三级健康管理师通关秘籍八附有答案

三级健康管理师通关秘籍八[复制]单选健康信息采集的工具是()[单选题]*A.健康体检表B.健康信息记录表(正确答案)C.生活方式问卷调查D.疾病管理随访记录表健康成年男性一天的饮用酒的酒精量为()[单选题]*A.不超过30克B.不超过25克(正确答案)C.不超过15克D.不超过20克成人的每周运动量应为()[单选题]*A.至少120分钟中等强度体力活动(正确答案)B.至少120分钟中等强度有氧身体活动C.至少150分钟中等强度体力活动高血压患者每日饮酒量应控制在()[单选题]*

A.50ml(正确答案)B.75mlC.60mlD.100ml属于社区卫生资源的是()[单选题]*A.社区人口学特征B.社会疾病谱C.卫生服务机构(正确答案)D.人文环境特征健康生活方式评估报告中，()分可以认为拥有良好的生活习惯[单选题]*A.60分以上(正确答案)B.70分以上C.80分以上

D.90分以上健康风险评估和分析是()[单选题]*

A.对个体和群体健康风险的评估和分析(正确答案)B.对群体和医疗机构健康风险的评估和分析C.对大学生和课堂环境健康风险的评估和分析D.对个体和家庭财产健康风险的评估和分析个人健康档案中基本内容应当包括()[单选题]*A.生活习惯及嗜好B.既往健康状况C.心理健康状况D.生活事件E.以上都是(正确答案)9.健康风险评估常见的评估结果指标不包括()[单选题]*健康危险度(正确答案)健康分值患病率

健康年龄E．患病危险性10.以下关于健康危险因素特点的叙述错误的是()[单选题]*健康危险因素是多种多样的(正确答案)各种健康危险因素之间是独立的健康危险因素有先天性的，也有后天性的有多种健康危险因素，但不一定就有疾病11.对于有氧耐力运动，如果想要达到锻炼心肺功能的目的，

推荐每周运动时间为累计多少分钟()[单选题]*A.50~80分钟(正确答案)B.80~100分钟C.100~130分钟12．需要收集危险因素资料，根据影响健康的基本的因素考虑，不包括()[单选题]*A、个人行为和生活方式

B、环境因素C、生物遗传因素D、文化教育程度(正确答案)

E、医疗卫生服务13.下列哪项不属于腰围测量方法()[单选题]*A.受测者腰部暴露，腹部放松站立B.双臂垂于两侧，双脚分开30-40cmC、软尺放在腋中线胯骨上缘与第十二肋骨下缘的中线D、测量时受试者空腹、脱鞋、只穿轻薄衣服(正确答案)E、在正常呼气末测量腰围的长度14.某项调查确定的调查对象为35-65岁，但其中一份调查问卷中的年龄却出现20岁，此调查表中的信息属于()[单选题]*A、不合逻辑信息(正确答案)B、一般信息C、逻辑信息D、鉴别信息

E、体检信息15.人们在运动后会有肌肉酸痛感，会有酸痛感的原因是()[单选题]*A.肌肉记忆B.运动方式有误

C.运动过度(正确答案)D.机体恢复16.“会心一笑”在非语言传播技巧中属于()[单选题]*A.动态体语(正确答案)B.静态体语C.有情感声的类语言D.时空语言17.我国男、女性的标准腰围是()[单选题]*A.<90，<80B.<85，<80(正确答案)C.<90，<75D.<85，<7518.社区居民到你办公室找你，并且告诉你他的血压有所下降，你对他伸出了大拇指，这属于()[单选题]*A.模糊性反馈B.语言反馈

C.静态反馈D.消极性反馈E、积极性反馈(正确答案)19.戒烟引起的戒断症状出现最严重的时间段是()[单选题]*A.戒烟后的第3天B.戒烟后的头3个月C.戒烟后的第1个月D.戒烟后的第1周(正确答案)20.给对方给予时间思考和判断的余地的问话属于()[单选题]*A.封闭型问答B.开放型问答(正确答案)C.倾向型问答

D.试探型问答21.“您好，请问您找我有什么事吗？”属于()[单选题]*A.封闭型问答B.开放型问答(正确答案)C.倾向型问答D.试探型问答22.对戒烟认识不正确的是()[单选题]*A.复吸现象很正常B.偶尔复吸不必紧张C.一旦复吸说明戒烟失败(正确答案)D.连续戒烟2年以上才能称为戒烟成功23.张先生，45岁，企业高管，工作紧张，体力活动少，喜爱油炸食品，身高170cm体重75kg，血压144/88mmHg，空腹血糖7mmol/L，健康干预计划为()[单选题]*A、低盐、低脂、低热饮食，健康管理师跟踪服务，参加健康讲座B、低脂、低热饮食，快走30-60分钟/日，健康管理师跟踪服务，参加健康讲座

C、低盐、低热饮食，快走30-60分钟/日，健康管理师跟踪服务，参加健康讲座

D、低盐、低脂、低热饮食，快走30-60分钟/日，健康管理师跟踪服务，参加健康讲座(正确答案)E、低盐、低脂饮食，快走30-60分钟/日，健康管理师跟踪服务，参加健康讲座24.糖尿病患者的随访不包括()[单选题]*A、住院随访(正确答案)B、门诊随访C、家庭随访D、电话随访E、集体随访25.下列关于肥胖干预措施描述不正确的是()[单选题]*A.一般成人每天摄入热能控制在1500kcal(正确答案)B.摄入的蛋白质应占食物总热量的25%左右C.食物选择应少食肥肉等富含脂肪和胆固醇的食物D.成年后体重增长最好控制在5kg以内

E、减重过程中的运动量应遵循从小到大、从弱变强的原则多选[填空题]_________________________________26．健康管理信息最重要的来源是()*

A.健康体检表(正确答案)B.历次病例记录表C.行为危险因素调查表(正确答案)D.相关疾病随访记录表(正确答案)E.生活方式调查问卷以下是引起慢性病的危险因素的是()*A.缺乏体力活动(正确答案)B.吸烟(正确答案)C.超重及肥胖(正确答案)D.蔬菜水果的摄入不足(正确答案)E.长期摄入过量的钠盐正确测量血压的方法有()*A.受测者应当空腹、拖鞋、只穿轻薄的衣服B.不论被测者处于何种体位，血压计放置应与心脏处于水平位(正确答案)C.袖带下缘应在肘弯上方约两指宽的位置(正确答案)D.使用水银柱血压计测量时我们听到的第一声是舒张压（低压）骨质疏松的健康管理()*A.戒烟、限酒(正确答案)B.钙剂补充剂(正确答案)C.低钠高钙、适量蛋白质饮食(正确答案)D.适当户外运动、体育锻炼(正确答案)E.定期体检下列哪些属于健康信息()*A.心理状况(正确答案)B.身体状况(正确答案)C.智力(正确答案)D.社会适应能力(正确答案)健康风险评估的作用()*A.帮助个体认识健康危险因素(正确答案)

B.帮助和鼓励个体修正不健康的行为(正确答案)C.制定个体化健康干预措施(正确答案)D.结果、实施情况的前后比较(正确答案)

E.根据评估结果进行人群分类(正确答案)测量血压时，以下会影响血压测量的是()*A.药物(正确答案)B.情绪(正确答案)C.体位(正确答案)D.温度(正确答案)E.性别(正确答案)健康风险评估的内容包括()*A.风险识别(正确答案)B.风险分析(正确答案)C.群体风险评估(正确答案)D.群体风险管理(正确答案)刘女士，四川人，45岁，是某公司职员，身高158cm，体重68kg，爱吃火锅，尤其喜爱动物内脏.近期测量血压144/88mmhg，总胆固醇6.0mmol/L.平时上班压力大，基本没有体力活动.最近出现头晕、头痛、胸闷、乏力等症状.*题干，刘女士可能患有的疾病有()

A.肥胖(正确答案)B.超重C.高血压D.糖尿病E.高血脂(正确答案)进一步收集刘女士的健康信息可以进行()*A.生活方式问卷调查(正确答案)B.膳食问卷调查(正确答案)C.体力活动问卷调查(正确答案)D.体格检查(正确答案)E.实验室检查(正确答案)高血脂症的主要危险因素是()*A.高胆固醇膳食(正确答案)B.超重和肥胖(正确答案)

C.压力大，思虑过度(正确答案)D.体力活动不足(正确答案)高血脂症的预防措施()*A.适当的体力活动(正确答案)B.低脂肪、低盐膳食(正确答案)C.多吃蔬菜水果(正确答案)D.戒烟限酒(正确答案)E.避免过度紧张(正确答案)痛风的危险因素主要包括()*A.肥胖(正确答案)B.激烈运动C.过量饮酒(正确答案)D.应激E.有氧运动在对患者进行定制运动处方时，应当包括()方面*A.每天运动时间、强度(正确答案)

B.目标(正确答案)C.运动中的注意事项(正确答案)

D.定制个性化运动处方(正确答案)健康信息录入课采用的方法有()*A.人工填写B.问卷C.将调查数据录入电子数据表(正确答案)D.应用iPad等终端在调查现场直接录入(正确答案)E.以上皆是如何向客户传递健康信息()*A.电子邮件寄送(正确答案)B.邀请客户前来面谈(正确答案)C.电话与客户沟通(正确答案)D.等客户想起来的时候再来健康管理机构领取E.书面邮寄(正确答案)机体运动反应的关键环节是()*

A.疲劳(正确答案)B.适应(正确答案)C.后悔D.恢复(正确答案)

E.放弃成瘾行为的特征包括()*A.生理性依赖(正确答案)B.心理心依赖(正确答案)C.社会性依赖(正确答案)D.戒断症状(正确答案)E.暴力行为以下是高血压的干预手段的有()*A.管理体重(正确答案)B.限制饮酒(正确答案)C.限制钠盐的摄入量(正确答案)D.增加身体活动(正确答案)

E.保持心理健康(正确答案)下列不是高血压的危险因素的是()*A.高钠盐膳食B.超重和肥胖

C.紧张刺激D.高纤维膳食(正确答案)E.低盐低油膳食(正确答案)表示正在倾听的身体语言有()*A.微笑(正确答案)B.目光注视(正确答案)C.交头接耳D.身体后仰E.点头(正确答案)高血压、糖尿病、超重和肥胖的共同危险因素是()*A.吸烟B.体力活动不足(正确答案)C.膳食不平衡(正确答案)D.精神紧张

E.大量饮酒高血压的三级预防措施()*

A.随访(正确答案)B.健康教育(正确答案)C.规范化药物治疗(正确答案)D.筛检E.监测血压(正确答案)肥胖的干预措施()*A.控制每日摄入总能量(正确答案)B.增加每日身体活动量(正确答案)C.多吃蔬菜、水果(正确答案)D.减少饱和脂肪的摄入(正确答案)E.降低体重(正确答案)痛风的干预措施有()*A.禁忌酒类(正确答案)B.食用碱性食物(正确答案)

C.摄入充足的液体(正确答案)D.限制脂肪的摄入量(正确答案)

E.限制钠盐的摄入量(正确答案)下面那些属于增强肥胖患者减肥信心的支持的措施()*A.举办减肥讲座(正确答案)B.制定减肥计划(正确答案)C.争取得到家属配合(正确答案)D.定期随访(正确答案)E.组织胖友座谈会交流经验(正确答案)辛先生，45岁，四川人，身高175cm，体重90kg，血压144/90mmhg，某出租车公司人员，平时早出晚归，公司竞争压力大，导致辛先生脾气急躁，和其他人员关系不好.喜欢吃火锅，熏制食品，口味较重.很少吃蔬菜水果，平时基本没有体力活动.休息时喜欢打麻将、睡觉.有25年的烟龄，亲戚朋友聚会时会喝一点酒.父亲患有高血压病，其余亲属没发现有患有心脑血管疾病.*根据资料显示，辛先生患有那种疾病()A.糖尿病B.高血压(正确答案)C.肥胖(正确答案)D.高血脂如果要进一步对辛先生进行健康信息评估，可以进行()*A.膳食问卷调查(正确答案)B.体格检查(正确答案)C.生活方式问卷调查(正确答案)D.体力活动问卷调查(正确答案)你认为辛先生患高血压的主要危险因素是()*A.膳食不平衡(正确答案)B.超重和肥胖(正确答案)C.遗传史(正确答案)D.脾气不好、压力大要对辛先生进行健康指导，可以从()方面进行指导*A.控制食盐的摄入量(正确答案)B.增加身体活动(正确答案)C.降低体重(正确答案)

D.多吃蔬菜和水果(正确答案)2型糖尿病的高危人群有()*A.35岁以上B.超重和肥胖(正确答案)C.HDL≤0.91mmol/L和（或）TG≥2.22mmol/L(正确答案)D.IFG者、ITG者(正确答案)E.分娩巨大儿的妇女(正确答案)下列哪几项是高血压危险因素干预的原则()*A.个性化(正确答案)B.综合性(正确答案)C.连续性(正确答案)D.参与性(正确答案)E.及时性(正确答案)健康管理师在倡导戒烟中能做的是()*A.帮助戒烟(正确答案)B.劝阻戒烟(正确答案)C.提供信息(正确答案)D.效果评价E.防复吸随访(正确答案)造成骨关节病年轻化主要与以下因素有关的是()*A.运动不当(正确答案)B.运动过量、过激(正确答案)C.多坐少动的生活方式(正确答案)D.运动过量(正确答案)E.长期登山(正确答案)陶先生档案记载，男，45岁，汉族，教师，身高175cm，体重98kg，血压145/88mmHg，饮食偏咸，有15年饮酒史，有20年烟龄，很少参加体育运动.父亲因冠心病去世，母亲健在，患有高血压病.*根据陶先生的情况搜集健康评估信息，可选择何种收集资料的工具()A.个人健康调查表(正确答案)B、生活方式问卷表(正确答案)C、体检表(正确答案)D、门诊病历运动训练前需要进行的常规体格检查包括()*A、病史(正确答案)

B、血压(正确答案)C、脉搏(正确答案)D、关节(正确答案)E、X光片胡女士，50岁，汉族，重庆人，某高校教师，身高160厘米，体重70公斤，血压120/80mmol/L，总胆固醇5.1mmol/L,餐后两小时血糖10mmol/L，空腹血糖6.5mmol/L，喜爱吃火锅，特别爱吃动物内脏、因教学任务重，没有时间参加体育锻炼、父亲有高血压及糖尿病史，请回答以下问题：根据资料分析，你认为胡女士患何种疾病的危险性较高()*A.肥胖(正确答案)B.糖尿病(正确答案)C.痛风D.高血脂症

E.冠心病如果进一步收集胡女士的健康危险因素资料，可采用的收集方法有哪些？()*A.膳食问卷调查(正确答案)B.体格检查(正确答案)C.实验室检查(正确答案)D.体力活动问卷调查(正确答案)E.生活方式问卷调查(正确答案)针对胡女士的情况，糖尿病的主要危险因素是什么()*A.遗传因素(正确答案)B.高血脂症C.超重和肥胖(正确答案)D.体力活动不足(正确答案)E.膳食不平衡(正确答案)如果要对胡女士进行糖尿病的筛检，下列哪几项符合筛检条件()*A.空腹血糖6.5mmol/L(正确答案)B.BMI>24kg/㎡(正确答案)C.父亲患糖尿病(正确答案)D.年龄50岁，不爱运动(正确答案)E.总胆固醇5.1mmol/L在糖尿病筛检中检测血糖的目的是()*A.查出隐形的糖尿病患者(正确答案)B.查出糖耐量减低者（IGT）(正确答案)C.查出糖尿病并发症的患者D.查出空腹血糖受损者（IFG）(正确答案)E.预测糖尿病病情进展情况67.在繁多的健康相关记录表中，目前最为重要的健康管理信*息的来源有()A.健康体检表(正确答案)B.行为危险因素调查表(正确答案)C.相关疾病管理的随访表(正确答案)D.生活方式记录表E、体格测量记录表68.根据健康管理的个体需求选用健康调查表，哪些说法是正确的()*A.如果个体只是要求体检，则使用健康体检表(正确答案)B.如果个体体检后同意接受健康管理，则需收集行为危险因素相关的信息(正确答案)C.如果个体只是要求体检，则需收集行为危险因素相关的信息D.如果发现个体有某种慢性病，则结合疾病管理选用疾病管理随访表(正确答案)E、如果发现个体有某种慢性病，则需收集行为危险因素相关的信息69.体格测量中的如下描述，哪些是正确的()*A.男性腰围≥90cm、女性≥85cm患肥胖相关疾病的危险性增加B.血压有动脉血压、毛细血管压和静脉压，通常说的血压是指静脉压C.体重反映的是体内蛋白质、矿物质、水分、脂肪与碳水化合物的总和(正确答案)D.在水分恒定不变的情况下，体重可反映身体营养水平，尤其反映与蛋白质和脂肪有关的能量水平(正确答案)

E、体质指数是评价18岁以上成人群体营养状况的常用指标(正确答案)70.以下有关血压的描述正确的有()*

A.一般来说，女性在更年期前动脉血压比同龄男性高，更年期后略有降低B.血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的单位面积侧压(正确答案)C.正常血压存在个体差异、性别差异和年龄差异(正确答案)D.正常人冬天血压往往比夏天高(正确答案)E、高血压标准：收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg(正确答案)71.有关血压测量方法的描述，正确的有()*A.老年人、糖尿病患者应测坐位血压B.被测者测血压前应禁止吸烟，至少安静休息5分钟(正确答案)C.收缩压读数取柯氏音第Ⅰ时相，舒张压读数取柯氏音第Ⅴ时相(正确答案)D.至少测量2次，应间隔2分钟重复测量，取2次读数的平均值记录(正确答案)E.一般人左右臂血压相差不大，如果左右两侧血压相差超过20mmHg，应分别记录两侧的血压72.下面哪些属于信息清理的方法()*A.通过其他人重新输入数据来检查错误(正确答案)B.通过重新测量的方法，比对数据是否一致C.发现空白数据立即检查源数据文件是否正确

D.目测检查数据文件中的记录是否存在相同的格式(正确答案)E.应用计算机进行查错，如应用逻辑检查的方法进行查错(正确答案)73.健康管理师完成信息录入、分析整理后，应及时地将结果按照规定的格式反馈给客户，传递的方法有()[单选题]*A.通知客户到健康管理中心(正确答案)B.将结果邮寄给客户C.以电子邮件的方式发送给客户D.电话通知客户74.慢性病的主要风险因素有()*A.遗传基因不良B.不健康的饮食(正确答案)C.健康意识差D.缺乏运动和体力活动(正确答案)

E.吸烟和无节制的饮酒(正确答案)75.健康危险因素包括()*

A.健康理念B.个人特征(正确答案)C.环境因素(正确答案)D.生理参数(正确答案)E.亚临床疾病状态(正确答案)76.现代医学认为，影响健康的因素可归纳为()*A.生活方式(正确答案)B.环境因素(正确答案)C.生物学因素(正确答案)D.健康服务因素(正确答案)E.文化因素77.健康风险评估的研究目的有()*A.研究看起来健康而且没有任何疾病症状的人，其可能具有未来发生某种疾病或导致死亡的潜在风险(正确答案)

B.研究如何能够将导致风险的危险因素识别出来(正确答案)C.研究某一个体未来可能发生的某种特定疾病或因为某种特定疾病导致死亡的可能性

D.研究如何消灭或控制能够预防或减弱疾病的致病因素，达到预防疾病或延迟疾病发生的目的(正确答案)E.研究特定事件发生的可能性，估测人的寿命与发病率78.一般来讲，问卷的主要组成包括()*A.生理、生化数据，如身高、体重、血压、血脂等(正确答案)B.生活方式数据，如吸烟、膳食与运动习惯等(正确答案)C.个人或家族健康史(正确答案)D.其他危险因素，如精神压力(正确答案)E.态度和知识方面的信息(正确答案)79.预防医学的特点有()*A.更重视个体预防疾病的干预B.主要着眼于健康和无症状患者(正确答案)C.工作对象包括个体及确定的群体(正确答案)D.注重微观和宏观相结合(正确答案)

E.重点研究健康影响因素与人群健康的关系、预防的有效手段和效益(正确答案)健康风险评估的内容和方法有()*

A.健康信息管理(正确答案)B.个人健康指导(正确答案)C.疾病危险性评价(正确答案)D.个人健康信息采集E.个人健康跟踪指导健康风险评估的作用有()*A.鼓励和帮助人们修正不健康的行为(正确答案)B.评价干预措施的有效性(正确答案)C.增强健康风险意识D.制订个体化的健康干预措施(正确答案)E.帮助个体综合认识健康危险因素(正确答案)疾病风险评估报告包括()*A.可改善的危险因素(正确答案)B.个人健康信息

C.危险因素状况(正确答案)D.疾病风险评估结果(正确答案)

E.健康生活方式评估结果以下哪些属于健康促进与指导信息()*A.运动处方(正确答案)B.膳食处方(正确答案)C.危险因素重点提示(正确答案)D.健康生活方式评估报告(正确答案)E.个人健康跟踪指导生活方式指导有()*A.控烟指导(正确答案)B.食盐指导C.健康理念指导D.体力活动指导(正确答案)E.营养指导(正确答案)我国居民目前存在的主要营养问题有()*

A.普通人在家吃饭饮食结构单调，不如在外就餐者B.摄入能量多、脂肪多、盐多，体力活动少等(正确答案)C.单位的免费自助早餐、午餐、晚餐导致摄入过量(正确答案)D.餐馆的饭菜油多、盐多、味精多(正确答案)

E.个人烹饪水平差距大，导致个体差异分化严重2008年《中国居民膳食指南》指出()*A.每天吃奶类、大豆或其制品(正确答案)B.食不过量，天天运动，保持健康体重(正确答案)C.三餐分配要合理，零食要适当(正确答案)D.每天足量饮水，合理选择饮料(正确答案)E.饮酒应限量(正确答案)以下哪些属于营养指导的原则()*A.为了减体重，可以不吃主食，多吃蔬菜和水果B.面食养胃，鼓励以面食为主C.摄食种类多(正确答案)D.食不过量，控制体重(正确答案)

E.吃清淡少盐膳食(正确答案)有氧和耐力运动量的测量一般需要测()*A.肌肉耐力B.心率(正确答案)

C.代谢当量(正确答案)D.主观用力程度分级(正确答案)E.体力活动水平日常体力活动水平的测量包括()*A.各种家务劳动(