果意味着宇宙中将会出现一种异常壮观的生命接替现象，这种生命的不断接力和地球上种种生命迹象告诉我们，地球不是人类的始点，也不是人类的终点。这就使我们相信地球上的生命也有可能是被宇宙中的某种智慧生命所创造，或者说：这个神秘的智慧生命就是先于地球人类的人类，他们也跟地球人类一样，最终也要面临他们的星球不能永久居住的问题，最后他们在距今数十亿年前，以一种地球人目前尚未掌握的技术，把他们的生命转移到了一个新的宇宙，也就是我们现在的地球上来，在这个新的星球上设置了生命的进化过程，蕴育了新的生命，同时也带来了维系和满足生命需求的生物链，也就是说地球人类是他们生命的延续和继承。而地球人类在经过数十亿年的进化和发展之后，又要去寻找一个新的栖身之地，DNA这一诠释生命的密码又将在一个新的宇宙空间里得到重新演绎。

当我们在为生活而耕耘的时候，是否感觉到有一种无形的力量在推动着整个人类社会不断向前发展，这种隐藏在灵魂深处的力量，是乎在默默地约定着生存的意义，它牵动着我们的灵魂，让我们永远拥有不屈不挠的开拓精神，直到最终认识和征服整个宇宙。

五分钟的演讲篇6生命，是最美丽，最让人向往的。在千年的历史长河中，几乎所有的帝王在成就霸业之后，就在天下寻求成仙之道，亦或是寻找长生不老药，就是为了生命的永恒。显然，他们很愚蠢。有无数的科学理论可以将他们的痴心妄想击碎。但在某种程度上说，生命可以永恒。这是帝王们不曾想到的现实生命因美丽而永恒。

即使世道再不公，人都执著追求着自己坚持的事物，这便是生命的美丽。古时的古公听闻戎狄要来夺取自己的百姓和土地，古公不忍百姓受战乱之苦，便带了几人避往蛮荒之地，举国百姓一人未伤，百姓们被他的厚德仁义所感动，纷纷偕老带幼归附于他，歌颂他的仁德。古公放下权柄而顾百姓之安危，是因他对仁义的追求，他的生命而因此愈加美丽。

陶渊明心怀大济苍生之愿步入官场，然而性本爱丘山的他终因不为三斗米折腰而拂袖而去。他执著追求着清廉与正直;韩愈不畏死而一封朝奏九重天愿为黎明百姓而献出生命，纵使自己的小女儿惨死于驿道，纵使前方的路艰苦万分，他也坚持着自己对国家的一片忠心。他执著追求着忠诚;杨涟独自一人挺身而出对抗阉党，被变态残忍的酷刑折磨得半死不活，却绝不妥协，坚决不让阉党祸国，他执著追求着良知。凡可以得生者，何不用也凡可以避患者，何不为也只因他们的追求，对正直、忠诚、良知的追求!这就是生命的美丽。他们的生命因此而美丽至极，光耀千古，得到了永恒。

然而，并不是所有的生命都是美丽的，有的人站在生命的路口，无视彼岸的美丽，他们看着面前的权力，金钱，痴痴地伸出了双手，最后被拖入了黑暗的深渊。

当国家危难之时，岳飞身披盔甲，精忠报国，秦桧这个小人却为一己之私以莫须有的罪名将其杀害。青山有幸埋忠骨，白铁无辜铸佞臣，就连冷冰冰的白铁都在唾弃着他的生命。几千年的历史中，不知有多少可悲的人在心甘情愿的扮演着一个又一个的奸恶小人，你方唱罢我登场。他们被各种诱人的事物蒙蔽了双眼，毫无反抗的让黑暗的社会将自己拉入永不得翻身的泥沼，就此沉沦。他们的生前的肉体被权力、金钱装饰得耀眼万分，却不是真正的美丽。在他们死后，这些东西将与他们没有任何关系，所留下的不过是响彻千年的骂名罢了。

生命的美丽是人类自己创造的，他们执著的追求着真善美，以此来升华生命，最后即便委于尘埃，其精神与品质犹存，生命的美丽还在。生命，便也得以永恒了。

五分钟的演讲篇7洋洋五千年中华文化，孕育着坚强不屈的民族精神，多灾多难的中华民族，铸就了无数的民族脊梁，在遥远的远古时代，哇哇的华夏人奏响了与天奋斗、与人奋斗、与地奋斗的歌唱。君不见大禹治水的艰苦奋斗，人民抗震救灾的顽强。无数勇士共赴国难的慷慨壮举，华夏儿女胸怀祖国添砖加瓦的力量。华夏啊，13亿同胞在危难时刻为你奔走，铸就了顽强不屈的民族脊梁。脊梁啊，你是不屈的精神，你是在危难时刻的支柱，你是正义的力量;你是压不跨象征，你是正义的化身，你是永远独立的钢铁城墙。为了人民，你以自己的生命谱写顽强。

中华民族有自己的民族传统，那就是国家振兴，人民富强，自强不息，永远向上。君不见，孩子的欢笑，老人的慈祥，母亲的自立，父亲的力量。面对天灾，你以沉默承担，面对人祸，你谱写人格的辉光，面对地难，你显示着生的力量。

脊梁，你承载着厚重的现实，脊梁，你点燃着生命的希望。中华民族，几经劫难，无数先辈为了祖国命运寻找救国的良方，脊梁是顶天立地的人格，脊梁是为了人民欲奋欲勇的臂膀。脊梁，你为正义而长，脊梁，你是人民避难的避风港。脊梁，你囊括着厚重的大地;脊梁，你背负着正义的上苍，面对困难，你承载着苦痛，面对灾难，你背负着向上的力量。脊梁，负舟也厚以重，脊梁，为民也坦而荡。

谁说中国没有脊梁是人民的智慧让中国永远向上，是人民的力量，祝福中国富强。是人民子弟兵背负着民族的的希望，是白衣天使为了战胜病魔而打仗，是人民教师把真理传让。是工人兄弟打开真理的宝藏，是农民兄弟提供着粮仓。是知识分子让智慧发光。国家要富强，人民有力量!国家利益至上，人民就是脊梁!

说脊梁，道脊梁，人民万寿无疆!说脊梁，道脊梁，是人民使国家坚强。正义不倒，关系着人心背向!承载着祖国的，你可以问问老乡，承载道义的，要把利益还给祖国的脊梁。

脊梁，埋头苦干给人民以希望，脊梁，批判邪恶把正义的旗高扬，脊梁，是人民幸福的保障。脊梁，把丑恶摒弃，凝聚着民族的力量。

脊梁啊，你以不屈的精神使人民看到希望。脊梁啊，你以仁爱的臂膀拂去人民的创伤，脊梁啊，你是为人民鼓咙呼的坚强。

灾难深重你有压不垮的脊梁，水深火热你承担着民族的力量。越是灾难深重啊，越能显示你的坚强。面对邪恶你是那样的磊落，面对困难你是那样的顽强，你守护着一方的平安啊，你给人民以温暖，永远向上，无数的中华儿女有了你而有了坚定的信仰，脊梁啊，你是压不垮的民族魂，脊梁啊，面对现实你把理想高扬，人治的社会要把法治伸张，你是人民利益的代表啊，你是人民暖暖的胸膛。

脊梁，你是苦难的象征，脊梁，你是不屈的力量，要扫除一切封建残余，让人间到处撒满阳光，发展生产，要让人民富裕安康，繁荣文化，让每一个中国人身心健康。面对脊梁，我们要实现人的解放，建设社会主义祖国，把一切不合理扫除净光。生难病死，我们要把人权保障。社会主义，你承担着人的尊严和力量，集体主义，你为大家而着想，共产主义，面对未知的世界，人会得到更大的自由实现人自由的力量。

脊梁啊，你扎根于深厚的泥土，向天空放飞希望。脊梁啊，你号召人民向恶势力而战，在这一刻我们集合，为了人民我们背上背囊。事物总是矛盾啊，这里有生死的较量。脊梁啊，你代表人民的呼声，为了人民我们甘愿血撒疆场，我们要制定出合理的政策，符合人民的愿望，脊梁，你代表着人民，为了人民你寸断肝肠。春秋无义战啊，那是为了利益，把枷锁压在人民头上。两千年的封建王朝啊，起伏跌荡，有保民而生，有膏民而亡，只有消除私有制，人民才会畅扬。私的占有，公的劳当，私啊，使人民涂炭踉跄，公啊，使人民各有其长。场啊，你时刻准备把握先机，看你代表着谁的力量，市场啊，你代表着交换，能否把各阶级的力量同步增强，唯有发展生产力啊，人民才能把真理执掌。脊梁啊，你背负着大众，人民已经为你指明了方向，利与义的争斗，无非还民以欢畅。利益，你给于人眼前的实物，把人民眼睛蒙障，正义，你使人各得其宜，各得其长。脊梁啊，是你给了我们改变现实的勇气和力量，是你给了我们改革的决心和坚强。坚守我们的社会主义，让到处都是幸福花，让到处都是小白杨。

脊梁啊，我此刻要向你宣布，为人民谋幸福，我们的誓言从来没有这样铿锵。为了人民，我们要把不合理的制度消亡。

面对脊梁，我们要伸张正义，来温暖热血的胸膛，面对脊梁，我们要想想我们没有做到的地方，在社会主义的中国，要让脊梁为中国而欢唱!

脊梁，有了你我们永远向上，脊梁，有了你我们有使不完的力量!

为了你，中国的脊梁，祖国就会繁荣向上!

脊梁、脊梁，中国要在世界上挺起自己的脊梁!

五分钟的演讲篇8可能是小时候童话故事听多了，每次提到狼，脑海中首先冒出的便是贪婪、残暴、凶恶、狼心狗肺、狼子野心这些字眼，总觉得狼是一种没有理性、没有情感、没有道义的动物，直到读完《狼王梦》这本书，狼，在我心中的形象才彻底改变了。

在一个狂风骤雨的夜晚，母狼紫岚生下了五个孩子，四只公狼崽，一只母狼崽，其中一只公狼崽因为紫岚的疏忽，死于暴风雨中。在经历了与大白狗的殊死搏斗，在遭受了痛失爱子的沉重打击后，紫岚并没有倒下，她做出了在我们人类看来最绝情的举措：吃掉那个死去的孩子，让自己的乳房鼓起来，去哺乳剩下四只饿的奄奄一息的幼崽。

这是何等的残忍，都说虎毒不食子，在不知情的人看来，紫岚是一个十恶不赦的坏妈妈;这又是多么的伟大，为了其它的孩子能够生存下去，作为母亲，紫岚做了她最不愿意做的事情。我们无法体会将自己亲生的孩子一点一点撕裂、吞咽是一种什么样的心情，但是，死去的已经死去了，重要的是要让还活着的能活下去，而不是一味地沉湎在悲痛中不能自拔。这就是紫岚的生存法则，这就是狼兽的理性之道。

其实，紫岚一直有一个梦想，希望把自己的后代培养成狼王，这也是紫岚死去的老公黑桑的心愿。但在残酷的现实面前，她一次又一次的失败了。

黑仔是狼崽中最壮的一只，和死去的黑桑极像。紫岚极力偏袒这只小狼，在别的狼崽面前也毫不掩饰，占最大的乳房，吃最好的食物，这都是黑仔的特权。这只小狼崽似乎也朝着紫岚所期待的方向发展。然而，在紫岚觅食外出时，黑仔竟被一只饥饿的金雕叼走。紫岚悲痛难当，却不落魄，她又将希望寄托在蓝魂儿身上。在紫岚的精心喂养下，蓝魂儿很快成为了一只优秀的大公狼，等冬天狼群再聚集时，就可以篡夺王位了。事与愿违，为了一只被肢解的羊，蓝魂儿落入了猎人的陷阱。为了不让蓝魂儿受到猎人残忍地杀害和猎狗肮脏的奚落，紫岚被迫一口咬断蓝魂儿的喉管，让她在自己安抚的温馨中，毫无知觉地死去。当紫岚把目光落到到双毛身上时，不由得叹了口气。双毛瘦弱干小，眼里没有狼应有的冷峻与孤傲。更可怕的是，双毛在幼年时被黑仔霸道蹂躏成一副天生奴仆样。即便如此，紫岚也没有放弃，经过种种上等食材的喂养和一系列克服自卑的魔鬼训练，双毛终于成了家中的头狼。然而，在与狼王洛戛的决斗中，双毛最终被打败。四个狼儿的接连死去让紫岚彻底绝望了，她陷入了极端的孤独和痛苦中，甚至对自己的命运产生了质疑。但当她看到自己仅剩下的女儿媚媚时，那即将泯灭的希望之火又重新燃烧起来。

尽管，故事的结局并不像我们所期待的的那样完美，为了保护狼孙，紫岚与一只曾经吞噬过自己儿子的金雕同归于尽。紫岚是失败的，她并没有亲眼看到自己的后代成为狼王;同时，紫岚又是成功的，女儿媚媚与卡鲁鲁产下的五只狼崽又给予了她无限期望，他们当中也许有一只将来会成为顶天立地的狼王。人物一理，为了追逐梦想，为了成为狼王，紫岚毕生都在不懈努力着，哪怕是一而再再而三的遭受丧子之痛，哪怕是最终搭上了自己的性命，都不轻言放弃，都不肯服输，这是狼之道，也是人之道。紫岚身上所体现出的狼精神，值得我们每一个人反思、学习。

五分钟的演讲篇9亲爱的老师、同学们：

我是来自高二（4）班的，今天讲话的题目是“关注食品安全，保障身体健康”。

民以食为天，食以安为先。食品安全不仅关系到人们的身体健康，也关系到社会的和谐稳定。随着人们对食品安全的愈加关注，近些年来，从毒奶粉到毒餐盒，从回收的地沟油到加石蜡的火锅底料、“塑料”面条、“瘦肉精”猪肉等。

要学习和了解一定的食品卫生知识、养成良好的饮食习惯、增进自我保护意识，抵制低劣食品的诱惑。但我们有时还会看到在校园周边的摊点特别是流动小摊前，一些学生仍在购买和食用存在卫生安全隐患的价廉质次的食品。根据卫生监督部门提供的资料，在他们历次的食品卫生检查和专项整治中，校园周边的饮食摊点尤其是流动小商贩大多数没有卫生许可证、从业人员健康证等或证照不全，并且要以低廉的价格吸引学生就只能采购便宜的原料，质量无法保证，看起来诱人，其实对身体无益甚至有害更谈不上营养价值。另外由于摊点现场加工条件有限，常常缺乏必要的洗涮和餐具消毒的程序，再加上路边的扬尘等污染，这样的食品不仅不卫生，缺乏营养，而且容易引发食源性疾病和食物中毒的发生，因此坚决不能食用。

1、思想上切实要有“食品安全”这根弦。

2、培养良好的饮食习惯，不食用流动摊点的小吃、零食等。

3、养成良好的卫生习惯。不随便在校园内吃零食，不乱扔包装盒、塑料袋等垃圾，保持整洁、优美的校园卫生环境。

五分钟的演讲篇10thankyou,mr.chairman.

mr.chairman,ijoinmycolleaguemr.rangelinthankingyouforgivingthejuniormembersofthiscommitteethegloriousopportunityofsharingthepainofthisinquiry.mr.chairman,youareastrongman,andithasnotbeeneasybutwehavetriedasbestwecantogiveyouasmuchassistanceaspossible.

earliertoday,weheardthebeginningofthepreambletotheconstitutionoftheunitedstates:we,thepeople.itsaveryeloquentbeginning.butwhenthatdocumentwascompletedontheseventeenthofseptemberin1787,iwasnotincludedinthatwe,thepeople.ifeltsomehowformanyyearsthatgeorgewashingtonandalexanderhamiltonjustleftmeoutbymistake.butthroughtheprocessofamendment,interpretation,andcourtdecision,ihavefinallybeenincludedinwe,thepeople.

themarvelousnewmilitancywhichhasengulfedthenegrocommunitymustnotleadustodistrustofallwhitepeople,formanyofourwhitebrothers,asevidencedbytheirpresenceheretoday,havecometorealizethattheirdestinyistiedupwithourdestinyandtheirfreedomisinextricablyboundtoourfreedom.

wecannotwalkalone.andaswewalk,wemustmakethepledgethatweshallmarchahead.wecannotturnback.therearethosewhoareaskingthedevoteesofcivilrights,whenwillyoubesatisfiedwecanneverbesatisfiedaslongasourbodies,heavywiththefatigueoftravel,cannotgainlodginginthemotelsofthehighwaysandthehotelsofthecities.wecannotbesatisfiedaslongasthenegrosbasicmobilityisfromasmallerghettotoalargerone.wecanneverbesatisfiedaslongasanegroinmississippicannotvoteandanegroinnewyorkbelieveshehasnothingforwhichtovote.no,no,wearenotsatisfied,andwewillnotbesatisfieduntiljusticerollsdownlikewatersandrighteousnesslikeamightystream.

五分钟的演讲篇11尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

上个学期，我们学校组织看了《小学生日常安全》的片子，看了之后，我感触到：安全是多么的重要!是呀，安全教育对我们十分重要，十分必要。到现在我对那部影片还过目不忘，那一幅幅场景依旧浮现在我脑海里，使我在日常生活中时时注意安全。

生命，是多么重要，我们只有一次生命，所以我们应该注意安全，珍爱生命，生命的逝去会带给家人，同学，老师，朋友多大的痛楚啊。

7月1日，是我一辈子不可能忘怀的。那天烈日炎炎，同学们都在家里待着，我想出门，可是小其和其他年级的同学一起，来到小兵家叫小兵游泳，小兵被动来到沱江河，第一个脱下衣服跳下去，不料这一跳使他送去了生命，小兵的父母，朋友在岸上呼喊，听不到回音，在岸上眺望，看不见身影，请了许多人，才在6小时后捞上来，可捞上来一具尸体，我震撼了，才和我们相处过，一天之后，居然离开了我们。

生命如同蜡烛，经不主风吹雨打，生命是多么脆弱，千万别拿生命当玩笑。尽管校长，老师，家长天天念，天天叨，我们都听烦了，但有些人还是一点也听不进去，如果听了，小兵就不会离开我们了。

请珍爱生命，注意安全吧!

五分钟的演讲篇12梦里谁的花开，绽放在我的世界，遗落下一地的芬芳，让我触摸着心灵的纹络，期待着梦好的期待。题记

你用浓重的油彩涂抹着你的妆容，你用婉转的曲调歌唱着你的未来。那个时代抛弃了世俗和迂腐，用温柔流畅的笔墨书写着你的色泽梅兰芳。

你似那只在百花丛中翩跹起舞的蝴蝶，浑身沾满了飘香的花粉，不知在哪个安谧的夜，悄然飞进了我的梦里。你华丽的舞姿将我引诱进这荼蘼的花开，也许从那时，你便再也未曾离去，成为我记忆中美好的期待。陈旧的时光安之若素，一切安好无恙。你在生命的隧道里款款而来，笑容满面，轻抚纱袖。逆着光，我看不清你的脸，却调和着光与影的残缺凝刻了一幅斑斓的画面。你的音容笑貌，掩盖了我生命那片空虚岁月的荒芜。

无数个寂静的清晨，无数次对你的期待。你躲在朱红的屏风后面，扬起长袖含羞掩面，步履轻盈，含情脉脉的雕琢那幕《玉堂春》。谁为你织画了戏裙边缘的兰花，将你衬托的如同仙子一般纯洁。我站在那扇描绘了杜鹃啼血的屏风前面，与你仅一纸之隔，却如同隔着千山万水。你缠绵细语，与我倾诉着凡尘俗世的欢乐和伤痛。我不言不语，看你在阳光里模糊了容颜。你旋转之即裙摆绽放了无数朵白色兰花，不艳不俗，似一抹柔润的勾勒，连灵魂都泛起了光亮。

你慢慢走，我慢慢等，等你在我的梦里变得丰盈。

无数个疲惫的午后，无数次对你的期待。没有香茗的点缀也罢，没有琴音的熏陶也罢，只为听你在我的梦里哼唱一曲动人的《霸王别姬》。你是一个演绎者，我愿做那安静的倾听者，听你还原跨越时空的赞歌。谁执著谁的手，相看泪眼却无语凝噎。谁许下诺言，谁成了谁永恒的执念。你用变幻的音调和唯美的辞藻将人物刻画的如此细腻美好，仿佛你是一个多彩的调色板，为我为世人雕琢了一幕声泪俱下的画面。

你轻轻唱，我细细听，听你在我的梦里留下的声响。

无数个的安谧夜晚，无数次对你的期待。夜幕悬挂的零落的星辰读不懂我沉重的落寞。但有你也唯有你能够点亮我生命里比夜还黑的暗。我蜕去那冰冷的外壳，听你在梦里用那惊煞世人的《贵妃醉酒》温暖我。我似乎看到她摇曳的身姿如春天茂盛的柳优雅地随风而摆，纤细白皙的手指轻执酒杯在纱帘里鼻影。你在我的梦里又编织出无数个梦境，让我不愿醒来，不想打碎这美轮美奂的风景。

渐渐地，你被历史风化侵蚀的骨骼在我的记忆里拼凑起来，你让我期待了这美好的期待。

当所有的世俗在时光的角落里燃烧殆尽，当所有的红尘在岁月的凌迟下湮没无迹，你依旧在我的回忆里，你依旧在那红色的戏台上演绎着你的人生。

因为你是我生命中那不可磨灭的期待，期待着你在我梦中的归来。

五分钟的演讲篇13曾几何时，当我再一次拾起这份幸福的记忆时候，只觉得当时我是那样的天真，那样的可爱。也许当时的我只想拥有星星的可爱，天使的纯洁，精灵的欢乐;不为什么，只为能抓住幸福的尾巴。

蔚蓝的天空，投下厚重而明亮的阳光，我的心如同身上冒出的珍珠一般――硕大而凌乱。

刚从家里跑出来，上气不接下气的，心里的烦闷惹得小草弯了腰，风儿断了线，吹得我只有无奈的向前走，无暇理会这小东西的悲哀。

幸福啊幸福，你是否在和我捉迷藏

家，我热爱的家，你为什么，为什么会变成这样

几日前的我，快活得像天上的小鸟，水里的小鱼，自由自在的奔走在家和学校的绿阴大道上。世界因我而旋转，时间因我而停顿，我就像上帝一般的操纵着生活。这时，家就是我的快乐窝。

可是有一天，死神仿佛降临了，世界变得黑暗起来。一切的一切都像在埋怨我，埋怨我生活的失败，原本和睦温馨的家弄得支离破碎。唉，死神，你不如一刀了结我吧!何必让我受到如此的煎熬呢

幸福啊幸福，你是否被上帝所珍藏了

自从爸妈决心要离婚时，我就下定了决心要用死来吓唬他们。当时的我脑袋一片空白，能想的办法就只有这样了。汹涌的波涛终于在我这条小鱼的叫喊声中暂时得到了平息，换回了属于我的东西――和睦。但这些只是表面的，当时幼稚的我却没有发觉，脸上又回复了往日的笑容

无助的我徘徊在这熟悉而陌生的小路上，我不敢相信：我亲爱的爸爸妈妈竟然忍心欺骗我。

令我想不到的是，死神并没有离开我，平静的日子只过了三天。爸妈间又冒出了那令人厌烦的鱼叉攻击炮，到处轰炸，炸得我粉身碎骨，炸得这个家浓烟滚滚。爸妈的欺骗，触动了潜伏在我内心的恶魔，驱使我向楼顶冲去。

楼梯的栏杆快速后闪，爸妈的叫喊则逆风闯耳，我用泪水来驱赶着这厌恶的声音。我熟练地打开门朝墙边靠去，直立在水管上，任由高空的气流冲刷着这已失控的身体。这时，两双恐惧而后悔的双眼向我缓慢走来，同时发出惭悔的声音：宝贝，是妈妈的错，来，过来妈妈身边。妈―妈。我低声说着。突然，一阵大风冲来，我失去了重心。只有一步之差的爸妈发挥他们平时的默契，一个健步上来把我抱住了。

三魂不见七魄的我抱着爸爸大哭起来，边哭边说：不要，我不要你们分开，我只要你们永远的陪着我。声音似乎大得可以直入他们的心底，打穿了他们长久积累的隔膜。泪痕满面的妈妈抱着我和爸爸，用已经沙哑的声音极力喊道：不会的，我们是不会分开的，更不会离开我们的宝贝。爸爸坚定地应道：对，对，不分开，一定不分开。稚嫩的声音又问：直到永远对，直到永远，永远

刚下过雨的天空是那样的洁净，太阳也调皮地从云边露出了笑脸。我笑了，欣然地笑了，爸妈不知为何也笑了，我想可能是他们心中又多了一份了解吧!现在的我深知不经风雨，怎能见这美丽的太阳呢!。

我拉着爸妈的手，望着树上最后一片落叶的感叹。幸福，在我稚嫩的手中转了一下方向，幸好，我没让它走远。

幸福在哪里哦!幸福就在脚下，幸福就在我家，幸福就在世界每一个充满温暖、充满快乐的角落里!

五分钟的演讲篇14人生就如食物一样，丰富多彩的，有的人生食之有味，有的是无味，有的是酸甜苦辣。不管是那一种生活，能在世上出现过，就是这个世界中的分子和粒子。

食之有味的生活，是在付出以后才有的，才能体会到的，味道还是不错的，犹如在做饭时，先配好料，这样做出来的菜才可口让人有食欲。但是过于有味道了，生活又会被浓厚的味道所掩盖。有时会出错，会出现失望，会让人对人生失去更多的味道，而对人生感到枯燥从而又无味了。因为，是为了有味的生活而付出的太多了，有点累、有点彼备。当然风雨过后最终是彩虹，是人生真的有品味的日子，可是这样要在人老面黄时了。也有人，在年少青春时，就有好品味的生活了，但这是很少的，大多是通过多年的拼搏才得到的，因为我们大多是平凡的凡夫俗子。

平凡的人生也是最让人想得到的，就如路瑶老师写的《平凡的世界》让人看后回味许久，让人想起那个时光，那个年代，那个不敢超线的时期。从那个时代走过的人，都会为曾在那个年代生活过而感慨。当然这是听父辈们讲的，也有恩师的时而讲起。现在的人就不一样了，现在的人生世界观是多样的。有味的，无味的，有过之而多味的，更有者是过与多味而倒在那里面了。我是一个想要平凡的生活，但又怕平凡的生活，想在这个世界上留有一点点可看到的光点，哪怕是小小的一个点。为了这个小点，确要付出我青春的时光和多彩的生活，所以有时就想平凡的生活。可是心情缓过来之后，那冲动的那宏伟的思想又占据了我的全部，让我又去为那小小的点去磨灭青春的色彩。唉!这就是我的生活吧，这也许是要很长一段的生活了。

不管以后有何生活，只要到老时，能有一个美好的回忆也是不为过的。

食之有味，食之无味，食之多味，等以后慢慢的品味吧。

五分钟的演讲篇15感谢大家给我一个上台的机会!

俗话说：台上一分钟，台下十年功。如果一个人很有成就，不是别人给予的，更不是从天上掉下来的。是靠自己的努力、勤奋争取的。才能主要来自勤奋学习是不可猜疑的。

一个人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奋努力而来的。比如说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。他从小就酷爱学习，一生为科学事业做出了巨大贡献，但是如果他没有从小的勤奋努力学习，他也不可能成为著名的科学巨人。没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。这样的例子有很多很多，可以说每一位有成就的人都曾努力学习、努力探索过。

学习的关键在于肯学和敢学。如果你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去学习最终还是会一事无成的。居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存在，千辛万苦，冒着可能失去生命的危险，经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯净的氯化镭，并准确地测定了它的原子量，证实了镭的存在。这是一次多么让人惊叹的事实。正是居里夫人的肯做、敢做才证实了镭的存在。因此，要想成为有才能的人，就要从小肯学、敢学。

有些人说那些有才能、有成就的人从小就是天才、神童，像我们再努力有什么用啊。这种想法是错误的，他们是天才、神童，不是天生的，而是来自勤奋的学习。勤奋学习是成为天才、神童的先决条件。经科学家研究，人是智力是有差别的，但是仅仅是差一点点而已。所以说，天才、神童是靠人们勤奋学习而成为的。

才能来自勤奋学习，牛顿、爱因斯坦、爱迪生、郑板桥、白居易的事例都可以证明这一点。有许多的伟人为了造福人类，也作了巨大的贡献。如李时珍的著作《本草纲目》，他走访了许多地方，经过27个春秋的艰苦努力写成了这部巨作。

狄更斯说过我所收获的，是我种下的。每个人都有机会成为有才能的人，就看你去不去争取这个机会。才能来自勤奋。我们一定要努力学习。

五分钟的演讲篇16夏悦和沐阳是在沿江一中认识的。那年夏天，夏悦作为高一新生独自一人办理了入学手续，然后，就留在了那所着名而陌生的高中。

入学之前，有为期一周的军训，那时正值夏季，那时大家只是积极的参加着军训，因为好奇，也因为一周之后的那个军训展示。夏悦的记忆力很差的，那时她常常会问班上同学的姓名，然后又总是这一刻记得，下一秒忘记。那天，夏悦又忘了那个刚告诉她不久的一个同学的名字，然后，她鼓起勇气说：哎，请问你叫什么名字呀然后，那个同学便非常意外的惊呼道：夏悦同学：我记得这已经是你第五次问我了，我叫沐阳，沐浴阳光，OK从此，夏悦就记住了这个有着温暖阳光一样名字的同学--沐阳。只是，那时的她，不会知道也是这个同学影响并且改变了她的人生。自从沐阳第五次告诉夏悦他的姓名后，夏悦就开始关注他了，不知为何夏悦总是觉得沐阳很落寞，总感觉他的名字与他孤寂的背影不相匹配。

夏悦也不知自己是从何时开始爱上沐阳的，只是不知从何时起，夏悦会和他比成绩，告诉自己一定要赢他，然后，每次周考，会考，期末考夏悦都输了

那时的沐阳非常出色，成绩好，为人和善，而且那时的沐阳，不仅是班长还是学校纪检队的成员。那时，夏悦会认真做好每一个笔记，因为作为纪检队成员的沐阳，有时，会去检查纪律卫生，有时，会赶不及回来上课，有时，夏悦也会偷偷的多买些零食，然后给沐阳，那时的沐阳，真的很忙，有时，会没时间吃饭，只是，不管夏悦怎么说沐阳都没有接受，自己买的零食。那时，夏悦会偷偷拨打沐阳的电话，有时也会偷偷帮沐阳交话费.那时，夏悦会帮沐阳做笔记，会在老师叫沐阳的前一刻叫醒在课堂上熟睡的沐阳，也会偷偷告知沐阳老师所提的问题，或是问题的答案。

那时，夏悦会偷偷的看向教室门外等到沐阳忙完纪检队的事回到教室上课，夏悦才会觉得踏实

那时，学校搞活动，夏悦会主动去邀请沐阳和自己一组，可是，沐阳却说自己有事，然后，沐阳便另外叫了一个同学和夏悦搭档，最后在活动结束之前沐阳赶回来和夏悦一起参加了比赛，虽然输了比赛，但是夏悦却非常高兴，因为沐阳终于和自己一起玩游戏，一起参加比赛。甚至在多年以后，夏悦依然清晰的记得，曾经有一个少年，站在绿色的操场上，微笑欣喜的对自己说道：我又回来了

后来，夏悦由于某种原因，在高二时不得已退了学。在办理完退学手续后，夏悦回到教室对自己的同桌沐阳说：假如，有个人叫我留下，或许，我会留下来的。其实，夏悦也只是随口说说而已，却没想到沐阳却说：你应该留下来的，没有学历不好找工作

当时，夏悦很开心因为沐阳开口留她，只是事实是;夏悦已经办好了所有的退学手续了，所以，只能这样了。当时，如果夏悦知道沐阳会有所挽留，就算再苦再累她自己都会坚持下去吧。可是没有如果，也没有早知道。所以夏悦最终还是离开了。

在沿江一中所度过的时光，是夏悦最最怀念的。同班的他，同桌的他，他就是夏悦的阳光，温暖了夏悦的世界，也占据了夏悦的心。

退学以后，夏悦独自去外地一家工厂上班，在领到第一笔薪水后，夏悦才给自己的妈妈打电话并告知她们自己退学的事实。然后，那一年夏悦独自一人在外地上班，并且第一次没有和家人一起吃团年饭，而是，自己一个人去超市狂购了许多泡面，然后吃着泡面，看着小说，流着泪，思念着家人。

在外工作的一年，夏悦还是会忍不住给沐阳打电话，每次也就是那短短的一两分钟，也会让夏悦开心好久。在第二年过年时，夏悦回家了，放弃了她心爱的电脑，当时她想如果回家就没有电脑，不回家就去买电脑，最后还是放弃了电脑，乘上了返乡的列车。

回家后，过完年夏悦就在离沿江一中不远的地方找了一份工作，然后，等到沐阳高考结束后，夏悦便向沐阳表白了，沐阳没有拒绝夏悦，只是说要以学业为重，叫夏悦再等他五年，夏悦答应了。然后，在那个夏天沐阳去打暑假工，夏悦上班，他们偶而会见面，沐阳送给夏悦一束白玫瑰，那时夏悦觉得很意外，因为她没想到沐阳会送自己白色玫瑰，沐阳说白玫瑰清新淡雅，白玫瑰的气质与自己比较配，但是夏悦却觉得怪怪的，她以为白玫瑰都是送给死人的，她还是觉得很诡异虽然，比起红玫瑰来，夏悦也更钟情于白玫瑰，再后来夏悦无意间得知白玫瑰的花语是我足以与你相配。

那个假期过的很快，很快沐阳就要开学了，然后，沐阳就回家了，留下夏悦一个人，后来，夏悦又再次离开去了沿海地区，夏悦说她喜欢江南一带，她喜欢大海，她也想要拥有一所房子，面朝大海，春暖花开。她喜欢诗里所描绘的小桥流水人家，她喜欢苏州的园林式建筑。

所以她带着她的梦想，去了她所想去的地方。

然后，夏悦继续一边上班，一边欣赏周边的美丽风景。

夏悦拒绝了所有追求她的人，因为她已经有了沐阳

时间，总是在不知不觉中流逝。夏悦去了很多地方，见过很多人，与他们相识相知又一度相离，他们也只是夏悦生命中的过客，人生旅途中的一段奇异风景，唯有沐阳不会离去，不会成为过客。

就在他们的约定期限到来时，夏悦才发现她与沐阳在不知不觉中已经越走越远。

沐阳的经历与自己不同，他不懂得察言观色，也不怎么会讨女孩子欢心，最重要的是：时间让一切都改变了吧!夏悦还是喜欢旅行，希望沐阳可以陪自己去旅行，可是沐阳总是会很忙，那时的沐阳帅气阳光，气宇轩昂。而那时的夏悦，不再年轻也不再漂亮，她总是很平静面对一切，不悲不喜，还是喜欢旅游，喜欢去陌生的地方，见陌生的人。也习惯了在午夜听伤感的音乐，读伤感的小说，然后写些不痛不痒的文字。而这些都是沐阳乃至他的父母所不能接受的。

其实，夏悦想要的也不多，只是希望有一个人爱自己，非常的爱，最好是溺爱吧。可是，沐阳却不能。有时夏悦会非常想要当一个小孩，然后对沐阳撒娇，可是，每次面对比自己小的沐阳时，一切好像又不可能了。沐阳总是会让夏悦改变，总是希望夏悦能做一个女强人，呵呵，可是，夏悦只是想要有一个温馨甜蜜的家，而不是一个宽敞漂亮的房子

后来，夏悦又一次因为忘记吃饭而住进了医院，然后这次医生告诉夏悦她得了胃癌。

呵呵，夏悦最终还是得离开，哪怕她已经暗恋了沐阳三年又等了他五年，耗费了整个青春去等待结果还是必须离去。

那时，追求沐阳的女生很多。每一个都比夏悦漂亮，也都比夏悦有能力有背景，不过，沐阳都一一拒绝了，夏悦还是不知道沐阳是因为爱自己而拒绝了她们，还是只是因为内疚，或是那一个承诺

夏悦在得知自己得了癌症以后，用打算和沐阳买房结婚的钱给自己的父母买了养老保险，然后，又抛售自己投资的所有股份，给父母存了一部分，其余部分以沐阳的名义分散的交给了几家理财公司。她去见了所有关心过她的人，也去看了沐阳在咖啡厅给自己留的言，然后，她让自己的朋友假装自己的男朋友，她对沐阳说：对不起我没有等你，我也没能战胜现实，现在我，所拥有的一切都是我男朋友给我的，而你却给不起，我们分手吧，爱情又不能当饭吃说完这些，夏悦转身准备离去。在夏悦转身的瞬间，沐阳将他们的情侣对戒从手上取了下来，直接扔出了窗外，并说夏悦我看错你了，我一定会让你后悔的

夏悦离开了，找到那枚戒指，伤心的离开了。

她没有告诉任何人自己生病的事，她去了自己的老家，种植了大片的玫瑰花，她看中医按时吃饭，那时的她，特别爱惜自己的身体，她很想要活下去，她想看见沐阳幸福，她经常去陪自己的父母，看望自己的朋友，当又是一年夏季，白玫瑰开便山野的时候，夏悦从朋友那里得知沐阳要结婚的消息，后来夏悦躲在一个角落里，参加了沐阳的婚礼。她在心里默默的说道：沐阳你一定要幸福，请记得我爱你，一直都爱你。

然后，夏悦又偷偷离去，戴着沐阳的那枚戒指来到了海边，她吟唱着如果疼和痛不再这么纯粹，那么爱和梦也不会这么晶莹，我和你也不会成为彼此的影子，如果不是露珠，那我一定选择闪电，那是一颗心为你引爆了一生的心跳

沐阳，我为你执着了十二年，如今你的身边已经有了她，你也有了自己的事业，我真的没有留下来的必要了。曾经，所有人反对我爱你，他们都说不现实，确实也是，我为了你执着了十二年，可我们真正在一起的时间却不足十二天如果说你是大海，我是小鱼，那么，我们注定走不到一起，只是，如今的我，终于可以抛弃肉体的束缚和你在一起了，说完夏悦投入了冰冷的海里，没有人知道。

沐阳只是恨夏悦，然后，慢慢的就遗忘了，夏悦，终究只是沐阳生命中的过客而已。只是，沐阳不知道的是，他不知不觉成为了夏悦的唯一，也不知道夏悦爱他超过了自己的生命

大海呀深邃且蔚蓝

多情的女子呀!你在思恋着谁

远方的油船，请回来吧!这里有温暖的港湾。停泊吧!驻守

星星呀!星星!

你映在海里，你只是偷窥着自己的倩影

五分钟的演讲篇17每当我听到大海这两个字，我全身的细胞就都会兴奋起来。爸爸说，这是我生在大海边的缘故吧。

我们的车还没有停稳，我就迫不及待的抬起了身子往外看。透过车窗远远地的望见，浩瀚的大海无边无际，水天相连。海面上，银波跳荡。海边，雪白的浪花象淘气的孩子，笑着闹着涌向岸边。

到了到了。车停好后，我们姐弟三个，再加上爸爸的朋友带来的四个孩子们，手拉着手，象潮水般的扑向那向往已久的沙滩。

我们趴在沙滩上，只见眼前是一片碧蓝的海水。天涯海角仅相隔着一条蓝线。海风阵阵，海浪滔滔，由远而近。一排排的浪涌上沙滩又渐渐退去，象是在抚摸着细细的沙粒。有时，它会噙着许多素洁的花儿向我跑来，我俯身去摘，捧起的却是一汪清凉的海水。

我们终于按奈不住的套上了手臂救生圈，纵身冲向大海。

蔚蓝的海水湛清而有点咸。海天一色。那一朵朵白云不知是飘在天上还是浮在海面上;那一片片船帆，不知是飘在海面上还是滑动在天幕上。天水之间，微波茫茫。

我们在海中一会儿蛙泳，一会儿潜水;一会儿游泳比赛，一会儿水上玩球。欢腾的像一只只小鸭子。弟弟妹妹也不甘示弱，坐在漂亮的救生圈里，使劲的划呀划呀。

风大了，海浪也跟着跳荡起来。浪头一个挨着一个向我们冲来，仿佛想把我们淹没似的。套着救生圈的我们哪把这一切放在眼里，随着波浪的此起彼伏，我们也跟着浮起又落下，像荡秋千，又像海豚跃水。偶尔来了一个超级大浪，被淹没了的我们紧接着又浮出水面，我们仍然快乐，却又饱尝了海水的咸味儿。有时一不留意，一个浪儿就会把我们给冲到了沙滩上。嘻嘻，好有趣!

在水里玩累了，我们便上岸休息。踩在松软的沙滩上，脚心痒痒的，一步一个脚印，远远望去，就象一串串省略号--那是我在沙滩上留下的小诗!

海浪嫉妒了，它们嬉笑着涌过来，漫过我的脚丫，退开后，我的一串又一串脚印不见了。

海浪，我把小诗留给你收藏。

我们的胆子渐渐的大了起来。踩着海底细细的沙子，我和梦柔姐姐他们一直来到了离沙滩很远的地方。海水已经没到脖子了。我们玩水，我们游泳，我们相互向对方泼水。大浪喷着白沫向我们扑来，我们便相互使个眼色，嘴喊一、二、三，在海浪即将漫过身子之时，随着海浪踮脚起跳，悠悠上升，缓缓下降，那感觉美妙之极，犹如飞起来一般不可思议。

游累了，我们就想起了应该搞一点东西填填肚子了。哦!有了，做蛋糕!

我们先打来一小桶海水，倒在沙滩上。接着装满了一小水桶略微带湿的沙子，以最快的速度倒扣在沙地上，随后，在小水桶上使劲的拍三下，轻轻掀起小水桶，哈，一个圆柱形做成了。我们把它削去了一半，又按上小锅子里的沙子。我们用指甲小心翼翼地在上面刻了花、图案。然后，按上漂亮的小石块，再用小水桶里的水一滴滴的滴到蛋糕上。于是，棕黄色的蛋糕上，就有了一粒粒棕色的小点。

我们看着自己的杰作--双层蛋糕，真是无比的欢心。可能是它实在是太诱人了，没等我们好好开心，一个浪头冲来，哗的一声，就把蛋糕冲掉了半边。没两下，我们的杰作就无影无踪了。

我们无比的惋惜着。好不容易才做起的蛋糕，转眼就毁于一旦了。但没多久，我们就咯咯的笑了起来：哈哈，原来，海浪也会「吃蛋糕」啊。

天渐渐地黑了，海滩上的人也慢慢地离去了。爸爸在收拾着东西，我们准备回家了。我们到家还有三个小时的路要开呢。我真的累了，在车上睡着了。车在摇，仿佛是海浪在摇，我似乎感到，那车就象一条小船，仍然漂浮在海面上。

大海啊大海，我好喜欢你!

五分钟的演讲篇18敬爱的老师，亲爱的同学们：

食物是人身体的重要组成部分！随着21世纪人们意识的提高，人们对食品安全的关注度越来越高。君以民为天，民以食为天.在这句古话里，说明了食品安全对我们的重要性！

在食物中，它被分为许多种类。现在，我给大家介绍两种类型！第一种——水果，在我们平时吃的水果中，最熟悉的当然是红苹果了！苹果富含维生素A和维生素C，吃了会给我们的健康带来好处。但是我们吃那些烂苹果，不仅没有营养，还会给人类带来危害，引起腹泻、咳嗽、发炎……要花很多治疗费！为了防止我们生病，我们应该买一些新鲜甜的苹果！

离中秋节不远。中秋节快到了，我们应该谈谈月饼，这是节日食品。每到中秋节，家家户户都有吃月饼的习俗。说到月饼，大家都会一口吞下。但是，别忘了，我们吃月饼，首先要看生产日期，生产日期，保质期。如果吃过期的月饼，会造成很大的危害。还有一点，不要吃那些防腐剂，尤其是那些有毒的。如果你吃了那些防腐剂，你应该尽快去医院检查！记住，一定要注意食品安全！

我们必须更加重视食品安全。在这里，我还要呼吁我们人类：关注食品安全！

五分钟的演讲篇19翠烟香绮阁，浅绿柳青心，最是烟雨蒙蒙处，花儿芬芳时

题记

春，是花儿飘香的季节。蒙蒙烟雨，就是那唤醒花儿纯净清新的天使，随轻风点滴入花，轻柔飘洒，烟翠香渺处，芳菲净柔的春花烂漫，怒放在城市，在乡村，在旷野，含羞晶莹如玉般的细雨，凝露点点映衬着花的容颜，和风细雨中，心儿仿佛摇曳在一曲曼妙舒缓的音乐圣地，任那一袭烟雨，打湿秀发，打湿脸庞，仰视随风轻飘烟雨的朦朦天际，云厚重的深情尽洒，仿佛只为轻轻抹去花颜上淡淡尘埃，秀出袭人视觉嗅觉的花儿芬芳的世界。

说到烟雨，总感觉是江南特有的景致，其实，在北方明珠的大连，烟雨朦朦的天气也是常有的，会持续好几天，刚来大连时，觉得这样的天气很压抑，不会把自己闷在家里，带上一把伞，漫步雨中，感受和家乡不一样的又轻又细，绢丝一样的雨，似有似无的清风，飘飘洒洒的雨烟微朦，让你的心平静了所有的褶皱和涟漪，颇有沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风的意境。

合上伞，融进烟雨中，随感觉探看一下还不熟悉的地方，一阵花香飘来，不知不觉的自己漫步在那片花海，淡忧的紫色，馨香馥郁，整个人都溶在那花色里，那香气里，烟雨蒙蒙，给这里的花香笼罩上了浪漫的面纱，让人觉得，是因了这些美丽的花儿，才有这样的天气吧，不是狂风暴雨，而似花儿多情而温柔的恋人，此时，怎能不让人停顿繁忙于尘世的百态心性，和花儿，和雨儿相拥，超然洒脱。

有人说会因为爱一个人而爱上一座城市，而认识紫丁香花的那个烟雨蒙蒙的日子，让我爱上了这座城市。

大海的美丽在于广博，紫丁香花儿的魅力是以迷离的忧郁诠释着对生命的深情，以清雅的香气诉说心底的落寞。青鸟不传云外信，丁香空结雨中愁。谁人的诗里诉尽衷肠，说不尽的缠绵悱恻，抵死缱绻。于是北国深深的雨巷，留下了化不开的惆怅和绵长的相思。

幽柔的紫，缠绵的白，紫者清丽淡雅，白者清香纯洁。翠碧浓郁的叶衬托着串串玲珑，香气郁夏，芳馨宜人，淡雅清幽。面对丁香，身心会陷入它的柔情里，只为这一份浪漫动容。

淡淡的紫色，淡淡的清香，就在那繁花锦处，花朵就是柔柔的歌，阳光暖暖时，在春风里妩媚的笑颜嫣然。昨天是投在大地里摇曳的影，花的心放逐在明媚的城，尽展枝头，就在春天。渲染枝头的紫色芳菲，是一首首细腻曲折，回肠荡气的诗，以缠绵和细腻诠释着忧郁。

紫丁香花开的季节，是北国的春。她小小的花瓣，娇小的身躯，却是亘古的幽香，她的魂魄是夏之荷花，秋之菊花，冬之梅花，香气是浓烈的，醉人心脾，如若采摘入室，即是一室的馨香，久久的弥漫，在北国稍冷的春，她是那么让人迷醉。

烟雨蒙蒙方可簇拥清雅花儿的芬芳，花儿的美丽芳菲又是烟雨迷蒙的绝美景致，豁然明白：总是在自己的精神世界里寻找一种叫放下的解脱，于是山是高亢的，水是柔情的，四季也都是唯美的，就像那能喜能悲的心情，而这些，都是相铺相成的存在彼此的生命里，把生命里的问号，解释的更让自己接受，于是那份感叹，何尝不是智者的留言!

每逢烟雨蒙蒙的时候，依然愿意把自己置身雨中，漫步心灵的脚步，轻拾自然给的美丽温馨，烟雨朦胧处，邂逅一袭花香!

一路走来，牵着岁月的手，看着世事的变迁，那些如尘如梦如烟的往事，慢慢的飘远，留下些许美丽的影子，在心头荡着无字的歌，就在一花一叶间，感慨，时光的一去不回头，也许，我们应该多嗅嗅春风，在这季节的路口，把温瑞的心，放逐!

打开雨的帘幕，倾听春的心音。来和春的约会，就是悠扬的箫笛，给春一个曼妙的灵魂，于是烟雨朦胧处，花儿芬芳时!

五分钟的演讲篇20敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天，我们演讲的题目是守规是最大的自由。

自由，是我们每个人心中快乐的代名词。然而，有一些人却曲解了自由的含义，认为自由就应该无拘无束，为所欲为。实则不然。真正的自由都要受到一定的限制，没有任何限制和约束的自由是不存在的。我们中国有句老话：没有规矩，不成方圆。规者，正圆之器;矩者，正方之器。正所谓无规不成圆，无矩不成方。遵规守纪，是我们每个人最基本的行为准则，是我们为人处事的根本。只有人人遵规守纪，营造出和谐有序的社会环境，我们才能享有充分的自由。遵规守纪，是我们获得自由最根本的保障。

假如行人和汽车都不遵守交通规则，那么将会有多少惨剧事故发生;假如警察不认真执法，那么将会有多少不法之徒扰乱治安;假如学校没有规则，我们怎能在明亮的教室里安静地学习;课堂将处于一种混乱无序的状态，午餐时，几千名学生上下楼梯你推我挤，一哄而上，如离弦之箭飞奔向餐厅，这样的环境，我们还能享有所谓的自由吗大家一定记得，有些同学不顾学校的纪律，中午私自在操场上玩篮球、踢足球，摔伤、砸伤的事件，时有发生;更有少数学生不顾学校的要求，将刻刀带入校园，划伤了周围的同学，虽是无意，但是却对他人造成了人身的伤害。可见，纪律并不单纯是束缚个人自由的枷锁，它更像一盏指路明灯，保障我们自由、安全的生活，点亮我们前行的道路。，

大江东流，日月交替，大自然生生不息，用规则演绎着生命的轨迹。火车之所以能够奔驰千里，是因为它始终遵循着坚实的铁轨;风筝之所以能高高飞翔，是因为它总是情系着身后的长线。

今天，在同一片蓝天下，茵茵绿场上的我们，以整齐划一，井然有序的阵容，以站姿标准，精神高昂的风貌，彰显着济外的精神。迎着朝阳，向着希望，是何等的英姿飒爽，朝气蓬勃。

校规校纪是他律，而比他律更进一步的，是自律。让我们从自己做起，从规范使用手机做起，从不倒剩饭做起，在原样交接中传递文明，在垃圾分类中践行文明，在音乐引领中体验文明提升自我、超越自我，同学们，让我们在守规中获得最大的自由，在自律中成就优秀的自己;让济外的明天因为我们而更加辉煌、灿烂!

五分钟的演讲篇21亲爱的老师，敬爱的同学们：

上午好!我为大家演讲的题目是复兴中华从我做起!

我们都有一个家，名字叫中国当我每每唱起这首歌，就想起了那些为人民抗战的英雄豪杰们，更想起了那些爱国的人民们。

从古到今，有许许多多的爱国英雄，有：钱三强、邓稼先、杨振宁等学识渊博的科学家。有焦裕禄、任长霞、杨利伟等兢兢业业的军人干部。更有王进喜、徐虎、李素丽等艰苦奋斗的普通劳动者。

一个人如果不爱他的国家，那这个人就是叛国贼，那些爱国的人，在各行各业中都释放着自己所有的光和热，为国家贡献者。我们应该像那些伟人一样爱国。

当然，我们还是个小学生，还不能像爱国爱民那样，鞠躬尽瘁;也不能像革命英雄那样，为国捐躯，换取人民的辛福、和平;更不能像在赛场上汗流浃背的运动健儿那样，为国家添一份荣耀。

我们国家落后的时候是怎样被人打的，连一个小小的公园都挂着一个华人与狗不得入内的牌子，被称为万园之园的圆明园是怎样在一夜之间成为废墟的，想必大家应该都一清二楚。周恩来爷爷在那时发奋读书是为了什么就是为了中国而崛起而读书的呀!

但我们小学生怎能不爱国呢是的，我们可以从现在开始，从身边的小事做起，以实际行动去爱国。具体的说就是：，多植一棵树，关爱家人，关心集体更何况梁启超说过：少年强则国强，少年兴则国兴。大家也从今天开始，从现在开始，努力学习，让祖国繁荣富强!

五分钟的演讲篇22thismorning,inadiscussionoftheevidence,weweretoldthattheevidencewhichpurportstosupporttheallegationsofmisuseoftheciabythepresidentisthin.weretoldthatthatevidenceisinsufficient.whatthatrecitaloftheevidencethismorningdidnotincludeiswhatthepresidentdidknowonjunethe23rd,1972.

thepresidentdidknowthatitwasrepublicanmoney,thatitwasmoneyfromthecommitteeforthere-electionofthepresident,whichwasfoundinthepossessionofoneoftheburglarsarrestedonjunethe17th.whatthepresidentdidknowonthe23rdofjunewastheprioractivitiesofe.howardhunt,whichincludedhisparticipationinthebreak-inofdanielellsbergspsychiatrist,whichincludedhowardhuntsparticipationintheditabeardittaffair,whichincludedhowardhuntsfabricationofcablesdesignedtodiscreditthekennedyadministration.

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