预防流行感冒关注健康生活

预防流行感冒，关注健康生活教学目的：通过本次主题班会，让同学了解什么是流行性感冒，学会如何预防流感，关注生命健康，提高生命质量。教学方法：讲解法、争论法教学过程：一、导课：现在什么都是流行的，流行的东西总是新的、好的。但是，有一样东西却让人们感到苦痛和苦恼，它就是“现代瘟疫”——流感。由于流感病毒致病力强，易发生变异，假如人群对变异缺乏免疫力，易引起暴发流行，迄今世界已发生过五次大的流行和若干次小流行，造成数十亿人发病，数千万人死亡，严峻威逼人们的生命平安，影响人们的社会生活和生产建设。下面请同学们跟着老师一起学习流感学问，做到熟悉流感，学会预防流感。二、课堂学习：（一）流感的概念流行性感冒（Influenza）简称流感，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，也是被世界卫生组织第一个列为全球监测的传染病。以起病急、发热、头痛、全身酸痛、疲乏等全身中毒症状显著，并伴有咳嗽、流鼻涕及咽痛等呼吸道症状为特征。四季均可发病，以寒冷的冬春季为多。其主要经空气飞沫传播，亦可经接触传播。其传染性强，一旦有病例发生，常快速传播，引起流行或世界大流行。二十世纪以来已有五次世界性大流行的记载，分别发生于1900、19181957、1968和1977年，其中以1918年的一次流行最为严峻死亡人数达2000万之多。流行的初期发病以青少年为多，以后波及中老年。我国1989年颁布的传染病防治法规定此病为丙类法定传染病。（二）流感VS一般感冒，谁与争锋？1、病原不同：流感由流感病毒引起，而一般感冒则是由其它病原体引起。2、症状特点：流感全身症状明显，并伴有呼吸道症状，而一般感冒则相反。3、流行特点：流感传染性强，传播快速，简单引起大流行。而一般感冒无此特点。（三）流感临床分类流感病情轻重相差很大，一般依据病情轻重分为3型：1、轻型流感发热，体温为38～39℃，全身肌肉酸痛，头痛症状较轻，咳嗽咽痛等呼吸道症状较轻，多数患者2～3天体温恢复正常，其他症状消逝，疾病痊愈，与一般感冒不易区分。2、典型流感起病急，高热，体温达39℃～40℃，头痛及全身痛较明显，全身疲乏无力。另外可有鼻堵，流涕，咳嗽，咽痛较轻，检查可见面部潮红，眼结膜轻度充血。患者发热多于3～4日内可退热；上述症状渐渐减轻乃至消逝，但疲乏无力持续时间较长，血白细胞总数正常或削减。3、肺炎型流感发病同典型流感，病情很快加重，表现为高热不退，咳嗽加剧，咯血痰、无脓性痰，病情进一步恶化，会消失呼吸困难，唇及指甲青紫，肺内大量中小水泡音。血白细胞总数及中性粒细胞多增高，抗生素治疗无效，本型多见于老人及小儿。（四）流感为什么多流行于春季？主要缘由一是春季空气湿度大，二是春季气候不稳定，一段时间冷，一段时间比较温和，细菌最适合繁殖和生长，并通过人口密集区传播给人们。三、课堂争论：1、将全班分成五个小组就“校内如何预防流感”进行争论，争论完毕后由各小组推举一名组长对其小组争论结果进行总结陈词，由班主任和其他小组长打分。去掉一个最高分和一个最低分算出各小组的平均分，班主任对获得最高分的小组各成员赐予操行重量化评比的加分嘉奖。2、班主任对“校内如何预防流感”进行总结和补充。招数1：开窗通风在教室、图书馆、试验室、食堂和宿舍等同学集中的地方，无论天气多冷，也要保证每天3次，每次10-15分钟的开窗通风时间。下课后，同学不要再待在室内，应到室外活动，呼吸新奇空气。招数2：加强晨检通过晨检，如发觉同学消失流感症状，应让同学去医院发热门诊就诊，并暂停上学，进行隔离治疗，直到病愈。招数3：常常洗手同学之间通过手进行接触的机会比较多，因此要让同学养成不用手挖鼻、摸脸或擦嘴的良好卫生习惯，饭前便后肯定要洗手。招数4：劳逸结合留意劳逸结合，特殊是不要熬夜，每天保证至少有8个小时的睡眠时间，以增加抗病力量。招数5：少去公共场所尽量不去空气质量差的公共场所，若必需去，最好带口罩，并削减滞留时间。招数6：多喝水或板蓝根冲剂在流感多发季节要多喝开水或者冲喝板蓝根冲剂。招数7：接种流感疫苗这是一种目前公认的平安有效的预防方法。