小学体育和健康三年级双人跳绳表格式教案设计样本

小学体育和健康三年级双人跳绳表

格式教案设计

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课题双人跳绳

年

学科体育学段：小学级三年级

相关运动参与运动技能身体健康心理健

领域康社会适应

指导思想与理论依据

-本课贯彻“以人为本”的育人宗旨，坚持“健康第

一”的指导思想，以学生的发展为中心，针对我校该年

龄段学生的心理、生理特点，引导学生积极主动的参与

体育活动，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用。

既面向全体，又注意个体差异，因材施教，注重分层教

学。

在教学过程中通过学生自主探究学习，充分发挥学

生的创造思维。突出一个“新”字，体现一个“改”字,

以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享

有体育，人人都有进步，人人拥有健康。具体表现在三

个改变：

1.改变了过去只重视运动技能形成的规律，只关心

学生的生理负荷，到现在既重视运动技能与方法，同时

注意关注学生身心变化，强调健身。

2.改变过去的“教教材”为现在的“用教材教”，

加强了体育教学与日常生活的联系，积极开发、拓展教

材，提高体育教学的实用性。

3.改变过去学生的被动执行任务为现在的主动参

与，充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和

创新精神。

教学背景分析

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教学内容：1.双人跳绳2.障碍接力

学生情况•

三年勿小学生正处在生长发育时期，他们的骨骼、

肌肉以及内脏器官发育还不完善。好动是他们的天性，他

们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧，

喜欢表现，愿意被老师和同学重视，自信心强。但有时

还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良

心理倾向。另外他们的团体意识在逐渐加深，除对个人

的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，开始注

意教师和同学们对自己的态度。

教学方式：

根据《新课程标准》提出的“以学生发展为中心，

帮助学生学会学习”的理念。我在教学中注重学生个性

的发展，利用“宽松”的课堂环境调动学生的积极性，

让学生在健身的同时，加强思维能力的训练（即探究的

能力），培养学生的思维能力，启发学生，促其善思，会

思。按照单人一一双人，简单一一复杂，模仿一一创新

的教学过程，不断激发学生练习兴趣。让学生向新的目

标挑战。

本课在主教材的教学中，主要采用的是自主、合作、

体验、探究的教学模式，针对学生的个体差异，采用分

层、分组的教学形式，给学生广阔的时间与空间进行练

习，发展学生的身体素质，锻炼他们的思维能力，培养

他们自主学习、勇于创新的能力。同时，利用学生的创

造性动作进行展示，给学生展示自我的机会，培养他们

的创新精神，在树立学生信心的同时，利用孩子们的天

性充分调动学生学习的兴趣，在课上始终做到既重视学

生的主体地位，又尊重学生的个体差异。

最后，我根据小学生活泼、好动的特点，在课上通

过不断变化的体育活动来提高他们的自信心以及意志品

质和调节情绪的能力。同时关注学生学习方式的改变，

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重视学生自主学习、探究学习、合作学习能力的提高，

提高体育技能和增进身心健康。因此，从学法设计到实

施的各个环节，确立了学生的主体地位，尊重学生的情

感和需要，充分发挥学生的学习积极性，培养学生的创

新精神。

敦孚手段：

本课莪采取了教师示范、讲解一一学生合作体验一

一师生共同讨论、探究一一教师总结一一学生展示一一

创新练习一一展示一一创新动作练习等教学手段。

技术海备•

我根辐我校学生跳绳的实际水平和教材的要求和进

程，首先充分理解和掌握了教材上关于双人跳绳的动作

方法，然后又充分利用网上资源，查找了相关内容的动

作方法，课余时间自己进行了充足的准备，基本达到我

所掌握的动作方法和种类能够应对学生可能出现的各种

问题和现象。

前期教学状况、问题、对策说明：

在一、二年级的跳短绳教学中，学生练习的积极性

很高，从简单的单脚跳、双脚跳、向前跳、向后跳等方

式的练习，逐步开始接触跳短绳，到后面的各种方式的

单人单绳跳，逐渐加大了难度。然后开始进行双人的1

带1跳绳，通过练习，学生的掌握情况很好。但学生掌

握了动作以后，逐渐对此项内容失去兴趣，所以学生练

习的意愿、创新的意识等方面都不同程度的减弱了。针

对这种情况，我在三年级开展跳短绳活动的时候，把主

导思想放在了创新、开发双人跳绳的方法和种类上。在

教学活动中，充分利用自主、合作、体验、探究这种教

学模式，把学生调动起来，让他们真正融入此项练习当

中，这样，就能很好的把这一教学内容实施下来。

教学目标（内容框架）

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L运动参与目标:主动参与双人跳绳动作的学习，并大胆

向同学展示自己的动作。

2.运动技能目标:使学生初步掌握双人跳绳的动作方法，

并能运用它进行各种方法的创新练习。

3.身体健康目标:通过跳绳练习，发展学生耐力、灵敏和

协调等素质，促进肌肉、关节、韧带的发育。

4.心理健康目标:在练习中充分展现自我，增强自信心和

意志品质，林脸成功的喜税。

5.社会适应目标:能主动观察和评价同伴的动作，体验个

人与他人、个人与集体的关系，培养良好的团结合作精

神。

问题框架（可选项）

基本问题:什么是配合、合作?什么是创新?

单元问题:两人怎样做才能跳好?什么叫节奏?什么样的

动作属于创新？

内容问题：双人跳绳时脚是否同时离地？两人的距离如

何?两人的节奏一样吗?你们的动作和别人的一样吗？

教学流程示意（可选项）

主教材教学流程:

教学过程（文字描述）

根据，《新课程标准》提出的“以学生发展为中心，

帮助学生学会学习”的理念。我在教学中注重学生个性

的发展，以和蔼的、贴近学生的语言和“宽松”的课堂

环境调动学生的积极性，让学声在健身的同时，加强思

维能力的训练（即探究的能力）。在教法上以体验与探究

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为主，重视学生的自主学习，目的是留给学生足够的时

间与空间，选择最适合自己的方式进行学习（提供了多

种方法），重点是体验这种过程，让所有的学生都能得到

不同程度的提高，激发并保持他们学习、参与运动的兴

趣，培养学生树立终身体育的意识。力求改变过去比较

单一的教法，为学生创设主动参与、乐于探究、勇于实

践的良好学习氛围。

根据小学生活泼、好动的特点，通过体育活动来提

高他们的自信心以及意志品质和调节情绪的能力。同时

关注学生学习方式的改变，重视学生自主学习、探究学

习、合作学习能力的提高，提高体育技能和增进身心健

康。因此，从教法、学法设计到实施的各个环节，都确

立了学生的主体地位，尊重学生的情感需要，充分发挥

学生的学习积极性，培养学生的创新精神。

课的开始，在常规组织、队列练习等方面重视对学

生进行课堂常规教育，特别队列练习，虽然以鼓励为主,

但要求不能放松。

课的准备部分，首先在教师的带领下进行自编健美

操的练习，动作难易适当，对身体的各个部分活动充分,

乐曲节奏鲜明，韵律感强，师生共同活动增进了师生间

的感情与交流。然后进行原地徒手单人、双人的练习，

学生两人一组开展练习，充分调动学生学习的积极性、

主动性，充分热身，为上课做好生理和心理准备。

课的基本部分，首先安排了复习单摇跳，以此来强

化单摇的技术动作，做到温习旧知，为后面的教学做好

铺垫。接着教师引导学生进行双人跳绳的练习，学生两

人一组，互相帮助、互相学习，边练习边思考。经过一

段时间的练习，教师组织学生进行讨论:两人如何配合才

能跳好?学生轮流发表自己的见解，教师归纳总结，并让

优秀学生进行展示，大家看他们是否做到了已总结出来

的动作要求。学生明白双人跳绳的动作要点后，教师要

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求学生按照总结出来的方法进行练习，同时要求学生要

有所创新。在此期间教师让学生进行创新动作的展示，

然后再继续练习，看学生是否能够有创新动作，是否能

够学会其它同学创新出来的动作。整个过程重点培养学

生自主学习、合作学习的能力和创新精神。同时，师生

间的讨论、探究，更拉近了彼此之间的感情，充分调动

了学生练习的积极性。通过教法的灵活运用，让学生自

始至终都在快乐、和谐的课堂气氛中练习，学生的基本

活动能力得到了发展与增强，运动技能得到了提高，锻

炼了身体，同时陶冶了情操。在游戏“障碍接力”的教

学过程中，我首先讲清游戏的方法与规则，然后让学生

集体练习一次，最后进行分组比赛。在此阶段，我根据

孩子们好动、好胜的天性，让他们进行集体练习、分组

比赛，通过大家团结合作，共同完成，既发展了学生的

身体协调性，又培养了学生的集体意识、竞争意识，同

时又一次锻炼了学生的合作能力。

最后在课的结束部分，以欢快的《春天在哪里》作

为放松音乐，学生在老师的带领下进行放松练习，达到

恢复学生生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操。

在整个教学过程中，每一部分结束都有教师的小结

性评价，针对学生在各个阶段的练习状况进行点评。同

时，针对突发情况，我还进行了随机评价。整节课自始

至终，都有教师到位、及时的评价。

教学过程（表格描述）

技

教学设置术时间

教师活动学生活动

阶段意图应安排

用

创设讲解游戏规则“扫雷”游戏激发1分

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情境与要求兴趣

复习

温故巩跳3~4

布置单摇跳单摇跳练习

知新固，绳分

热身

初步

让学

新课注意观看、认跳2~3

教师示范、讲解生形

讲解真听绳分

成表

象

充分

练

实践跳18~20

教师巡视、指导分组练习习、

操作绳分

体会

动作

认真

思

分享考、

教师组织、引导分别发言3分

交流

表

达，

效果教师点评、总评自评、他评强调2分

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评价任务

树立

信心

突破

重难

归纳学生发言配「2

教师引导、总结点，

总结合，倾听分

明确

动作

培养

拓展提出希望、目跳

分组练习创新2分

提高标、要求绳

意识

学习效果评价设计

本节课我所采用的评价方式有:

1、教师点评一一运用表扬、激励性的语言，赞美的眼

神，伸拇指等肢体语言鼓励学生；对不遵守纪律和要求

的学生进行适当的批评，如用眼神、手势等（教师动作

比较小）。

2、教师小节性的评价一一运用在队列、准备活动、主

教材、辅教材等部分结束之后，主要是针对学生集体出

现的优、缺点进行简单的总结，对优秀学生进行当众表

扬。

3、教师总结性的评价一一只是在课的结束前，教师对

本节课的整体情况做出评价，问时提出希望。

4、学生自评一一在队列、复习单摇跳等个人练习时，

让学生针对自己的情况做出对比，看自己是否有进步。

5、学生互评一一在进行双人练习时，教师要求两人一

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组，边练边讨论，既讨论动作要点，同时对同伴的表现

也要给予评价。

6、小组间的互评一一在练习的中间和学生展示的时

候，教师要求学生对其它组的同学做出简单的分析与评

宿。

评价量规：

内优秀良好一般

容

运

态积极展示敢于展示乐于学习

动

度所学动作所学动作被动展示

参

行

与

为

运较完整地说能说出所学说出简单术

动

出所学动作动作术语和语

基

运术语和动作方法

础

动

方法

知

技

识

能

学较好完成基基本完成动认真做基本

习

本动作练作，能够模技术动作练

应

用习，自主创仿创新动作习

新

体能按照简单能按照简单帮助下执行

育

安规则活动，规则活动，运动规则与

全时刻注意安有时需他人教帅要求

提醒

较好保持正基本保持正帮助下保持

身形

确身体姿势确身体姿势正确身体姿

体成

健势

正

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康确

身

体

姿

势

发能够较好的能够完成大基本完成规

展

完成多种形部分的身体定的练习形

体

能式的身体练练习式

习

了敢于展示自能展示自自我展示的

解

心我，敢于同我，能克服意愿不强，

与

理比自己强的困难完成任有练习及克

感

健

受务

康同伴比试服困难的意

识

健展现自我，对体育活动对感兴趣的

康

勇于向困难有较高热情体育项目有

水

平挑战热情

人

社完全融合于