幼儿园体育锻炼计划范文（8篇）

第2页共2页幼儿园体育锻炼计划范文【设计意图】编花篮是我们小时候经常玩的游戏，趣味性强，操作简单，不需要什么器械，它不但能锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，还能促进幼儿之间的相互团结，培养他们之间的感情，是孩子们非常喜爱的游戏。【活动目标】1、锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力。2、通过游戏提高孩子们的合作能力，培养他们互相协调、团结友爱的精神。【活动准备】《健康歌》光盘、一块平坦的场地。【活动过程】一、准备活动播放《健康歌》，幼儿随着《健康歌》的音乐在教师的指导下做热身运动。二、游戏指导游戏玩法：孩子们先手拉手站好，其中一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上，单腿站立，然后，孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上，所有孩子将腿搭好后，最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，开始游戏，边单腿跳边唱儿歌：“编、编、编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫花篮”。幼儿园体育锻炼计划范文（二）活动目标：1、能有合作进行游戏的能力。2、具有快跑、闪的能力与思维的机敏性。活动准备：宽敞的活动场地上画一直径约____米的圆圈，圈外分6等份画出放射线状游戏规则：一、请两位小朋友，一位跑，一位追，被追的小朋友可以跑到圈里任意一位小朋友面前站信（贴人）这时后面一个小朋友就赶紧跑。二、如果被追捉者连续贴人三次，追捉者仍没种到，就另换捉者。玩法：1、跑时要在圈外，贴人要到圈里。2、被追到者不再当追捉者。幼儿园大班体育活动：熊和石头人活动目标：1、能按信号快走。2、能较好的控制自己的行动，反应灵敏。活动准备：熊的头饰一个，场地两端各一条线，为起点线和终点线。活动过程：一、律动导入：1、今天天气真好，让我们来锻炼锻炼身体。2、师生一起做律动-世界真美好。二、介绍玩法：1、教师戴上"熊"头饰。提问：现在我是一只大熊，肚子真饿，我发现了一群可爱的小朋友，要来吃了你们，你们怎么办？（变成石头人，一动不动）2、教师戴上头饰站在起点线前____米，幼儿四散站在起点线后。3、教师发出信号后，"熊"和幼儿同时往前走，"熊"随时可以回头看，又饿看见熊回头必须立即停止不动，保持原来的姿势装作石头人。4、如果"熊"发现谁动了，就喊他的名字，该幼儿要站到场外，以最先到达终点线的幼儿为胜，胜利的幼儿扮熊。5、幼儿游戏后，进行游戏评价。三：共同游戏：1、教师扮演熊，其余幼儿共同游戏。2、接着换幼儿轮流进行扮演熊。3、游戏一轮下来进行游戏评价。四：放松运动：教师：熊没有吃到我们，只好走了，我们一起坐下来休息一下吧！幼儿园体育锻炼计划范文（三）设计意图：一、活动目标：1、能运用小椅子开展几种体育活动，发展幼儿的平衡、跳跃等多种技能。2、活动中鼓励幼儿克服困难，积极创新；培养幼儿与同伴合作游戏的能力。二、活动准备：1、小椅子、跳绳若干（幼儿人手一份）2、录音磁带三、活动过程：（一）热身活动-引起幼儿对椅子的兴趣师：小朋友瞧！今天小椅子也来到了操场，它要和小朋友一块出去郊游呢！我们请小椅子变成小汽车带我们出发吧！一起说一句神奇的话：“变变变，快快变成小汽车”。（教师带领幼儿开上小汽车出发）教师导语-出发！前进！左拐！红灯！绿灯！右拐！……师：看！我们来到了美丽的大海边，小朋友想到大海里去玩吗？让小椅子变成什么来帮助我们？（小船、快艇……）教师导语-小船小船划呀划，大海里面真好玩！师：我们在水里能做哪些运动？小椅子能帮我们什么忙呢？（游泳、划船、跳水……小椅子可以当跳板、救身圈）幼儿运用小椅子自由模仿多种水上运动，教师指导。（二）引导幼儿积极探索椅子的多种玩法1、引导幼儿自由探索椅子的多种玩法。师：刚才小朋友和小椅子一起玩了开汽车和划船等游戏。小椅子还能和我们做哪些游戏呢？想试试吗？看谁想出的玩法最多？（幼儿自由游戏，教师指导并及时对幼儿的创新给予鼓励和肯定）小结：大家坐下来歇会儿吧！谁愿意把你刚才的玩法表演给大家看的？（请幼儿个别表演并引导幼儿集体模仿）2、引导幼儿合作游戏，集体探索椅子游戏。师：假如小朋友能和许多椅子一起游戏那肯定会更好玩！我们找好朋友试试吧！（幼儿合作游戏，教师指导）集体练习：（1）走独木桥-将多张椅子横向并排呈平衡木，幼儿可集体练习好平衡；（2）过障碍-将两两椅子相面对并纵向排列，练习跨障碍走；（3）踩水坑-将椅背放倒在地，形成一个个“水坑”，幼儿练习踩“水坑”；（4）爬山-引导幼儿将椅子纵向靠紧排列成“小山”，进行“爬山”练习。3、鼓励幼儿将绳子与椅子合作游戏。师；小朋友今天真爱动脑筋，想出了许多椅子游戏。老师将给每位一样小礼物，瞧！是什么？（跳绳）喜欢吗？我们以前都玩过跳绳，今天老师想请小朋友试着将跳绳与椅子一起玩玩，可以怎样玩呢？教师鼓励幼儿合作并创新多种玩法（可将绳子系在椅腿上进行练习。如；旋转跳绳走，跳皮筋等）（三）放松活动师：小朋友今天玩的开心吗？我们的椅子也累了，一块儿坐下来歇会儿吧！（集体围坐成圆圈，坐或站在椅子上随音乐做些放松活动）（四）延伸活动幼儿将椅子搬回活动室后，鼓励幼儿将椅子擦干净。活动反思：这一活动所用的器械是幼儿园均具备的小椅子，教师根据大班幼儿的年龄特点和活动能力创编了以“和小椅子出去郊游”导入主题的各种椅子游戏，较好地发展了幼儿的跑、跳、平衡等技能，重点培养了幼儿的合作精神。活动中，教师把大部分时间让给幼儿自由探索活动。如给每位幼儿一张椅子，以减少等待和不必要的整队，从而使活动具有一定的运动密度和强度。幼儿在与小椅子进行走、跨、跳、平衡练习时，教师能将全面观察和重点观察相结合，分类指导，尽可能满足幼儿的需要，从而改变了以往只重教材、忽视幼儿或只重结果、忽视过程的教学方式。幼儿园体育锻炼计划范文（四）活动目标：练习跑和按信号做动作，培养抑制力和机敏性。活动准备：老狼头饰、场地游戏规则：1、老狼回答几点时不准回头看、2、幼儿与老狼回答时,必须往前走,不能停留、3、只有说：天黑了,幼儿才能转身往回跑,老狼才可转身追、4、老狼不能追捉已过横线的幼儿、玩法：在场地一端画一条横线，幼儿站在线后边成一横排，请一个幼儿当老狼，在横线前面。游戏开始时，幼儿与扮老狼的人一同往前走，并齐声问："老狼老狼几点了？"然后又问：老狼老狼几点了？老狼回答：两点了、这样继续下去,直至老狼回答：天黑了时,幼儿就转身向横线跑,老狼转身就追,但不得过横线,在横线前被捉到的为失败者、玩过几次,可另选出一人当老狼,游戏重新开始。幼儿园体育锻炼计划范文（五）设计意图：幼儿期是人成长发育最快的时期，童年生活也是最快乐的生活。本活动旨在让孩子感受自己的成长过程中父母的精心养鱼、呵护，从而更加热爱、尊重父母，体会长大的快乐。活动目标：1、观察自己的变化，了解人的生长过程，2、体会成长的快乐，热爱、尊敬父母。3、培养幼儿大方讲述的能力。活动准备：1、联系孕妇及婴儿。2、受及幼儿小时候的照片、用品。过程建议：1、我们哪里来？（2）请某位怀孕的老师来园，让幼儿摸一摸肚子，感受一下胎动，听一听胎音，了解自己也是这样在妈妈肚子里长大的。2、妈妈和娃娃。（1）请妈妈抱自己的婴儿到班上做客，请幼儿看一看娃娃的小脸，比一比自己和娃娃的小手、小脚、发现自己和娃娃的不同。（2）观察妈妈喂娃娃吃奶、换尿布，体会妈妈对娃娃的精心照顾和关爱。3、我长大了。（1）回家收集小时候的玩具、用品、照相，向家长询问自己成长的经过、趣事。（2）布置展览：我小时候。寻找自己小时候的照片，互相介绍自己，比一比现在与过去有何不同。试一试小衣服和小时候的用品，发现自己长大了，人的成长有其自然规律，体会成长的快乐。（3）交流分享：长大了我会当……将来我会怎样生活？幼儿园体育锻炼计划范文（六）1、活动目标：练习正面钻的动作，增强腿部肌肉的力量。活动准备：纸盒、呼啦圈玩法：每名幼儿当一节车厢并装上货物（背上背一个球或用其他东西）。游戏开始，教师说："火车开了。"幼儿一个跟着一个走，并念儿歌："火车呜呜响，喀嚓喀嚓上山岗，钻山洞，过大桥，运货忙又忙。"当教师说"钻山洞了。"这时，由教师指定的幼儿，每两名组合在一起，举起双手搭成一个山洞，其余幼儿依次钻过。教师说"到站了。"幼儿嘴里发出"嗤-"的汽笛声并停下。游戏可反复进行。规则：（1）幼儿背着的球不能碰山洞，球不能掉下来。2、活动目标1、积极参加结伴进行的“搭山洞”、“过山洞”的活动，发展创造力。2、发展基本动作，提高肌肉的耐力和集体的协调性。3、在活动中体验成功和合作活动的乐趣。活动准备：音乐、录音机、老师自编的奥运模仿操，铁圈、拱形门各____个。活动过程1、开始部分。2、基本部分。（1）幼儿尝试用身体的不同部位“搭山洞”。师：以前，我们玩过“钻山洞”的游戏，今天，我们来用自己的身体搭山洞，想一想、试一试，用身体能搭出怎样的山洞呢？幼儿自由探索，老师观察、指导，提醒幼儿注意安全。（2）组织幼儿讨论大人、双人搭山洞的方法，并选去锻炼价值、安全性较高的方法进行集体练习。（3）多人搭山洞。师：刚才我们打了许多有趣的单人和双人山洞，那么除了担任、双人可以搭山洞外，三个人、四个人？，许多人在一起能不能打出更有趣的山洞呢？幼儿尝试搭多人山洞，老师观察并加以指导。4）幼儿尝试多种过山洞的方法。教师启发幼儿探索多种过山洞的方法。（正面钻、侧身钻外，还用了匍匐前行、四肢贴地前行；仰躺于地、双脚蹬地后移等方法。）5）游戏：小侦察员。方法：幼儿分六路纵队，站在起点线后，听信号，以鱼贯的方式钻爬过前面高低、大小不一的山洞（山洞有三种：a每组推选二名幼儿搭成的山洞；b拱形门；c铁圈），以不碰倒山洞、先钻过的一方为胜。游戏次数根据幼儿兴趣和活动量而定，每次游戏重新推选搭山洞的幼儿。3、结束部分。师生在音乐游戏中相互捶捶背、敲敲腿，进行放松活动。幼儿园体育锻炼计划范文（七）活动目标：1、尝试用不同方法玩飞盘，发展走，跑、跳，往上抛等动作。2、体验玩飞盘的乐趣。活动准备：用达能酸奶瓶制作的小飞盘若干（每个幼儿两块）活动过程：一、开始部分１、幼儿拿着飞盘边听音乐边玩着飞盘进场。２、热身运动：快乐的小飞盘（１）、教师引导：今天我们来和飞盘玩游戏，这些小飞盘可神奇了，它会会和小朋友玩游戏的，飞盘说：“今天我来考考小朋友，看看谁玩的方法多。现在你们可以和我（飞盘）玩游戏了。你们可以自己玩，也可以和你的好朋友一起玩。（２）、幼儿自由探索玩飞盘，教师观察引导。可能会出现的玩法，向上抛接，挥手臂，两人对接，投远，幼儿合作把飞盘平放于地面，双脚跳，连续跳，绕着走等。三、交流分享请多名幼儿演示不同的玩法，边说边做。全体幼儿观看评议。四、神奇的小飞盘与颜色做朋友１、教师引导，小朋友可聪明了，你们玩出这么多的玩法，咦，你们看，你们手上的飞盘都有很多种好看的颜色，下面我们一起和飞盘上的颜色做游戏，看看那些小朋友的小飞盘最神奇。２、教师组织幼儿做游戏：找颜色：幼儿把飞盘放在场地上，教师出示蓝色，幼儿跑到蓝色的飞盘边站好，没找到的幼儿停止游戏一次、（游戏反复更换颜色进行）。找朋友：幼儿看教师出示飞盘颜色，快速跑去找相应的颜色飞盘，然后，自己商量合作游戏。五、活动结束１、教师引导：小朋友玩得可开心了，飞盘也累了，我们把飞盘送回家吧！２、带领幼儿拿着飞盘轻松愉快地放回去，然后放松绕场走一圈，返回活动室。幼儿园体育锻炼计划范文（八）指定两个小朋友当鱼网，他俩到一边各自悄悄地定下名字，一个叫大海，一个叫大河。他们的名字要对鱼保密。其余的小朋友当鱼。听到开始的信号后，当鱼网的小朋互相把手架起来，让鱼排成纵队，按顺序从“鱼网”下穿过，同时当渔网的小朋友还要说着歌谣：“一网不捞鱼，而网不捞鱼，三网捞一条小尾巴，小尾巴，小尾巴鱼。”“尾巴二字可以任意重复。当说完最后一个鱼字时，当鱼网的小朋友就扣住一条鱼，并把他拉到一边悄悄地问：”去大海还是去大河？”如果他回答：“去大海。”就让他站到叫大海的小朋友的后面。如果他回答“去大河。”就让他站到叫大河的小朋友后面。然后，游戏继续进行。最后看哪一边人多。注意