一年级健康教育教案 洗手的好处与正确的洗手方法

洗手的好处与正确的洗手方法

1、掌握正确的洗手方法。

2、培养学生从小爱清洁，勤洗手的卫生习惯。

教学过程：

一、导入新课

1.今天上课前，我们先一起来看一段片子。边看边想：（1）吃

东西前要干什么？（2）为什么要这样做？

2.今天我们就要来学习洗手的正确方法。揭示课题

3.指读课题，齐读。

二、、不洗手的害处

1.手在我们平时的生活中起着非常重要的作用，所以手也非常

容易染上各种肉眼看不见的病菌和虫卵。

2.交流不洗手会染上什么病菌和虫卵。

三、三个实例：

根据科学实验：一个患肠道传染病的患者，1G粪便中，含有

100万至关重要亿个细菌和寄生虫卵。

一个患肝炎的患者，用8层大便纸擦大便，然后用擦大便的

手进行培养，手上带有几万个病菌或病毒。

对700张钞票做检验，结果50%的钞票上有大肠杆菌，有的多

达37000多个。

还有一些男同学，爱玩弹球、拍纸牌……，这些游戏容易沾

染上各类病菌。另外，还有些小朋友有吮手指头习惯。一只脏手

可带有病菌4一40万个，如果不洗手就拿东西吃，手上的病菌、

病毒、虫卵随食物进入人体，极容易引起消化道疾病，如肠炎、

痢疾、寄生虫病等。如果不经常洗手，特别是没养成饭前便后洗

手的卫生习惯，就会给健康带来危害。从以上实例不难得出一个

答案，我们的手接触东西多、范围广，就会沾染各种病菌和虫卵。

因此要经常洗手，以减少传染病的传播机会。

三、洗手的方法：

1.我们该怎样来洗手呢？首先我们来认识手的各部分名称：手

掌、手背、手指、指甲、手腕。

2.接着我们就来学习正确的洗手方法。我们接着来看片子。想

一想：洗手时我们要涂什么？（看片子）还能用什么？

3.出示：我们洗手时最好用流动水洗，是整个手充分浸湿。没

有流动水条件时，最好用个人脸盆盛干净水洗手。然后要搓肥皂

或洗手液洗。

4.涂上肥皂后，我们要搓洗哪些部分呢？（看片子）

5.出示：手掌、手背、手指、指缝等都沾满肥皂，然后反复搓

揉双手和腕部，搓揉时间不要少于30秒。不要在水盆里泡一下

或马马虎虎搓两下就算洗了，这样起不到清洁卫生的作用。

6.搓完后我们要干什么呢？（看片子）

7.最后再用流动的水冲刷干净，直至手上不再有肥皂沫为止。

冲洗时要把手指尖向下，双手下垂，以免脏水再次污染手和前臂。

8.洗完后，怎样擦干呢？（看片子）

9.出示：洗手后要用自己的毛巾或纸巾擦干手，也可用“自动

干手机”烘干。不要借用他人毛巾擦手，更不要在衣服、裤子上

擦，这样反而不卫生，还会再沾染上细菌。

10.交流：通过刚才的学习，你记住了什么？

11.我们再来看一看片子。

四、学唱洗手歌

1.老师相信通过刚才的学习，我们都学会了正确的洗手方法，

现在我们一边洗手一边学唱洗手歌。

2.我们再来唱一唱。

五、练习

1.饭前便后应该用肥皂洗手。（J）

2.如果不摸脏东西，饭前便后可以不洗手。（义）

3.不能喝不洁净的水，因为水里可能有病菌、虫卵等，有损健

康。（J）

4.小明放学后，见到茶几上的水果拿起来就吃。（义）

5.小品：他错在哪里？

6.谁来正确地洗洗手。

7.洗手歌：

一双小手用处大，什么东西都来拿。

饭前便后要洗手，病菌才能不进口。

六、小结

1.轻读课文

2.齐读课文

3.小结

通过今天的学习，我们学会了正确的洗手方法，老师希望小朋友

能养成从小爱清洁，勤洗手的卫生习惯。

洗头、洗澡好处多

教学目的：使学生了解洗头、洗澡好处多。为了自己的身体健康,

从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。

教学重点：从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。

教学难点：自己动手洗头、洗澡。

教学用具：媒体、黑板

教学内容及过程：

一、介绍头发的作用

1、介绍头发的作用。

头发有保护头皮不直接受外界刺激的作用，但头发上往往会黏

附着很多污垢，刺激头皮，使人产生瘙痒感。

2、皮肤的作用

皮肤是人体的一道天然屏障，而人体每时每刻都在出汗因此，要

经常洗澡，使皮肤处于一个清洁的环境中，以利于皮肤发挥正常

功能。

3、学生了解了洗头、洗澡有那么多的好处。就要从小养成勤洗

头、洗澡的良好习惯。

二、说说我自己

请同学们分别说一下自己的洗头、洗澡的习惯，由老师和同学们

来评说一下做得较好和做的不够的地方。

三、小结。

不乱丢果皮纸屑

教学目的：通过本课教学，使学生认识维护公共场所卫生的重要

意义，懂得乱扔果皮、纸屑是不文明、不卫生的行为，养成良好

的公共卫生习惯。

教学重点与难点：1乱扔果皮纸屑是不文明、卫生的行为

有了果皮纸屑该怎么办？

教学方法：讲述法与讨论法（分组）

教学内容：一前言：公共场所是提供人们生活和社会活动的场所。

它包括文娱体育活动场所、社会福利设施、商店、旅馆、浴室、

理发店、客运站候车（船）处等等。公共场所人群集中，空气污浊,

容易感染呼吸道传染病；公共用具和日常用具若消毒管理不当可

传染疾病；公共场所卫生管理不好，容易孳生蚊子、苍蝇、鼠、

虱、螳螂等害虫，发生虫媒传染病，并可导致一些虫害和细菌病

毒被带到家庭和社会。

二、提问

（1）乱扔果皮、纸屑后果会怎样呢?

A、影响健康和破坏环境

B、影响视觉而造成交通事故

（2）结论：乱扔东西是一种不文明和他人安全的不

文明，不卫生的行为，也是对清洁工人劳动的不尊重。

（3）有了果皮该怎么办？

有了果皮应该投入拉圾霜内或包好放在包里然后

扔入垃圾霜中。

总结：（老师）注意到要求学生养成良好的卫生习惯，要持之以

行。

维护公共场所卫生:

不要

一、随地吐痰：细菌、病毒、传染疾病

二、乱丢果皮纸屑、废物：有碍环境美化

三、损坏公物和乱画乱刻：破坏公共设施

四、随地大小便：脏、臭、寄生虫卵、苍蝇

小结：通过本课的学习学生知道良好的卫生习惯对自身健康的益

处，所以平时要注意个人行为的养成，否则话对健康不利。

正确的学习姿势

教学目标

知道养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读书、写字、

听课等正确学习姿势，初步养成良好的学习习惯。

教学过程

一、讲故事导入

同学们，今天老师在路上看到了一个小男孩，哭得很伤心。你们

想知道他为什么哭吗？

二、听故事明理

原来，这个男孩叫明明，本来他有一双明亮的大眼睛，可是当他

看到有些小朋友戴着一副眼镜，也有的大人戴着眼镜，觉得很好

看，他很是羡慕，也想戴眼镜，可是他妈妈告诉他说，眼睛近视

了才戴眼镜的。明明也希望自己变成一个近视眼，那样自己不就

可以戴眼镜了吗？于是，他故意躺着看书，读书写字时故意趴的

很近，终于有一天，他发现看什么东西都模模忽忽，他妈妈带他

到医院一检查，果然成了近视眼。明明这下可高兴了，他如愿以

尝的带上了眼镜。可是没过多久，他就不喜欢带眼镜了，因为他

发现带眼镜时很不方便，比如别的小朋友可以随便跑着玩，可他

不能，一跑眼镜会掉，而且一出汗镜片就模糊了，什么也看不见。

可是一但摘掉眼镜，又什么都看不清楚了。这不，今天他就在为

这事哭呢！

同学们，你们想像明明那样吗？｛不想｝

是呀，眼睛对我们每个人都非常重要，我们要爱护我们的眼睛。

老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、写字的姿

势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。（出示活动课题）

三、演示导行

（1）出示读书姿势挂图

请同学们看挂图。读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样,

身体坐直，头正肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（边

说边指点挂图）

教师示范，学生跟着做。

①身体坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来，眼睛离书本

一尺远。

（注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们文

具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可

以了。）

教师巡视，纠正。请同学上讲台示范。

过渡：同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。哪个

同学会写字？（请一位平时写字姿势不好的学生上讲台做写字姿

势）大家说说他做得对吗。写字姿势很重要，姿势不正确，字就

写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。

（2）请学生看写字姿势挂图

看挂图，正确的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样，做到身体坐

正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。

（边说边指点）

教师示范，学生跟着做

①人坐正，身体坐直。②把书本放平。③拿起笔（握笔）手离笔

尖一寸。

“一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。对

同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。（试量一下）

握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面,

笔杆靠在虎口的位置（教师演示）。另外，无名指和小指钩起来,

垫在中指下面。（重复两次）

④眼离书本一尺。把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量

就可以了。

⑤胸离桌边一拳。握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。

师生一起边说边做。学生训练，教师巡视，一一纠正，并请姿势

较好的学生上讲台试范。

过渡：同学们写字时，一定要按正确的姿势去做，学好知识，保

护眼睛，成为有用的人才。

四提出其他的注意事项

1不要躺着看书2不能在昏暗的光线下看书写字。

3不能走路时看书，更不能做在车上看书。

4不能长时间看电视，看电视时还要注意保持距离。

注意了这些后，还要注意上课的听课姿势，身体要坐直，回答问

题时一定要举手发言，要从小养成良好的学习习惯.

五巩固和延伸

同桌竞赛，互相提醒。一周后评选读书写字姿势好的学生发小

红花。

正确的刷牙方法

教学目标

①通过本课的学习，使同学们知道正确的刷牙方法。

②懂得不正确的刷牙方法对健康的危害。

③了解从小养成良好的刷牙习惯，对健康成长的促进作用。

④通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生

活时时相关的。

⑤关注自身健康，养成良好的个人卫生习惯。

重点和难点

通过资料分析，关注自身健康、养成良好的刷牙习惯。

课前准备

教师：准备幻灯片及牙齿模型、牙刷模型、图片。

学生：每人发一把牙具。

教学设计

一：新课引言：通过找同学说一说牙齿的作用，指出美味的食物

能够使我们成长，而食物在进入我们的胃之前，要先经过牙齿的

嚼碎，才能保证食物正常的消化吸收。

二：创设问题情境。提问生活常识，我们为什么每天要刷牙？

刷牙的意义：通过说出牙齿的作用，懂得每天刷牙的意义：清洁

牙齿，减少牙菌斑（虫牙）的发生，还对牙床起到按摩作用，促

进牙龈的血液循环，改善其营养及氧的供应，有助于组织代谢，

增强抗病能力，使牙齿更加坚固。

通过阅读课文，掌握刷牙一定要用儿童的牙膏和牙刷。

进行图片观看，讨论我们每天应该怎样养成刷牙好习惯？

引导学生运用生活经验，试着说出每天刷牙的好处。

引导学生进行资料观察与讨论

三：怎样正确的刷牙？思考分析：

①师生都拿起牙刷，共同边读课文、边刷牙。

训练思维能力。通过课文的学习，使同学们掌握正确的刷牙方法

—上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬合面要来回刷。

交流所知道的有关刷牙的资料。

②饮食好习惯包括：

进行角色扮演，说出自身的体会，通过自我教育，逐渐养成每天

早晚刷牙、坚持用儿童牙膏、牙刷，刷牙时要上牙从上往下刷，

下牙从下往上刷，咬合面要来回刷的好习惯。观察刷牙方法的动

作图片。

通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。

提问：我们为什么要掌握正确的刷牙方法？？（横刷法，不但不

能刷净牙缝，有时还可能将食物残渣推入牙缝，而且往往用力不

均匀，造成牙龈、口腔粘膜擦伤、出血，牙龈萎缩等疾病。）找

到解释问题的突破口。

组织学生进行体验，从而了解到每天坚持正确刷牙方法的好处

——不但有利于消化吸收，还能保持牙齿表面的光华。

组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到正确刷牙方法

的重要。演示幻灯片。

提出问题：怎样正确的刷牙？引导学生思考保护牙齿的重要意

义。

小结：师生共同总结本节教学内容：刷牙的意义；怎样正确的刷

牙？培养自己养成良好的刷牙习惯。

巩固练习：讨论课后练习题。

自己的事情自己做

教学目标：培养学生的自理能力，懂得自己的事情自己做是爱劳

动的表现，培养学生做个爱劳动的好孩子。

教学过程：

一、议一议。

两个小朋友做值日，一个说“我不会扫地，我叫爷爷来。”另一个

说：“我叫奶奶来帮我。”

两个小朋友站在旁边玩，爷爷奶奶代他们做卫生。

1、说说这两个小朋友做得对吗？应该怎样做？

2、平时在家时，你都做了哪些事？你自己的事情有没有自己做？

3、如果没有，今后要怎样做？

二、读一读。

1、读儿歌《我要自己走》。先读一读，再说一说，你平时是怎么

上学的。

2、同学互相交流，评一评谁做得最好。

三、说一说。

1、儿歌中的“我”是个怎样的小朋友？说说你在学校，在家中能

做些什么？

2、这些事情你有没有自己做，为什么？

四、评一评。

1、根据书上的资料说说你喜欢谁？为什么？你应该怎么做？

2、说说学习这课后，你有什么收获？

五、唱一唱。

演唱歌曲《歌声与微笑》。

改改你的坏习惯

教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培

养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。

教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养

和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。

教学过程：

一、交待任务

我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是

坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习

惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。

板书：改改你的坏习惯

二、新授部分

1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗漱

完毕,妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈,

我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就

看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口

地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼,

晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就

不吃了。

师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯？

生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食

师问：这都是哪方面的坏习惯？

生答：师板书：不卫生

师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些？

生答：师板书：

师问：你有这方面的坏习惯吗？你准备怎样改正？

小结学法：（略）

2.观看课堂剧《小明的100分》。

（大意：）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发

还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。

小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上

100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚

实测验，如果你有不诚实的表现要改正。

看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：

（1）小明这是一种什么坏习惯？

（2）不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯？

（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯？

（4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办？

3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到

小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立

打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一

边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

看幻灯：出示题：

（1）故事中小立有哪些坏习惯?

(2)这是哪方面的坏习惯？

(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯？

(4)如果你有打算怎么办？

用刚