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不吃街头散装卤菜、凉菜。街头摊点条件差,除菌冷藏达不到要求,另外为了商品色泽口感通常会滥用色素、亚硝酸盐等违禁品。冷饮:
注意刚剧烈运动后不能立刻吃冷饮,饭后1-2个小时后再吃冷饮。控制、隔离控制、隔离保持充足的睡眠,可使大脑和身体系统得到放松,更有利于工作和学习。夏季的最佳就寝时间是22时至23时,最佳起床时间为5点30分至6点30分。睡眠时应注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。保持充足睡眠夏季昼长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗能量也多,容易感觉疲劳。夏季休息小知识预防中暑安全知识PART04【夏季安全知识教育】控制、隔离控制、隔离预防中暑什么是中暑?
高温条件下人体体温调节中枢功能障碍和汗腺功能衰竭产生的急性疾病。控制、隔离如何预防中暑?如何预防中暑?预防中暑充分饮用凉开水、饮料,并加少量盐或饮用适量的盐开水。如何预防中暑?避免过度劳累,保证充足睡眠。如何预防中暑?如何预防中暑?多食含钾食物如香蕉、葡萄、西瓜、海带、菠菜、苋菜等。如何预防中暑?积极治疗各种原发病,增加抵抗力,减少中暑诱发因素。可随身准备仁丹,十滴水,藿香正气水,清凉油等。控制、隔离控制、隔离轻度中暑急救?中暑急救(1)转移
使人员脱离高温作业环境至阴凉处休息;(2)给药
意识清醒者,可给服仁丹10~15粒/次或藿香正气5~10ml/次;(3)降温
症状较重但意识清醒无危险者,可将患者置于空调室降温,也可用湿毛巾,冰袋等放置于颈部、腋窝、腹股沟处辅助降温.重症患者急救?(发现重症昏迷患者,立刻送医诊治)中暑急救转移
至阴凉通风处,保证脑部供血,解开衣扣以利于呼吸散热
;给药降温掐
若患者一致昏迷不醒情况紧急,可用大拇指按压患者人中、合谷穴位救醒患者;送医
使用担架运送,不可让患者步行。途中保持降温以保护身体器官。PPT模板LFPPT网-WWW.LFPPT.COMPPTLFPPT网-WWW.LFPPT.COMLFPPT网-WWW.LFPPT.COM免费PPT模板下载LFPPT网-WWW.LFPPT.COMPPT模板LFPPT网-WWW.LFPPT.COMPPTLFPPT网-WWW.LFPPT.COMPPT模板下载LFPPT网-WW
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