一年级心理健康教案

心理健康教育学期教学计划

一年级上册

1、帮助学生认识自己新的社会角色—小学生。

教

2、能以小学生的标准严格要求自己，提高自我的约束能力。

学

要3、认识到自己的身体随着年龄的变化而发生变化。

求4、培养学生的自信心，使其能正确认识自己，相信自己的能力。

5、培养学生正确的学习方法，体验学习的乐趣。

一年级心理健康教育的内容主要是围绕以下四个方面来安排的：

教

1、自我意识方面：能够认识到自己的身体变化，认识到自己的兴趣

优点及缺点，知道自己在班级的位置。

材

2、人际交往方面：让学生通过手拉手做朋友等内容学会交往，促进

分人际关系的和谐。

3、学习心理指导：主要是培养学生良好的学习习惯，会运用学习策

析

略，不偏科。

4、生活适应能力：引导学生热爱生活，乐观向上，同社会保持和谐,

与时俱进。

1.学生自然情况:0

项目分类分类民族年龄段备注

合计男女朝汉其它

人数

2.上学期学习成绩统计表

等级差及良优

人数

所占比例

一年级的小朋友虽然从幼儿园升入小学已一个学期，但仍存在习惯较

差，易失去注意力等年龄特征。通过学生的行为教育，现在的行为习惯有

明显好转，但还是存在着不足，这只能说明我的教学方法仍有待进一步改

进。

提

1、教师联系各学科的课堂要求，根据心理健康教育的特点，认真钻研

高教材，进一步领会课标精神，制定切实可行的的教学策略。明确地向学生

提出正确的学习态度，逐步培养学生良好的学习习惯。

教

2、针对一年级小学生的心理特点，精心准备，做好课前工作。利用课

学

堂教学，运用不同手段，激发学生学习的兴趣。

质

3.选择富有儿童情趣的教学内容，采用生动活泼的教学形式，激发和

量培养对学生和生活的乐趣。

的4.注意学生的情绪，语言要亲切，气氛要轻松，要积极鼓励学生动脑

筋，来培养他们的想象能力和社会适应能力，调控好学生的心理状态。

措

施

心理健康教学计划进度表

一年级上册

月、日周次课时教学内容计划进度备注

8.24-8.2811我的身体

8.31-9.42

9.7-9.1131当我不开心的时候

9.14-9.184

9.21-9.2551人人都有优点

9.28-10.26

10.5-10.971你会说“对不起”吗？

10.12-10.168

10.19-10.2391学习真快乐

10.26-10.3010

111.2-11.6111爱惜学习用品

11.9-11.1312

11.16-11.20131我们爱整洁

11.23-11.2714

11.30-12.4151一日三餐

12.7-12.1116

12.14-12.18171复习测试

12.21-12.2518

12.28-1.119

第（一）单元教学计划

课题第一单元：自我发展指导需要2课时

1、让学生认识到自己的角色发生了变化，尽快适应小学

生生活，完成实质性的转变。

、引导学生会约束自己，提高自己的约束能力，不断完

教学目标2

善和提高自我意识水平。

3、运用心理学原理，适时、恰当地引导。

教学重点提高学生的应变能力，较快地适应外界环境。

教学难点

培养学生良好的处事能力。

课时安排1、我的身体2、当我不开心的时候

教学方法学生相互交流，老师正确指导

其它

第（二）单元教学计划

课题第二单元：人际交往指导需要2课时

1、激发学生乐于交往的积极性，提高学生的交往能力，

具有团队精神。

2、知道交往既是社会性动物的一种特点，又是人在生活

教学目标中的一种境界。

3、通过体验交流，让学生具有集体荣誉感。

教学重点喜欢与同学交往，自己是同伴团体中的一员。

学会原谅，促进人际关系的和谐。

教学难点

课时安排1、人人都有优点2、你会说对不起吗？

教学方法通过回答问题、讨论测试等方式学习新知

其它

第（三）单元教学计划

课题第三单元：学习心理指导需要2课时

1、教育学生喜欢并爱护书本，使学生认识到学习的快乐,

增强寻找快乐的意识。

教学目标2、使学生养成爱护书本的好习惯，认识到学习也是苦中

有乐的。

3、让学生在探索中寻找学习的乐趣。

教学重点体会学习中的快乐

教学难点

让学生品尝脑力劳动的艰辛

课时安排1、学习真快乐2、爱惜学习用品

教学方法创设情境，让学生在活动中感受道理

其它

第（四）单元教学计划

课题第四单元：生活适应能力需要2级课时

1、指导学生树立良好的自信心，培养学生的独立意识。

2、让学生知道自己的事情自己做，不要总是信赖别人，从

教学目标小养成独立意识。

3、通过测试、交流等方式，纠正学业生的信赖倾向。

教学重点

提高学生的自理能力

教学难点培养学生的独立意识

课时安排1、我们爱整洁2、一日三餐

教学方法自我检测讨论交流

其它

课题：《我们的身体》

备课日期：2014.8.15

1、使学生对自己的身体结构有一个简单认识。

教学目标2、认识人体各部位及其组成和功能，同时认识到为了身体健康，要讲究卫生，

并加强锻炼

学习重点、教学重点：人的身体各部分名称

难点

教学难点：各部分再细分

教学准备教学挂图、制作课件

学习过程

一、导入

上一节课我们学习了坐立行的姿势，谁能背诵两首儿歌？

今天我们一起认识一下自己的身体，看看身体是由哪些部分组成的，每个部分

又有些什么作用

二、认识身体

1、认识人体结构的四个部分

师：（指着挂图上的头部）这是人体的哪一部分？生：这是人体的头部

师：（指着模型的躯干）这又是人体的哪一部分呢？生：这是人的身体

师：其实，这是人身体的一个部分，它的名字叫躯干。生：躯干

师：人的头和躯干是靠什么连接起来的呢？生：脖子

师：对了，脖子在身体上又叫做颈，指出你身体上的颈部

（学生纷纷指出各自身体上的颈部）

师：对了，这部分是我们称作“脖子”的部分，也就是颈部。看一下颈部有些

什么作用（作出抬头，低头，左右摆头的动作）

（学生讨论）在老师帮助下说出颈部可以让头向上向下向左向右运动

师：除了这些部分，你们看一下，身体上还少认识了哪一部分？

生：手和脚

师：是啊，光有头、躯干和颈部还不完整啊，还少了手和脚，我们把手和脚合

起来称四肢。双手就是上肢，双脚就是下肢。

师：刚才我们认识了人体的四大部分，现在谁能指着自己的身体说出这四部分。

（学生上台示范）

2、认识头部的几个主要器官，了解它们的功能。

师：（拿出红色粉笔）老师手上拿的是什么？你是怎么知道的？

生：粉笔（红色的粉笔）。我们是用眼睛看到的。

师：是一支红粉笔，是小朋友们用眼睛看到的，要看什么颜色，什么形状，什

么东西都靠我们的眼睛。我们的生活、学习都离不开眼睛。那眼睛是长在什么

上面的？

生：头上。

师：头上除了眼睛以外还有哪些很重要的器官呢？

生：还有鼻子、耳朵。

师：鼻子和耳朵各有哪些作用呢？（学生分别作出回答）

师：头部呀还有两个重要的部分，一个长在里面我们看不见，是什么？

生：是大脑

师：对了，大脑是我们的司令部。还有一个是口，我们吃东西、说话都靠它。

三、活动小天地

你能当小讲解员吗？小讲解员要向大家介绍身体分为哪几个部分，头上主要

有哪些器官？最好还要能说说这些器官有什么作用？

四、本课小结

板书设计：我们的身体

头、颈、躯干、四肢几个部分。

课后反思:

课题：《当我不开心的时候》

备课日期:2014.8.21

1、引导同学们讲述自己曾经历的不开心的事儿,让大家明白，每个人

教学目标都会有不开心的时候；

2、引导学生体验向亲近的人诉说不开心的事儿,对自己有很大益处.

学习重当自己不开心的时候,要学会向别人倾诉,寻找解决的办法.

点、难点

教学准备多媒体课件小故事

学习过程

（一）故事导入

教师讲述〃不开心的三只小狐狸〃的故事.

（二）感悟体会

教师：同学们，小狐狸队输掉了比赛,心里当然很不开心.可是

大家想一想,红色的小狐狸,黄色的小狐狸和棕色的小狐狸这样

做，对他们自己有什么好处吗

请同学们分三组进行讨论，回答〃咨询台〃上的三个问题.

说明:对第一个问题的回答,教师应把握的重点：生闷气不能改变

比赛结果,而可能使自己什么都不想干.

对第二个问题的回答,教师应把握的重点:不讲理地大发脾气会让

别人（如妈妈）很生气,不愿意跟你讲话.

对第三个问题的回答,教师应把握的重点:跟最疼爱和关心自己的

人说不开心的事,会得到理解,安慰和鼓励，心里会好受些.

（三）活动天地

1,〃我的好伙伴是谁〃活动

教师：同学们在班里一定都有自己的好伙伴,请你们告诉老师，他

们是谁在同学们说出自己的好伙伴后,教师可把他们的座位调到

一起.

教师:老师交给好伙伴们一个任务:请你把自己最近感到不开心的

一件事儿说给好伙伴听.

2,〃像我这样说〃活动

在前一活动中，教师可选择3〜5对讲得好的伙伴准备上台作对话

表演.

教师:老师发现,我们班有几对好伙伴刚才说得很自然,也很感人,

我们请他们把说的话给我们全班同学表演一下，好吗

（同学们表演）

教师：同学们，当我们感到不开心的时候,我们应该学会向自己喜

欢的人如爸爸,妈妈,爷爷,奶奶或好朋友说出自己的不开心.这

样,我们心里的不开心就少了一半.

（四）实践练习

小朋友，你遇到过不开心的事吗？你是怎样解决的和身边的小伙

伴说一说.

（五），活动结束

师:希望通过今天的活动，同学们都能学着自己解决身边的一些

问题，做一名天天开心的快乐小天使.

板书设计：当我不开心的时候

学会向别人倾诉,寻找解决的办法.

课后反思:

课题：《人人都有优点》

备课日期:2014.8.21

1使学生学会发现他人的优点和进步。

教学目标

2使学生体会到能够发现他人的优点，是一件快乐的事情。

学习重从多方面、多角度去发现他人的长处和优点

点、难点

教学准备多媒体课件小故事

学习过程

热身活动：学生边唱边动作《找朋友》（播放动画课件）

（-）情景创设

1课堂小品

（1）请一位学生扮演人物甲。

（2）教室里，甲拿着一张刚发下来的试卷发呆，卷子上写着

一个大大的70分。甲表情沮丧。

（3）学校运动会上，他领回了一张百米赛跑第一名的奖状，

为班集体争的荣誉。

2启发思考：生活中，任何人都有优点。他有优点吗？优点是

什么？

（二）讨论明理

1教师讲述：每个人身上都有优点，下面我们就来看看图上的

同学们的优点是什么？

2学生仔细看图，将图上同学的优点认真找出来。

3全班交流讨论。引导学生找出他人身上不易被察觉的闪光点。

4教师小结：每个人身上的优点都是不一样的，只要我们善于

发现，用心去发现，就一定能够看到别人身上的优点。

（三）活动体验

1教师讲述：发现了他人的优点，并且大声地告诉他，可以使

你和对方都感到愉快。怎么样？来试一试吧！

2学生说出自己所知道的同学的优点。教师提示，说话声音要

响亮。

3学生将同学的优点写在纸上送给相对应的同学。

4、说说自己看到同学给自己的纸条后的感想。（帮助学生找

到自信）

（四）拓展延伸

1、请学生说说自己最要好的朋友的外貌特征及个性品德、优

点、特长，让其他同学猜猜他是谁？

2、学生动手作画和填写各自朋友的优点及值得称赞的几件事。

3、作品交流。

（五）实践指导

1、教师讲明要求：写清朋友的姓名、写清朋友最突出的特长、

优点、用最美好的语言赞美和夸奖对方。

2、学生写纸条。

3、学生互相交换纸条和口头交谈，进行情感传递。老师和学生

之间的纸条交流。

（六）活动小结

幻灯出示：你棒！我棒！他也棒！我们大家都很棒！

板书设计：人人都有优点

从多方面、多角度去发现他人的长处和优点

学会取长补短

课后反思:

课题：《你会说对不起吗？》

备课日期：2014.8.21

引导学生懂得做错事要勇于认错，学会说“对不起”。

教学目标

学习重当自己不开心的时候,要学会向别人倾诉,寻找解决的办法.

点、难点

教学准备多媒体课件小故事

学习过程

（一）、故事导入

1、课件展示小男孩波波和妈妈之间发生矛盾的故事。

［情境再现：波波看中了一件高级玩具，价钱很高，妈妈不肯买。

于是，波波又哭又闹。妈妈很生气，不理波波了。（故事没有结尾，

需要学生自己设计。）］

2、设问：你喜欢波波吗？为什么？引导学生明白，在生活中每个

人随时都会犯错，会导致矛盾越来越大。

（二）、畅所欲言

1、设问：你能帮帮他们吗？鼓励学生说出各自不同的想法。

2、教师引导点拨，提供正确方法的指导。做错了事，哪怕不是故

意的，也一定要勇敢地承认错误，会说：“对不起”。这样，才不会

使事情越闹越大，无法解决。

（三）、演一演

1、教师介绍男、女主角，鼓励大家演一演。（也可以根据自己生

活中出现的事例进行编排。）

2、学生两人一组自由组合，进行排练。

3、分组交流，选代表上台展示。

4、提问：你为什么要设计这样的结局？你们是怎么想的？

（四）、“走迷宫”

1、教唱儿歌“好孩子”，曲子借用学生熟悉的《上学歌》。

2、师生边唱边跳。

板书设计：你会说“对不起吗”？

课后反思:

课题：《学习真快乐》

备课日期：2014.8.21

1、知道学习每门功课都有趣，懂得学习的重要意义；

教学目标2、交流学习一些学习的方法和窍门，能解决学习中遇到的问题。

学习重学会经常进行总结并反思自己的学习情况，体验天天进步的喜悦。

点、难点通过展示活动，体验天天进步的喜悦，学会解决学习中遇到的困难。

教学准备生字卡片，口算卡片，蓝猫图片及录音等教学课件

学习过程

一、谈话导入

1、今天早上，老师遇到一件麻烦事，不小心把生鸡蛋和熟鸡蛋混在一起了，

你有办法帮我区分一下吗？

（学生踊跃发言，帮助区别，摇一摇，听声音，转一转，看速度；……）

2、刚才，我们大家一起做了一个有趣的实验，你高兴吗？为什么？（采访

学生回答）

3、小结：是啊，在我们的课堂学习中，经常能体会到学习真快乐。（揭题）

二、快乐体验

1、出示课件，看图体验小朋友学习的快乐。

师：上小学快一个月了，有好多小朋友都学到了许多新本领，有许多快乐。

让我们来看看他们上课的图片，看看他们在什么课上学会了什么？（1语文课

学拼音2数学课3体育课4美术课5音乐课）

（学生说说图上小朋友他们学到了什么？他们的心情怎么样？）

是呀，看这些小朋友笑得多开心啊！那是因为他们学会了很多新本领。

2、小组里介绍自己的本领。

师：我们班的小朋友一定也学会了很多，哪些小朋友愿意和大家说说，你

在学校的课堂上学会了什么新本领，有哪些进步？你可以先和前后左右的小朋

友先说一说。

3、我来露一手。

师：看到小朋友们有的两个，有的三四个，都在认真地准备，真认真啊！

老师发现还很精彩呢！下面，谁先来说说你学会了什么？

识字：

（1）（出示学过的生字卡片）那让我来考考你。

（2）学习新字，谁认识这些字？“浙、江、杭、州、西、湖”

（3）除了认字，你在语文课上还有哪些新进步？

（可齐背诵古诗、课文、儿歌等）

（4）会做数学题了，你现在的心情怎么样？（很高兴、真快乐！）

（5）折纸……

4、小结：小朋友真精彩，让老师大吃一惊，你们真了不起！在这一段时间

的学习中，我们小朋友的收获可真是不小啊！回家把你的收获也展示给你的爸

爸妈妈爷爷奶奶看看，好吗？

5、老师表演儿歌

出示课件，教师边做动作，边念儿歌《快乐的课堂》：

师：我们一起念起来，加上自己的动作动起来，跳起来吧！

三、探究学习

1、提出问题。

师：有一个小朋友们和你们一样觉得学习很快乐，很有趣，可是，最近它遇

到了一个小小的困难题，是什么呢？还是让他自己说说吧！

（出示课件，苦恼地自述写不好字的烦恼。）

2、谈论，想办法。

师：谁愿意来帮帮他呢？

小朋友们真热心，帮他想了这么多的好办法。听，相信他一定会在你们的

帮助下把字写好的。

3、暴露困难，同学互助。

小朋友，我们在学习的过程中有什么困难题呢？

大家想想办法，帮帮他们好吗？

四、教师总结：小朋友们，我们在学习中难免会遇到一些困难，这时，我们

可以自己动脑筋想想办法法，也可以去问问小伙伴、老师和爸爸妈妈。等你战

胜困难，学会本领时，你一定会更加开心、快乐！

板书设计：学习真快乐

掌握学习的巧门体验学习的快乐

课后反思：

课题：《爱惜学习用品》

备课日期：2014.8.21

1、让学生知道学习用品都是劳动产品，都来之不易,应该爱惜学习用品.懂,爱惜

教学目标学习用品也是勤俭节约的表现的道理.

2、产生对学习用品的珍爱之情.小心使用,注意保管.不故意损坏,不乱扔,不浪

费.通过教育学生爱惜学习用品使学生养成勤俭节约的好习惯.

学习重养成勤俭节约的好习惯.

点、难点

教学准备课件录音故事《文具盒里的对话》.

学习过程

一,猜猜说说

1,热身活动—猜谜语

师：同学们喜欢猜谜语吗我们一起做一个猜谜语的游戏好不好

谜语:身子细又长,黑芯长衣裳,走路爱拐弯,脚印老变样.

我的朋友好心肠,有方有圆又有长,发现作业有错误,牺牲自己来帮忙.轻轻

转一转,转出花小卷.再来转一转,转出尖又长.有我来帮忙,写字才好看.

2,看短片，想问题.

(1)师:铅笔,橡皮,铅笔刀都是学习用品，那么这些学习用品都是怎么来的呢

（播放工人制造学习用品的录像）

师:这些学习用品都是工人叔叔辛辛苦苦制造出来的,是用他们的汗水换来

的,我们应该爱惜.我们学习时还用到哪些物品如果没有这些学习用品会怎样

（2）师：自己的学习用品不是天上掉下来的，而是爸爸妈妈每天辛辛苦苦上

班挣来的,爸爸妈妈舍不得吃好的,舍不得穿好的,而给你买好的学习用品，

3,结合实际找根源.

老师拿出平时从地上捡到的铅笔和橡皮,让学生说一说这些铅笔和橡皮都是

从哪里来的看一看，找一找哪些是自己丢的,都是怎么丢的

小结:学习用品来的不容易，更是学习不可缺少的,离了哪一样都会给学习带

来困难，使人感到不方便.那我们应该怎样对待学习用品呢

二，比比谈谈

1,观看课件《小花狗的学习用品》.

师:这些都是小花狗的学习用品，小花狗对他们可好了，你们听听学习用品在

夸奖小花狗什么（听录音，〃小花狗爱惜学习用品〃）

2,看后交流:像小花狗这样爱惜学习用品有什么好处

3,小组评选.师:老师知道我们班有很多同学也很爱惜学习用品，在小组里大

家互相看看文具盒和书本,每组选出2名爱惜学习用品的同学.

4,榜样谈经验.请被选的同学谈谈自己是怎样爱惜学习用品的.

三,学学做做

1,听名人故事（播放录音故事《鲁迅爱书的故事》）

2,听后交流:说说你想向鲁迅先生学习什么

3,对照榜样找差距.请学生各自检查自己的书本和文具,有做得不好的地方

马上纠正过来.（把折了的书角摩平；乱涂的笔痕擦掉;脏了的橡皮在清水里

洗洗等）

四，帮帮教教

师：同学们都知道怎样爱惜学习用品了，可是有些小同学做得还很不够,需要

我们去帮助他们.（课件演示学生扔铅笔,随便在书上乱画，将书本弄卷皱等

不爱惜学习用品的种种表现）

师:请你告诉他们这样做有什么不好，应该怎样做，你有什么好办法来帮助

五,读读背背

铅笔尺子和橡皮,天天帮助我学习，

不损坏,不浪费,学习用品要爱惜.

板书设计：爱惜学习用品

铅笔尺子和橡皮,天天帮助我学习，

不损坏,不浪费,学习用品要爱惜.

课后反思：

课题：《我们爱整洁》

备课日期：2014.8.21

1.教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要整洁。

教学目标2.培养学生爱整洁的良好习惯。

学习重在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。

点、难点

教学准备多媒体课件小故事

学习过程

一、导入新课：

现在同学们已经是一年级的同学了，很多事情已不要爸爸妈妈帮忙了，

能告诉大家，你每天起床后都做了些什么吗？很多同学都很能干，学会料理

自己的事情了。那你会整理自己的房间、打扫教室卫生并保持他们的整洁清

洁吗？

二、学习新课：

1.询问学生每天都几点起床，是否按时起床？对。我们都要按时起床，

不睡懒觉，这样我们才有精力和时间来管理和打扫自己的卫生。通过询问了

解学生在家的卫生情况。

2.再看看学生在学校是否真正做到了爱整洁。

①当你看到地面上有纸屑的时候，你会怎么样呢？

②你是否经常打扫班级的卫生，你又是如何打扫的呢？

通过以上，了解学生的整洁情况。

3.保持整洁与我们的身心健康

①在干净整洁的环境里我们会感到很开心。

②干净整洁的环境有利于我们的身心健康。

4.我们要学会保持整洁环境

使同学们知道，良好的环境，不单需要我们经常的打扫，同时更需要我

们精心的维护，只有这样我们才能有一个良好舒适的学习和生活环境，我们

才能够在开心快乐的环境下，健康成长。

5、讲究卫生从身边做起

（1）.为什么不能随地吐痰？

①因为痰里很多细菌和病毒，能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核

等多种疾病，所以不因该随地吐痰。

②而且随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不

良行为。（有细菌、病毒影响市容自私自利

传播疾病影响形象损人不利己）

（2）那么我们有了痰怎么办？

原因：痰里有细菌和病毒，咽到肚子里，对人体不利。

吐到墙角里，更加提供了其滋生的环境。

吐到地上用脚踏掉，不但没有把细菌病毒杀死，反而会把细菌和病

毒到到更多的地方。

大家总结出好办法

三、巩固新知：

1.组织学生自己在学了这节课后，打算今后对自己在整洁方面要怎样做，

谈谈自己的打算和感想，讲给同学们听。

2.两人一组，相互谈谈你的打算。

3.老师总结学生的发言，给学生一个合理的安排自