2024年职场人你是否都有足够职业弹性

第页2024年职场人你是否都有足够职业弹性

职场人你是否都有足够的职业弹性1

案例1：小颖毕业后，在父母的安排下进了一家事业单位，但是事业单位简单舒适的工作，让小颖越来越迷茫，她感觉自己每天就是帮领导打打字，收发一下文件，发一下通知而已，两年后，小颖很难理解为什么当初要读大学，她感觉不到她的存在。

案例2：李明毕业后，以名校优秀毕业生的身份闯进了一家五百强企业，工作了一年后，高强度的工作压力，以及机械式的工作，让他喘不过气来。他开始问自己当初为什么拼了命要进这家五百强的企业，这曾经令多少人羡慕他的工作现成了鸡肋。迷茫苦恼笼罩着这个初入职场的新人。

案例3：张立在一家公司做了十年的技术员，他兢兢业业，曾经是这家公司的劳模，但是近两年她渐渐感到这份工作除了是挣钱的工具外，他看不到新的憧憬，在这企业升职无望，默默无闻做着一份技术的工作。但是已经37的他若然让他放弃现在的工作，他又担心养家糊口问题，同时又找不到其他的出路。成就的焦虑让他在工作上越发麻木。

上面的几个案例职场人缺少职业弹性，以下几个方面帮助职场提高职业弹性。

A、让工作受价值和意义感的驱动

你是否知道自己喜欢做什么，适合做什么，擅长做什么，以及最看重什么？有些人在工作的过程中，总是很难进行取舍，看起来很忙碌，其实却很迷茫，长期这样，自身成长的时间和精力被挤占，也相应地失去了职业发展的弹性。也有人因为不了解自身的职业价值导致倦怠和失去职业弹性。拥有职业弹性意味着工作受价值和意义感驱动，也就是在了解自身职业价值的基础上，与工作的具体内容之间发生衔接，即寻找到自身工作的意义。

B、从立足毕生发展的角度看待当下

拥有职业弹性意味着未来取向，也就是说，立足毕生发展的角度来考量眼前的职业选择、工作内容以及学习成长。站在未来想要怎样的角度去经营自己的"工作内容，往往更容易拥有一种面对未来变化的弹性。如果每个人面对自身工作，是站在为了什么，站在未来取向，从毕生发展的角度去思考眼前的选择、工作内容，往往就具有了一生发展的职业弹性。心理学中有一个宜家效应，指人们自己购买并动手制作产品时，会产生对该产品的依恋感或自豪感，宜家效应让人们珍视自己组装、定制或建造的东西多过那些预先做好的成品。这也是宜家家具会比那种不需要任何组装就放到你面前的家具更容易被人们喜欢的很重要的原因。将宜家效应延伸到职业发展上可以发现，如果人们知道今天的工作、今天的积累，是为了将来的职业发展目标，往往会增加人们的工作满意感，提高工作效能，也相应地增加了职业弹性。

C、建构强大的社会支持系统

拥有职业弹性也意味着拥有比较强大的支持系统。有很多人选择离职，因为在团队里面没有很好的支持感;也有很多人不被前来挖角的高薪诱惑，是因为在目前的团队呆着真的感觉很舒服。支持系统能满足人们归属的需要，而与归属感同样重要的是，人们在支持系统里面得到的认同感。当然这个强大的支持系统不仅仅来自职场，还来自我们身边的资源，比如家庭、朋友，还有我们能找到的专业资源。我们感觉到职业发展迷茫的时候，能帮助你的可能是同事、家人的精神支持、朋友的理解和帮助，还可能是专业职业规划师提出的发展建议。也正因此，拥有职业弹性需要去经营和建构我们的支持系统，支持着同事的同时被同事支持，爱着家人的同时被家人爱着，善待朋友的同时被朋友善待。这样的人往往就更健康，也就更具备弹性和优秀的可能性。

D、坦然接受职业高原状态

看奥运比赛时，我们会说，赛场上输赢都是常有的事情。而在职场上，你是否能坦然面对职位、薪水的升与降？职业弹性并不意味着永远的升迁。我们一直说要成长要发展，突然有一天发现，似乎走到顶峰了，没有了更高点，当然也下不来——不是下不来，而是不会想下来。这就是职业心理学里面讲到的职业高原状态，人人都会碰到。面对职业高原，首先是觉察，知道自己进入了这个状态。如果不高不低不是你想要的职业状态，那有没有可能通过第二职业生涯选择来实现自己想要的生命状态？对自己进行全面的自我整合，则是另一种应对方式，——在我们的生命中除了职业发展，还有没有自己想要达成的目标？有的人会整合到慈善事业，有的人会整合到家庭，花更多的精力来经营家庭生活陪伴孩子成长，有的人会整合到兴趣中等等。此外，还可以考虑的就是培训教育等更多的成长空间和机会。”

职场人你是否都有足够的职业弹性扩展阅读

职场人你是否都有足够的职业弹性（扩展1）——决定你的职业生涯是否顺利的细节有哪些3篇

决定你的职业生涯是否顺利的细节有哪些1

1、列出你今天/本周/本月为部门做过的所有事情，并把它们归档

每当你有点空闲时间的时候，列出一个清单，记下你在做的所有实际工作。记录下它们的时间，以及详细的举例说明。完成之后，把它存放在一个文件夹里。下次工作成果回顾或提出升职请求的时候，就会用得到了。我规律性的进行这项工作，它使我能够为我的职业生涯留下广泛而良好的记录。

2、寄一封感谢信

如果你最近在事业上或个人发展上得到某人的帮助，花点时间亲笔写一封感谢信，寄给这个人。手写的感谢信所传达的敬重、诚意以及它本身所带有的人与人之间的触感会在收信人的心中留下难忘而美好印象。这些在长远意义上，会为你带来很多帮助。

3、为自己设计一些美观的商务卡片

我有一小堆商务卡片，他们只属于我个人，而非任何一家我代表或就职的公司。我经常把卡片放进寄出的信件中，或在任何面对面的机会中送给他人。这些卡片反映着我希望传达的个人形象。它们的高品质，为我在收到的人心中留下一个积极的印象。不要去办公用品商店买那种有一排小孔，便于用手撕开成小卡片的卡纸，而要用专业的方法，制作高品质的卡片。

4、提高写作技巧

以自己感兴趣并且与工作相关的主题为内容，写一篇博客文章，是一种练习写作技能的好方法。但是，不要产生惰性。尽量多使用一些能够吸引别人的强有力的材料，因为如果没有它们，你就不会真正改进写作技能，而只是单调的重复咀嚼事实而已。

5、打个电话

与团队整体保持联系，以保证自己了解团队里正在发生的事情，这样当开会的时候，你就会掌握更清楚的信息。打个电话给别人，看看有什么新鲜的事情该了解一下，或者在工作场所的不同部门转一转，看看别人在做些什么。千万不要孤傲自大，而是应该一直清楚，正在发生什么事情，它们会对你有什么影响，你又如何能利用它们发展自己的事业。

6、为工作场所里一直没有解决的问题提供解决方法

并非仅仅关注企业范围内的大型问题，关心小事也是尤为必要的。比如，人们是不是总在抱怨打印机的问题?记下可选用的打印机规格，向你的老板提交一份购买新打印机的申请。有两个同事的工作关系有些紧张?想一想如何用明智而谨慎的方法把他们分开。把你的想法写下来，呈递给老板。这里的关键是，尽量把你的解决方法考虑的周全，这样你的老板就能够意识到，你发现了问题、思考过如何去解决，而且自行的提出了解决方案。

7、发一封简短的联系邮件

是不是有一些业内人士，你最近没有与他们保持联系?给他们发封电子邮件，让他们知道你的近况，并且问一问，他们最近在做些什么。这些人，我指的不是你的客户，而是你在行业内认识的专业人士(联系顾客应当是你的工作流程中的一部分内容)。给你在去年的会议上认识的同行发一封这样的简短邮件联系他们，是一件很有益的事情。说不定他们刚好能够提供给你一个对你的事业来说很好的机会。

8、努力提高语言能力

你的工作场所中所使用的语言是你的母语么?如果不是的话，花一些空闲的时间，去提高语言技能。我发现，当你已经了解了一门语言的基本知识之后，再听一些听力材料以及播客材料，会很好的帮助你理解这一语言与你所掌握的语言之间的细微差别。如果你还没有掌握该语言的基本知识，那就从一些听力教程开始学习。就我而言，我发现自学一门外语的一种非常有效的方法是，阅读一部你已经十分熟悉的作品的翻译版本。

9、让自己外表更整洁得体

保持整洁清新的仪容总会很有益处。我的旅行包里总是装着一些个人卫生用品：香体液、牙膏、牙刷、漱口水、洁面纸、梳子以及科隆香水。我做到每天至少清洁一次，但只要有空，常常是一天两次。这样，我在下午三点半开会的时候，也能保持自己看起来整洁清新——刚刚好好洗了一把脸，我会感到更加清醒。

10、润色你的简历

任何时候都可以考虑润色一下你的简历。确保上面包含大量详细记录你的工作成果的文字和文件。事实上，你的个人工作记录，是扮靓简历的一种绝好材料。

11、阅读与未来职业生涯会遇到的有关话题的材料

不要浪费时间去读无关的新潮杂志。你应该去寻找和关注与你的职业有关的信息资源。如果你常常以浏览网络的方式消磨工作中的闲暇，那至少应该考虑把这些时间用来浏览那些有可能助你发展事业的内容。

12、为你的下一次会议提前准备一些评论

过会儿将要有个会议么?与其感到怯场，不如把它当作一次让自己闪光的机会。研读一下会议的议程，准备一些想法，把它们写下来，以备在会议上发言。如果你将要听一个演讲，那么可以查一查它是关于什么的，提前做一些初步的调查，这使你有可能在听完演讲后提出一些锐利的精彩问题。

13、提高你在公众面前的表达能力

这看起来好像不是那么容易即刻去做事情，但事实并非如此。去网上听一听著名演说家的演讲，刻录下来一两张你非常喜欢的演讲CD，在回家的路上边听边跟着练习。你可以通过这种方法很好的学到如何在演讲中清楚的表达要点和感染听众。

14、清理你的工作区域

这不仅可以在别人眼中为自己留下一个更好的印象，还可以帮你找到一些你以为丢失了的重要资料。另外，也可以使用文件归档的方法，它能使你更快的.找到需要的资料。

15、思考你希望未来的五年在什么地方工作——制定实现计划

花些时间想象一下，你希望未来在哪里工作，然后思考，为此需要付出什么。清楚了这些以后，把实现计划的过程中的每一项分解，直到分解成你目前就可以迅速去做的事情——然后，开始行动。千里之行，始于足下。道理不过如此。

决定你的职业生涯是否顺利的细节有哪些2

1.浮躁心态

“浮”指性情飘浮，不能深入，浮光掠影，不踏实：“躁”脾气急躁，自以为是，骄傲自满。浮躁其实是一种病态心理表现，其特点有：(1)心神不宁(2)焦躁不安(3)盲动冒险。

“非宁静无以致远，非淡泊无以明志。”浮躁心理的存在必然对一个人的职业生涯产生严重的不良后果。急功近利的心态会导致心理紧张、烦恼、易怒，减低注意能力、思维能力;浮而不实使知识与工作技能无法提高，仅局限于表面，以至于业绩*庸或者无法有效地履行职业责任。浮躁心理的表现形式因人而异，但对职业和工作的危害却大体相同：(1)“想不到”(2)“坐不住”(3)“长不了”

2.消极抱怨心态

成功人士与失败者的差异是：成功者将挫折、困难归因于个人能力、经验的不完善，他们乐意不断向好的方向改进和发展;而失败者则怪罪于机遇、环境的不公，强调外在、不可控制的因素造就了他们的人生位置，总是抱怨、等待与放弃。

消极抱怨心态的主要表现是：(1)愤愤不*(2)悲观厌世(3)推脱借口

消极抱怨不仅导致自己整日生活在灰色的哀怨、萎靡之中，也让身边的团队、身边的人深受其害，他们成了腐蚀美好环境和氛围的瘟疫传播者，所到之处肃杀一片，毫无生机和活力。

3.斤斤计较心态

斤斤计较本身并没有什么过错，人应该为自己的利益计算清楚，不会算计自己利益的人也就没有办法生存和生活。我们讲的斤斤计较是过分地斤斤计较，过于算计自己的得失，这样的人无论是在工作中还是在生活中都是有问题的。

4.投机取巧心态

工作中的投机取巧心态表现为：

(1)善于找“窍门”、走“捷径”，目的是少出力、少干活儿，但是工资报酬不少得。

(2)干面子活儿，领导或者别人在的时候奋不顾身，一旦没人监督则偷懒耍滑，惜力如金。

(3)喜欢花拳绣腿，表面功夫。投机取巧说白了就是想“不劳而获”，懒惰是人性的弱点，而投机取巧恰恰暗合了人的这一弱点。一旦养成投机取巧的习惯，一个人的品格会大打折扣。

5.好高骛远心态

拿破仑有句话：“一个不想当元帅的士兵不是一个好士兵。”这句话有一定的道理。士兵有雄心壮志是走向元帅的首要条件。但是在当下，很多的人在职业化的道路上，自我期望太高，有的甚至严重偏离实际，于是出现眼高手低，好高骛远的情况。

好高骛远在职业过程中主要表现为三个方面：

(1)在职业选择的过程中，这山望着那山高，脚踏两只船甚至几只船，左顾右盼，定不下心来，没有清晰的职业方向，在频繁的跳槽中浪费了大好光阴。

(2)在职业实践中，总想做大事，一上来就想干大事，做大项目，走向关键岗位。

(3)目标远大，却舍不得做眼下脚踏实地地努力。很难把事情做精、做细、做到位。

6.打工心态

(1)打工心态让人自我麻醉。在这种心理作用和支配下，一切不负责任的言行举动都会产生。

(2)打工心态让人推脱责任，进而失去了成长与成功的机会。

(3)打工心态让人消极懈怠。

7.冷漠麻木心态

这种心态时常表现出一种冷淡、消沉、怠惰、萎靡、不在乎、无所谓等冷漠情绪和消极态度。这种冷漠心态对职业发展有着极大的危害。

(1)冷漠麻木心态长期发展下去就有可能转化为他的性格特征。跟随冷漠而来的，必将是内心深处的孤寂、凄凉和空虚。

(2)冷漠心态好似一种心灵上的麻醉剂，会使心灵变得麻木。

(3)冷漠麻木心态标志着责任感的氓灭。

冷漠态度的最终结果，只能把一个人塑造成为玩世不恭、消极混世的自怜者。

职场人你是否都有足够的职业弹性（扩展2）——决定职场人是否跳槽的重要因素3篇

决定职场人是否跳槽的重要因素1

能否提升能力

很多职场人在工作岗位上日复一日地做着重复的工作，工作看似轻松，但是这种温水煮青蛙的方式会更大程度地消磨掉一个人向上的斗志。能力不见提升不说，甚至可能会下降，除了拿到了不太多的工资，你什么都没得到!如果你的工作状态正是如此，那么，跳槽或许是更好的选择。

当下，跳槽成了职场人涨薪最快的途径，但实际上，薪资是一份工作能给你的最无足轻重的东西，你更应该在一份工作中锻炼自己赚钱的能力，比如说对专业能力的提升，个人价值的增长以及发展空间等因素。

一份工作如果你做起来毫不费力，你就应该在团队内部开拓更多工作，以此来锻炼自己的能力，吃老本什么好处都没有!如果在公司内部没办法给你提供更高的挑战，那你应该选择跳槽。最好的工作是确保你能从中学到新知识，提升自己的个人能力，这样，无论你将来在哪里工作，你都能保住自己的饭碗。

个人目标和价值

太多职场人对于职业发展都抱着“走一步看一步”的态度，这不是洒脱的心态，而是对自己不负责任的表现。如果你给自己制定了清晰的目标，你就会向着目标努力，不会因为一点鸡毛蒜皮的小事儿就想着以辞职来逃避。

只有确定目标，并专注于这个目标，才能让自己调整好心态并努力工作。一旦工作上取得成就，就能将个人价值体现出来。而价值的体现，能进一步促进自己关注于目标，且更积极地工作。

个人发展空间

一个优秀的企业，往往会帮助员工做出清晰的职业发展规划，让员工清楚地看到其未来的发展前景。

如果现在所在的公司就是如此，那就要好好考虑是否真的要跳槽。因为只要有发展空间，那薪资不高可能只是暂时的，随着个人的成长，薪资会逐渐增加。反之，如果跳到一家发展空间较小的公司，那才是对自己的真正限制。

人脉拓展

职场中的人脉拓展也是大家不可忽视的一部分。如果整天都坐在办公桌前，那机会将非常有限。而一个公司如果可以给员工更多的机会和行业中的人士聊聊，那对有进取心的年轻人来说是非常重要的。拓展人脉是给自己的未来创造机会，这比丰厚的薪水更重要。

我们强调上述四点当然不是告诉大家工资不重要，工资是我们从工作中获得的满足我们日常生活需要的基础。但是以上四点，才是一家公司能够提供给员工的最重要的资产。相较于薪资，职场人应该更注重这些。

决定职场人是否跳槽的重要因素2

第一步：想想你小时候的梦想

有时候，为了向前走，我们必须向后看–以此来寻找动力，经验或者能够指引方向的蛛丝马迹。

想想小时候的梦想，尽管你很可能实现不了它，但是可以通过对现有技能的衡量来使你更加接近最初的梦想。

第二步：为你的技能和兴趣列一个清单

为过去10年中的每一份工作，实习，志愿者活动列一个清单，然后，写下你对每一个职位喜欢和不喜欢的点。

寻找到能够帮助你确定感兴趣的职业道路并且在工作岗位上能够发挥出你最大的优势的领域。

第三步：想清楚下一步要做什么

每一个成功的找工作计划都是从一个清晰的目标开始的。职业发展的方向是什么?

有没有一些职位是为了获得梦想的工作所需要的技能和经验而需要目前去追求的?

第四步：写下你的目标

如果写下目标，那么实现它们的可能性就会增加10倍。一旦你决定了工作目标，记录下来。

如果成功地实现了目标，又会是什么样子的?结果是什么?

当你开始定义成功的时候，你就是在创造能够帮助你持续前进的`参数。

将你的目标贴在电脑旁或者存储在手机里来使自己保持专注。

第五步：建立一个目标公司清单

基于工作目标，什么样的公司吸引你?将符合你地点，行业，规模和企业文化需求的目标公司列一个清单。

利用这个清单来搜索工作开放的时间以及朋友圈中可以给你提供相关组织和其雇佣需求等内部资料的人。

职场人你是否都有足够的职业弹性（扩展3）——职场的定律都有哪些

职场的定律都有哪些1

1、矛盾定律：

人人都明白一朝天子一朝臣，因此跟领导走得太近了不行，离得太远也不行。跟得太近了怕站错了队，一旦大树倒掉，大难就会临头;离得太远了，好处永远轮不到，坏事少不了。左也不是，右也不是，此乃机关人员挥之不去的烦恼。

2、尴尬定律：

苦干的不如巧干的，还有所谓干的不如看的，看的不如捣蛋的。因而上去的不一定是能力强的，原地踏步的不一定是低能的。对此，你不服不行。

3、变脸定律：

见到上司唯唯喏喏，这是逼出来的;见到同级嘻嘻哈哈，这是装出来的;见到群众凶凶巴巴，这是情感的自然流露。学会随机应变，因人而异，看风使舵，是机关的立身之本、生存之道。

4、活跃定律：

领导在办公室的时候，气氛永远是“团结、紧张、严肃”不“活泼”;而领导不在的时候，气氛会变得异常活跃，可以海阔天空，说说笑笑、吹吹牛皮、聊聊足球、侃侃新闻、议议女人……无所不及。

5、不公定律：

能干的总有干不完的活，不能干的总是没有活干。干得多的人犯错误的几率就高，到头来往往吃力不讨好。少干或不干的人，往往不犯或少犯错误，给领导的印象却是个好同志。

6、加班定律：

“月亮走我也走”，领导到了下班时间不走，下属就不能理直气壮地走。加班等于敬业，至于效率可以不闻不问。而领导不在的时候，加班等于白加。

7、新官定律：

新上任的领导不管见到谁都是笑容可掬，亲切有加。如果你认为新来的头儿*易近人，联系群众，没有架子，那就大错特错了。3天过后，大都原形毕露，眼睛朝上，目无群众，再也找不到上任伊始的影子，倒是官腔十足，架子不小。

8、趋同定律：

领导的爱好，往往会成为办公室成员的共同爱好，即爱好着领导的爱好，幸福着领导的幸福，快乐着领导的快乐。

9、转移定律：

领导的领导批了领导，作为被领导的你就得小心领导拿你当做“出气筒”。你要觉得窝火，可以再找被你领导的人发一通脾气，指责他“怎么搞的!”如果没有，那就打落牙齿往肚子里咽。有经验的`老婆、孩子发现其脸上阴到多云，一般都会知趣地走开。

10、关系定律：

有本事没关系的吃苦饭，没本事有关系的跟着吃，有本事又有关系的不愁吃，没本事又没关系的看别人吃。问题在于自认为有本事的人未必能得到领导的认可，因此，有本事和没本事的，都要拼命地找关系，有了关系的则不惜绞尽脑汁巩固好关系。

11、竞争定律：

能写的往往不如跑腿的，能干的往往不如能吹的，能说的往往不如会送的。踏实本分的不如善长张扬的，遵守制度的不如听话的，坚持原则的不如会变通的。

12、忌讳定律：

在办公室通常听不到牢骚怪话，比如报纸上报道又揪出了一个贪官，你只能选择腹诽，恨在心里。如大放厥词、口无遮拦地进行猛烈抨击，有人会认为你是在含沙射影，指桑骂槐。你在表明自己爱和恨的同时，实际上是在孤立自己，很有可能成为他人尤其是领导设防的对象。要议论就议论美国的*，伊拉克的*。所以经过办公室的历练后，人人都会把握住“说古不说今，说外不说中，说远不说近”原则的。

13、归因定律：

凡是职务上不去的，众口一词就是不会拉关系，朝中无人没后台，没有人认为自己的能力素质不够。这是最体面的理由。但在领导面前却从来不说自己是怀才不遇。

职场人你是否都有足够的职业弹性（扩展4）——职场的话题都有哪些(分享)

除非你在职场上能碰到伯乐、明君,否则,“埋头苦干”就等于消极地将自己的生涯交到别人手里。下面是我为大家收集的关于职场的话题都有哪些(分享)。希望可以帮助大家。

职场的话题都有哪些

若不幸碰到公司缩编、裁员，不得不另谋高就的转战职场，就成为一种必然。不过，若是你在事到临头才手忙脚乱地找工作，可想而知，能立刻找到满意工作的机率，势必偏低。

放眼职业生涯规划中的新趋势则是：不论你是不是要立刻换工作，都应该时时做着“养工作”的准备，以备不时之需。至于，什么是“养工作”?怎么“养工作”?

可以看看我的一个朋友的例子。我的朋友在“荡掉了”一份工作后，他的履历表一下子“热闹”了起来，尽管在短短半年内，他在工作选择上大胆操作，也转了好几家条件尚可的单位，但是，他清楚地感觉到，每跳一次就是一次耗损，因此，他不光是“真的很累”，而且，对个人的履历记录来说，也不觉得光彩，要知道，薄薄的一张A4履历表，不仅反应一个人在就业市场的价值与跳槽功力，另一方面，对许多专业经理人来说，每当审视别人的履历表时，仿佛也在翻阅一张张“警世录”。所以，一旦被贴上“判断力不佳”、“工作周期过短”的标签，就很难翻身了。

事实上，在职场中，一个人成功的关键应该有三大要素：PIE，即专业表现(performance)、个人形象(image)、能见度(exposure)。许多社会新鲜人会以为，只要拥有一技之长的专业就可行走江湖，然而在职场中，专业只不过是职场竞争的入场券。因为在专业愈趋细密的分工下，没有人是不可取代的。相形之下，透过专业所反射出的个人职业形象，以及是否能将自己的形象传递到正确的.人际脉络中(即职场能见度)、让人知晓，进而牵引出新的工作机会，往往才是决定一个人职场长期发展胜负的最大推动力。而且，愈是职场经验丰富的管理者，对于“个人职业形象”与“职场能见度”的影响力，愈是有深刻的体会，因为——那才是决定上车后能否取得“座位”的最后关键!因此，有潜力的职业女性，千万不能忽略长期经营的职场能见度或人脉的重要性。

另外，懂得‘养工作’的人，通常可以将自己每一个工作之间都能说得出逻辑关系，而且会在转换的过程中，用不同的工作串起专业生涯——当这张履历拼图拼得越来越完整时，个人的差异性才有凸显出来的机会;当你历练的越来越完整，提出的意见越来越专业，人家越来越挑战不了你时，你的影响力就开始往上升，在个人形象带来加分效果后，升迁也就是迟早的事了。

许多在职场工作超过5年以上的人，逐渐都能警觉到，拎着履历表四处去面试的机会与勇气，会随著年龄增长而递减。因此，为工作而积攒的人脉之所以影响力巨大，便在于它可以避免个人价值在人力市场中，处于被人“待价而沽”的尴尬劣势，提高个人做选择的决定权，这也是“养工作”的聪明所在。美国《富比士》杂志的一项调查也显示，在成功找到工作的受访者中，高达75%是透过“人脉”找到工作。此外，对中高阶经理人而言，不管你有没有转职意愿，掌握人才市场消息也是经营个人生涯不可忽视的参考指标。

现在，已不是“埋头苦干”的时代，而是到了要“抬头苦干”的时代。除非你在工作上能碰到伯乐、明君，否则，“埋头苦干”就等于消极地将自己的生涯交到别人手里。因此，除了专业(P)外，想一想，你的I与E的指数能量，是不是能让你的职场生涯在未来有更大的转换马力呢?

职场贴士：车到山前必有路，不要太过于逼自己。

职场礼仪常识

职场中的着装礼仪1

职场中仪表与着装礼仪的重要性

*有句古老的谚语：“人靠衣妆马靠鞍”，还有：“佛要金装，人要衣装”。如果你希望建立良好的形象，那就需要全方位地注重自己的仪表。从衣着、发式、妆容到饰物、仪态甚至指甲都是你要关心的。其中，着装是最为重要的，衣着某种意义上表明了你对工作、对生活的态度。

衣着对外表影响非常大，大多数人对另一个人的认识，可说是从其衣着开始的。特别是对商务人士而言，衣着本身就是一种武器，它反映出你个人的气质、性格甚至内心世界。一个对衣着缺乏品味的人，在办公室战争中必然处于下风。

上班时穿得体的正装，胜过千言万语的表达。你选择穿什么样的衣服呢?你所穿着的衣服是否一成不变?作为一名“企业战将”，你是否尝试过多种不同的造型?请让你的美丽发挥得淋漓尽致，让踏进办公室的你，令人觉得你既清爽又知性，或看起来格外耀眼、舒服!

例如：

●以整齐的套装振奋自己的精神面貌;

●选件颜色鲜艳的外套，叫好心情随之跳跃;

●灰色西装式外套，看起来稳重，充满知性;

●无袖洋装，加一袭长丝巾，变成随意的美丽。

这只是几点看法，基本上，服装不仅表现外在，也牵涉到对自我形象的树立。有时候，以全黑、黑白的基本型出现，反而更能切合上班时的气氛与环境。

作为职业人，依场合、人物、事件对衣服进行搭配是常有的事情，也是必须做到的。对男女上班族而言，最好依场合、人物、时间来搭配衣服。有些场合必须表现亲切，就需要你的着装大方朴实;与银行家谈事情时，需要穿得精明干练，才能博得对方信任;与文艺界人士聚会时，最好穿得时尚潮流，富有人文气息;到工作时衣着除了轻便外还得要有专业权威……

我们每天上班时，也别太为穿着烦恼，着装应在于适合自我与需要，而非刻意到讲究过度，形成自己特有的穿衣风格会赢得大家的一致好评。不论收入是否能够满足我们对服装的要求，干净舒适，朴实大方的着装是最重要的，再加上亲切有礼的仪表仪态，能够予人以落落大方的好感。

职场礼仪禁忌

直呼老板名字

直呼老板中文或英文名字的人，有时是跟老板情谊特殊的资深主管，有时是认识很久的老友。除非老板自己说：“别拘束，你可以叫我某某某”，否则下属应该以“尊称”称呼老板，例如：“郭副总”、“李董事长”等等。

2.以“高分贝”讲私人电话

在公司讲私人电话已经很不应该，要是还肆无忌惮高谈阔论，更会让老板抓狂，也影响同事工作。

3.开会不关手机

“开会关机或转为震动”是基本的职场礼仪。当台上有人做简报或布达事情，底下手机铃声响起，会议必定会受到干扰，不但对台上的人，对其他参与会议的人也不尊重。

4.让老板提重物跟老板出门洽商时，提物等动作你要尽量代劳，让老板也跟你一起提一半的东西，是很不礼貌的。另外，男同事跟女同事一起出门，男士们若能表现绅士风范，帮女士提提东西，开关车门，...

职场中的着装礼仪2

三色原则：三色原则一直以来都是男士着装礼仪中所重点强调的内容，主要指男士身上的色系不应超过3种，很接近的色彩视为同一种。

有领原则：有领原则说的是，正装必须是有领的，无领的服装，比如T恤，运动衫一类不能成为正装。男士正装中的领通常体现为有领衬衫。

钮扣原则：绝大部分情况下，正装应当是钮扣式的服装，拉链服装通常不能称为正装，某些比较庄重的夹克事实上也不能成为正装。

皮带原则：男士的长裤必须是系皮带的，通过弹性松紧穿着的运动裤不能成为正装，牛仔裤自然也不算。即便是西裤，如果不系腰带就能很规矩，那也说明这条西裤腰围不适合你。

皮鞋原则：正装离不开皮鞋，运动鞋和布鞋、拖鞋是不能成为正装的。最为经典的正装皮鞋是系带式的，不过随着潮流的改变，方便实用的懒式无带皮鞋也逐渐成为主流。

职场中的着装礼仪3

“服装不能造出完人，但是第一印象的80%来自于着装。"

身在职场不仅要懂得穿衣的基本原则，还要注意一些技巧，在不同的场合，不同的身份，自身原因等因素都要考虑进去。

着装要与环境相协调

当人置身于不同的环境、不同的场合，就必须要有不同的着装，要注意穿戴的服装与周围环境的和谐。比如，在办公室工作就需要穿着正规的职业装或工作服。比较喜庆的场合如婚礼、等可以穿着、潇洒、鲜亮、明快的服装等。

着装要考虑个人身份角色

每个人都扮演不同的角色、身份，这样就有了不同的社会行为规范，在着装打扮上也自然有其自身的规范。当你是一名柜台的销售人员，就不能过分打扮自己，以免有抢顾客风头的嫌疑;当你是企业的高层领导人员出现在工作场所，那么当然就不能随心所欲地去穿着了。

着装要和自身“条件”相协调

要了解自身的缺点和优点，用服饰来达到扬长避短的目的。所谓“扬长避短”重在“避短”。比如身材矮小的适合穿造型简洁明快、小花型图案的服饰;肤色白净的，适合穿各色服装;肤色偏黑或发红的，切忌穿深色服装等。

着装要和时间相协调

只注重环境、场合、社会角色和自身条件而不顾时节变化的服饰穿戴，同样也不好。比较得体的穿戴，在色彩的选择上也应注意季节性。

求职面试自我介绍

各位领导，大家早上好!

首先感谢各位领导给了我这样一次面试的机会，我叫__，毕业于__大学。我此次想应聘的岗位是。我是一个乐观、开朗自信的女孩，除了学习专业的知识外，现在我也正在学习营销方面的相关知识;另外，在业余时间，我积极参与了社会实践，20__年10月，我在电讯做三星手机的销售员，这是我的第一份兼职工作，虽然工作很累，但是使我亲身接触市场，了解了顾客需求，使我对市场的认识更加深