初中心理健康班会教学生心理康复治疗师

初中心理健康班会教学生心理康复治疗师学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容本节课是人教版《心理健康教育》八年级下册第五课“学会调控情绪”，主要内容有：

1.认识情绪的类型及特点

2.学会基本的情绪调节方法

3.了解情绪对身心健康的影响

4.培养积极向上的心态

教学重点是让学生掌握情绪调节的方法，学会如何保持良好的情绪。教学难点是让学生认识到情绪对身心健康的重要性，并能够自觉地调节情绪。核心素养目标分析本节课旨在培养学生的心理健康核心素养，具体包括以下几个方面：

1.自我认知与情绪管理：使学生能够认识并理解自己的情绪类型及特点，掌握基本的情绪调节方法，提高自我情绪管理能力。

2.心理健康与调节：帮助学生了解情绪对身心健康的影响，认识到保持良好情绪的重要性，学会自觉调节情绪，培养积极向上的心态。

3.沟通与合作：通过小组讨论、分享等形式，培养学生与人沟通合作的能力，学会倾听他人意见，共同探讨情绪调节的方法。

4.问题解决：引导学生面对生活中的情绪问题时，能够运用所学知识进行分析，找到合适的解决方法，提高问题解决能力。

5.创新与实践：鼓励学生发挥创造力，设计个性化的情绪调节方法，将所学知识应用于实际生活中，提高自身心理素质。重点难点及解决办法重点：

1.情绪类型及特点的认识

2.情绪调节方法的掌握

3.情绪对身心健康的影响的理解

4.积极向上心态的培养

难点：

1.情绪调节方法的灵活运用

2.情绪对身心健康影响的深入理解

3.积极向上心态的自觉培养

解决办法：

1.针对重点内容，通过案例分析、讨论交流等方式，帮助学生深入理解情绪类型及特点，掌握情绪调节方法。

2.对于难点内容，教师可以引导学生进行实践操作，如进行情绪调节的练习，让学生在实际情境中体会情绪调节的重要性，从而加深对情绪对身心健康影响的理解。同时，通过小组讨论、分享等形式，帮助学生相互启发，共同探索积极向上心态的培养方法。

3.在教学过程中，教师要注重启发学生思考，引导学生主动探究，通过小组合作、讨论交流等方式，激发学生的学习兴趣，提高学生参与课堂的积极性。

4.对于情绪调节方法的灵活运用，教师可以设计不同情境下的情绪调节练习，让学生在实践中学会根据实际情况选择合适的情绪调节方法。

5.针对积极向上心态的自觉培养，教师可以引导学生进行自我反思，帮助学生认识到自己的优势和潜力，激发学生的自信心，从而培养学生的积极向上心态。教学方法与策略1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法

针对本节课的教学目标和学习者特点，我选择采用以下教学方法：

讲授法：在介绍情绪类型、特点和调节方法等基础知识时，教师通过清晰、生动的讲解，帮助学生系统地掌握相关概念和理论。

案例研究法：通过分析具体案例，让学生深入了解情绪调节的方法及其在实际生活中的应用，提高学生的情绪管理能力。

小组讨论法：在探讨情绪对身心健康的影响以及积极向上心态的培养等方面，教师组织学生进行小组讨论，促进学生间的思维碰撞和经验分享。

2.设计具体的教学活动

为激发学生的学习兴趣，提高学生参与课堂的积极性，我设计以下教学活动：

情绪体验活动：让学生通过角色扮演、情景模拟等方式，亲身体验不同情绪对生活的影响，从而加深对情绪类型的认识。

情绪调节方法实践：学生分组进行实践操作，尝试运用学到的情绪调节方法，如深呼吸、积极思考等，解决实际生活中的情绪问题。

小组分享：每组学生将自己在实践过程中的心得体会进行分享，其他组学生进行评价和讨论，共同提高情绪调节能力。

3.确定教学媒体和资源的使用

为了丰富教学手段，提高教学效果，我计划使用以下教学媒体和资源：

PPT：制作精美的PPT，展示情绪类型、特点、调节方法等关键知识点，帮助学生直观地理解课程内容。

视频：选取一些与情绪调节相关的短视频，让学生在观看过程中加深对情绪调节方法的理解和运用。

在线工具：利用在线调查问卷、互动讨论平台等工具，收集学生对情绪调节方法的看法和经验，促进学生之间的交流与互动。

课外阅读材料：为学生推荐一些关于情绪调节的课外阅读材料，拓展学生的知识视野，提高学生自我调节情绪的能力。教学流程（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解本节课的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习本节课内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确本节课的教学目标和重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习本节课的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的相关内容，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为本周课学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解本节课知识点，结合实例帮助学生理解。

突出重点，强调难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕本节课问题展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决随堂练习中的问题。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与本节课内容相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注学科前沿动态，培养学生的创新意识和探索精神。

情感升华：

结合本节课内容，引导学生思考学科与生活的联系，培养学生的社会责任感。

鼓励学生分享学习心得和体会，增进师生之间的情感交流。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的知识点，强调重点和难点。

肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的知识点，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

提醒学生注意作业要求和时间安排，确保作业质量。学生学习效果1.认知层面：学生将掌握情绪的类型及特点，了解情绪对身心健康的影响，认识并学会基本的情绪调节方法，提高自我情绪管理能力。

2.技能层面：学生将能够运用所学的情绪调节方法，如深呼吸、积极思考等，解决实际生活中的情绪问题，提高问题解决能力。

3.情感层面：学生将培养积极向上的心态，学会自觉地调节情绪，关注自身心理健康，提高生活质量。

4.行为层面：学生将能够在日常生活中展现出更好的情绪调节能力，与他人建立良好的关系，提高人际交往能力。

5.价值观层面：学生将认识到情绪调节对个人成长的重要性，形成积极的人生观和价值观，为实现个人发展目标奠定基础。板书设计本节课的板书设计旨在帮助学生清晰地理解情绪调节的重要性及方法，激发学生学习兴趣，提高课堂参与度。板书内容包括以下几个部分：

1.情绪类型及其特点：在板书上列出主要情绪类型（如喜、怒、哀、乐），并简要描述每种情绪的特点，以便学生一目了然。

2.情绪调节方法：用简洁的语言呈现情绪调节方法（如深呼吸、积极思考、倾诉等），并配合图示或符号，增加直观性。

3.情绪对身心健康的影响：用图表或图示形式展示情绪对身心健康的影响，使学生更直观地理解情绪调节的重要性。

4.积极心态的培养：列出培养积极心态的方法或原则，如积极思考、乐观面对困难等，并配以相关例句或故事。

5.情绪调节实践：设计一些情绪调节的实践活动，如情绪日记、情绪分享等，引导学生将所学方法应用于实际生活中。

板书设计应注重艺术性和趣味性，可以使用不同颜色、图标、线条等元素，使板书更具吸引力。同时，板书内容要简洁明了，突出重点，准确精炼，概括性强，以便学生抓住关键信息，提高学习效果。教学反思今天上完《学会调控情绪》这节课，我感到非常充实，也有些许疲惫。在课堂上，学生们积极参与，讨论热烈，这让我感受到了教学的乐趣和成就感。然而，我也意识到了自己在教学过程中需要改进的地方。

首先，我在讲授情绪类型及特点时，发现部分学生对于情绪的认知还比较模糊。这说明我在前面的教学中，可能没有做得足够到位。未来，我需要更加深入地引导学生理解情绪的本质，帮助他们建立起清晰的情绪认知框架。

其次，在情绪调节方法的实践环节，我发现有些学生对于如何运用这些方法还显得有些困惑。这可能是因为我在教学中，没有提供足够的实践机会让学生去体验和练习。以后，我可以在课堂上设置更多的实践活动，让学生在实际操作中掌握