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文档简介

小学520同学营养日活动方案小学5.20同学营养日活动方案

随着生活水平的提升，营养与健康状况有了很大改善。但由于缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，青少年中的"小胖墩'和"豆芽菜'逐年升高。全国抽样调查结果说明，青少年膳食中热量供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，特别是微量营养素供给显然不够。因此，在同学和家长中普及营养知识，倡导《全面、均衡、适量--培养健康的饮食行为》关于预防营养不良和营养过剩的发生有很大的促进作用。自1990年开始，卫生部和教育部联合确定将每年的5月20日作为中国同学营养日。围绕这一中心我校依据自身状况特制订本计划，具体安排如下：

一、宣扬主题

《全面、均衡、适量--培养健康的饮食行为》

二、成立食品安全知识宣扬领导小组

组长：z

副组长：zz

成员：zz各班班主任

三、活动内容、时间、人数。

1、充分利用校园黑板报、宣扬橱窗、卫生角等阵地宣扬食品安全知识，

2、"食品安全我知道'主题班会

3、同学食品安全宣扬教育宣扬资料发放，

4、绘制营养健康小报。

5、五月份请学校营养师进行水果营养讲座，一月份邀请营养专家为家长进行讲座。

本次营养日活动培训人数同学计140人，教师计8人。一月份肥胖家长营养健康培训参加人数150人

6、营养日活动小结。

四、宣扬具体要求

1、学校利用国旗下讲话时间，对同学进行营养健康安全教育。通过通俗易懂、生动活凌、形式多样的教育活动，让全市广大中小同学从小学习掌握饮食知识，吃得安全营养，长得健康快乐。培养同学健康的饮食行为.同时德育处和卫生处要求每位同学做到以下几点：

〔1〕、不吃检疫部门所列出的问题食品。

〔2〕、认真对待"有效期'和"保质期'，不购买过期产品，发现过期产品应向商店经营者报告。

〔3〕、如发现销售假冒品牌，假冒标签的食品及被污染过的食品应向有关部门检举揭穿。

〔4〕、将罐、瓶和包储存在干燥凉快的地方并防范昆虫或鼠类等。

〔5〕、记住在准备食物和吃饭前一定洗手。

〔6〕、不到无证摊贩处采购食品和就餐。

〔7〕、如果对水果和蔬菜等生鲜食品有怀疑，就应及时处理，不要再去食用。

2、学校要求同学在饮食上注意以下几点：

〔1〕养成不挑食，不偏食的好习惯，常常吃瘦肉，鱼虾等海产品和禽肉，蛋类，喝牛奶不习惯的同学可喝酸奶，多吃蔬菜，以预防营养不良和缺铁性贫血；

〔2〕保持吃好早餐，吃好早餐对提升学习成绩，强化身体耐力非常有利，一顿营养丰富的早餐应该包括4类食物：面类，动物性食物，奶制品或豆制品，新鲜蔬菜。

〔3〕积极参加两操活动，天天至少60分钟，以强化机体的抵抗力，预防和减少疾病发生。

"民以食为天，食以安为先'。安全食品，《全面、均衡、适量--培养健康的饮食行为》是保证饮食安全和身体健康的重要因素。因此同学们一定要充分熟悉食品安全的重要性，强化安全意识，提升自我防护

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