爱护眼睛爱眼护眼包含内容

中小学眼睛保护主体教育讲师：xxx章节目录01视力保障的基本知识02近视眼的成因与因素24近视眼的预防04视力检查与诊断视力保障的基本知识在此输入内容，文字不易太多壹是人体重要的器官,是心灵的窗口,是人们生活、学习、工作的第一要素眼睛眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色和亮度的光线，并将这些信息转变成神经信号，传送给大脑全国学生近视眼率小学生初中生高中生大学生26.96%53.43%72.8%77.95%近年来，我国青少年近视眼率仍呈上升趋势，且城乡差距较小要形成一个清晰的某物的影像(聚焦)，我们的眼睛必须使从物体反射来的光线发生屈折，使光线直接落在视网膜上。近视者仅能看清近距离的物体，远距离的物体看起来很模糊，这是因为图像被聚焦到视网膜的前方了上升趋势青少年视力低下，主要是眼屈光不正所致屈光不正正常视力正常的眼睛，当平行光线进入眼球后，焦点正好聚焦于视网膜上，影像清楚，这种眼称为正视眼不正常在不用调节的情况下，平行光线进入眼球后，在视网膜前或后聚焦，形成模糊影像，称为屈光不正近视眼远视眼散光眼远视当调节处于静止状态时，平行光线经眼屈光系统屈折后，焦点位于视网膜后，不能形成一个清晰的图像而只能形成一个模糊的光圈病理性远视多为眼球发育不良，300度以上，易产生斜视、弱视、视疲劳，看远模糊，看近更模糊绝大多数婴儿都是远视眼，属生理性远视，随年龄增长远视度数逐渐降低变为正视眼近视在眼不用调节时，平行光进入眼内后，在视网膜前结成焦点，光线在视网膜上不能结成清晰的像，而是形成一个模糊的光圈，故不能看清远方的目标在近视眼的眼前加一合适的凹透镜片，使平行光线变为散开光线，其散开程度恰如由近视眼的远点出发，此时，即可使光线聚焦于视网膜上将目标移近，使平行光线变成散开光线，才能获得清晰的视力，这种在眼前有限距离内，能够看清目标的最远点，称为近视眼的远点散光散光是眼睛的一种屈光不正常表现，与角膜的弧度有关造成散光的原因，就是由于角膜上的这些厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀而使得角膜各子午线的屈折率不一致，使得经过这些子午线的光线不能聚集于同一焦点，光线不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像，这种情况称为散光人眼睛的角膜在某一角度区域的弧度较弯，而另一些角度区域则较扁平近视眼的成因与因素贰在此输入内容，文字不易太多近视眼成因内因遗传因素发育因素外因遗传因素遗传因素近视眼已被公认有一定的遗传倾向，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，度数多在600度以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。近视眼内因发育因素发育因素婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至6岁后方发育正常。此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始，一般都低于600度。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发生退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力即环境因素，从事文字工作或其他近距离工作的人，近视眼比较多，青少年学生中近视眼也比较多，而且从小学五、六年级开始，其患病率明显上升近视眼外因这种现象说明近视眼的发生和发展与近距离工作的关系非常密切。尤其是青少年的眼球，正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大阅读等近距离工作时的调节和集合作用，使内直肌对眼球施加一定的压力，眼内压也相应升高，随着作业的不断增加，调节和集合的频度和时间也逐渐增加，睫状肌和眼外肌经常处于高度紧张状态，调节作用的过度发挥可以造成睫状肌痉挛，从而引起一时性的视力减退壹贰叁肆伍环境因素近眼工作疾病体质营养其他近眼工作视近负荷大，用眼过近，目标过小，不清晰近眼工作在动荡的车厢或汽车内阅读，边走边读近眼工作在阳光直射或昏暗的光线下阅读，床上阅读近眼工作玩电脑游戏，电子游戏等高危体质1生长发育期3体质差期2生病发热期4女性月经期营养缺乏，特别是蛋白质和维生素摄入不足也可成为近视发生，发展的诱发因素之一。据初步统计，喜吃零食，甜食，患龋齿的青少年近视发病率较高偏食可造成维生素摄入不足及氨基酸平衡失调营养不良研究表明，营养缺乏可使眼球巩膜组织发育受到影响而变得软弱无力，经不起正常眼内压,进而导致眼轴拉长，引起近视。一些全身传染性疾病，如结核，麻疹，猩红热等也都与近视的发生与发展有关。另外，胃、肾下垂、扁平足的患者近视发病率也较高疾病结核麻疹猩红热胃肾扁平足环境因素噪音印刷品铅笔当噪音强度在９０分贝时，视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降当噪音强度在９５分贝时，２／５的人瞳孔开始扩大，视物模糊当噪音强度在１１５分贝时，几乎所有人对光亮度的适应性都有不同程度的衰减长时间处于噪音环境中容易发生眼疲劳，眼痛，眼花和视物流泪等眼损伤现象铅笔黑白印刷品不利于视力保健。因为白纸能增加反射眩光，易诱发近视，应采用彩色印刷有反射光的铜版纸印刷虽然漂亮，美观，但并不利于视力保健，不宜作课本用纸自动铅笔因色淡，不利于视力保健铅笔太短，太尖，太淡，因费力而使头位变低，不利于视力保健印刷品视力保障的基本知识叁在此输入内容，文字不易太多按病因可分为：轴性近视和屈光性近视按屈光程度分为：轻度近视（＜３．００度），中度近视（３００度－６００度）高度近视（＞６００度）按发病时间可分为：先天性近视和后天性近视按近视是否发展可分为：一般性近视，进行性近视，恶性近视按发病机制和临床特征可分为：单纯性近视和病理性近视假性近视是指当过度使用眼力，会使我们眼睛负责调节看远或看近的睫状肌痉挛，造成看远方的东西不清楚，就好象近视眼一样，我们就叫它做「假性近视」假性近视既然是肌肉过度紧张、过度调节，所以只要我们能使肌肉放松，比方说休息或用睫状肌松弛剂点眼，就可使看远方的视力回复近视眼的预防要读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持３３厘米左右要连续看书、写字30分钟～１小时左右要休息片刻或者向远处眺望一会要要认真做眼保健操近视眼的预防不要不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字不要不要在卧床和走路时或者在动荡的车厢内看书不要不要看字体过小过密，字迹不清的读物不要不要用淡色铅笔写字不要近视眼的预防加强加强体育锻炼，减少视近的环境，多看远处，增加户外活动的时间尤其现在实施双休日，更可利用假日到郊外踏青加强加强饮食营养，多吃富含维生素A、钙、锌的食物近视眼的预防控制看电视、玩游戏机的时间：青少年学生平时最好不要超过３０分钟，节假日也不宜超过２小时，要注意利用电视广告时间闭眼休息或向远跳望一会，以缓解眼睛的疲劳揉天应穴挤按晴明穴揉四白穴太阳穴刮眼框自然采光：教室以朝南、东偏南或西偏南为佳，次为朝北；朝东、朝西的教室应有遮防阳光的设备。光线投入方向以左侧为主。窗上缘愈接近天花板愈好，下缘的高度不超过学生坐下时眼水平的高度教室照明设计人工照明：在大约50平方米的教室内应安装6盏100瓦的白炽灯或6支40瓦的荧光灯视力检查与诊断肆在此输入内容，文字不易太多诊断通过散瞳、验光可明确诊断近视佩戴眼镜在近视眼的眼前放置一适当凹透镜，平行光束通过后被分散入眼，焦点因此后移，正落在视网膜上，可获得清晰的远视力。矫正近视凹透镜片度数的选择原则是，在获得正常视力（1.0～1.2）或最满意的视力（即矫正不到1.0时的最佳视力）的几个凹透镜片中选其中度数最小的作为该眼的矫正度数药物治疗用于治疗近视眼的药物种类繁多，包括阿托品、新斯的明、托品卡胺等其他治疗其他凡无害于眼而有一定理论依据的治疗方法，如雾视法、双眼合像法及合像增视仪、远眺法、睫状肌锻炼法等均可试用手术治疗对进行性的病理性近视眼用阔筋膜、异体巩膜条带、硬脑膜或硅胶海绵等绕过眼球后极作巩膜后部加固，希望能防止近视眼进行及减少眼底并发症的发生包括准分子激光原位角膜磨削术（LASIK）、准分子激光角膜切削术（PRK）、放射性角膜切开术以及较少用的自动板层成形术、角膜环放置术、表面角膜移植术、角膜镜片术等。此类手术一般用于近视眼已停止发展者。手术能通过改变角膜的曲度，矫正近视性屈光不正，但对病理性近视眼的眼底变化及各种并发症并无作用角膜手术对高度近视眼作透明晶状体摘出术以矫正屈光不正已有较久历史，但需注意术后发生视网膜脱离、黄斑囊样水肿等并发症的可能。近年应用超声乳化术合并人工晶状体植入术，效果较好。也有人对透明晶状体的高度近视眼者在晶状体前放置前房型或后房型的人工晶状体，以矫正屈光不正，也取得了一定的矫正效果。本法矫正屈光不正的能力较强，对于1200度以上的高度近视，角膜较薄，估计用角膜屈光手术不易矫正者可能更为适用晶状体及人工晶状体手术巩膜后部加固术讲解完毕谢谢讲师：xxx怎么保护眼睛人生最大的幸福是健康某某作品爱情片此片是我对PPT文案的一次尝试（好吧，自己也恶习难改），所以此处中内容不能治疗依据，各位亲，有病还是该吃药时吃药的，该找问医生时问医，千万不能耽误治疗啊。另外禁止乱传播，以免带坏小孩啊。内容来自于互联网，很容易找到的。休息做个好领导，多给员工放假虽然每小时仅休假5-10分钟