老爸戒烟记(共10篇)

老爸戒烟记老爸戒烟记（一）戒烟者：老爸。总经理：我。管理员：老妈。我的爸爸体质强壮，不易生病。但是因为吸烟牙齿以乌黑一片了，家财也慢慢减少。因此，我想出了一个一箭双雕的妙计。既能使我的钱包鼓起来；又能使老爸戒掉烟。真是太好了。我马上向老妈提出这个计划。经过家庭大会讨论，一致赞同这个计划并由我做总经理，妈妈做管理员。我一当上总经理就设置了一套戒烟公司制度：戒烟者每抽一只烟罚款十元，尚交总经理。戒烟的第一天我使用A方案——跟踪老爸。早饭吃完后，爸爸突然说要理头发。我知道里面肯定有阴谋，跟踪了老爸。爸爸真的抽烟了。我一个箭步的冲了上去就向爸爸要钱并没收了烟。下午，爸爸又说要上厕所。这里面肯定没有好事。使出B方案对爸爸说：“上厕所把烟拿来。”爸爸见烟没了就失落地说：“没烟我就不想上厕所了。”经过一星期的努力爸爸终于有了长进。不好，爸爸又在吸烟，我得去阻止……老爸戒烟记（二）那天，妈妈在网上看到一则消息，一位叔叔因吸烟而染上毒品，原本一个完美的家庭因此而变得家破人亡，惨不忍睹；还有一位叔叔，也是因为吸烟而得了肺癌，最终离开了人世。这些现象说明了什么？吸烟会让人类进入毒品的世界，它会把人类引向深渊。看到了这则消息，我和妈妈都有些担心，因为爸爸是烟的忠实"粉丝"，所以，我和老妈决定成立一个戒烟行动小组来帮助爸爸戒烟。下面就告诉大家老爸戒烟“二步曲”。一步曲：金钱困惑之行动日期：2042年71月49日行动过程：老爸可是很心疼钱的，利用这点，我想出了一个好主意。我在和张白纸上写着“禁止吸烟，违反者罚款100元”，并且贴在电视机旁，让人一进门就能看见这几个醒目的大字。可没想到，平时连坐公交车也要和人家讨坐还价的老爸却视而不见，仍继续抽他的烟，这不，我又该去收罚金了。二步曲：言行相逼之行动日期：2910年409月110日行动过程：今天，我对老爸说：“爸爸，你以后能不能少抽烟，抽多了，对身体健康有很大的危害。如果你再一天抽这么多烟，我以后也和你一样抽烟。”老爸听了，仔细想了一会儿，对我说“好，听你的，我以后尽量少抽烟。”可没几天，老爸又恢复原样，我生气极了，对他说：“你那天答应我要少抽烟，怎么现在反悔了?老爸”。可老爸却对我说：“哪天的事呀，我咋记不得呢？”晕，真没见过记性这么“好”的人。唉，看来我又得计划戒烟“步曲了”。老爸戒烟记（三）老爸戒烟记河南平顶山申楼小学四年级石钰琪2007年4月我的爸爸是个“吸烟鬼”，一天能吸十几根香烟。我总是千方百计地不让爸爸吸，于是我想了很多办法和妙计：首先是“藏”，只要爸爸买的烟被我发现，趁他不注意时，我就藏起来。如今已藏了七包烟了，在“战利品”中有五包是新的。也不知怎么了，过不了一段时间，他的兜里又装了一盒。我只好放弃了第一计，实施我的第二计。第二计“劝说”,一次，我在上学的路上见老爸心情很好，就对老爸说：“你知道一支烟对人体有多大危害吗？”爸爸摇摇头，“一只烟能减去生命的5分30秒，”我说。爸爸听了不以为然地说：“我的身体很棒，没事的。”后来他依然照吸不误，我的第二计又失败了。第三计——“暴抢”，我只要见爸爸手里拿着烟，就去夺，爸爸发现后就反过来赶紧来抢，我抱紧烟说:“不要抢，我就不让你吸，可毕竟我人小力不足，没几下，烟就又到了他的手里，唉！真没办法。第四计??“协议”，几个回合下来，爸爸很是生气，说：“以后不要管我的事，要不就打你”我说：“行，我以后看电视，你可别管我。”最终，我和爸爸这个“死对头”达成了一项协议??只要我看电视，爸爸就可以吸烟。看着像爸爸占了便宜，其实是我占了便宜。你想想，我不看电视不就行了。就这样，在我的监督之下，爸爸慢慢地戒掉了吸烟的毛病。辅导老师：石富有老爸戒烟记（四）老爸戒烟记青岛市市北实验小学五、（一）孙成鹏我的老爸是个不折不扣的“烟鬼”，天天云里来，雾里去。我和妈妈经常劝他不要吸烟，因为吸烟有害健康，可……为了让老爸戒烟，我和老妈组成了戒烟同盟，决定在国庆期间监督老爸戒烟。第一天，我和妈妈把烟全部“没收”了。我对爸爸说：“我要和妈妈监督你，不要吸烟了！快戒掉吧！”爸爸却笑着说：“没那么容易，我是不会轻易就能戒掉的。”“好！不戒？你等着瞧！”我说。第二天，我发现老爸在洗手间很长时间没出来，妈妈说：“不好，你爸肯定偷着吸烟了！”我马上跑过去敲门，便谎称大便躲在洗手间吸烟的老爸抓了个现行。我对老爸说：“你要再吸烟，就罚你干俩月家务活，并处以一百元以下五十元以上的罚款。”爸爸不好意思的说：“好！好！”第三天，吃过晚饭后爸爸做了个习惯性动作：从口袋里拿出一包烟，他熟练地撕开一道口子，取出一支烟叼在嘴上，又顺手拿起火机打着火凑近嘴边叼着的烟头。他突然想起了什么似的，他的手猛的停在了半空，然后轻轻摇了摇头，熄灭了打火机，猛的把烟从嘴里抽了出来，塞回了香烟盒里。我和妈妈偷偷地笑了。第四天，爸爸对我说：“我决定以后不再吸烟了！为了你和你妈不再吸二手烟，为了咱全家的身体健康，请你们相信我吧。”我说：“行！”接着妈妈也鼓起掌来。以后几天，爸爸真的再没有吸烟。他的身体比以前健康多了，心情也比以前几天好多了。老爸，加油！我希望你能坚持！指导教师：乔永奎老爸戒烟记（五）爸爸经常抽烟，使我十分难受。于是，我决定帮助爸爸戒烟。我苦思冥想了一个小时，终于想到了两套戒烟方案。这些戒烟方法对老爸还不是三个手指拿田螺——十拿九稳吗？方案A：我跑到爸爸身边，吃惊地说：“哎，爸爸你怎么好像不是越长越帅气了啊？”因为爸爸很爱臭美，所以他一定会说：“啊？怎么会？是真的吗？你没有骗我？”果然不出我所料，爸爸依然是那么的爱臭美。我装着诺有所悟的样子，说：“大概是你香烟吸多了吧！”爸爸深感意外：“怎么会啊？看来我得戒烟了！”我见爸爸要戒烟了，心里别提有多高兴了！比吃了无数罐蜂蜜还甜呢！爸爸看出了我的心思，诡异的说：“小丫头，原来是你设下的全套呀！我不戒烟了！”A方案失败！实行B方案，也是我的杀手锏：吸烟对别人会造成危害，我知道爸爸是最爱我的。爸爸今天又在卧室坐在沙发上吸烟，我过去假装咳嗽起来。爸爸关注的问道：“女儿，你怎么了？”“能怎么了？不就是闻到了烟味受不了吗！”我回答道。“我吸烟碍着你什么事了？”爸爸不解的问。“问题可大了呢！你一吸烟，我闻见烟味就咳嗽，而且肺疼，可难受了呢！”我说，“因为烟里有许多毒物质。人家科学家说了，吸烟就等于是在吸毒。光你吸毒也就罢了，还带上我！”爸爸后悔的说：“我真的没想到我吸烟还会害了你，既然这样，那我向你保证我以后再也不吸烟了！”我听后心里笑开了花。哦，太好了！B计划成功了！从此以后，爸爸如我所愿：不再吸烟了！五年级:周赵??老爸戒烟记（六）老爸是个老烟民，年龄不到四十岁，可烟龄就有二十年了。只要他在家，房间里就会烟雾缭绕。老爸平均每天要吸上一包烟，写文章或是思考问题时更是烟不离手。我和妈妈多次劝他戒烟，老爸表面上态度端正，一脸真诚保证一定戒烟，背后就与我们打起了“游击战”，在家不吸外面吸；在客厅不吸躲在卫生间偷偷吸；在我和妈妈面前不吸背着马上就“吞云吐雾快乐似神仙”去了。为了这事妈妈没有少和老爸生气。有次我和妈妈外出刚进门，就看见老爸坐在沙发上，一手翻阅着报纸，一手叼着烟，一副悠闲自在的样子。见我们进来，老爸慌慌张张地掐灭烟头，没有熄灭的烟灰掉到沙发上，还把沙发布烧了一个小洞，我也被烟雾呛得直咳嗽。妈妈看见爸爸又故态复萌，就绷着脸说：“这么大人了，就是不为自己身体着想，也该给儿子做个榜样。”爸爸听了满脸的尴尬，低着头什么话也没说。但那天晚上，我发现家里的垃圾桶里丢了包老爸没吸完的香烟。我心里小小地兴奋了一下，看来老爸真的要戒烟了！妈妈把口香糖、话梅放进了老爸的衣袋，我连自己最爱的巧克力都捐献出来，表示对老爸戒烟的支持，同时也暗暗地想，一定要想个好办法帮老爸把烟彻底戒掉。于是，每当老爸焦虑不安，在房里来回踱步时，我就会立刻拿来课外书或者课本缠着老爸问东问西；每当老爸抓耳挠腮心神不定找借口要出去散步时，妈妈就会向我使个眼色，我会成为最忠实的随从；每当宴席上叔叔伯伯们递上一支“大中华”时，我总会冲上前去第一个挡驾：“嘿嘿，谢谢谢谢，我老爸戒了！”老爸也只好落寞的收回手。看着老爸离开香烟的日子越来越长，我心里别提有多高兴了！但我也发觉老爸戒烟是在我和妈妈的严格监督之下，他一个人时是否能自觉远离香烟？看来还需一剂猛药。有一次无意中看到电视上有关戒烟的节目。我一下跳了起来，“哈，有啦！”我立刻拖来老爸。电视上播出了两个对比的图片：一个洁白的肺和一个乌黑肮脏的肺。那个洁白的肺来自于没有吸过烟的人，那个乌黑的肺来自于一个吸烟多年的人。还有一个肺癌致死的人狰狞的模样让人过目难忘。果然老爸受到极大的震撼。我看着老爸一脸的深沉趁机说；“您看，一个洁白的肺和一个乌黑的肺相差多大啊！您的手天天洗还是黄黄的，您的牙天天刷还是黑黑的烟垢，可是您的肺不能洗也不能刷，我想，烟再吸下去也会是电视上所看到的那副景象吧！老爸，戒烟吧！”我的老爸真的戒烟了，走过他身边再也没有浓浓的烟味；不吸烟的老爸照样写得一手好文章；照样和朋友们高谈阔论；不吸烟的老爸更健康更精神了，还多了许多的爱好：打球、看电影、外出旅游。老爸戒烟记（七）外公家是个无烟家庭，因为从小在那儿居住，因此，我就一直对“吞云吐雾”者没有好感。后来搬回自己的家住，才发现老爸居然也是个烟民。每每闻到烟味，我就会在心里又嘀咕又犯疑：那些吸烟的人难道不难受吗?如果难受，他们干嘛花钱买罪受呢?难道真像大人们总是说的：饭前饭后一支烟，快活似神仙？！今年的5月31日就是世界戒烟日了，学校已提前发了很多宣传资料，让我们争做小小无烟宣传志愿者，我也好奇地上网查了下资料，这一查，让我十分震惊。原来吸烟有那么多副作用，除了严重影响个人健康外，更令我没想到的是，吸“二手烟”的危害居然是吸“一手烟”的6倍！看来无论是主动吸烟还是被动吸烟都极大影响健康！吸烟真是让人深恶痛绝呀！我把这些告诉了老妈，并且提出了一个大胆的想法：让老爸戒烟！老妈可是我的死党，二话没说就同意了。不过老妈说，吸烟的人都是有瘾的，想戒烟要有方法，上网查功略去！很快我和老妈就达成了方案，接下的几天就是老妈忙打印资料和图片，上网购物，还有我忙着写信。这一切忙妥当后，让老爸戒烟的计划正式行动啦！第一步：晓之以理。书房是老爸呆得时间最多的地方，我们在这里贴了大量的图片和有害健康的文字说明。果然老爸看到后很是震惊，并诧异地问：“在我的书房贴这些做什么呀？不是让我戒烟吧？”我微笑地说：“对！是让你戒烟！这既是为你的健康着想，也是为别人好呀！老爸能戒掉烟吗？”“好，我女儿的话，我会考虑考虑的！”第二步：动之以情。“老爸，这是我给你写的信，我读给你听。亲爱的老爸，当你看到这牙齿和肺部的图片，你不觉得恶心吗？当你看到这些文字，吸烟能导致这么多癌症，你不觉得害怕吗？当你听到别人因为被动吸你的烟，而带来6倍的危害，你不觉得惭愧吗？请为了你自身，也为了别人的健康；请为了这个家庭能成为无烟家庭；请为了达成女儿小小无烟宣传志愿者的心愿。请老爸戒烟吧！”我认真而富感情地读完我写的信。“好女儿，为了你这三‘请’，看来老爸无论如何是要戒烟了！”“真的，太好了！老爸，我们把你所有的烟都销毁了！这是送你的酷似香烟的铅笔，老妈网购的，她知道你有拿着香烟上网看新闻的习惯，你就拿着这个‘香烟笔’吧！”“好，谢谢你的礼物，还有你第一次给老爸写的信，我很感动！其实老爸有时为了缓解压力才吸烟的，也没那么大烟瘾，这次一定戒掉！”“好呀！老爸万岁！”我围着老爸一蹦三尺高，兴奋得手舞足蹈。第三步：辅以方法。“老公吃水果吧！还有记得过会把这茶喝了，这是戒烟茶，听说是有一定效果的。”老妈补充说。过了一个多小时，老爸提出去家里的空中花园，我和老妈一对视，知道老爸可能瘾来了，“我陪你！”我紧紧跟着老爸来到空中花园，“老爸，我们来做运动吧，深呼吸15－30分钟，有效果的！还有运动完可以洗个澡，都能缓解想吸烟的感觉哦！”“老公，这是我买来的尼古丁口香糖，你试试，戒烟的替代产品。”老妈也跟上了空中花园。“真难为你们了，看来为了让我戒烟你们做了不少努力，找了不少方法。好！决不辜负你们，我一定会成功戒烟！”“耶！”当我们三人的手掌击在一起时，我感觉好幸福！我相信老爸一定会成功戒烟的！这是我决定当这个小小无烟宣传志愿者做得第一件事，很是自豪，当然我还会一直做下去哦！老爸戒烟记（八）从小到大，在我的印象中，老爸就是一个“大烟鬼”，到了现在，老爸一天能抽两盒烟，每次我叫爸爸戒烟，爸爸都说工作需要经常加班，抽烟能提神。不过，老爸抽烟对自己和他人都有影响。例如，他抽烟使牙齿发黄;还有从不睡懒觉的老爸，每天早上起床时，他一声紧随一声的咳嗽可以把一栋楼还在睡觉的人从梦中惊醒过来。所以，我们家从来不需要闹钟。每天我放学回家的时侯，只要老爸在家，一开门就会有一种刺鼻的烟味扑面而来，我就只好赶紧冲进房里，把门关上做作业。我和妈妈抗议过好几回，可是没有用。其实，我们也知道老爸是解不了烟的，因为他每次思考问题的时候，只要“吧嗒吧嗒”地吸几口就能把问题迎刃而解。于是，我的妈妈不再劝他戒烟了。可是，突然有一天，老爸竟然主动提出：“我要戒烟了!”我和妈妈都不约而同地欢呼起来，表示全力支持他这个“利国利民”的举措。原来，老爸想用他这休息的一段时间把烟戒掉。戒烟的第一天，老爸主动坦白，只抽了七支烟;第二天，又少了一些，只抽了四支;第三天，正好是我放长假的第一天，我在家里亲自监督老爸。我监督老爸时，他一会儿看电视，一会儿看书，一会儿看报纸，一会儿站起来走走，一会儿又拿起水来猛喝，显得很无聊，好像掉了魂似的焦躁不安。我做作业时，忽然，听见有打火机打火的声音，我赶紧在房门口瞄了一眼，还好，原来他在玩打火机。我心想，老爸一定又忍不住想抽烟了，于是我喊道：“老爸，我有道题不会做，你来教教我。”“你过来吧!”老爸说。我把作业本拿去，我发现垃圾桶里有很多面巾纸，我便好奇地问道：“老爸你不是感冒了吧?”老爸回答：“我没有，戒烟的人和吸毒者犯瘾是一样的，不停地咳嗽和流鼻涕。”说着，就不手伸进口袋，摸出一根烟，很熟练地放在口里。我赶紧大声叫道：“不许抽烟!”老爸便不好意思地说：“成了习惯，我只是闻闻，闻闻。”我马上到房里拿出一包零食给他吃，以免他又想抽烟，最可气的是，没过多久，他趁我去给他倒水的时候点燃了一根烟，抽了起来，而且他还像胜利者似的吐出一条圆形环状的烟，笑眯眯地说：“还得靠秘密武器，一抽烟就有灵感。”只见他在纸上画了画，写了写，一会儿，就把这道题给做出来了。“真神啊!”我目瞪口呆。整个早晨，老爸在我的严密监控下，他只抽了一根烟。中午，妈妈买了一大袋瓜子回来了，说是给爸爸做兴趣转移的，因为瓜子也是老爸的最爱，所以，整个下午老爸都在不停的嗑瓜子，当然就没有抽烟了。晚上，我和妈妈都为今天的成绩而感到高兴，因为戒烟前几天是最困难的，过了这几天就容易了。正在这时，老爸打开厕所门，走了出来伴随着妈妈的一声惊叫，就有一股恶心的烟味儿向我们扑来，我们真是百密一疏，前功尽弃啊!我和妈妈决定不理老爸了。可是，事情并没有我们想象得那么糟，后来几天，事情有法身了戏剧性的发展。第四天，老爸说口里疼，就连喝水都疼，也就没有抽烟。第五天，老爸口里还是很疼，没有抽烟，只是在吃消炎药。就这样，过了好几天，老爸终于戒烟了。大概是因为他吃瓜子吃得太多了，口腔上火，发炎了，如果抽烟只会更疼，还因为他口袋里的烟一直是那么多(我偷偷检查过)。最后，经过一段时间后，老爸终于成功的戒烟了，为此我们全家出去外面的酒楼吃了一段好吃的庆祝了一下。老爸戒烟记（九）我有一个和蔼可亲的爸爸，他有很多优点，但是有一种习惯让我接受不了，那就是抽烟。有一次，我看了一本书，当我翻到吸烟有害健康的那一页上的时候，把我吓了一大跳，原来抽一支烟能让生命减少６秒钟的时间。不行，我得让爸爸把烟戒掉。这一天，爸爸洗澡，我趁这个机会把爸爸的烟藏到床底下，然后，我假装上床看书。爸爸洗完澡看到烟不见了，就说：“涛，我的烟呢？啊！我这才意识到爸爸看穿我了。”这次，我以失败告终。我又把吸烟有害健康的纸贴到爸爸的床头上，爸爸看到了，就问我是不是我贴的，给我如实回答，我说