初中暑假日记晨练600字

初中暑假日记晨练600字赏析相关中学校生日记共享给各位同学学习。

学校暑假日记晨练600字

晨练，即早上起床后进行的熬炼，与黄昏练对应，是人们常见的熬炼身体形式之一。共享了暑假晨练的（日记），欢迎阅读！

暑假日记1

清早，我正在暖和的被窝里做着美梦。这时，只觉得像刮了一阵风似的，肚皮上一冷，我揉揉眼睛，坐起来。爸爸立即让我穿上衣服，和他晨练去。

走出门，一阵清风扑面而来，风中夹着桂花甜甜的芳香。我的大脑立刻糊涂过来。啊！清爽、漂亮的早晨！我的双腿不由得撒起欢来，一路上蹦啊、跳啊、跑啊……折腾得满头大汗。爸爸教我，深呼吸，吸到不能再吸为止。说着，还做起了示范。他渐渐地调好呼吸，接着缓缓地吸气，吸到脸憋得通红，再渐渐吐出来。我仿照着爸爸的样子做了几遍，不由得一阵清爽。

我欢呼着，在林间小路上奔跑着，贪欲地享受着新奇的空气。听着脚踩落叶发出的沙沙的清响，犹如一曲悠悠的小令。爸爸哼着小曲，和着草丛中蛐蛐的伴奏，牛蛙沙着嗓子的低鸣……各种声音混在一起，把爸爸的音乐声衬托得非常古典。我们在林子里练习跳高、拉伸、跳远等运动，以达到熬炼身体的目的。

树林四周有一些运动器材。我迫不及待地冲过去，抢占了一个单杠的位置。我沉住气，双腿弯曲，猛一发力，由于平常跳高练习得多，我毫不费劲地抓住了单杠。之后，我伸直双腿前摇后晃，犹如荡秋千一般。一阵微风吹来，好满意呀！最终，我坚持不住了，一松手，平稳地站在了地上。爸爸见我只会荡秋千，便给我当起了示范老师。只见他在双杠上变着花样，弄得我目瞪口呆。爸爸当了二十多年的解放军，今日可让我领教了他的历害。

我们快乐地小跑着，告辞了满树林的清爽空气，带着晨练的舒爽，回到了暖和的家。我躺在沙发上，重温着晨练的欢乐，享受着这又难得的欢悦。

暑假日记2

正值盛夏，骄阳似火，路上的行人都匆忙走过，不愿在外面多待上哪怕仅仅一分钟的时间。但每天早上这江边却是特别凉爽，只由于有那高耸的建筑物的抵抗和路旁一排排翠滴的行道树。也正由于如此，每天江边总是聚集很多晨练的人。

我喘了口气，加快脚步追上叔叔。昨天是我晨练的第一天，跑完后我全身都有种乏力的感觉。我明白，晨练贵在坚持，所以我无论如何都要熬过这开头的几天。我擦了擦汗，望了望远处的解放桥，心想：怎么看起来这么近的路，我跑了好一会了还没到。我只好迈出一步又一步，把留意力放在这江边的景物上，缓缓的跑着。观赏着两边碧绿的树，我心里不仅感到了开心，而且似乎跑步也没那么累了。

过了一会儿，我

发现了那座小房子，以为离解放桥不远了，想到我半程路就要跑完了，便感觉全身各个地方似乎布满了力气，紧跟着叔叔跑去。但过了那栋小房子，我望着依旧在远处的解放桥，我就知道其实到解放桥还有不短的一段路，我的心立刻又懊丧了，脚步也慢了一点。

我抬起头来，望着叔叔，叔叔还是跑在我前面，速度不算快，脚步却特别坚稳，我心里升起些许鄙视，我和叔叔一起跑，同样的路程我已经快吃不消了，但叔叔脚上还有负重。我心里暗暗想，肯定坚持下去。

我最终跑到了解放桥，但还没结束，还要原路跑回去，我心里立刻感到一阵苦痛，只好对自己说：你还行，你还有力量跑下去，你还有一半体力……我从刚才往小房子跑发觉只要我设定一个小目标，把这个这个小目标当终点跑去，跑到后再设立一个目标，一个接着一个，我就省力多了，这样下去，我终于坚持着跑到了终点。

到了公园，我全身都没有力气了，便弯腰把手撑在膝盖上，凉风吹拂着我的身体，很凉快，我全身有一种说不出的'舒适。这次晨练我终于坚持下来了，我心里有一种说不出的骄傲。

暑假日记3

生命在于运动，精神在于传承。”是的，多一些熬炼就多一份健康。

旦时，在人们正熟睡时，千万个窗户中，亮开了一个……以最快的速度穿上运动装，踏上那双久未开封的运动鞋，在一条条黑巷子中穿插着。我，向着松林山跑去……

走出小巷，望着满天繁星和那一轮久违皎月，心中有说不出的舒坦，但看看前方黑洞的一片，背上已冒出丝丝冷汗，一阵寒意瑟瑟传来……忽而一阵清风吹来，风吹着，花香夹杂着树叶的酸甜沁人心脾。迎着风大步飞奔，大吸着仙露般的芳香。这时夜以轻轻拉开一丝帷幕，朝阳以微微侵入天际。双手轻摇着，看着路旁树那高大的倒影，听着东河水溅溅的流着，河水闪出鱼鳞般的微波，对面河堤上那彩色的虹灯也在河水中秀一秀谁更美，一行的灯汇成一条彩龙，漂亮极了……

不知不觉，以来到了上山的路。登上了坝上的阶梯，随路而上来到了一个水库旁。这时天渐明，以看得见那芦苇下泛绿的水，牛蛙发出沉闷，而又怪异的声音，我不情愿的想起了那魔幻世界中怪兽，但那喷香的桃花把我从深思中勾了出来，那是一片桃林，桃树盘虬卧龙般的生长着，那花开的正盛，仿佛是彩霞一般，那龙形般的树把他们衬托的更美，更有艺术颜色。迈上了斜坡，那红石层中的小路显得非常滑，那松林也慢慢显露出来了，那清爽的松香味在空气中充满，茅草和扁竹叶精神抖擞长的非常茂密，扁竹叶开着淡紫色的花朵，肥胖的蜜蜂也被吸引过来了，嗡嗡的鸣着，好不欢快。一棵棵松树昂头向上，从心中澎湃出一股傲视群雄的豪情，显得王者风范十足……

走出松林，向着顶峰发起冲刺。那路不在是曲折的或平坦的，有的只是陡峭的悬崖……石头上长着苔藓，花花草草则更是茂密，峭壁还钻出一棵苍龙似的古柳，使人望而生畏。脚踏在岩石上第一感觉不踏实，咬着牙，双手抓着古木，一寸一寸的向上移动，夸张点我们这绝不比攀登珠穆琅玛峰简洁，当然功夫不负有心人。在我的努力下爬了上来，望着天，瞧着月，颇有一番：“惧怀逸兴壮思飞，欲上青天览明月。”的豪情……

“会当凌绝顶，一览众山小。”如此豪情壮飞而已，由此一游，方知壮哉。

暑假日记4

这几天，我的晨练始终没间断过，体质也越来越好，我快乐极了。可是我发觉，自己跑步是闷着头一鼓作气，跑完就算事了。我突然想起一篇文章《熟识的地方也有风景》，现在的人们已无暇去观看景色了，是由于生活节奏快，而我有的是时间，应当渐渐跑细细品。

今日早晨，妈妈又叫醒了我。我应着穿好了衣服，和妈妈快速下了楼。那时是早晨6点多，太阳还没有升起来，但是金色的光辉已照满了大地。今日并没有风，感觉非常舒适，金色的光辉照在我的头上，仿佛为我染上了一头金黄色的头发，布满阳光与朝气。我不由的挺直了腰，预备和妈妈一起跑步，走到路口，我对妈妈说了一声：“跑！”我们便开头跑了起来，在小区的道路上便消失了我活跃的身影。晨时阳光明媚又暖和，照在楼房上看上去像镀了一层金子，仿佛置身于金碧辉煌的宫殿，就像宏大的王子与皇后一样，布满了幻想。我又望了望道路两旁的柳树，柳树已经泛青了，在阳光的照射下更显得非常伸展。望着望着这柳树，我突然想起了：在夏天，柳树树叶长满了整个树，一时间柳絮飘飘洒洒在天地间飘舞，如同鹅毛大雪一般，漂亮极了。我沉醉在幻想之中，不知不觉已差了妈妈很长的一段路，我抓紧迎头赶上。

不知不觉中，我们已经跑了一圈，也有些疲乏了，我们开头走了起来。小区的建筑已经观看完，现在该观看人了。我们刚开头走，迎面走来了几个老奶奶，她们在一起聊这聊那，她们那条条银丝在阳光的照射下，显得她们更为年轻了，她们在一