小学生自卑心理的个案分析及教育策略

打开心窗携手健康——儿童自卑心理的个案分析及教育策略【摘要】自卑心理，会影响孩子的健康成长和正常生活。父母、老师应当及时发现孩子的异常行为，并对其进行具体分析，找出导致孩子缺乏自信的真正原因所在，对症下药找到适合孩子的解决方法。本文以一名一年级小学生的自卑心理为例，从个体、家庭、学校三个层面进行阐述分析，提出了相应的对策，通过改变形象法、发挥长处法、降低追求法等多种方法综合运用，取得了令人满意的教育效果。【关键词】自卑智爱改变形象储蓄成功引言自卑,现代汉语辞典解释为:轻视自己,认为不如别人。心理学上是指在和别人比较时,低估自己而产生的情绪体验,是一种心理上的缺陷。自卑感是指学生对自己的品质和能力做出过低评价，或对自身的智力和能力怀疑所产生的心理感受，常常表现为抑郁、胆怯、失望、忧伤、害羞、不安和内疚的心理，是与正常人的自尊心相对立的一种病态心理，又称自我否定意识，这种意识一旦形成，就会对人的心理过程和个性心理产生一系列日益显著的影响，如智力水平逐渐下降，思维与应变能力的减退，形成孤僻、懦弱、虚伪的性格，甚至走向悲观厌世，自我毁灭的危险道路。心理分析大师弗洛伊德认为："一个人童年时期的经历虽然会随着时光的流逝而逐渐淡忘,甚至在意识层中消失,但却会顽固地潜藏于潜意识中,对人的一生产生恒久的影响力。"因此,童年经历过不幸在压抑环境中长大的人更容易产生自卑感。自卑是当前危害小学生健康成长的因素之一。它既影响学生健康个性的建立,也在一定程度上使学生的学习、行为、生活能力的发展受到障碍。这必须引起教师和家长的足够重视。本文针对儿童自卑心理产生原因进行分析,并提出教育对策。一、个案介绍小奖是一名一年级的小学生，开学没多久我就注意到了这个特别的孩子，他平时的表现如果用两个字来概括的话，那就是安静。自开学以来，每天来“告状”的孩子络绎不绝，但是从没有学生来说他的不是，也从没听见他来告诉我别人的不是。他上课从不举手，但也从不违反纪律，甚至没见他在上课做过小动作，两手叠放的姿势能保持整整四十分钟，这对有几个顽皮的孩子来说几乎是不可能完成的任务。下课后则一个人呆坐在自己的位子上，不愿加入到其他同学当中，这完全不符合一年级孩子活泼好动的天性。最让人心疼的是，每每在路上与我相遇，其他学生都是开心地大喊：“老师好！”在刚入学不久的他们看来能和老师碰到是一件很有意思的事情，但他却是远远地看见我就把头低下，到了我眼前，他那小脑袋和身体就已经成90°角了，我主动和他打招呼，他也只是低着头很小声地回答我一声。我把他叫到办公室，多次进行单独交流，我发现这个孩子不是单纯的内向，而是存在一定的自卑心理。二、个案分析1、家庭因素：自从发现小奖存在自卑心理后，我多次找他妈妈谈话，希望能找出问题的突破口。从他妈妈的口中得知：小奖还有一个大他两岁的姐姐和一个双胞胎哥哥。虽然是双胞胎，但身体状况却大不相同，哥哥结实健康，弟弟却从小体弱多病，还动过一次大手术，不能进行剧烈活动。因此，妈妈对小奖格外爱护，兄弟俩出现争执，妈妈也总是偏袒弟弟。并且，因为怕小奖的身体吃不消，妈妈常常让他坐在家里，不让他和哥哥姐姐一起出去玩。到学校上学也是千叮咛万嘱咐坐在自己的位子上别到处乱跑。妈妈的行为话语就像一个圈，这个圈把小奖和哥哥姐姐、同学同伴隔得远远的，久而久之，连他自己也觉得自己和别人不一样，不敢与人交往，甚至觉得没有资格与人交往，产生了低人一等的感觉,继而给自己的心理造成压力,以至于做什么事都是顾虑重重,对自己毫无信心。2．自身因素：让他有被忽视或者逼迫的感觉。3．在孩子需要保护的时候，成为他的依靠。当孩子的能力达不到时，我们需要给予他心理上的支持，逐步放手，给他一个成长的时间。作为家长关心孩子，不仅要关照孩子的物质需要，更重要的应该关照孩子精神世界的成长。一定要放手让孩子从小接受应有的锻炼，有意识地培养孩子独立自理的能力，帮助孩子树立正确的学习、生活态度，自己处理好力所能及的事情。2.运用各种方法，进行个别心理辅导，建立良好的同伴关系。（1）改变形象法心理自卑的孩子，通常会表现出服饰保守，说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从改变服饰、说话的音量、走路的姿势入手，便是改变他们的心态，克服自卑心理的一条捷径。据国外最近的实验显示，人在举重的时候如果大声喊叫，就能多使出15%的力量，举起更重的杠铃。实验同时还证实，昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高自己的信心。因此，专家认为，对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变自己的形象：穿整洁大方的服装，讲话爽快，走路昂首阔步等等。所以，在平常的课堂上，都侧重训练学生朗读课文、回答问题的，对表现好的同学大力表扬，很多次我都会让小奖模仿表现好的同学，每次有一点进步，就对他大加赞赏。另外，我还开展了两次以“我的姿态最美”的主题班会，旨在培养学生审美，意在引导小奖能改掉以前不自信的各种姿态，养成健康的、阳光的、被人认可的美姿。从而改变小奖的心态。（2）储蓄成功法自信是成功的保证，自信也是建立在成功的经验之上的。科学研究表明，每一次成功，人有大脑便有一种刻划的痕迹——动作模式的电路纹。当人重新忆起往日成功的动作模式时，人又可重新获得那种成功的喜悦，从而消除自卑，充满信心。在消除孩子自卑心理时，为了能让他生活在成功的体验之中，行之有效的方法是指导他建立成功档案，将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来，积少成多，每隔一段时间就拿出来看看，经常重温成功的心情，这样能使他信心百倍地去克服困难。小奖的作业本破旧不堪，字迹也是潦草不清，似乎叉永远多于勾。于是，我就针对他的作业完成情况，自制了一张作业登记表，取名为“一步一个脚印”。我的字写得有多漂亮？做作业时，我认真吗？做对的题目多吗？同学评师评周一周二周三周四周五每天，小奖都会在《一步一个脚印》上画上自己的星星，全班同学和老师也会给小奖一个评价。我想小奖画上去的不光是星星，更多的是小奖对自己的认可，以及外界对他的肯定，长此以往，自卑的心理慢慢会退去，自信也会随之增加。（3）发挥长处法“尺有所短，寸有所长。”每一个人都有自己的长处和优势，同时也有自己的短处和劣势。如果用其所短，而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃;相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。在经过一段时间的观察之后，我发现小奖在画画的时候，可谓是聚精会神，神采奕奕。鉴于此，我在班里发起了一个班级书画比赛，特意给小奖搭建了一个展现自己的平台。评委成员由班队委员组成，秉持着公开、公正的原则进行评判。小奖以98分的成绩荣居榜首，这让全班同学对小奖刮目相看，小奖自己也是兴奋不已。打铁需趁热，接着我召开了一次《找优点》主题班会。在发现别人优点的这个环节，同学们异口同声地说：“小奖画画最厉害了！”小奖的脸上露出了少有的笑容，喜悦之情溢于言表。（4）降低追求法一位哲人说过：“追求越高，才能的发挥就越充分。”对于后进孩子来说，与其空谈立志，当什么爱因斯坦式的划时代的科学家，还不如订几个切实可行的小目标。让这些孩子适当降低追求，让大的目标分解成若干小目标，做到一学期、一个月、甚至一个星期都有目标可寻。目标变得小而具体，就易于实现，这样一来孩子就每时每刻都有成功感，就可更快地进步。小奖的身体不好，是阻碍他与同学游戏、玩耍的最大障碍。身体不好并不是一种过错，并且要相信只要坚持锻炼、打开心情，身体一定会越来越棒的。一些简单的游戏，不会消耗孩子太多的体力。比如，捉迷藏、丢手绢、玩卡片……在我的授意之下，总是会有小孩子主动来找小奖，大家手牵手，玩得不亦乐乎。大课间活动，我也常常组织一些全班性的活动，人人参与，这样能帮助他更快地融入到其他孩子中去。一段时间以后，我开始建议小奖参加一些简单的体育锻炼。比如说：踢毽子、跳绳、短跑等等。这让他在锻炼了身体的同时，也愉悦了身心。同时，让他对自己的身体有了充分的认识，原来自己并没有妈妈说的那么弱不禁风，自己也能跟其他的小孩子一样在操场上自由的奔跑，也完全能跟同伴一起嬉戏打闹。这样能逐步引导小奖走出孤独、寂寞的阴霾，走向快乐和愉悦。四、教育效果小奖的妈妈告诉我，最近他回家会说到学校里的一些事情了。我也越来越频繁地看到玩耍的孩子中多了一个小小的身影，那抬起头来脸上所洋溢的笑容似乎在告诉我：他不再是一只离群的孤雁。作为老师，我倍感欣慰。在用拼音说一