八年级体育与健康学科：第三章 技术与运用之排球教案-排球教学

第周第课时

教学内容：排球---排球的游戏活动和准备姿势和移动

认知：学生能了解排球运动的起源，知道准备姿势和移动的作用和方法。

技能：80%以上的学生能完成自垫球和准备姿势及移动的动作。

教学

目标

情感：对排球运动有很高的兴趣，积极投入练习。

负荷：自垫球15—30次，准备姿势和移动16-32次。

教学

教师活动学生活动执行情况负荷

程序

1、指定集合地点，检查着装，接受1、按指定地点集合整队，体委整队，WWWWt*W

学生体委报告。报告人数，向教师汇报。一**********

ttM

2,宣布本课内容和教学目标。2、注意听讲，记住学习目标，自我

常规

3、指导学生进行准备活动。分组定位。

⑵)

准备继续进行韵律操的练习，要求学生对能按音乐的节奏进行练习，并能较熟************

活

动tttttMMMt小

动作熟练掌握。练的完成动作。

1、学生积极回答问题，并有积极尝

1、提问：试的念头

导你在观看排球比赛时有没有注意到

************小

学队员们常用的传接球方法有哪些？**

你想试一下吗？

2、自垫球比赛。2、比一比看谁垫得多

自规则：连续向上垫，允许球落地反

排垫弹后再垫。20次

球练左右

游习

戏

3、两人一组对垫比赛。3、比一比看哪一组垫得多。

规则同上

对3部

垫

20次

比

左右

赛

准1、讲解准备姿势及移动的作用并示1、学生认真听讲解，对教师的示范

备范：有尝试的欲望。

姿准备姿势的作用：准备姿势的作用

势导是为了及时地移动和完成击球动MM*M

小

及学作O▲

移)的作用：是为了接近球。调整

移MM*M

动人与球的关系，便于完成击球动动

作。

2、组织学生进行准备姿势的练习。2、按教师的要求进行准备姿势的练

习，要求动作自然、协调。

同上5组

3,组织学生进行移动的练习：3、练习时注意上体不要随脚步的移t

fTa

(1)交叉步移动动而晃动。

、-----J组

t5

学交叉步学习

练

交叉步移动

(2)跨步移动注意身体重心随跨步改变，但不能出

现跳跃的现象。

5组

躇步

4,准备姿势和移动的组合练习4,能将所学动作，在教师的指挥下(tttttt

进行组合练习。ttuttt

2组

集合，组织学生进行自由放松，同时学生一边放松，一边听教师讲解，并

结束ttuttt

进行讲解评价给自己打分*******

器材：排球20只。

运

动

负

荷

预

计

平均心率练习密度

第周第课时

教学内容：排球一正面双手垫球

认知：学生能知道正面双手垫球的作用和方法。

技能：80%的学生能学会垫球动作。

教学目

标

情感：学生能愉快地自主学习，并乐于接受教师的指导。

负荷：练习密度40%以上。

教学程

教师活动学生活动执行情况负荷

序

2、指定集合地点，检查着装，接1、按指定地点集合整队，体委整队，t*ti»*♦*t*

受学生体委报告。报告人数，向教师汇报。ttft11tttMf

ttt1

2、宣布本课内容和教学目标。2、注意听讲，记住学习目标，自我t

常规分组定位。

（2，）

MMtt»

tMMM

宣布准备活动的内容，并定活动地

准备活按教师的要求进行自垫球和双人垫

点，参与学生的活动。内容：自垫小

动球活动，注意动作的正确性。

球、双人垫球。

1、教师讲解、示范正面双垫球的1、学生仔细看教师的动作示范，记

导动作要领：一插、二夹、三抬、四住动作要领。

学蹬

2、讲解、示范垫球手型和击球部按动作要领，认真练习、模仿，并

位。互相鼓励，

正

面

双垫球手型

手学容

学

垫击球部位

练

球

方

法

3、垫固定球两人一组，一人持球于腹前，另一

要求：两臂伸直，体会插、夹、抬、人用垫球动作击球。

蹬的要领。慧

正4、自垫球练习一人一球，高度一米左右。

学

面要求：两臂夹紧，体会抬臂动作。

练

双

方r

手

法

垫

球4

5、一抛一垫练习两人一球，抛球注意落点。

要求：抛球由到位向不到位变化，一

垫球弧度和落点。

6、对垫球练习两人一组，垫球时用力大小与来球

要求：移动及时、保持合适位置垫的力量成反比，与击球的目标距离

球。成正比。

布置练习内容：组织：

1、10米X4往返跑男生：3次X2组，间歇2分钟。O---------------------->

女生：2次X2组，间歇2分钟。O______________,

6次X2组，间歇1分钟。

素质练

、立定跳远

习2-1iiir~

iiii।

++**+

1、组织学生进行放松练习。1、放松练习。ttttttt*t*t*

、讲评本次的目标完成情况。tttftttttttt

2tttt

3、下课2、了解自己的学习情况。

结束放3、归还器材，下课。

松

排球：20只

平均心率140练习密度40

第周第课时

教学内容排球一复习正面双手垫球

认知：学生能知道正面双手垫球的作用和方法。

技能：85%的学生能学会垫球动作，40%的学生能熟练运用正面双手垫球动作。

教学目

标

情感：学生能愉快地自主学习，并乐于接受教师的指导。

负荷：练习密度40%以上。

教学程

教师活动学生活动执行情况负荷

序

3、指定集合地点，检查着装，接1、按指定地点集合整队，体委整队，*中*»tt*t*t

受学生体委报告。报告人数，向教师汇报。ttfttf1*****

###

2、宣布本课内容和教学目标。2、注意听讲，记住学习目标，自我

常规分组定位。

（2，）

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宣布准备活动的内容，并定活动地fItftf

准备活按教师的要求进行自垫球和双人垫

点，参与学生的活动。内容：自垫小

动球活动，注意动作的正确性。

球、双人垫球。

1、教师重复讲解、示范正面双垫1、学生仔细看教师的动作示范，记

导球的动作要领：一插、二夹、三抬、住动作要领。标丁

学四蹬

2、复习垫球手型和击球部位。按动作要领，认真练习、模仿，并

互相鼓励，(m

垫球手型

击球部位

3、垫固定球两人一组，一人持球于腹前，另一

要求：两臂伸直，体会插、夹、抬、人用垫球动作击球。产

蹬的要领。1

A

1•

正4、自垫球练习一人一球，高度一米左右。

面要求：两臂夹紧，体会抬臂动作。1

双

手-jt

垫

球J

5、一抛一垫练习两人一球，抛球注意落点。

要求：抛球由到位向不到位变化，一

垫球弧度和落点。

6、对垫球练习两人一组，垫球时用力大小与来球

要求：移动及时、保持合适位置垫的力量成反比，与击球的目标距离

球。成正比。

布置练习内容：组织：

1、10米X4往返跑男生：3次X2组，间歇2分钟。O----------------------->

女生：2次X2组，间歇2分钟。O_______________

6次X2组，间歇1分钟。

素质练

、立定跳远

习2-1iiir~

iiii।

++**+

4、组织学生进行放松练习。2、放松练习。ttittttttttt

、讲评本次的目标完成情况。tttttt♦ttttt

5**—

6、下课2、了解自己的学习情况。

结束放3、归还器材，下课。

松

排球：20只

平均心率140练习密度40

第周第课时

教学内容：排球一学习侧面双手垫球

认知：学生能知道侧面双手垫球的作用和方法。

技能：80%的学生能学会垫球动作。

教学目

标

情感：学生能愉快地自主学习，并乐于接受教师的指导。

负荷：练习密度40%以上。

教学程

教师活动学生活动执行情况负荷

序

4、指定集合地点，检查着装，接1、按指定地点集合整队，体委整队，w*t*tiwwt

受学生体委报告。报告人数，向教师汇报。ttttM111tM

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2、宣布本课内容和教学目标。2、注意听讲，记住学习目标，自我t

常规分组定位。

（2，）

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宣布准备活动的内容，并定活动地

准备活按教师的要求进行自垫球和双人垫

点，参与学生的活动。内容：自垫小

动球活动，注意动作的正确性。

球、双人垫球。

1、教师讲解、示范侧面双垫球的1、学生仔细看教师的动作示范，记

导动作要领：一插、二夹、三抬、四住动作要领。

学蹬

2、讲解、示范垫球手型和击球部按动作要领，认真练习、模仿，并

位。互相鼓励，

正

面

双垫球手型

手学容

学

垫击球部位

练

球

方

法

3、垫固定球两人一组，一人持球于腹前，另一

要求：两臂伸直，体会插、夹、抬、人用垫球动作击球。

蹬的要领。慧

正4、自垫球练习一人一球，高度一米左右。

学

面要求：两臂夹紧，体会抬臂动作。

练

双

方r

手

法

垫

球4

5、一抛一垫练习两人一球，抛球注意落点。

要求：抛球由到位向不到位变化，一

垫球弧度和落点。

6、对垫球练习两人一组，垫球时用力大小与来球

要求：移动及时、保持合适位置垫的力量成反比，与击球的目标距离

球。成正比。

布置练习内容：组织：

1、10米X4往返跑男生：3次X2组，间歇2分钟。O----------------------->

女生：2次X2组，间歇2分钟。O_______________

6次X2组，间歇1分钟。

素质练

、立定跳远

习2-1iiir~

iiii।

++**+

7、组织学生进行放松练习。3、放松练习。ttittttttttt

、讲评本次的目标完成情况。tttttt♦ttttt

8**—

9、下课2、了解自己的学习情况。

结束放3、归还器材，下课。

松

排球：20只

平均心率140练习密度40

第周第课时

教学内容排球一复习侧面双手垫球

认知：学生能知道侧面双手垫球的作用和方法。

技能：85%的学生能学会垫球动作，40%的学生能熟练运用侧面双手垫球动作。

教学目

标

情感：学生能愉快地自主学习，并乐于接受教师的指导。

负荷：练习密度40%以上。

教学程

教师活动学生活动执行情况负荷

序

5、指定集合地点，检查着装，接1、按指定地点集合整队，体委整队，*中*»tt*t*t

受学生体委报告。报告人数，向教师汇报。ttfttf1*****

###

2、宣布本课内容和教学目标。2、注意听讲，记住学习目标，自我

常规分组定位。

（2，）

tttt

宣布准备活动的内容，并定活动地fItftf

准备活按教师的要求进行自垫球和双人垫

点，参与学生的活动。内容：自垫小

动球活动，注意动作的正确性。

球、双人垫球。

1、教师重复讲解、示范侧面双手1、学生仔细看教师的动作示范，记

导垫球的动作要领：一插、二夹、三住动作要领。标丁

学抬、四蹬

2、复习垫球手型和击球部位。按动作要领，认真练习、模仿，并

互相鼓励，(m

垫球手型

击球部位

3、垫固定球两人一组，一人持球于腹前，另一

要求：两臂伸直，体会插、夹、抬、人用垫球动作击球。产

蹬的要领。1

A

1•

正4、自垫球练习一人一球，高度一米左右。

面要求：两臂夹紧，体会抬臂动作。1

双

手-jt

垫

球J

5、一抛一垫练习两人一球，抛球注意落点。

要求：抛球由到位向不到位变化，一

垫球弧度和落点。

6、对垫球练习两人一组，垫球时用力大小与来球

要求：移动及时、保持合适位置垫的力量成反比，与击球的目标距离

球。成正比。

布置练习内容：组织：

1、10米X4往返跑男生：3次X2组，间歇2分钟。O----------------------->

女生：2次X2组，间歇2分钟。O_______________

6次X2组，间歇1分钟。

素质练

、立定跳远

习2-1iiir~

iiii।

++**+

10、组织学生进行放松练习。4、放松练习。ttittttttttt

、讲评本次的目标完成情况。tttttt♦ttttt

11**—

12、下课2、了解自己的学习情况。

结束放3、归还器材，下课。

松

排球：20只

平均心率140练习密度40

第周第课时

教学内容：排球一一学习排球下手发球练习

认知：学生能知道自己运用的动作的名称。

技能：80%的学生正确做出排球下手发球的动作。

教学目

标

情感：培养学生互相关心和团结协作的能力。

负荷：练习密度40%以上。

教学程

教师活动学生活动执行情况负荷

序

1、教师接受体育委员汇报出勤情1,体育委员汇报出勤情况。

况。2、了解本课内容。••••••••

2、宣布本课内容。3、进行课堂练习。

课前准•••••••・

3、课堂常规练习。小

备

1,复习正面双手垫球。1、分成两组，两人一球。

2,复习侧面双手垫球。在规定的时间内进行练习。OOOOOOOO

学习排3、学习下手发球2、组织同上，练习次数在

球下手教师示范并讲解20次以上。中

发球3、学生徒手模仿

4、持球模仿练习OOOOOOOO

1、一发一垫练习：练习方法：

教法：两人一球，轮换进行练习。

教师请一位同学共同示范，并讲解

中

注意要领令2

组合练

2、分组发球、垫球比赛：练习方法：

习

教法：进行分组，讲清规则，失误三人一组，一组发球，另一

一次由对方得分，先得10分为胜，组接发球。

然后交换发球。中

今

3、小场地垫球比赛练习方法：

教法：先分组，然后讲解比赛规则，两人一组,2对2进行比赛。

从发球开始，击球次数不限，每失

小场地

误一次由对方得1分，先得15分

垫球比中

为胜。

赛

5、简易场地垫球比赛练习方法：

教法：用绳子隔开双方，进行比赛。学生自由组合，但比赛双方

人数相等，一方人数不超过

人。

简易场3

地垫球含中

比赛A

1、加速跑学习方法：

教法：教师用哨声指挥同学进行练跑前先想动作，跑中注意动

习。作的正确性，尽量发挥最大

次数：30米，3组速度。

大

素质练2、立定跳远学习方法：

习教法：讲解注意事项，确定练习次按教师要求进行练习，认真中

数：10~12次，可连续跳，执行。/

3,跨步跳学习方法：

教法：教师先示范动作，提出要求，边看示范边模仿，按教师要

后腿要充分蹬直求进行练习。

%中

1、整理放松。1、放松调整。

结束部••••••••

2、讲解评价2、相互评价小

分

3、下课。3、归还器材，下课••••••••

器材：排球20只

平均心率练习密度

第周第课时

教学内容：排球复习排球下手发球练习

认知：学生能知道自己运用的动作的名称。

技能：80%的学生正确做出排球下手发球的动作。

教学目

标

情感：培养学生互相关心和团结协作的能力。

负荷：练习密度40%以上。

教学程

教师活动学生活动执行情况负荷

序

1、教师接受体育委员汇报出勤情1、体育委员汇报出勤情况。

况。2、了解本课内容。

2、宣布本课内容。3、进行课堂练习。

课前准

3、课堂常规练习。小

备ooeeeooo

1,复习正面双手垫球。1、分成两组，两人一球。

2、复习侧面双手垫球。在规定的时间内进行练习。OOOOOOOO

复习排3,复习下手发球2、组织同上，练习次数在

球下手教师示范并讲解20次以上。中

发球3、学生徒手模仿

4、持球模仿练习OOOOOOOO

1、一发一垫练习：练习方法：

教法：两人一球，轮换进行练习。

教师请一位同学共同示范，并讲解

中

注意要领

组合练

2、分组发球、垫球比赛：练习方法：

习

教法：进行分组，讲清规则，失误三人一组，一组发球，另一

一次由对方得分，先得'10分为胜，组接发球。

然后交换发球。中

噌A

3、小场地垫球比赛练习方法：

教法：先分组，然后讲解比赛规则，两人一组,2对2进行比赛。

从发球开始，击球次数不限，每失

小场地必

误一次由对方得1分，先得15分

垫球比中

为胜。

赛

5、简易场地垫球比赛练习方法：

教法：用绳子隔开双方，进行比赛。学生自由组合，但比赛双方

人数相等，一方人数不超过

3人。

简易场

地垫球含