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文档简介
家长如何关注孩子的心理健康一、关注孩子的心理健康需要学会洞察孩子的内心世界。出现心理问题的孩子通常会呈现以下一些特征:1、容易感到紧张、焦虑,不敢与人交往,胆小害怕,内心缺乏安全感。2、敏感多疑、过于克制、过度思考、优柔寡断、注重细节、追求完美,可能表现出强迫症倾向。3、有些孩子可能会出现紧张、焦虑等情绪,但他们却可能会将这些感受转化为头痛、失眠、胃部不适等躯体化症状来表达。4、另一些孩子的心理问题可能更加隐蔽,不易察觉,具体表现为拖延不做应该做的事情,对问题采取拖延态度,甚至逃避现实,通过饮酒等方式来逃避问题。5、面对无法解决的挫折和问题时,可能会采取发泄行为,如砸东西等。6、常常逃避正常的生活,例如白天睡觉、晚上通宵上网;厌学,整天在外面游荡或者离家出走;沉默寡言,持悲观态度,以及其他类似行为。1、不要过度亲近孩子,应鼓励他们与同龄人一起生活、学习、玩耍,从中学会与他人相处的技巧,培养人际交往能力。2、不要过分关注孩子,这样做容易使孩子过度自我中心,认为所有人都应该尊重他们,从而可能导致孩子变得自大。3、不要过分夸奖孩子。当孩子取得成绩时,过度的夸奖可能会让他们追求虚荣,而非真正的成长。4、不要在情绪上不稳定。在与孩子相处时,要保持情绪稳定,避免过度情绪化,因为这可能会使孩子变得敏感多疑,情绪不稳定,胆小畏缩。5、不要欺骗或吓唬孩子,这样做会削弱父母在孩子心目中的权威,使得孩子不再服从父母的教导。6、尊重孩子,不要公开批评或嘲笑孩子,这样做会损害孩子的自尊心,导致他们产生自卑、胆怯和逃避等不良心理。7、培养孩子的自我价值感,帮助他们建立自尊心和自信心,通过各种机会培养他们的能力。家长对孩子应该有适当的期望,这些期望应该是孩子通过努力可以达到的。8、积极培养乐观情绪。父母在教育孩子时应该用积极乐观的态度来影响他们,因为这对于孩子的心理和身体健康都是至关重要
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