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文档简介
体育与健康实践课教案
南京第十三中学:朱正飞
单元位置足球踢地滚球单元第1次课授课时间第7周第1次课
教学内容足球脚内侧踢球
学习1、能够说出脚内侧踢球技术动作,建立起脚内侧踢球的技术动作模型。
目标2、能够做出踢球时翘脚将、脚踝绷紧、用脚内侧击球的后中部,60%的学生能够做到出球方向正,
20%的学生能够做到球贴地滚动、球速快。
3、积极参与练习,主动与同伴沟通交流,互相帮助改正动作,培养团队精神。
学习重点支撑脚的选位和教触球的部位教学场地:足球场
学习难点击球时身体的协调用力准备器材:足球22个、标志盘44个
程序运动负荷
与课的内容教师教、导活动学生学、练活动组织形式
时间
时次强
间数度
开1、接受体委报告。1、体委在指定地点集合队©@@e©e©®
伍,检查人数、服装,向
•••©©©o®
始老师报告。▲
一、课堂常规2、向学生问好。2、向老师问好。
部3、宣布本节课学习内3、注意听讲,记住学习内
容、目标、要求及安容、目标,注意安全提示。
分全注意事项。4、见习生认真听课、看课,要求:快、紧、齐
4、安排见习生。积极参与讨论。精神饱满
1
分钟
--------------
1、组织学生成两路纵队1、绕足球场边线内沿慢跑口4
一、热身跑绕足球场边线内沿慢跑两圈,队列整齐,速度均4中
两圈。匀。
准1、讲解、示范。1、认真听讲,观看示范▲A▲◄
2、组织学生进行行进2、在老师组织下练习。
@©©©©©©©
二、专项准备间专项准备练习。①行进间前后击掌®©®e®©e©
备活动②行进间转体每
③行进间外摆腿1项中
④行进间正踢腿2
醪曙
部1、讲解、示范。1、认真听讲、观看示范©C)©©®®o®组
2、组织学生进行球性2、在教师指导下进行球)©©©©©©
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练习。性练习。
分①双脚前脚掌交替)®®©®0©
踩球练习。J120
m©®©©©
三、球性练习②双脚脚内侧连续秒小
10拨球练习。20
分钟3、近距离传球练习。3、两人一组近距离传球练秒小
习(随便用什么样的脚法
传球,感受不同脚法的传1
球效果工分小
钟
程序运动负荷
与课的内容教师教、导活动学生学、练活动组织形式
时间
时次强
间数度
1、根据刚才的近距离传1、积极参与讨论,根据刚
一、问题球练习提出问题:怎么刚的练习,积极回答老师
导入样能让球很轻松的传到问题。
⑸0的函函⑸⑸函
@@@@@@@@
同伴脚下让同伴很轻松
的接到球?引入今天得©®oe®©®©
教学内容"脚内侧踢
基球"。
2、讲解、示范脚内侧踢2、认真听讲、观看示范,
球技术动作:记下技术动作要领。
二、讲解、示支撑脚站在球侧约15厘
范脚内侧踢球米处,脚尖正对出球方注:前排同学蹲下
技术向,支撑腿膝关节微屈。
©@©®©©©®
础支撑脚着地时踢球腿大
◄
腿带动小腿由后向前摆
动,当膝关节摆动到球
正上方时小腿做爆发式
摆动,在触球前将膝关
节送出使得脚内侧部位
部所形成的平面与出球方
向垂直,脚尖稍翘起,
踝关节固定,击球后击
球腿顺势前摆,髓关节每
向前送。人
3、两人近距离脚内侧3、两人一组相距三米脚内1练小
分三、近距离传传球练习。侧传球练习。i3习
球练习要求:传完球后脚型不变10
固定住,相互观察,次
有没有做到"翘脚尖,要求:左右一臂距
脚内侧与出球方向垂离,每人拿一个标
25直"。志盘放在自己左边
分钟4、巡回指导、及时反馈4、听取老师的反馈,及(最右边同学拿两
四、巡回指导帮助学生改正动作。时纠正动作。个,左右各放一个)
5、两人中距离脚内侧两人对传时球要传
传球练习。5、两人相距五米脚内侧在标志盘中间。
五、中距离传6、两人长距离脚内侧传球练习。每
球练习传球练习。6、两人相距十米脚内侧2项中
六、长距离传7、巡回指导、及时反馈传球练习。练
球练习帮助学生改正动作。7、听取老师的反馈,及2习中
七、巡回指导8、讲解游戏规则、组织时纠正动作。20
学生进行游戏。(学生围次
成圈用脚内侧传球,两8、认真听讲游戏规则、
八、抢圈游戏个学生在中间抢,失误积极参与游戏。••©
•♦
交换)要求:I.分成4组进@A
行游戏。n.用脚内侧4大
传球技术。
程序运动负荷
课的内容教师教、导活动学生学、练活动组织形式
与
时间时次强
间数度
九、身体素质1、组织学生进行身体素1、在老师指导下进行身▲A▲
<
练习质练习体素质练习
o©o®®ee®
①足球半场加速跑两©®®©e®®®12中
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