自信昂扬迎接高考课件高三倒计时10天主题班会

自信昂扬迎接高考倒计时10天怎么迎接高考？壹要处理好紧张与松弛的关系复习之弦，要拉得紧一些，如整日优哉悠带，目乐观，无紧迫感，必然贻误时机，难以取得良好的复习效果和考取优良的成绩。但紧张要适当，张弛有度，天天“开夜车”，过度疲劳，势必影响身心健康和复习效果，要合理支配作息时间，不打疲劳战，保持大脑清醒，加强身体锻炼，适当增加营养，只有心境平和，情绪稳定，从容应考，才能发挥出应有的水平。要注意复习方法抓纲靠木，注意基础知识和基本技能的复习。在全面复习的基础上，突出重点，查缺补漏，保证知识的完整性。特别是在高考前三天，作为复习，大局已定，因此，不要再去啃难题和面面俱到地复习，主要是通过看书上的目录、标题、自己平日勾画出的重点等，一一科地进行回忆，发现生疏的地方，及时重点温习一下，已经熟练掌握了的内容，可以“一带而过”，还可以看自己平时整理的提纲、图表、考卷，重温重要的公式、定理等，通过这几天的“收缩复习”、“强记忆”，为高考进一步打下坚实的知识基础。要克服考试怯场的现象放下思想包袱，抛弃个人得失，排除外来压力和干扰，减少法场心理。出现怯场心理，一要自我暗示，尽量克制：二要停止答卷，静默一会儿，平定心境，驱散紧张气氛：三要集中精力，思考试题，“两耳不闻窗外事，全神贯注答试题".做好考前的各种物质准备在考试前的一两天要仔细检查考试用具是否准备妥当(如黑色字迹的钢笔或签字笔、铅笔、三角板、铅笔刀、圆规、塑料胶擦等)，钢笔应注满墨水，铅笔应削好。多备各种文具，如铅笔、圆珠笔等应多准备两支。特别要注意携带好自己的准考证与身份证，不带准考证是不能进试室的。多种文具及准考证准备好后，最好能找一个透明的塑料袋装好，每天赴考场前检查清楚，防止遗漏。高考常见问题处理贰1.高考之前，我觉得该准备的东西很多很乱怎么办建议：准备一个小文具袋，将所需要的东西(2支黑色签字笔、2B铅笔、圆规、三角尺、橡皮擦、准考证和身份证、风油精、纸巾，以及橡皮筋与发夹)放入，千万不要带通讯工具、视听工具、首饰等金属产品，及不透明水杯和电子手表进入考试，手表、圆规、钥匙等放在透明带里，并告知考老师。2.高考前一天晚上失眠怎么办·建议：提前十天开始调节生物钟：睡前喝杯热牛奶或者泡泡脚.万一还是失眠，面带微笑，闭眼静养，万不可去联想：失眠一影响明天发挥一影响高考成绩一影响前途。请记住，这一切都还没有发生，这一切都是人自扰!各项研究表明，一晚上不睡觉对一个人的思维水平和体力水平的影响并不大，特别是精力充沛的年轻人。所以，即使你睡不着也可放心大胆上战场，更何况你还在闭且养神。同时第二天准备泡一杯浓茶成咖啡或是浓些的花旗参茶。3.遇到生题和难题怎么办·建议：高考中竟有别于平日模拟测试，出现自己陌生的题日实属正常，对你生对他人亦生，对你对他人亦不例外②深吸，冷静克敌制胜，@万变不离其宗!日超出中学范围的可能性非常小，再次小心阅读题日和答题要求，边申边练习课本相关知识点，撕开其神秘外纱，@将你想到的尽量写上，如果经过缜斋思考无法突破，果断暂停，量拿后面的分。我难他也难，干万别心烦。4.遇到熟悉的题目和简单的题目怎么办·建议：高考中会出现一些似曾相识的题目，有些题目甚至同你做过的题目非常相似。要求是：①冷静处理，别日兴奋。尤其是要注意审题目要求，小心惯性思维和粗心大意导致你的失分。②注重处理好答题细节，拿满分，我易他也易，看谁更仔细；我会他也会，关键要做对。5.发现卷面不整洁、写完方发现做错题目怎么办·建议：①巧用草稿纸。打草稿尽量排列规则有序，对理科性质的学科有助于思路回查；对文科如作文提纲、政史大题要点在草稿纸上的书写有利于规避试卷出现大面积误差的风险②万一出现了差错，小范围可用橡皮擦，大面积错误可用删除号，发现大篇书写错误视时间因素决定是否向监考老师申请备用答卷。6、临进考场发现准考证、身份证忘带怎么办·做法：别着急，立即告诉班主任或老师，让老师回宿舍帮你拿。然后在试室里耐心等待.7、考试期间身体不舒服，需要借东西，怎么办。做法：举手报监考老师，待监考老师帮你解决，千万不要私自趴桌子上，私自问周围的人借。最美中国风8、考试期间，突然多人不舒服或骚乱，该如何处理·做法：两耳不闻窗外事，熟视无睹。高考不会因为这些而突然暂停，错失了时间，就只能再等一年。9、离开考场后，需要上洗手间，文具袋怎么处理·建议：要不带进厕所，要不就让舍友或熟悉的人拿着，并让其在外等待，坚决不要随便塞给一个不认识的人!10、考完试总会想刚考完的试题或遇到同学对答案怎么办·做法：果断