六年级下册体育教案

2014——2015学年第二学期六年级体育与健康课程教学计划一、指导思想要正确树立健康第一的指导思想,真正确立与新课程相适应的体现素质教育精神的教育观念，要不断的学习，接受新的信息，掌握本学科和相关学科的前言动态，丰富自身的知识储备，以先进的科学知识和技术武装学生，满足学生的知识欲望，跟上时代发展的步伐。二、教材分析本册教材选择符合学生身心发展特点，能够提高大小肌肉群控制精细动作能力的、有组织的运动活动，以及其他学习内容，如球类运动，体操、舞蹈或韵律活动，田径运动、民族民间传统体育项目和新兴运动项目等；身体姿势练习，跨越、钻过和绕过障碍练习，接力跑，平衡动作和节奏练习；安全的运动方法，青春期的卫生，经期科学锻炼的知识，营养与健康的关系，体育活动与营养等。三、德育要求养成坚持锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用.四、学科教学目标（一）运动参与学习领域，6年级学生“具有积极参与体育活动的态度和行为”的水平目标是“主动参与运动动作的学习”,主要表现为“主动观察和评价同伴的运动动作”,“示范所学的运动动作”。（二）运动技能学习领域1、获得运动基础知识六年级的学生运动机能学习领域的水平目标是“知道所练习运动项目的术语,具体表现为知道球类运动技术术语，知道体操动作术语，知道武术动作术语，知道舞蹈或韵律活动动作术语，知道田径动作术语等等，让学生教为系统地掌握体育运动的基础知识。2、观看体育比赛本课程提出学生观看体育比赛的目标，能够观看现场体育比赛和表演，观看电视中体育比赛和表演。又增长体育的知识加深了体育的认识。3、学习和应用运动技能初步掌握基本运动技能，初步掌握多项球类运动中的多种运动技能、初步掌握一两套徒手操,初步掌握一套简单的武术套路、通过学生比较完整地学习与掌握部分运动项目的运动技能，有利于更好地运用所学的技能进行锻炼与娱乐。（三）身体健康学习领域1、形成正确的身体姿势能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活，在体操和舞蹈等项目的学习中保持正确的身体姿势，在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势。2、发展体能利用器械做跨越、钻过和绕过一定障碍的练习、从事迎面接力跑的练习，并注意运用丰富多彩的练习手段，发展速度和平衡能力。3、关注学生的身体和健康的意识根据不同性别学生的特点，进行正面教育与引导，力求青春卫生保健知识的教育取得良好的效果。（四）心理健康领域了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系，包括以下四个方面：1、身体健康状况变化时的心理感受2、理解体育活动与自尊、自信的关系3、通过体育活动等方法调控情绪4、养成克服困难的坚强意志品质（五）社会适应学习领域社会适应学习领域的水平目标是建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德，具体表现在以下三个方面：1、体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱2、表现出与社区活动的联系3、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法五、学生基本情况分析1、身心发展特征：六年级学生开始步入青春发育期，是儿童成长发育的一个转折点，对于儿童心理及行为发展有很大影响。对简单的动作有所控制，动作的精确性、灵巧性进一步增强。2、心理发展特征：六年级学生情绪的自我控制能力发展逐渐趋于平衡，学生的独立性增强，评价能力提高，学生不再从无条件地服从信任教师。自觉锻炼意识有很大进步。3、社会交往特征；六年级的学生社会交往能力进一步增强，具有较高的认识水平，学生对教师的指导与要求有一定的分析与判断能力并有很大的选择性。六、改进教学和提高教学质量的措施1、重视教学内容的选择和方法的更新，关注学生的运动兴趣，以达到“欲图体育之有效，非动其主观不可”的目的。2、以学生发展为中心，重视学生的主体地位，提高学习积极性，发挥潜能。3、注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据差异性确定学习目标和评价。六年级第二学期体育教学进度表周次时间教学内容节数备注13．2——3．6队列队形练习1开学报到23．9——3．13原地转向的教学健康教育游戏——追逐跑33316——3．20游戏——追逐跑练习健康教育立定跳远的教学343．23——3．27复习立定跳远的教学急性跳远的助跑起跳教学急性跳远的腾空落到教学353．30——4．3健康教育复习急性跳远体育健康知识学习364．6——4．10游戏-接力赛50米跑的起跑教学2清明节74．13——4．17健康教育游戏-接力赛游戏-接力赛练习384．20——4．24蛙跳高抬腿教学健康教育394．27——5．1高抬腿教学上肢力量的动作练习2五一劳动节105．4——5．8健康教育上肢力量的动作练习上肢力量的动作练习3115．11——5．15柔韧素质的训练柔韧素质的训练健康教育3125．18——5．22协调性的训练协调性的练习协调性的训练3135．25——5．29灵敏性的训练灵敏性的练习健康教育3146．1——6．5技巧（1）前滚翻游戏-接力赛2六一儿童节156．8——6．12蛙跳---游戏健康教育投掷（2）基本素质3166．15——6．19投掷（2）基本素质练习50米跑的起跑教学50米跑的起跑教学练习3176．22——6．26复习50米跑的教学、游戏体育测试2端午节186．29——7．3学期总结197．6——7．10207．13——7.17六年级体育课教案（第1课时）教学内容一、队列队形练习教学目的及要求1.培养学生的良好习惯和集体主义观念。教具准备哨子、毽子。教学过程一、准备活动学生做徒手操。二、整队体育委员整队，报告人数。三、队列练习1、教师讲解起步走的动作要领2、集体练习3、分组练习4、各组展示练习成果5、集体展示四、结束部分1、教师小结。2、组织学生下课。3、整队带回。备注体育课教案（第2课时）教学内容一、原地转向的教学教学目的及要求培养学生的良好习惯和集体主义观念。进一步强化队列练习，提高学生集体意识。教具准备哨子、跳皮筋，跳绳。教学过程一、准备活动学生做徒手操。二、整队体育委员整队，报告人数。三、队列练习1、教师讲解起步走的动作要领2、集体练习3、集中注意力测试4、各组展示练习成果5、集体展示四、结束部分1、教师小结。2、组织学生下课。3、整队带回。备注第3课时健康教育一日作息制度的安排教学目的：使学生了解合理的作息制度对身体健康和学习、工作的好处，要求学生养成良好的作息制度的习惯。教学重点：合理的一日作息制度的要求。教学难点：为什么要采取这样的作息制度。教学课时：一课时教具：各项活动的图片，一个作息时间表。教学过程：(一)导语：

我们能合理地安排好一日作息时间，就会使我们精力充沛，对身体健康和学习都有好处。(二)学习课文1.板书课题。2.释题。什么叫一日作息制度?3.默读课文，思考：(1)一日作息制度的安排包括哪些内容?(出示各项内容的图片)(2)请同学位谈谈你现在的一日作息安排。(请几个学生说，指出哪些合理，哪些不合理。)(3)读课文。想想合理的一日作息制度要求是怎样的?(看课文回答)(4)课间休息到室外活动有什么好处?(5)为什么要参加课外活动，你自己准备怎样安排自己的课外活动?(6)北风呼呼，在暖暖的被窝里睡觉是最好不过了，有谁知道我们少年儿童的睡眠时间该有多少?(10小时)(7)充足的睡眠对我们有什么好处?(三)让学生说说自己以后怎样安排一日的作息时间。(1)出示在国际数学竞赛中压魁的中学生陈东的作息时间表：早晨：6时起床、跑步、读外语。中午：争取时间午睡。下午：放学后完成当天的全部作业。晚上：饭后休息片刻，复习功课，如有时间再看杂志和各类课外书籍。9时听音乐。9时30分上床睡觉。(2)学习陈东的作息时间表，制订自己的一日作息时间表。(3)四人小组交流。(四)小结我们能合理安排一天作息制度，并坚持执行，会使我们得到许多好处，不但能满足身体的需要，促进发育，而且还能达到提高学习效率的目的。体育课教案（第4课时）教学内容一、游戏——追逐跑教学目的及要求提高学生的身体素质，提高学生的反应速度和灵敏性。培养学生竞争意识，养成中深体育的思想。教具准备哨子、毽子、6个标志物。教学过程一、准备活动学生做徒手操。二、整队体育委员整队，报告人数。三、游戏——追逐跑1、集体队列练习2、原地转向练习3、组织学生进行游戏4、教师指导后在进行一次四、结束部分1、教师带领做放松活动。2、教师小结。3、宣布学生下课。备注体育课教案（第5课时）教学内容一、游戏——追逐跑练习教学目的及要求提高学生的身体素质，提高学生的反应速度和灵敏性。培养学生竞争意识，养成中深体育的思想。教具准备哨子、毽子。教学过程一、准备活动二、整队体育委员整队，报告人数。三、游戏——追逐跑1、集体队列练习2、原地转向练习3、组织学生进行游戏4、教师指导后在进行一次四、结束部分1、教师带领做放松活动。2、教师小结。3、宣布学生下课。备注第6课时健康教育爱护眼睛教学目的：使学生了解眼睛的重要作用，知道怎样预防近视，从小懂得爱护眼睛。教学重点难点：提高学生对爱护眼睛的认识，知道眼睛的重要作用--学习、工作、生活都需要。教学准备：挂图教学过程：(一)导入新课：猜谜语游戏①上边毛、下边毛，中间一颗黑葡萄。②两颗萄萄黑又亮，长在人身上，白天开窑四处望，黑夜要关窗。(二)授新课示：挂图：教学生读挂图题“眼睛很重要”1.眼睛很重要为什么说眼睛很重要?投影示：司机开车，科学家做实验，看电视、做游戏，侦察兵侦察敌情等，都离不开眼睛。大家还会唱“世上只有妈妈好”这首歌吗?全班齐唱。接着问学生，妈妈好不好，随着学生后，老师小结：妈妈确实好，衣服旧了换新的，鞋子破了买新的，玩具坏了买新的，但是，眼睛坏了妈妈再好也买不到。小结：眼睛是我们身体上最宝贵的东西，我们学习，研究科学，解放军叔叔保卫祖国，时时处处都离不开眼睛，因此，眼睛很重要。板书课题“爱护眼睛”。2.怎样爱护眼睛首先要注重眼睛本身的清洁，平时不要用手，尤其是不干净的手去擦眼睛，洗脸用的毛巾、脸盆要专人专用，防止病菌的交叉感染。眼睛有毛病，要告诉家长，赶快找医生治疗。提问：谁知道眼睛容易生什么病吗?学生说出各种现象：如眼睛红了发炎；看不清东西；戴眼镜等。根据学生讲的现象，老师讲常见的眼病，有沙眼、近视等。(a)预防近视提问：近视有什么害处?指一名有近视的同学说一说，针对某些学生的实际及接触到成年人的近视现象进行讨论，体会近视对学习、工作、生活、运动各方面的不利。提问：我们应该怎样保护眼睛，预防近视?讨论：(四人一组)有哪些保护眼睛，预防近视的方法?引导学生讨论每天做眼保健操的好处。眼保健操的好处：通过按摩刺激眼部周围的穴位和皮肤肌肉，促进眼部血液循环，改善神经营养，迅速排除眼内调节活动和代谢产物，消除眼睛疲劳。坚持做眼保健操不仅对正常的眼睛有预防近视的作用，而且对已经近视的眼睛有控制近视的加深，逐步恢复正常视力的作用。因此，平时要注意正确的坐姿，要做到手离笔尖一寸、胸离桌沿一拳。眼睛看书一尺，光线不好不看书，走在路上不看书，坐在车上不看书，躺着不看书，看电视时间不宜太长。每学期进行检查视力，了解自己的视力是不是正常。(b)预防沙眼投影示：让学生讨论：谁做得对?为什么不能用手擦眼睛?沙眼是一种传染病，它是由不讲卫生造成的，沙眼严重导致眼睛失明。学生讨论后，老师小结：平时我们要养成良好的卫生习惯，不用手擦眼睛，不用别人的毛巾擦脸、毛巾、手帕要清洁。(三)让学生朗读课文，引导学生看课文插图。(四)巩固课文内容：思考：我们应该怎样爱护眼睛?体育课教案（第7课时）教学内容一、立定跳远的教学教学目的及要求提高学生的身体素质，培养学生的竞争意识。体会立定跳远动作，激发学生运动兴趣。教具准备哨子、皮尺、。教学过程一、准备活动学生做徒手操。二、整队体育委员整队，报告人数。三、基本部分1、教师讲解动作要领，可以边讲解边示范2、教师做完整的示范动作3、学生尝试动作学习4、学生逐个尝试，教师指导5、教师个别指导四、结束部分1、教师带领作放松活动。2、教师小结。3、组织学生下课带回。备注体育课教案（第8课时）教学内容一、复习立定跳远教学目的及要求1.提高学生的身体素质，培养学生的竞争意识。教具准备哨子、足球、跳皮筋。教学过程一、准备活动学生做徒手操。二、整队体育委员整队，报告人数。三、基本部分1、教师讲解动作要领，可以边讲解边示范2、学生自学3、学生主动学习4、学生逐个练习5、教师个别指导四、结束部分1、教师带领作放松活动2、教师小结3、组织学生下课带回。备注体育课教案（第9课时）教学内容一、急性跳远的助跑起跳教学教学目的及要求1.让学生了解急性跳远的方法，体会急性跳，在快乐中学习掌握。教具准备哨子、足球、起跳板、尺子。教学过程一、准备活动学生做徒手操。二、整队体育委员整队，报告人数。三、基本部分1、教师讲解动作要领，可以边讲解边示范2、教师做完整的示范动作3、学生尝试动作学习4、学生逐个尝试，教师指导5、教师个别指导四、结束部分1、教师带领作放松活动。2、教师小结。3、组织学生下课带回。备注体育课教案（第10课时）教学内容一、急性跳远的腾空落地教学教学目的及要求1.掌握急性跳远的腾空，尝试并体验技术动作，提高学生的素质。教具准备哨子、跳绳，跳皮筋。教学过程一、准备活动学生做徒手操。二、整队体育委员整队，报告人数。三、基本部分1、教师讲解动作要领，可以边讲解边示范2、教师做完整的示范动作3、学生尝试动作学习4、学生逐个尝试，教师指导5、教师个别指导四、结束部分1、教师带领作放松活动。2、教师小结。3、组织学生下课带回。备注第11课时健康教育患了近视怎么办教学目的：让学生了解近视是怎样形成的，学会保护视力的方法。教学重点：造成近视的原因，如何预防。教学难点：为什么说患了近视的同学，一定要到医院验光检查，配戴一副合格的眼镜。教学课时：1课时。教学用具：电视机，幻灯机，图片。教学过程：1、引入新课：(出示视力表)让两位患近视的同学测试视力，测试后，提问：①看远处的东西，你感觉怎样?(模糊不清)②让学生看近的东西，你感觉又怎么样呢?(能看清楚)2、师：同学们，两位同学的眼睛看远物模糊，看近物清楚，那么，他们的眼睛有什么问题呢?请大家带着这个问题看以下录像，看完后，问：刚才两位同学的眼睛有什么问题呢?生：患上了近视。师：对了，谁能说说什么是近视?生：没有其它眼病，看远物模糊，看近物清楚，就叫近视。师：说得对。近视是青少年的一种常见病，会给学习和生活带来许多不便。那么，患了近视怎么办?(板：六、患了近视怎么办》。在找出矫治近视的方法之前，首先，我们要了解造成近视的原因有哪些?(板：原因)现在，请同学位认真观看录像。(看完后，出示并结合图片回答问题)生1：阅读，写字姿势不正确(走路看书，躺着看书……)(这些都是属于姿势错误。板：1、姿势错误)生2：阅读或写字时不注意光线的强弱。(板：2、光线不适)生3：连续长时间用眼，眼睛过度疲劳。(板：3、时间过长生4：先天的因素。(板：4、先天因素)小结：有人认为，近视与遗传有关，即父母患有近视，所生的子女也容易患上近视，但一生下来就患上近视的人是很少见的，绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。3、师：通过观看录像以及图片，我们已经了解产生近视的主要原因，那应该如何预防呢?(板：预防)请看录像。(看完后，出示图片)说：看完录像我们知道预防近视要时刻注意用眼卫生，要做两要两不要。(指图)请打开课本12页，边读边思考什么是“两要两不要”?(先说“两要”，后说“两不要”)生：(答略)师：对了。预防近视的第一点就要坚持做到“两要两不要”。(板：1、坚持“两要两不要”)谁再来说说别的预防方法?师：对，要做好眼操，加强锻炼。(板：2、做好眼操，加强锻炼)4、师：但是，一旦患上了近视，应该如何进行矫治工作?(板：矫治)生：(答略)(板：1、验眼配镜。2、注意用眼卫生。)5、师：学到这里，同学们能否结合自己的实际，谈谈在用眼卫生方面，做得不够的地方，以后怎么做。生：……(略)六、总结全文：学完这篇课文之后，我们懂得患了近视同学要积极进行矫治，但更重要的是平时一定要注意用眼卫生，预防近视从我做起，从现在做起。6、练习(师：现在，请同学们根据本课学习内容，判断下列各题，用手势表示对错)(一个学生读题，全班判断)(1)患了近视可以不配戴眼镜。()(2)近视表现为看远物模糊，看近物清楚。()(3)放假了，做完作业后可以不停地看电视。()(4)看书时，眼睛跟书本的距离是一尺。()(5)每天坚持做好眼保健操太麻烦了。()7、师：全做对了，最后，让我们来读一首“预防近视”的顺口溜。(领读一次，全班齐读)预防近视人的眼睛是个宝，人人都要保护好。读书写字姿势好，一尺距离要记牢。走路坐车不看书，用眼卫生要做到。眼保健操天天做，找准穴位挤按揉。预防工作做足够，近视就会绕路走。体育课教案（第12课时）教学内容一、复习急性跳远教学目的及要求1.尝试并体验技术动作，提高学生的素质，培养学生的合作意识。教具准备哨子、毽子、足球。教学过程一、准备活动学生做徒手操。二、整队体育委员整队，报告人数。三、基本部分1、学生做完整的示范动作2、学生尝试动作学习并熟练掌握3、学生逐个尝试，教师指导4、教师个别指导四、结束部分1、教师带领作放松活动。2、教师小结。3、组织学生下课。备注体育课教案（第13课时）教学内容一、体育健康知识的学习（共6课时）教学目的及要求1.培养学生的良好生活和卫生习惯，提高学生自我认识水平。教具准备足球、毽子，羽毛球。教学过程一、开始部分1、师生问好2、检查人数3、宣布上课内容二、基本部分1、教师提出问题2、学生分组讨论3、学生先回答，由老师进行讲解4、师生互动三、结束部分1、教师小结。2、组织学生下课。3、整队带回。备注体育课教案（第14课时）教学内容一、游戏-接力赛教学目的及要求培养学生的良好习惯和集体主义观念。提高学生的奔跑能力，培养学生的竞争意识，合作意识。教具准备哨子、足球、排球。教学过程一、准备活动学生做徒手操。二、整队体育委员整队，报告人数。三、基本部分1、教师讲解游戏规则2、学生示范一次3、做游戏四、结束部分1、教师带领作放松活动。2、教师小结。3、组织学生下课带回。备注第15课时健康教育牙齿的构造、功能与保健教学目的：让学生了解牙齿的构造和功能。教学重点：牙齿的构造、功能与保护牙齿的关系。教学难点：掌握牙齿基本构造、预防龋齿。教具准备：投影仪，牙齿构造、形态分类挂图，牙齿模型，录像。教学过程：一、前提测评：问：人的一生长几次牙?(答：两次)问：第一次长出的牙齿叫什么牙?答：乳牙)问：第二次长出的牙齿叫什么牙?(答：恒牙)问：乳牙脱落以后能不能长出新牙齿?(答：能)问：恒牙脱落以后能不能长新出牙齿?(答：不能)出示挂图：一幅乳牙图形和一幅恒牙图形。问：看这两幅图形，说一说乳牙与恒牙有什么不同?答：乳牙与恒牙的大小和数量不同问：让我们数一数，乳牙有多少颗?恒牙有多少颗?答：乳牙20颗，恒牙28～32颗。(一齐数)投影文显示：乳牙20颗恒牙28～32颗问：那么，乳牙与恒牙有哪些相同点呢?每一颗牙齿有哪些相同之处呢?今天，我们带着这两个问题学习新的一课，“牙齿的构造、功能与保健”。二、认定目标：不论是乳牙或恒牙，也不论是门齿、犬齿或臼齿，每一颗牙的结构是一样的，都是由牙釉质、牙本质、牙髓组成的。按照牙齿的形态分类，根据牙齿的分类而确定其具体功能。通过学习牙齿的构造和功能，正确认识牙齿，做好口腔保健，预防龋齿。三、导学达标：1.牙齿的构造：看牙齿构造图。讲：这个牙齿构造图就是将牙齿纵切开，下面同学们看图，我来指图说明。牙齿构造

最外一层--牙釉质

中间一层--牙本质

最里面一层--牙髓(1)问：同学们互相看一看牙齿，说出牙釉质是什么颜色?透明不透明?有没有光泽?它坚硬吗?投影仪显示问题答：乳白色、半透明、有光泽、质地坚硬。(齐答)问：同学们想一想牙釉质对我们的牙齿有什么作用呢?答：它作为坚硬的外壳具有保护牙齿的作用；另外它能嚼啐食物，便于胃肠道消化和吸收营养。补充：牙釉质是对付食物的“尖牙”和保护牙齿自身的“护甲”。(2)牙本质是牙齿的主体，主要成份是钙质，有神经末梢(看图)。问：从这里可以看出，它的主要成份是什么?(答：钙质)问：现在同学们知不知道为什么老师让同学们注意补钙以保护牙齿了吗?答：知道。因为牙齿的主要成份是钙，我们吃了含钙的食品，就会使牙齿的含钙量增多，这样牙齿就更坚固了。(3)(看图说明)牙髓是腔状，有丰富的神经和血管，是牙齿所需营养物质的“供给地”。(4)如何认识龋齿?龋齿是怎样形成的?问：龋齿俗称“虫牙”或“蛀牙”，是不是牙齿长了虫子?答：不是。问：那么，龋齿是什么?它是怎样形成的呢?(看牙齿构造图说明)。讲：龋齿人们习惯称为“虫牙”，其实“虫牙”里并没有虫，而是由于口腔里残留了食物渣子，使口腔里的细菌产生了大量酸，将牙齿腐蚀的结果。龋齿发生的因素很多，比如牙齿缺氟，抗酸腐蚀能力低，没有早晚刷牙和饭后漱口的习惯，口腔不卫生等，均可造成细菌大量繁殖，产生大量的酸把牙蚀坏。此外，晚上和睡前吃糖或饼干之类的糕点，吃后不刷、不漱口，也是龋齿的一个原因。腐蚀过程：牙质釉质→牙本质→牙髓，形成“龋洞”，由小到大，如任其发展，牙冠将全部蚀光，只残存牙根，发炎疼痛，影响咀嚼和消化。2.牙齿的分类：(1)看乳牙与恒牙挂图：按照形态区别，分别指出乳牙的分类与恒牙的分类。问：乳牙与恒牙的分类是否相同?答：相同。问：牙齿分为几大类?投影显示：牙齿分三大类切牙：又“门齿”尖牙：又“犬齿”磨牙：又“臼齿”(2)出示牙齿模型：请同学们指出它的分类。问：牙齿的形态不同，分类随之不同，那么它的功能是否相同呢?答：不同。讲：牙齿的形态不同，它的功能也不尽相同，总的来说，牙齿的是用来嚼啐食物的，但由于分类不同它的功能也有区别。切牙：切割食物尖牙：撕碎食物磨牙：磨碎食物(3)牙齿保健：看一段录像看后说出口腔保健的内容有哪些?早晚刷牙，饭后漱口。正确刷牙方法：竖刷法。使用含氟牙膏：保健牙刷。食用健康食品，注意补钙(牛奶)。少吃糖果，不偏食。定期做口腔检查，积极治疗龋齿。四、达标测评：体育课教案（第16课时）教学内容一、游戏-接力赛教学目的及要求培养学生的良好习惯和集体主义观念。提高学生的奔跑能力，培养学生的竞争意识，合作意识。教具准备哨子、足球、排球。教学过程一、准备活动学生做徒手操。二、整队体育委员整队，报告人数。三、基本部分1、教师讲解游戏规则2、学生示范一次3、做游戏四、结束部分1、教师带领作放松活动。2、教师小结。3、组织学生下课带回。备注体育课教案（第17课时）教学内容一、游戏-接力赛练习教学目的及要求培养学生的良好习惯和集体主义观念。提高学生的奔跑能力，培养学生的竞争意识，合作意识。教具准备哨子、足球、排球。教学过程一、准备活动学生做徒手操。二、整队体育委员整队，报告人数。三、基本部分1、教师讲解游戏规则2、学生示范一次3、做游戏四、结束部分1、教师带领作放松活动。2、教师小结。3、组织学生下课带回。备注体育课教案（第18课时）教学内容一、蛙跳教学目的及要求1.提高学生的身体素质，培养学生的意志品质。教具准备哨子、毽子，排球。教学过程一、准备活动学生做徒手操。二、整队体育委员整队，报告人数。三、基本部分1、教师讲解动作规范，边讲解边示范2、学生示范一次3、做游戏四、结束部分1、教师带领作放松活动。2、教师小结。3、组织学生下课带回。备注体育课教案（第19课时）教学内容高抬腿教学教学目的及要求1.提高学生的身体素质，培养学生的意志品质。教具准备哨子、篮球、排球。教学过程一、准备活动学生做徒手操。二、整队体育委员整队，报告人数。三、基本部分1、教师讲解动作要领，并示范2、学生示范一次3、集体练习技术动作4、做游戏四、结束部分1、教师带领作放松活动。2、教师小结。3、组织学生下课带回。备注第20课时健康教育口腔保健教学目的和要求：通过学习使学生正确认识口腔保健的重要性，保护牙齿，注意口腔卫生。培养学生早晚刷牙、少吃零食多吃蔬菜的良好习惯。教学重点：口腔卫生的清洁，牙病的防治。教学难点：

培养刷牙、少吃零食多吃蔬菜的良好习惯。教具：教学挂图(四幅)。课时：一课时教学过程：一、导入新课：(1)讲故事：《老虎大王的牙齿》

这个故事是讲在动物王国里狐狸害怕老虎大王那锋利的牙齿，就想办法拔掉老虎大王的牙齿，他就带上最好的糖果去献给老虎大王，老虎大王吃过狐狸送来的糖果后很喜欢吃。而其他的动物，如：老牛将军就劝老虎大王说：“大王糖果吃多了对牙齿不好，会坏牙齿的。”老虎大王说：“不用怕，我的牙齿锋利得很。”老虎大王白天吃、晚上吃、睡觉也吃。山羊医生就劝老虎大王说：“大王，糖果吃多了对牙齿不好，吃了糖果应该刷牙，不刷牙会生牙病的。”老虎大王就说：“我的牙齿锋利得很，不用怕。”老虎大王继续白天吃、晚上吃、睡觉也吃。不久，老虎大王觉得他的牙齿开始发软。老牛将军又来劝说：“大王，您吃的糖果太多了，现在牙开始生病了，赶快去看医生。”老虎大王想大概是吃糖果太多了，也想去看医生。狐狸知道老虎大王想去看医生，他赶忙带上最最好吃的糖果跑到老虎大王那里献给他。狐狸说：“大王，这些糖果是最最好吃的，是我特意做给大王吃的。”老虎大王尝了一尝，哇，真好吃。老虎大王又把老牛讲的话忘记了。过了几天老虎大王的牙齿开始疼了，牙齿象刀刺一样疼，其他动物都来看望老虎大王，医生也来了。老虎大王说：“我的牙疼死了，谁帮我拔掉它。”但谁敢帮老虎拔牙呢?狐狸听到了就赶忙跑来了，狐狸说：“老虎大王说：“我的牙疼死了，谁帮我拔掉它。”但谁敢帮老虎拔牙呢?狐狸听到了就赶忙跑来了，狐狸说：“老虎大王，我来帮你拔牙。”狐狸说完就帮老虎大王把全部牙齿拔掉了。以后老虎大王就没有牙齿了，想吃东西也吃不到了。二、通过这个故事转入新课《口腔保健》，板书“口腔保健”。三、(1)提出问题：(让学生自由讨论)老虎大王为什么要拔掉了牙齿?为什么老虎大王的牙齿会生病?(2)老师：“同学们，我们知道老虎大王因为经常吃糖果又不注意口腔的卫生，最后全部牙齿被拔掉了，如果你的牙齿也被拔掉了你会怎样呢?(让学生自由回答。)(3)老师：“你们说保护好牙齿口腔卫生重要吗?”学生：“重要。”(4)老师：“要保持口腔卫生，我们应该怎样做呢?”(5)老师出示教学挂图(书上第九页的四幅挂图)。(6)老师：“今天我们一起来学习第四课《口腔保健》。请同学们把课文朗读一次。”(7)老师：“有哪位同学来说说第一副挂图上画的是什么?”(8)学生：“图上画的是一位小朋友早上起来来刷牙。(9)老师：“那么第二幅图画的是什么呢?(10)学生：“第二幅图画的是一位小朋友晚上睡觉前在刷牙。”(11)老师：“对了，我们应该在早上起来后和晚上睡觉前都刷牙，这样才能保持口腔的清洁卫生。”(12)老师出示课文第一、二句话。(板书)口腔清洁很重要，早晚刷牙不能忘。“请同学们齐读一次。”(13)老师：“请同学们看一看第三幅图画的是什么?”(14)学生：“一位小朋友和他的妈妈在吃水果。”(15)老师：“对了，要想我们的牙齿长得更好，口腔更清洁，就要做到：多吃蔬菜和水果少吃零食和糖果(16)老师：“同学们，要是牙齿生病了，牙疼了，我们要怎样做呢?”(17)学生：“要去看医生。”(18)老师：“请同学们看一看第四幅图，图上画的是什么呢?”(19)学生：“图上画的是一位小朋友的牙齿生病了，他去看医生。”(20)老师出示填空，让学生回答(板书)患了牙病快诊治。(21)老师：“要是牙齿生病了，我们一定要马上找医生诊治，否则，就会象老虎大王那样牙齿全都坏掉了。”四、老师小结。同学们，在学习前一节课时，我们都知道我们现在长出来的都是恒牙，恒牙脱了就不会长了。所以，我们保持口腔的清洁是很重要的，只要我们努力做到早晚刷牙，多吃水果、少吃糖果，患了牙病、快诊治(边说边指着教学挂图)，这样我们的牙齿才会洁白又健康。五、总结：请同学们看着挂图把课文反复朗读。六、附板书：口腔保健口腔清洁很重要，早晚刷牙不能忘。多吃蔬菜和水果，少吃零食和果糖。患了牙病快诊治，牙齿洁白又健康。体育课教案（第21课时）教学内容高抬腿教学教学目的及要求1.提高学生的身体素质，掌握技术动作，培养学生的意志品质。教具准备哨子、毽子、排球、皮筋。教学过程一、准备活动学生做徒手操。二、整队体育委员整队，报告人数。三、基本部分1、复习上节课的内容2、组织学生30米高抬腿比赛3、做游戏四、结束部分1、教师带领作放松活动。2、教师小结。3、组织学生下课带回。备注体育课教案（第22课时）教学内容上肢力量的动作练习教学目的及要求发展学生的上肢力量，培养学生经常锻炼的意识。教具准备哨子、哑铃等。教学过程一、准备活动学生做徒手操。二、整队体育委员整队，报告人数。三、基本部分1、教师讲解发展上肢力量练习的意义2、进行上肢力量训练3、做游戏四、结束部分1、教师带领作放松活动。2、教师小结。3、组织学生下课带回。备注第23课时健康教育怎样选择牙刷、牙膏教学目的要求：让学生正确选用牙刷和牙膏，保护牙齿，注意口腔卫生。二、教学重点、难点：重点：怎样选择牙刷、牙膏。难点：教育学生使用保健牙刷。三、教学内容：1.儿童适用哪种牙刷?2.怎样选用牙膏。四、课时：一课时。五、教具：杯(4个)、牙刷(4个)、牙膏(4支)。六、教学过程：1.保护牙齿要养成良好的口腔卫生习惯，还要注意牙刷和牙膏的选择。那么刷牙的目的主要是什么呢?2.儿童应该怎样选择自己适用的牙刷?(1)儿童口腔小，因此要选择刷头小、刷毛排列合理、毛尖整齐、适合自己使用的保健牙刷。(2)这种保健牙刷有什么作用?(3)牙刷应怎样放置才正确?(4)为了使学生能更快掌握放置牙刷的方法，下面请四位同学(每组一个)表演一下“放置牙刷”游戏；游戏方法：“把桌面上的牙膏、牙刷放进杯子里，又快又正确者为胜。(并且要讲出这样放置牙刷的道理。)(5)牙刷注意定期更换，使用牙刷不应超过三个月。3.怎样选用牙膏。(1)牙膏具有什么作用?(2)儿童要根据自己的实际情况，选用不同种类的牙膏。为什么呢?(3)怎样选用牙膏：(下面根据日常生活中常碰到的几种情况举例讲一下)。①预防龋齿：应选用含有一定量的氟化物(如氟化钠或氟化锶)牙膏。②牙龈经常发炎：应选用加入消炎药物的牙膏。③口臭：可选用含有芳香类物质的牙膏。④牙齿过敏：可选用能脱敏的牙膏。体育课教案（第24课时）教学内容上肢力量的动作练习教学目的及要求发展学生的上肢力量，培养学生经常锻炼的意识。教具准备哨子、哑铃等。教学过程一、准备活动学生做徒手操。二、整队体育委员整队，报告人数。三、基本部分1、教师讲解发展上肢力量练习的意义2、进行上肢力量训练3、做游戏四、结束部分1、教师带领作放松活动。2、教师小结。3、组织学生下课带回。备注体育课教案（第25课时）教学内容上肢力量的动作练习教学目的及要求发展学生的上肢力量，培养学生经常锻炼的意识。教具准备哨子、毽子、哑铃等。教学过程一、准备活动学生做徒手操。二、整队体育委员整队，报告人数。三、基本部分1、复习上节课内容2、做游戏3、自由活动四、结束部分1、教师带领作放松活动。2、教师小结。3、组织学生下课带回。备注体育课教案（第26课时）教学内容柔韧素质的训练教学目的及要求发展学生的柔韧性，培养学生锻炼意识，提高学生素质。教具准备体操垫、皮筋等。教学过程一、准备活动学生做徒手操。二、整队体育委员整队，报告人数。三、基本部分1、教师讲解发展柔韧练习的意义2、进行柔韧训练3、做游戏四、结束部分1、教师带领作放松活动。2、教师小结。3、组织学生下课。备注体育课教案（第27课时）教学内容柔韧素质的训练教学目的及要求发展学生的柔韧性，培养学生锻炼意识，提高学生素质。教具准备体操垫、皮筋等。教学过程一、准备活动学生做徒手操。二、整队体育委员整队，报告人数。三、基本部分1、复习上节课内容2、做游戏3、自由活动四、结束部分1、教师带领作放松活动。2、教师小结。3、组织学生下课。备注第28课时健康教育饮食卫生习惯教学目的：使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养、发育和预防“病从口入”有密切关系，从小培养良好的饮食卫生习惯。让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。教学重点:让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。教具准备：投影机挂图教学过程：一、导入新课。1.同学们，我们每天都要吃饭、喝水，怎么吃，怎么喝，才能吃得健康呢?你知道吗?(学生自由发言。)

2.要有良好的饮食卫生习惯。

板书：饮食卫生习惯二、养成良好的饮食卫生习惯好处可多了，请同学们齐读第一段。板书：消化吸收

讨论、引伸：食物消化--营养吸收--身体发育--健康成长--预防疾病--有利学三、我们该养成哪些良好的饮食习惯?1.齐读课文第二段。2.逐条进行讨论。(1)讨论第一条。A.板书：定时定量

解词“定时定量”每天按一定的时间吃一定数量和合符质量要求的食物。B.请同学举个例子：你的一日三餐是怎样定时定量的?早上什么时候吃什么?中午什么时候吃什么?晚饭几点开饭吃什么，吃多少?C.早、午、晚三餐安排要合理，原则是什么?(齐答)D.为什么要这样安排?(老师讲解)E.自己动手搭配一下你的一日三餐。教师引导：除早好、午饱、晚少还要注意，干湿搭配、粗细搭配、素荤搭配、主副搭配。(2)讨论第二条。

A.请一个同学读第二条。板书：稳定情绪B.教师讲解。吃饭时保持稳定的情绪，使精神专一情绪乐观，边吃饭时大脑就会指挥有关器官分泌唾液帮助食物的消化促进营养吸收，反之就是不卫生的。C.请看图判定，这样吃饭卫生吗?(为什么?)1/边吃饭边看电视5/课文图(愉快专心吃早饭)

2/边吃饭边看书报6/打球后吃饭3/边吃饭边讲笑话7/饭后去游泳、跑步4/家长边吃饭边教训小孩8/狼吞虎咽D.小结：齐读课文第二条

(3)讨论第二条。

A.自由快速读三遍，看谁能把它背下来。

B.谁能说说“饮食多样化”是什么意思?

(让学生找卡片，贴起来，评议)

谷类薯类蔬菜水果豆类蛋类肉类奶类咸食甜食

C.谁能说说为什么不要偏食?(吸收不到足够的营养，营养缺乏)D.谁能说说为什么要少吃零食?(常吃零食会导致肠胃功能紊乱)E.谁能说说为什么不要用水泡饭?(稀释胃酸，影响消化)

F.对照自己存在哪些偏食现象?打算怎么样?

(4)讨论第4、5条

由学生自由说，看谁懂得更多?四、总结课文同学们，你们都想要有一个健壮的身体吗?那就应自觉养成良好的饮食卫生习惯，坚持养成良好的饮食卫生习惯。你还记得良好的饮食卫生习惯包括哪些吗?看板书，齐读：1.定时定量

2.稳定情绪3.饮食多样化4.不贪冷饮5.不暴饮暴食祝大家身体健康发育良好精力充沛情绪愉快!体育课教案（第29课时）教学内容协调性的训练教学目的及要求发展学生的协调性，培养学生的锻炼意识，增强学生的自信心。教具准备录音机、音乐磁带、多媒体资料等教学过程一、准备活动学生做徒手操。二、整队体育委员整队，报告人数。三、基本部分1、教师讲解发展协调性练习的意义2、进行协调性训练3、做游戏四、结束部分1、教师带领作放松活动。2、教师小结。3、组织学生下课。备注体育课教案（第30课时）教学内容协调性的练习教学目的及要求发展学生的协调性，培养学生的锻炼意识，增强学生的自信心。教具准备录音机、音乐磁带、多媒体资料等教学过程一、准备活动学生做徒手操。二、整队体育委员整队，报告人数。三、基本部分1、展示多媒体资料2、复习上节课内容3、做游戏4、自由活动四、结束部分1、教师带领作放松活动。2、教师小结。3、组织学生下课。备注体育课教案（第31课时）教学内容协调性的训练教学目的及要求发展学生的协调性，培养学生的锻炼意识，增强学生的自信心。教具准备录音机、音乐磁带、多媒体资料等教学过程一、准备活动学生做徒手操。二、整队体育委员整队，报告人数。三、基本部分1、教师讲解发展协调性练习的意义2、进行协调性训练3、做游戏四、结束部分1、教师带领作放松活动。2、教师小结。3、组织学生下课。备注体育课教案（第32课时）教学内容灵敏性的学习教学目的及要求发展学生的反应速度，提高学生注意力和反应能力，。教具准备哨子、排球等教学过程一、准备活动学生做徒手操。二、整队体育委员整队，报告人数。三、基本部分1、展示多媒体资料2、灵敏性的练习3、做游戏四、结束部分1、教师带领作放松活动。2、教师小结。3、组织学生下课。备注第33课时健康教育合理的营养与膳食教学目的、要求：使学生了解什么是合理的营养与膳食，怎样才能做到营养合理从而养成良好的饮食卫生习惯。教学重点：什么是合理的营养与膳食。教学难点：怎样才能养成良好的饮食卫生习惯。教学过程：(一)引入新课：问：人为什么要吃食物?1、你刚出生时有几斤重?现在有多重?所增加的这部分物质是从什么地方来的?2、人体有什么活动?人体内部又有什么活动?人体运动的能量来自何处?齐读课文第一自然段内容。结论：(1)、食物提供长身体的材料；(2)食物提供身体活动的能量。过渡：儿童、少年正处在生长发育的旺盛时期，必须有足够的营养素才能保证生长发育和维持代谢平衡的需要，什么是合理的营养与膳食呢?(二)介绍几种营养素1、碳水化合物棗糖学生读第三自然段。小结：碳水化合物是提供人体热能的主要来源，人日常劳动、工作、学习、运动以及维持生活所需的能量70%来自糖。分析缺糖的害处。问：盲目减肥有什么害处?板书：缺糖--发育不良

多糖--疾病(肥胖)2.蛋白质小组齐读第四自然段。蛋白质棗是构成人体组织和维持生命必须的物质，对身体的生长和体质的增强有非常重要的作用。蛋白质的来源：蛋类、鱼类、牛奶、瘦肉和豆类等。讨论：如果蛋白质供应不足会有什么后果?小结：(强调不能偏食，要平衡膳食。)3、矿物质和微量元素钙--骨骼和牙齿生长发育的物质基础。

铁--构成血红蛋白的主要成分。碘--维持甲状腺的生理功能。锌--提高蛋白质的利用和组织中酶的活性。对人体生长发育及其神经心理行为和免疫力等有特殊的作用。总结：因此，食物应该多样化。应该多吃肉、蛋、奶类，海产品，水果，蔬菜和虾皮等食物，平衡膳食。(三)怎样才能养成良好的饮食卫生习惯?1、平衡膳食。(以上内容)2、建立合理的膳食制度。(1)每日进餐时间，次数。(2)各餐的热能分配。比例早餐占30-35%午餐占40%晚餐占25-30%好处：合理的膳食制度可以防止过饥或过饱，使肠胃始终保持一种正常的功能状态，提高食物营养在体内的吸收和利用。3、培养良好的饮食习惯。体育课教案（第34课时）教学内容灵敏性的练习教学目的及要求发展学生的反应速度，提高学生注意力和反应能力，。教具准备哨子、排球等教学过程一、准备活动学生做徒手操。二、整队体育委员整队，报告人数。三、基本部分1、展示多媒体资料2、灵敏性的练习3、做游戏四、结束部分1、教师带领作放松活动。2、教师小结。3、组织学生下课。备注体育课教案（第35课时）教学内容技巧（1）前滚翻教学目的及要求学生在学习前滚翻的动作。发展滚翻能力，提高学生学习兴趣。教具准备体操垫6个、排球、操场教学过程一、准备活动1、指定集合地点2、向学生问好，宣布课的内容二、整队体育委员整队，报告人数。基本部分1、听教师讲解记住动作要求2、跟随教师模仿练习3、学生按要求练习四、结束部分1、教师带领作放松活动。2、教师小结。3、组织学生下课。备注体育课教案（第36课时）教学内容一、游戏-接力赛教学目的及要求培养学生的良好习惯和集体主义观念。提高学生的奔跑能力，培养学生的竞争意识，合作意识。教具准备哨子、足球、排球。教学过程一、准备活动学生做徒手操。二、整队体育委员整队，报告人数。三、基本部分1、教师讲解游戏规则2、学生示范一次3、做游戏四、结束部分1、教师带领作放松活动。2、教师小结。3、组织学生下课。备注体育课教案（第37课时）教学内容一、蛙跳-游戏教学目的及要求1.提高学生的身体素质，培养学生的意志品质。教具准备哨子、毽子、羽毛球。教学过程一、准备活动学生做徒手操。二、整队体育委员整队，报告人数。三、基本部分1、教师讲解游戏规则2、学生示范一次3、做游戏四、结束部分1、教师带领作放松活动。2、教师小结。3、组织学生下课。备注第38课时健康教育一日三餐要吃好教学目的：教育学生要吃好一日三餐，让学生明白食物与成长的关系。教学重点：一日三餐要定时定量，防止暴饮暴食。教学难点：偏食、挑食对身体的危害。教具准备：时钟、录音机、录音带、挂图。教学时数：1课时教学过程：一、新课引入二、新课：老师：引导学生回答，汽车跑要汽油，你们儿童要长高长大要什么?学生：要吃饭，要吃饱，吃好才能长大。老师：对。(板书课题：一日三餐要吃好)刚才听录音主要讲什么?学生：吃饭要有规律。(一)我们要养成定时定量的习惯，不要暴饮暴食。老师：一般早饭上午7时左右进食，午饭中午12时左右进食，晚饭下午7时左右进食。暴饮暴食应是指喜欢食的食物就拼命吃，一次连续食过多过快，影响胃肠的消化和吸收，还会引起胃痛、腹泻，影响健康。学生：练习分别请一个同学做动作，另一个同学猜动作的含义。1、时钟指6时30分起床、伸腰、刷牙、洗脸后，做弯腰、侧腰等体育动作。时针拨到7时，坐下做吃饭动作，后背书包上学。(早饭7时左右进食)2、背书包回家，洗手坐下，做吃饭动作，时钟拨到12时。与上午7时相隔几小时?(午饭中午12时，相隔5小时)3、背书包回家，洗手、坐下，做吃饭动作，时钟拨到6时，与中午12时相隔几小时，(晚饭下午6时，相隔6个小时)4、3～4瓶可口可乐、炸薯条、肯德鸡的字画动作快吃，后打隔，摸着腹部，痛苦表情，(暴饮暴食，胃痛。)老师：刚才8位同学表演很精彩，这些表演告诉我们什么道理?学生：(教师指着黑板板书(一)，学生齐读2次。)(二)饮食不能偏食和挑食老师：因为各种食品所含的营养成份不同，有些含脂肪多，有些含蛋白质多，有的含淀粉多，还有其他微量元素，如铁、钙、锌等。要从各种食品中获取。挑食和偏食，就会使一些人体需要的营养过剩，而一些人体需要的营养又得不到补充，会导致营养不良，影响身体健康。所以我们的膳食中食物种类必须丰富多样，合理搭配。你们早餐吃什么?(请5～6个同学讲，相同的不要重复；归纳后出示彩色字条。)星期一：面包、牛奶。星期二：肉饱、煮鸡蛋、花生粥。星期三：肠粉、肉丸、粥。星期四：咸薄饼、煮鸡蛋、豆浆。星期五：瘦肉、青菜、面条。总之要有干有稀，要好吃。午餐、晚餐也要变换着花样吃，不要吃单一食品。三、巩固练习1、日常生活你喜欢吃什么?不喜欢吃什么?对不对?2、一日吃多少餐?在什么时候吃?(各请2～3个同学回答)3、听配乐录音《吃饭也要有规律》四、小结

体育课教案（第39课时）教学内容投掷(2)基本素质教学目的及要求1、学生能学生知道双手头上掷实心球的方法2、学生能做出上下肢用力协调的双手向前投掷实心球的方法教具准备实心球十个。教学过程一、准备活动学生做徒手操。二、整队体育委员整队，报告人数。三、基本部分1、教师讲解动作要令及要求，并适当示范。2、指挥学生练习3、组织学生练习4、观察和巡回指导四、结束部分1、教师带领作放松活动。2、教师小结。3、组织学生下课。备注体育课教案