骨质疏松科普教育

关于骨质疏松科普教育人生的自然变化－必然规律？

第2页,共33页，星期六，2024年，5月静悄悄的流行病－骨质疏松症！

第3页,共33页，星期六，2024年，5月CompanyLogo您能看出哪个图片是骨质疏松骨吗？商南县医院骨科

正常人骨

骨质疏松骨第4页,共33页，星期六，2024年，5月CompanyLogo什么是骨质疏松？骨量减少骨组织微结构破坏骨骼脆性增加是一种全身代谢性骨病骨折危险商南县医院骨科第5页,共33页，星期六，2024年，5月CompanyLogo骨质量－－骨质疏松性骨折的关键因素骨量峰值低快速骨丢失骨量

骨力学强度

骨质量

骨的结构骨的矿化骨的有机基质微小损伤程度骨折危险性

第6页,共33页，星期六，2024年，5月CompanyLogo骨质量的重要性改变结构显著提高骨强度，但材料量变化甚微第7页,共33页，星期六，2024年，5月CompanyLogo第8页,共33页，星期六，2024年，5月CompanyLogo骨质疏松症已经成为老年人常见病骨质疏松无骨质疏松骨质疏松无骨质疏松60-70岁80+岁RossPD.Epidemiologyofosteoporosis.Chapterin:Osteoporosisandbonedensitometry.GenantHK,GuglielmiG,JergasM,eds.Springer-Verlag1998,pp21-42.第9页,共33页，星期六，2024年，5月CompanyLogo骨质疏松的分型？原发性---

绝经后骨质疏松常见分型继发性---

药物引起，比如：激素.商南县医院骨科第10页,共33页，星期六，2024年，5月CompanyLogo骨质疏松有什么危险因素？您了解吗？绝经后女性母系家族史低体重老龄（70岁以上）不良生活习惯长期应用糖皮质激素商南县医院骨科第11页,共33页，星期六，2024年，5月CompanyLogo老年女性母系家族史出生低体重先天性 （特发性骨质疏松）哪些人容易患骨质疏松症?不可控制因素第12页,共33页，星期六，2024年，5月CompanyLogo低体重药物(皮质激素等)

雌激素低下（闭经和早绝经）吸烟，过度饮酒、咖啡等体力活动缺乏饮食中钙缺乏维生素D缺乏哪些人容易患骨质疏松症可控制因素第13页,共33页，星期六，2024年，5月CompanyLogo您有过这样的症状吗？腰背酸疼驼背骨折史身高缩短商南县医院骨科第14页,共33页，星期六，2024年，5月CompanyLogo常见的骨折部位？1脊柱脊柱椎体慢性累积性变形。会造成脊柱弯曲甚至脊柱压缩性骨折2腕部腕骨骨折是骨质疏松的常见部位。造成持续疼痛，防碍日常生活3髋部髋部骨折会令患者失去活动及独立生活的能力，甚至死亡。商南县医院骨科第15页,共33页，星期六，2024年，5月CompanyLogo如何判断是否有骨质疏松？骨折史自我判断：危险因素

放射学X光片骨密度测定第16页,共33页，星期六，2024年，5月CompanyLogo椎骨压缩骨折第17页,共33页，星期六，2024年，5月CompanyLogo怎么诊断骨质疏松？骨密度检测商南县医院骨科第18页,共33页，星期六，2024年，5月CompanyLogo

双能X线骨密度仪第19页,共33页，星期六，2024年，5月CompanyLogo骨质疏松如何判断？第20页,共33页，星期六，2024年，5月CompanyLogo第21页,共33页，星期六，2024年，5月CompanyLogo注意日常饮食。。。。。。摄取足够的钙质及维生素D

含丰富钙质的食物如下：

奶类食品

海产品

豆制品

蔬菜类

干果类商南县医院骨科第22页,共33页，星期六，2024年，5月CompanyLogo怎样预防骨质疏松症？做适量的负重运动例如：每周保持最少三次运动，每次做20-30分钟。太极、缓步跑商南县医院骨科第23页,共33页，星期六，2024年，5月CompanyLogo健康生活方式避免吸烟、饮酒和进食过量的咖啡因吸烟、酒精、浓茶和咖啡会增加患骨质疏松症的风险商南县医院骨科第24页,共33页，星期六，2024年，5月CompanyLogo患有骨质疏松怎么办？基础治疗药物治疗及早到专业医生处就诊商南县医院骨科第25页,共33页，星期六，2024年，5月CompanyLogo防治骨质疏松药物基础药物

抑制骨吸收药

促进骨形成药

钙、维生素D双膦酸盐

氟制剂

SERMS PTH

降钙素

雌激素

商南县医院骨科第26页,共33页，星期六，2024年，5月CompanyLogo防治骨质疏松药物基础药物

抑制骨吸收药

促进骨形成药

钙、维生素D

双膦酸盐

氟制剂

SERMS PTH

降钙素

雌激素

商南县医院骨科第27页,共33页，星期六，2024年，5月CompanyLogo防治骨质疏松药物基础药物

钙剂

碳酸钙乳酸钙、枸橼酸钙、氨基酸钙

维生素D维生素D2维生素D3

活性维生素D

1α-(OH)D3（阿法迪三alfacalcidol）1,25(OH))2D3（罗钙全

rocaltrol）

商南县医院骨科第28页,共33页，星期六，2024年，5月CompanyLogoCa++骨量骨量骨量再多的钙也会流失！！！假如您只服用钙或维生素D商南县医院骨科第29页,共33页，星期六，2024年，5月CompanyLogo防治骨质疏松药物基础药物

抑制骨吸收药

促进骨形成药

钙、维生素D双膦酸盐

氟制剂

SERMS PTH

降钙素

(甲状旁腺激素)

雌激素

第30页,共33页，星期六，2024年，5月CompanyLogo防治骨质疏松药物基础药物

抑制骨吸收药

促进骨形成药

钙、维生素D双膦酸盐

氟制剂

SERMS PTH

降钙素

雌激素

商南县医院骨科第31页,共33页，星期六，2024年，5月CompanyLogo防治骨质疏松药物抑制骨吸收药

双膦酸盐

阿仑膦酸钠

(福善美)

SERMS