中学生国旗下讲话稿：自信地迎接期末考试_第1页
中学生国旗下讲话稿：自信地迎接期末考试_第2页
中学生国旗下讲话稿：自信地迎接期末考试_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

中学生国旗下讲话稿：自信地迎接期末考试亲爱的同学们，早上好!今天我国旗下讲话的题目是：《自信地迎接期末考试》。临近期末，一学期一次的期末质量调研考试即将开始。对于考试，同学们心里多多少少会有一些担心与害怕，这是正常的。今天，我想就消除考试过度紧张的问题，与同学们一起分享一些调控方法，希望能给同学们带来帮助。1.树立必胜信心任何事情到了最后的关头，拼的都是心理战，考试更是这样。我们应该在考试前尽量把自己的精神状态调整到最佳状态，多回忆自己的优点、长处和成功的镜头，大声的对自己说“我能行”“我真棒”“我会成功的”。请记住，自信是成功的第一秘诀。2.克服怯场心理怯场是指考试前和考试过程中出现的心情高度紧张，焦躁不安甚至吃不下饭一种心理表现，医学心理学上把这种怯场现象称为“考试焦虑综合征”。怎样克服怯场心理呢?我觉得首先要正确认识自己的水平，并能以平和的心态去面对考试，其次在出现情绪紧张的时候可做一些与考试无关的事情，控制一下自己的情绪，第三，要掌握好正确应试的方法，以自己熟悉的考试方法进行答题，遇到一时无法解答的难题不要焦虑，可进行适当的自我安慰，也能起到调整心理的作用。3.避免“舌尖现象”在考试时，常常会出现一种怪现象，平时记得很熟的算法、公式或答案，竟然怎么也想不起来。步出考场，随即脱口而出。这种“茶壶里倒饺子”的现象，心理学家称之为“舌尖现象”。要避免“舌尖现象”，我们要加强平时的学习，把知识记得更牢，如果在考场中万一遇到这种“舌尖现象”，可以绕过去先做其他题目，先易后难，要知道失忆可能是暂时的，说不定回过头来已“柳暗花明”。只要大家冷静答题，细心推理，深入思考，就一定能走出困境，取得成功。同学们，有一句格言说得好：“自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影。”我相信，咧咧狂风中一往无前的开拓者一定能寻觅到心中的明月，炎炎烈日下挥汗如雨的耕耘者一定能尝到丰收的喜悦。请记住，付

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论