游泳教练证(社会指导游泳与公共理论)模考试题

游泳教练证(社会指导游泳与公共理论)模考试题一、单选题（共70题，每题1分，共70分）1、伸展漂浮后转为站立的要点是()，使身体由()转为()站立A、屈臂收小臂，俯卧.垂直后B、屈膝收大腿，俯卧.垂直后C、屈膝收大腿，仰卧.垂直前D、屈臂收小臂，仰卧.垂直前正确答案：B2、无氧耐力训练过程中，采用间歇训练法时要充分考虑到运动员机体的承受能力，一般训练时间控制在（）。A、30秒以内B、2-3分钟C、3分钟以上D、30秒-2分钟正确答案：D3、长期游泳能够提高关节的()A、灵活性B、稳定性C、敏捷性D、耐热性正确答案：A4、2.1是爬泳配合较常见的一种，其中6指的是()A、6次打水B、6次呼吸C、6次划水D、6次转肩正确答案：A5、蛙泳腿的蹬水路线，错误动作的原因是()A、一直勾脚蹬水B、蹬水路线是弧形C、蹬夹动作是连贯一起D、蹬夹动作分开成2个动作正确答案：D6、下列有关心源性猝死的说法确的是()A、除颤仪是专用医疗设各，运动场管没有必要配备B、尽快对心源性猝死的运动员进行电除颤是心肺复苏的关键C、心源性猝死的直接原因为室颤，很快会转为心脏静止，因此必须等到医疗人员到场D、心肺复苏后，多数运动员可以马上恢复训练正确答案：B7、滑行练习中，徒手蹬壁滑行动作是.深吸气，低头，身体前倾并屈膝，()蹬离池壁。A、当肩和腰没入水中时，用脚跟B、当肩和腰没入水中时，用前脚掌C、当头和肩没入水中时，用脚跟D、当头和肩没入水中时，用前脚掌正确答案：D8、()是游泳社会体育指导员的职责之一。A、监督管理B、指导游泳活动C、水质处理D、培养冠军正确答案：B9、爬泳打腿由向上打腿和向下打腿组成，其技术动作要求是屈膝下打.()A、屈膝上抬B、直腿上抬C、屈腿上抬D、以上无正确答案正确答案：B10、蛙泳完整配合的特点包括()A、2次划水1次呼吸B、2次划水1次蹬腿C、1次划水1次蹬腿D、2次蹬腿1次划手正确答案：C11、竞技游泳正式比赛的游泳池有长池.短池之分，其中长池长度为()米，短池为()米。A、60.25B、50.30C、50.25D、50.20正确答案：C12、蛙泳手臂练习中，抬头太高太猛，会导致吸完气后，()很多A、手臂上浮B、手臂下沉C、头部下沉D、头部上浮正确答案：C13、()是游泳教学的主要特点A、臂腿配合用力为主B、臂用力为主C、腿用力为主D、保证安全正确答案：D14、小明今天做了5次、3组、30分钟的仰卧起坐，描述的是小明的()。A、运动效果B、运动密度C、运动强度D、运动量正确答案：D15、按练习难度排列，呼吸动作教学的顺序是()A、闭气练习—扶池边漂浮呼吸---扶池边站立呼吸B、换气练习C、闭气练习---换气练习D、闭气练习---双手扶池边站立呼吸---换气练习正确答案：C16、()是熟悉水性教学的主要内容之一A、水中蛙泳手模仿B、扶池边蛙泳腿加呼吸练习C、扶板蛙泳打水练习D、水中跑的各种游戏正确答案：D17、妇女月经期()下水进行游泳活动A、不可以B、未采取卫生措施不宜C、可以D、采取卫生措施也不能正确答案：B18、放松活动可以使脉搏输出量和（）恢复正常，心率逐渐下降，对血管系统起到保护作用，加快身体的恢复。A、动脉压B、摄氧量C、心输出量D、静脉回流量正确答案：C19、使学员体会和掌握游泳时的水平位置和流线型姿势，为各种泳式的学习打下基础是()练习的目的A、滑行B、水中行走C、漂浮与站立D、呼吸正确答案：A20、仰泳手臂入水时，手的入水点应在头前，()的延长线上A、身体正中线B、异侧肩C、身体纵轴D、同侧肩正确答案：D21、仰泳身体饶纵轴转动，能够()A、扩大视野B、保持手臂划水的深度C、有助于呼吸的完成D、控制头部较高的位置正确答案：B22、社会体育指导员职业技能定工作的技术指导部门为（）A、国家体育总局职业技能鉴定指导中心B、国家体育总局人事司C、国家职业技能鉴定所D、职业能力建设司正确答案：A23、扶池边漂浮练习浮不起来时，为保持身体平衡，双手可以()距离，扶池边。A、左右分开约半尺B、上下分开约半尺C、上下分开约一尺D、左右分开约一尺正确答案：C24、仰泳打腿上踢的尺度非常关键，()不能踢出水面A、膝关节B、小腿C、脚趾D、膝关节和小腿.脚正确答案：D25、力量素质是指肌肉在工作时克服阻力的能力，主要分为()A、内部阻力与外部阻力B、外部阻力与空气阻力C、内部力与做工阻力D、空气阻力与做工阻力正确答案：A26、滑行练习中扶板蹬壁滑行动作开始时，应()A、双手弯曲，扶打水板，深吸气.B、双手伸直，扶打水板，深吸气.抬头C、双手弯曲，扶打水板，深吸气.抬头D、双手伸直，扶打水板，深吸气.低头正确答案：D27、波浪式蛙泳游进时，尽管肩和髋呈规则的起伏，但()应保持相对稳定。A、身体重力B、身体纵轴C、身体浮心D、身体重心正确答案：D28、完整配合技术中最复杂的姿势是()A、蛙泳B、仰泳C、自由泳D、蝶泳正确答案：A29、蛙泳划水的动作阶段包括()A、向内划水B、拨水C、向上划水D、向下划水正确答案：A30、血液从全身各器官和组织回到心脏所经过的血管叫()A、动脉B、毛细血管C、静脉D、肺动脉正确答案：C31、游泳分解教学法是指把完整的动作，合理地()，依次进行教学，最后掌握完整动作A、分为上肢动作和下肢动作B、划分为手.腿.呼吸三个部分C、拆分成上下肢动作和呼吸动作D、分解成几个部分正确答案：D32、与人体在游进中获得最大升力无关的是()A、手掌对水倾斜攻角的角度B、手掌的形状与面积C、手掌的灵活度D、相对于手掌的水流速度正确答案：C33、站立蛙泳配合模仿动作的顺序是()A、划手---收手---收腿---伸手----蹬腿B、划手---收手----伸手----收腿---蹬腿C、收腿---划手---蹬腿---收手----伸手D、蹬腿---伸手----收腿----划水---收手正确答案：A34、在熟悉水性的教学中，陆上换气模仿练习的教学重点是.双膝弯曲，两手扶在膝处()A、身体前倾，上肢放松B、身体后倾，全身放松C、身体前倾，全身放松D、身体正直，全身放松正确答案：C35、仰泳时应保持一定的呼吸节奏，多数运动员采用()A、每划水3次，吸气1次B、每划水3次，吸气2次C、每划水2次，吸气1次D、每划水1次，吸气1次正确答案：C36、仰泳手臂出水时，应伸直，()首先出水。A、肩B、手C、上臂D、前臂正确答案：A37、游泳教学中采用分解教学法时，如果运用不当会()A、影响正确动作的形成B、难以打好耐力基础C、不容易掌握动作的细节D、不容易掌握动作较为复杂的部分正确答案：A38、正常情况下，以下物质中不能被肾小球滤过的是()A、尿素B、水C、蛋白质D、尿酸正确答案：C39、()的动作要求是.双腿伸直，身体稍后仰，两手在体后撑地A、俯卧池边蛙泳腿练习B、扶池边蛙泳腿练习C、半陆半水坐撑池边蛙泳腿练习D、扶板蛙泳腿练习正确答案：C40、游仰泳时，身体纵轴与水平面构成一个()A、15-30度的仰角B、5-10度的俯角C、15-30度的俯角D、5-10度的仰角正确答案：D41、阻力推进力的方向是()A、向下的B、与肢体运动方向相同C、与肢体运动方向相反D、向上的正确答案：B42、()患者不宜下水进行游泳A、自闭症B、脑血栓后遗症C、急性传染性肝炎D、关节炎正确答案：C43、在熟悉水性的教学中，陆上换气模仿练习时，要求学生()A、双膝弯曲，两手扶在膝处，身体前倾B、双膝弯曲，两手扶在膝处，身体正直C、双膝微曲，两手扶在背处，身体前倾D、双腿伸直，两手扶在膝处，身体放松正确答案：A44、蛙泳腿技术中，如果没有翻脚动作，将导致()A、呛水B、减小浮力C、减小推进力D、腿部下沉正确答案：C45、人体的中枢神经系统由大脑、脑干、间脑、()组成A、小脑和脊柱B、脑神经和脊柱C、脑神经和脊髓D、小脑和脊髓正确答案：D46、氨基酸是构成()的基本单位。A、无机盐B、脂肪C、蛋白质D、有机物正确答案：C47、向下打腿阶段，主要产生爬泳打腿的()A、推进力B、升力C、浮力D、阻力正确答案：A48、()能够有效减小游进中的波浪阻力..A、游进中，身体保持较大倾斜度B、游进中身体充分放松C、在爬泳.蝶泳.仰泳手臂入水时，应轻柔入水D、穿着快速鲨鱼皮泳衣正确答案：C49、爬泳腿打水动作的阶段不包括()A、向上打水B、向下打水C、向内打水D、上下交替正确答案：C50、人体所需的维生素有10多种，按其溶解性质可分为脂溶性和水溶性两类，其中水溶性维生素主要有()。A、维生素B1、B2、B3、B7、B12、C、叶酸等B、维生素B1、B2、B5、B6、B12、C、叶酸等C、维生素B1、B2、B5、B6、B10、C、叶酸等D、维生素B1、B2、B3、B6、B12、C、叶酸等正确答案：D51、《全民健身条例》鼓励全民健身活动组织者和健身场所管者依法投保有关()A、社会保险B、人身保险C、财产保险D、责任保险正确答案：D52、()练习时，身体无法保持平衡是因为身体俯卧水中后，没有伸展并打开肩关节和髋关节A、伸展漂浮B、蹬边滑行C、抱膝浮体D、扶池边漂浮正确答案：A53、人体匀速游进中，约占总阻力比例最小的是()A、形状阻力B、摩擦阻力C、波浪阻力D、惯性阻力正确答案：B54、纠正蛙泳腿产生蹬水路线错误的方法是.让学员了解()A、一定要蹬完后再夹水B、不要蹬完后再夹水正确答案：B55、以下属于职业素养的核心内容是()A、职业意识B、职业评价C、职业标准D、职业道德正确答案：D56、人体在运动过程中，最先启动的供能途径是（）A、磷酸肌酸的分解供能B、肌糖元的糖酵解供能C、糖、脂肪、蛋白质的氧化功能D、以上都是正确答案：A57、游泳社会指导员的主要任务还包括,科学游泳健身,()人们健康水平。A、宣传B、改善C、调解D、展示正确答案：B58、蹬地滑行的方法应两脚前后开立，两臂并拢前伸，()在水面上滑行。A、深呼气后，低头脚蹬地，身体仰卧B、深呼气后，低头脚蹬地，身体平卧C、深吸气后，低头脚蹬地，身体仰卧D、深吸气后，低头脚蹬地，身体平卧正确答案：D59、人体在水中游进时，因身体造成前后压力差而产生的阻力是()A、波浪阻力B、表面阻力C、摩擦阻力D、形状阻力正确答案：D60、游泳是一种()，使身体移动的技能活动。A、自身肢体动作配合B、克服自身重力C、自身运动能力D、借助自身浮力正确答案：A61、某运动员“跳马”落地后前冲过大、站立不稳，顺势团身前滚翻，该方式属于()。A、自我保护B、间接帮助C、他人保护D、直接帮助正确答案：A62、改进与提高动作阶段，学员的表现形式包括()A、动作紧张B、动作精确C、动作逐步协调D、动作轻松自如正确答案：C63、水中呼吸练习换气时，猛抬头，头后仰，总是抬身体是()的表现。A、呼气不充分B、划水动作不对称C、换气动作过猛D、吸气不充分正确答案：C64、人体在没入低速前进时，产生阻力小，最小的是()A、形状阻力B、波浪阻力C、摩擦阻力正确答案：B65、社会体育指导员进行技能传授、锻炼指导、体育活动組织与管理的出发点是（）A、维护自身荣誉B、增加自身入C、减少师生之间冲突D、增強健身者身心健康正确答案：D66、市场学角度的体育市场是指对()既有购买欲望又有购买能力的现实与潜在需求，以及有此需求的群体。A、体育无形产品B、体育有形产品与体育无形产品C、体育有形产品D、非体育产品正确答案：B67、游泳基本上可以分为()两大类A、竞技游泳和大众游泳B、残疾人游泳和大众游泳C、竞技游泳和花样游泳D、花样游泳和大众游泳正确答案：A68、过度的运动锻炼可导致肾小球滤过性增加，从而导致尿中出现()甚至血细胞。A、球蛋白B、肌蛋白C、蛋白质D、白细胞正确答案：C69、波浪式蛙泳游进时，尽管()呈规则的波浪起伏，但身体重心应保持相对稳定A、肩和髋B、腰和髋C、胸和髋D、头和肩正确答案：A70、游泳过程中由于()而受到伤害，伤害原因属于生理原因A、心血管系统疾病B、肌肉痉挛C、入水方法不当D、怕水正确答案：B二、判断题（共30题，每题1分，共30分）1、参与型体育健身消费的消费资料的生产过程和消费过程不是同步进行的。()A、正确B、错误正确答案：B2、游泳时，由于呼吸技术不熟练，突然呛水，不会调整呼吸，造成的伤害，伤害原因是心理原因()A、正确B、错误正确答案：B3、竞技游泳正式比赛的游泳池有长池和短池之分，其中长池长度为50米，短池为20米()A、正确B、错误正确答案：B4、水中行走练习的主要教学目的是.提高肢体的柔韧性和提高腰腹肌肉力量()A、正确B、错误正确答案：B5、仰泳的臂部动作包括.入水.划水.出水和空中移臂。()A、正确B、错误正确答案：A6、仰泳游进时，身体应随划水跟打水动作，围绕身体纵轴转动，转动速度要快，使身体处于侧卧位的时间多于仰卧位()A、正确B、错误正确答案：A7、可由学员的兴趣和意愿自由组合成游泳教学组()A、正确B、错误正确答案：B8、当人体失水量占体重的1%时为轻度脱水，就会感到口渴，出现少尿及尿钾丢失量增加现象。()A、正确B、错误正确答案：A9、人体高速游进中，波浪阻力占总阻力的比例最大。()A、正确B、错误正确答案：B10、游泳时影响自身浮沉的主要因素与身体体积无关()A、正确B、错误正确答案：B11、在社区广场，单杠、双杠可设置在场地的中间区域。()A、正确B、错误正确答案：B12、单臂自由泳划手模仿练习是爬泳手臂动作陆上模仿练习手段之一。()A、正确B、错误正确答案：A13、评定体育健身效果时应注意活动项目的特点、评定方法的一致性与指标的变异特征。()A、正确B、错误正确答案：A14、游泳中，为使身体保持稳定平卧姿势，可将两臂移头前并拢伸直，使身体浮心相对前移，而靠近重心，以减少力偶距。()A、正确B、错误正确答案：B15、体会水的阻力.压力.浮力和保持水中平衡的方法是水中行走练习的主要教学目的之一。()A、正确B、错误正确答案：A16、仰泳移臂的前半部分，身体向划水臂转动，，当手臂移到头上时，身体开始向移臂一侧转动。()A、正确B、错误正确答案：A17、身体位置指人体在游进过程中，身体与水平面的相对深度。()A、正确B、错误正确答案