乐商一个比智商和情商更能决定命运的因素

乐商一个比智商和情商更能决定命运的因素一、概述在21世纪的今天，随着科技的飞速发展和社会竞争的日益激烈，我们越来越意识到个人的成功并不只取决于纯粹的智力和社交技巧。在智力（智商）和人际关系（情商）之外，一个全新的概念逐渐崭露头角，那就是“乐商”。乐商，作为决定命运的一个重要因素，逐渐受到了社会各界的广泛关注。那么，乐商究竟是何方神圣？它又是如何影响我们的生活和事业的呢？本文将从多个角度深入探讨乐商的内涵及其对命运的影响，帮助读者更全面地理解这一新兴概念，并引导大家如何在日常生活中培养和提升自己的乐商。1.简要介绍智商和情商的概念及其在生活中的重要性。在探讨乐商之前，我们首先需要简要了解智商和情商的概念及其在生活中的重要性。智商，即智力商数，是衡量一个人逻辑思维、问题解决和学习能力的重要指标。高智商的人通常在学术和职业领域表现出色，能够迅速掌握新知识和技能。智商并非决定个人成功的唯一因素。情商，即情绪商数，同样在人际交往和日常生活中扮演着至关重要的角色。情商高的人往往能够更好地管理自己的情绪，理解他人的感受，建立和维护良好的人际关系。在职场和社交场合中，情商的重要性甚至超过智商，因为它决定了一个人如何与他人合作、沟通和解决问题。2.引入乐商的概念，阐述乐商在现代社会中的意义。随着科技的飞速发展和社会的日益进步，我们越来越发现，单纯的智商和情商已经不能完全解释一个人的成功与幸福。于是，一个新的概念逐渐崭露头角——乐商。乐商，顾名思义，即快乐的商数，它是指一个人在面对生活挑战、困境和压力时，保持乐观、积极和创造性的能力。在现代社会中，乐商的意义尤为重大。一方面，随着工作节奏的加快和生活压力的增大，我们每个人都可能面临各种挑战和困难。这时，一个高乐商的人能够更好地调整心态，积极面对，从而更有可能找到解决问题的办法，走出困境。另一方面，随着物质生活的丰富，人们越来越追求精神上的满足和幸福感。而乐商正是决定一个人能否在平凡的生活中找到快乐，能否在困境中保持乐观，从而实现内心和谐与幸福的关键因素。乐商在现代社会中具有不可替代的重要性。它不仅是衡量一个人心理健康和生活质量的重要指标，更是决定一个人能否在竞争激烈的社会中脱颖而出，实现个人价值和幸福的关键因素。培养和提高自己的乐商，无疑是我们每个人都应该努力追求的目标。3.提出文章主题：乐商是一个比智商和情商更能决定命运的因素。在探讨人类成功的多元因素中，我们常常会提及智商和情商的重要性。智商，即智力商数，决定了我们处理问题和解决问题的能力情商，即情绪商数，影响我们如何与他人相处和互动。近年来，一个新兴的概念——乐商，正逐渐引起人们的关注。乐商，即乐观商数，它代表着一个人面对生活挑战和困难时的积极心态和乐观程度。本文将提出一个新的观点：相较于智商和情商，乐商可能是一个更能决定个人命运的因素。我们将会看到，一个高乐商的人，无论面对何种困境，都能保持积极的心态，从而更有可能找到解决问题的方法，实现自己的目标。乐商不仅是一个值得我们深入研究和培养的能力，更是一个可能决定我们命运的关键因素。二、乐商的定义与特点乐商，顾名思义，即个体在面对生活挑战、困境或压力时所展现出的乐观态度和应对策略的能力。它是一种内在的心理资源，能够帮助人们在逆境中保持坚韧和积极，进而更好地应对生活的起伏。乐商并非简单地指乐观程度，而是一种更为复杂和多维度的心理素质。积极乐观：乐商高的人倾向于以积极、正面的方式看待生活中的问题和挑战，他们相信困难只是暂时的，未来仍有希望。这种乐观态度有助于他们保持情绪稳定，避免过度焦虑或消沉。适应性强：乐商高的人具有较强的适应力，能够在不同的环境和情境下迅速调整自己的心态和行为。他们擅长从经验中汲取教训，不断优化自己的应对策略。坚韧不拔：面对困难和挫折，乐商高的人往往能够坚持不懈地努力，不轻言放弃。他们相信自己的能力和价值，即使面临困境也能保持斗志。自我激励：乐商高的人具有很强的自我激励能力，能够在没有外界压力或激励的情况下保持积极向上的心态。他们善于发现自己的优点和潜力，从而激发内在的动力和热情。感染力强：乐商高的人通常能够将自己的乐观态度传递给周围的人，从而激发团队的凝聚力和士气。他们的积极情绪和行为可以感染和影响他人，促使整个团队更加团结和高效。乐商作为一种重要的心理素质，对于个体的成长和发展具有深远的影响。它不仅能够帮助人们更好地应对生活中的挑战和困境，还能够提升个人的幸福感和满意度。培养和提升乐商对于个人成长和社会进步具有重要意义。1.定义乐商：乐商是指个体在面对挫折、压力和困境时，积极调整心态、保持乐观态度的能力。乐商并不是一种与生俱来的特质，而是可以通过后天的学习和实践来提高的。通过培养积极的心态、调整自己的思维方式、学习应对压力的方法等途径，我们都可以提高自己的乐商水平。高乐商的人往往能够在生活中取得更好的成绩和更高的幸福感，因为他们能够更好地应对挑战和困难，保持积极向上的心态。我们应该重视乐商的培养和提高，学会在面对困境时保持乐观和积极。只有我们才能更好地应对生活中的挑战和困难，实现自己的梦想和目标。2.介绍乐商的特点：包括心理韧性、自我激励、适应性等。乐商，作为一个近年来逐渐受到重视的心理学概念，其特点体现在多个方面，包括心理韧性、自我激励和适应性等。这些特点共同构成了乐商的核心要素，使其成为一个比智商和情商更能决定命运的因素。心理韧性是乐商的重要特征之一。拥有高乐商的人通常能够在面对挫折和困难时保持坚韧不拔的精神，他们不轻易放弃，而是积极寻找解决问题的方法和途径。这种心理韧性使得他们能够在逆境中保持冷静和理智，从而做出更加明智的决策。自我激励也是乐商的重要特点。高乐商的人通常具有很强的自我驱动力，他们能够设定明确的目标，并为之付出持续的努力。他们不需要外界的监督和催促，而是能够自觉地推动自己前进。这种自我激励的能力使得他们能够在追求梦想的过程中保持持久的动力和热情。适应性是乐商的另一个重要特征。高乐商的人通常能够快速地适应环境的变化和挑战，他们具有很强的灵活性和应变能力。无论是面对工作还是生活的变化，他们都能够迅速调整自己的心态和行动方式，以应对新的挑战和机遇。这种适应性使得他们能够在不断变化的世界中保持竞争优势。乐商的特点体现在心理韧性、自我激励和适应性等多个方面。这些特点使得高乐商的人能够在面对挑战和困难时保持坚韧不拔的精神，具有强大的自我驱动力和快速的适应能力。这些优势使得乐商成为一个比智商和情商更能决定命运的因素。三、乐商与智商、情商的关系乐商，作为近年来逐渐受到重视的心理概念，与智商和情商之间存在着复杂而紧密的关系。虽然这三者各自独立，但在个人的成长和发展过程中，它们相互影响，共同塑造着个体的命运。乐商与智商的关系体现在对知识的运用和解决问题的能力上。智商高的人通常拥有出色的逻辑思维和分析能力，能够迅速找到问题的关键所在。乐商的高低则决定了他们在面对困难和挑战时的态度和反应。一个具有高乐商的人，即使智商平平，也能以积极乐观的心态面对困境，从而激发创造力和潜能，找到解决问题的新方法。乐商与情商的关系则体现在人际交往和情绪管理方面。情商高的人通常擅长理解他人的情感和需求，能够建立良好的人际关系。而乐商则进一步影响他们在这些关系中的表现。一个具有高乐商的人，不仅能够在困难时期保持自己的情绪稳定，还能给予他人积极的情感支持和帮助，从而加深人际关系的纽带。乐商、智商和情商三者之间的关系是相辅相成的。一个人的智商和情商可以通过学习和实践不断提高，而乐商则在其中扮演着重要的角色。一个具有高乐商的人，更有可能以积极的心态面对学习和成长的过程，从而不断提升自己的智商和情商。同时，智商和情商的提高也会反过来促进乐商的提升，形成良性循环。乐商、智商和情商三者共同构成了一个人的综合素质。在追求成功的道路上，智商和情商固然重要，但乐商同样不可忽视。只有三者协调发展，才能真正实现个人的最大潜能和命运的改变。1.分析乐商与智商的区别与联系：乐商不是智商的替代品，而是智商的补充。高智商的人不一定具备高乐商，但高乐商的人更能在困难中发挥出智商的潜力。乐商与智商，这两者看似不同，实则紧密相连。智商，作为衡量个体智力水平的标准，主要反映了人们在认知、理解、分析和解决问题上的能力。它决定了我们如何处理信息，如何逻辑思考，如何高效地学习和工作。智商并非万能的，尤其在面对生活中的挫折和困难时，智商的高低并不能完全决定我们的应对方式和最终结果。乐商，则是一种更为深层次的心理能力，它关乎我们如何面对生活的挑战，如何调整自己的情绪和态度，如何保持积极向上的精神状态。乐商高的人，往往能在困境中保持冷静，用乐观的心态去应对问题，从而激发出更大的潜能。乐商并非智商的替代品，而是智商的补充。一个拥有高智商的人，可能在认知和理解问题上有着出色的能力，但如果他的乐商较低，面对困难和挫折时可能会感到沮丧，难以发挥出智商的真正潜力。相反，一个乐商高的人，即使智商不是特别突出，也能在困境中保持积极的心态，通过持续的努力和调整，最终取得成功。所以，乐商和智商的关系，可以说是相辅相成，互为补充。在追求个人成长和成功的道路上，我们不仅需要提升自己的智商，更需要培养和提高自己的乐商，以更好地应对生活中的各种挑战和困难。2.探讨乐商与情商的异同：情商关注人际交往和处理情感的能力，而乐商则更侧重于个人内心的调整和应对。两者相辅相成，共同影响个体的命运。乐商与情商，两者在名称上只有一字之差，但它们所关注的焦点和影响的层面却各有侧重。情商，作为一个广为人知的概念，它主要关注个体在人际交往中的能力，包括理解他人情感、有效沟通、处理人际关系以及自我情绪管理等方面。高情商的人往往能够更好地与人建立和谐的关系，有效处理冲突，从而在社交场合中占据优势。而乐商，则更侧重于个人内心的调整和应对能力。它关注的是一个人在面对生活中的各种挑战和困难时，如何调整自己的心态，保持乐观和积极，并从中找到生活的乐趣和意义。拥有高乐商的人，往往能够在逆境中保持坚韧不拔的精神，积极面对生活的种种挑战，从而在生活中获得更多的成就感和满足感。虽然情商和乐商在关注点上有所不同，但它们并不是孤立存在的。相反，两者相辅相成，共同影响个体的命运。一个人如果只有高情商，而缺乏乐商，那么他在面对困难和挑战时可能会感到沮丧和失落，难以保持积极的心态。相反，如果只有高乐商而情商不足，那么他在人际交往中可能会遇到障碍，难以建立良好的人际关系。情商和乐商的结合，才是决定个体命运的关键因素。在这个快速变化的社会中，我们不仅需要具备良好的人际交往能力，更需要拥有强大的内心调整能力。只有我们才能在面对生活的种种挑战时保持坚韧不拔的精神，积极面对并克服困难，最终实现自己的梦想和目标。我们应该在提升自己的情商的同时，也注重培养自己的乐商，让两者共同发挥作用，为我们的命运保驾护航。四、乐商对命运的影响1.举例说明乐商在职业成功中的作用：面对工作中的挑战和困境，高乐商的人更能积极应对，从而取得更好的职业发展。在职业成功中，乐商的作用不容忽视。以一位名叫李明的销售经理为例，他正是凭借高乐商，在面对工作中的挑战和困境时，展现出了令人赞叹的应对能力，从而取得了卓越的职业发展。李明所在的公司在市场上面临着激烈的竞争，为了拓展业务，公司决定推出一款新产品。作为销售经理，李明被赋予了带领团队完成这一重任的使命。新产品的推广并非一帆风顺，他们在市场上面临着诸多困难，如竞争对手的强烈反击、消费者对产品性能的疑虑等。面对这些挑战，李明并没有气馁，而是充分发挥了自己的高乐商。他首先调整了自己的心态，保持积极乐观的态度，相信团队一定能够克服困难，实现目标。在团队内部，他积极传播正能量，鼓励大家迎难而上，共同为产品的推广努力。为了消除消费者的疑虑，李明带领团队深入了解市场需求，与潜在客户保持密切沟通，积极收集反馈意见。在此基础上，他们不断完善产品性能，提高服务质量，最终赢得了消费者的信赖。经过几个月的努力，新产品在市场上取得了显著的成绩，销售额直线上升，为公司带来了丰厚的利润。李明的成功，正是乐商在职业发展中的重要体现。面对工作中的挑战和困境，他凭借高乐商，以积极的心态和行动去应对，不仅带领团队克服了困难，还实现了个人职业生涯的跨越式发展。这一案例充分说明了乐商在职业成功中的作用，它能够帮助我们更好地应对挑战，取得更好的职业发展。2.分析乐商在人际关系中的影响：具备高乐商的人更容易与他人建立良好的关系，赢得他人的信任和尊重。在人际交往中，乐商的影响力不容忽视。具备高乐商的人往往能够以积极乐观的态度去影响和感染周围的人，这种正能量往往能够拉近人与人之间的距离。他们善于在交流中捕捉对方的情绪变化，理解并尊重对方的观点和感受，这使得他们在沟通中更加得心应手，更容易获得他人的认同和好感。高乐商的人往往具备较好的情绪管理能力，能够在面对冲突和矛盾时保持冷静和理性，避免情绪化的反应。他们善于运用幽默和机智来化解紧张氛围，使得交往过程更加轻松愉快。这种情绪调控能力使得他们在处理人际关系时更加游刃有余，更容易赢得他人的信任和尊重。在团队合作中，高乐商的人往往能够发挥更大的作用。他们能够以积极的心态激发团队成员的潜力，调动大家的积极性，使得团队氛围更加和谐融洽。同时，他们还能够以开放包容的心态接纳不同意见，促进团队成员之间的交流和协作，提升团队的凝聚力和创造力。可以说乐商在人际关系中具有重要的影响力。具备高乐商的人不仅能够更好地与他人建立良好的关系，还能够赢得他人的信任和尊重，从而在生活和工作中取得更好的成就。3.探讨乐商对个人心理健康的促进作用：乐商高的人更能够积极调整心态，面对生活中的压力和挫折，从而保持心理健康。乐商，作为一个比智商和情商更能决定命运的因素，其对个人心理健康的促进作用不容忽视。乐商高的人，通常具备一种积极向上的心态，他们能够在面对生活中的压力和挫折时，以更为乐观、坚韧的态度去应对，从而保持心理健康。高乐商的人，他们善于从生活中发现美好，即使在最困难的时刻，也能找到一丝希望的火花。这种乐观的态度，使他们能够更好地调整自己的心态，以更加积极、健康的方式去应对生活中的各种挑战。他们相信，无论遭遇多大的困难，只要保持乐观的心态，就一定能够找到解决问题的方法。高乐商的人还善于调整自己的情绪，他们能够在面对压力时，有效地控制自己的情绪，避免因为过度的焦虑、沮丧等负面情绪而影响到自己的心理健康。他们懂得如何以积极的方式去应对压力，使自己在面对困难时能够保持冷静、理智，从而更好地解决问题。乐商高的人更能够积极调整心态，面对生活中的压力和挫折，从而保持心理健康。这种乐观、坚韧的心态，不仅能够帮助他们更好地应对生活中的各种挑战，更能够使他们在面对困难时保持坚韧不拔的精神，最终实现自己的目标和梦想。我们应该重视乐商的培养，通过提升自己的乐商，使自己在面对生活中的各种挑战时，能够保持一种积极向上、坚韧不拔的心态，从而更好地保持自己的心理健康。五、如何培养和提高乐商乐商作为决定命运的关键因素，其培养和提高对于个人的成长和成功至关重要。那么，我们应该如何着手培养和提高自己的乐商呢？培养乐观的心态是提升乐商的核心。无论面对何种困难和挑战，保持乐观的态度能够帮助我们更好地应对压力，找到解决问题的办法。每天对自己进行积极的心理暗示，关注生活中的美好事物，都是培养乐观心态的有效途径。培养积极的生活习惯对于提高乐商同样重要。良好的生活习惯包括规律的作息、健康的饮食、适度的运动等，这些都能为我们提供充足的精力和良好的身体状态，从而让我们更容易保持积极的心态。学会感恩也是提高乐商的关键。感恩能够让我们更加珍惜现在所拥有的一切，更加珍惜与他人的关系，从而让我们更加容易感到满足和快乐。每天花些时间思考自己生活中的点滴收获，对他人表达感激之情，都是培养感恩之心的有效方法。同时，培养自己的兴趣爱好也是提高乐商的重要途径。通过参与自己感兴趣的活动，我们能够体验到更多的快乐，也能够与他人分享更多的快乐。兴趣爱好还能够为我们提供一个释放压力、放松身心的渠道，有助于我们更好地调整自己的心态。不断学习和成长也是提高乐商的重要方式。通过不断地学习新知识、新技能，我们能够不断地挑战自己、超越自己，从而获得更多的成就感和满足感。同时，学习还能够让我们更加开放、包容，更加容易接受新事物和新观念，从而让我们更加容易保持积极的心态。培养和提高乐商需要我们付出持续的努力和耐心。通过培养乐观的心态、积极的生活习惯、感恩之心、兴趣爱好以及不断学习和成长，我们能够逐渐提高自己的乐商水平，从而更好地应对生活中的各种挑战和困难。1.提出培养乐商的方法和策略：如增强心理韧性、保持积极心态、学会自我激励等。乐商，作为一种比智商和情商更能决定命运的因素，对于个人的成长和发展具有至关重要的作用。那么，如何培养和提升乐商呢？这里，我们提出几种方法和策略，希望能够帮助大家更好地提升自己的乐商。增强心理韧性是提升乐商的关键。面对生活中的挫折和困难，一个拥有高乐商的人往往能够迅速调整自己的心态，积极应对。心理韧性可以通过一些心理训练来增强，比如接受挑战、面对压力时不退缩、从失败中吸取教训等。只有具备了强大的心理韧性，才能够在面对困境时保持乐观和积极。保持积极心态也是提升乐商的重要因素。一个乐观的人往往能够看到问题的另一面，从中找到积极的因素。为了保持积极心态，我们可以尝试每天记录一些让自己感到快乐或满足的事情，感恩生活中的点滴美好。同时，我们还可以学习一些积极心理学的知识，了解如何调整自己的心态，让自己更加快乐和满足。学会自我激励也是提升乐商的重要策略。一个能够自我激励的人，往往能够在没有外界压力的情况下，自发地追求进步和成长。为了学会自我激励，我们可以设定一些明确的目标，并为之制定具体的计划。每当我们完成一个目标时，可以给自己一些奖励和鼓励，让自己保持前进的动力。同时，我们还可以学习一些自我激励的技巧和方法，比如自我暗示、自我奖励等，让自己更加自信和坚定。提升乐商需要我们不断地努力和实践。通过增强心理韧性、保持积极心态、学会自我激励等方法和策略，我们可以逐步提升自己的乐商水平，让自己更加快乐和成功。2.介绍一些提高乐商的实际操作：如进行心理训练、参加挑战性任务、寻求社会支持等。提高乐商并不是一件困难的事情，它可以通过一系列的实际操作来实现。心理训练是提高乐商的关键。这包括学习如何以积极的心态面对生活中的挑战和困难，如何调整自己的情绪以适应不同的环境和情境。例如，通过冥想、瑜伽等方式，我们可以训练自己的注意力，增强自我意识和情绪管理能力，从而提升乐商。参加挑战性任务也是提高乐商的有效途径。通过接受挑战，我们可以锻炼自己的应对能力和韧性，增强自己的自信心和乐观态度。这些挑战可以来自工作、学习、生活等各个方面，只要我们有勇气和决心去面对，就能够从中获得成长和进步。寻求社会支持也是提高乐商的重要手段。与他人建立良好的人际关系，寻求他们的帮助和支持，可以帮助我们更好地应对生活中的挑战和困难。同时，我们也应该学会给予他人帮助和支持，通过帮助他人，我们可以增强自己的社会责任感和使命感，从而提升自己的乐商。提高乐商需要我们不断地学习和实践，通过心理训练、参加挑战性任务和寻求社会支持等方式，我们可以逐步提升自己的乐商，让自己更加积极、乐观地面对生活中的挑战和困难，从而创造更加美好的未来。六、结论1.总结乐商在现代社会中的重要性和作用。在现代社会中，乐商的重要性日益凸显，它成为了决定个体命运的关键因素之一，甚至比智商和情商更具决定性。乐商不仅关乎个人的心理健康和幸福感，更与事业成功、人际关系和社会和谐紧密相连。高乐商的人能够在面对挑战和困难时保持乐观和积极，从而更有效地解决问题，实现个人目标。同时，他们也更擅长与他人建立良好的关系，促进团队合作，共同推动事业的发展。提升个人的乐商水平对于现代社会中的个体来说至关重要，它将成为未来成功的关键要素之一。2.强调培养和提高乐商对于个人命运的重要性。在现代社会，我们普遍重视智商和情商的培养，乐商同样是一个不可忽视的关键因素。乐商，即面对生活中的困难和挑战时，保持乐观和积极应对的能力，对于个人命运的影响甚至可能超越智商和情商。强调培养和提高乐商对于个人命运的重要性，是每一个追求成功和幸福的人都应该深入理解和重视的。乐商能够帮助我们在逆境中保持坚韧不拔的精神。生活总是充满了起起伏伏，有时候我们可能会遭遇失败、挫折，甚至是打击。在这种情况下，乐商高的人更有可能以积极的心态去面对，将困难视为成长的机会，而不是绝望的源泉。这种坚韧的精神，无疑是个人在逆境中崛起，改变命运的重要武器。乐商有助于我们建立更积极的人际关系。一个乐观的人，通常更容易吸引他人的注意和好感，也更容易在团队中发挥出积极的作用。这样的人，无论是在职场还是生活中，都更容易获得他人的支持和帮助，这无疑也为他们创造了更多的成功和幸福的机会。乐商还能帮助我们更好地享受生活，珍惜每一个当下。生活中有很多美好的事物，但是如果我们总是沉浸在过去的失败或者未来的忧虑中，就可能错过这些美好的瞬间。而乐商高的人，更懂得欣赏生活中的美好，更懂得享受生活，这无疑让他们的生活更加充实和满足。我们可以看到，乐商对于个人命运的影响是深远的。它不仅能够帮助我们在逆境中保持坚韧，建立更积极的人际关系，还能让我们更好地享受生活。我们应该重视乐商的培养和提高，让它成为我们追求成功和幸福的重要武器。3.鼓励读者积极关注并提高自己的乐商水平，以更好地应对生活中的挑战和困境。在我们生活的这个世界里，每一天都充满了各种挑战和困境。不论是职场上的竞争压力，还是家庭生活中的矛盾冲突，亦或是个人成长道路上的种种困扰，都需要我们以积极的心态去面对和解决。而乐商，正是我们在这些挑战和困境中保持积极心态的关键因素。提高乐商水平，意味着我们能够更好地调整自己的情绪，以更乐观、更坚韧的态度去面对生活的曲折。这种能力并非一蹴而就，而是需要我们在日常生活中不断去实践、去反思、去提升。我们可以通过阅读心理学书籍，学习如何更好地管理自己的情绪我们可以通过与朋友的交流，分享彼此的生活经验，互相鼓励，共同成长我们还可以通过参加各种社交活动，拓宽自己的视野，增强自己的心理承受能力。提高乐商水平，也是我们在现代社会中保持竞争力的重要途径。在这个信息爆炸、竞争激烈的时代，我们不仅需要拥有扎实的专业知识和技能，更需要具备面对压力和挫折的勇气和智慧。乐商，正是这种智慧和勇气的体现。一个拥有高乐商的人，能够在困境中保持冷静，找到解决问题的最佳途径，从而在职场和生活中取得更大的成功。我鼓励每一位读者，都要积极关注并提高自己的乐商水平。让我们在面对生活的挑战和困境时，能够保持一颗乐观、坚韧的心，勇敢地迎接每一个挑战，创造属于自己的美好未来。记住，乐商是一个比智商和情商更能决定命运的因素。只有不断提高自己的乐商水平，我们才能在人生的道路上走得更远、更稳、更好。参考资料：清商乐，又称清商曲，隋唐时简称清乐，是三国、两晋、南北朝兴起并在当时音乐生活中占居主导地位的一种汉民族传统音乐。汉族传统的古典音乐大致分为三个发展阶段，第一个是三国以前的古乐，以孔子的所谓雅乐为主，第二个是魏晋朝时代的清商乐，又名清乐，第三个是唐朝初期由清商乐吸收西域音乐而兴盛的对民乐影响最大的燕乐，又名宴乐。清商乐是三国、两晋、南北朝兴起并在当时音乐生活中占居主导地位的一种汉族传统音乐。它是晋室南迁之后，旧有的相和歌和由南方地区汉族民歌发展起来的“吴声”、“西曲”(或称“吴歌”、“荆楚西声”)相结合的产物，是相和歌的直接继续和发展。其中“吴声”与“西曲”，一方面从相和歌中吸取了有益的经验，另一方面仍发挥其原有的音乐特色，形成了多样的富于特色的音乐结构。它与相和歌的一个显著不同之处，是它的作品绝大多数皆以爱情为题材，较少有触及社会矛盾的现实内容。其风格一般都较纤柔绮丽，但也有许多确实具有清新自然之美。这种情况的产生，固然和士族地主阶级的享乐需要有直接的联系，但作为一种最普通的感情表现，却也另有其时代的需要。主要用于官宦、巨贾宴饮、娱乐等场合，也用于宫廷元旦朝会、宴飨、祀神等活动。由于它与汉代相和旧曲都是传统音乐，在当时各种乐伎中，被称为“清商正声相和五调伎”，为宫廷所重视。《韩非子·十过》篇记载，在春秋初期，乐师师涓鼓琴，晋平公问：“此所谓何声也？”乐师师旷说：“此所谓清商也。”晋平公又问：“清商固最悲乎？”师旷说：“不如清徵。”师旷拿清徵和清商相比，当然是指的一种调子，而不是一类乐曲。关于清商乐的来源，有两种说法：一是源于古代的商歌；另一说清商处于汉代乐府《相和歌》中的清商三调。三调包括平调、清调、瑟调，清调以商为主，举清商以代表三调，故称清商三调。汉代的平调，清调是周代房中乐的遗声，清商乐传至唐代尚存周曲《白雪》，可见清商乐的渊源。清商乐源远流长，不断吸取民间乐舞的滋养，代有新作，被认为是华夏正声的主流。《清商乐》在曹魏的时候非常兴盛，曹操的儿子帝王都迷好清商乐舞。曹操、曹丕、曹植等依照清商三调的乐曲节奏填写了很多可以歌舞的诗歌。《魏书》说曹操“登高必赋，乃造新诗，被之管弦，皆成乐章”。曹魏时期的诗歌创作，在乐府歌诗的影响下有了进一步的发展。东晋以后的200多年间，除东晋末和梁末的两次大战乱外，南方社会稳定，经济有显著发展，形成了众多的商业都市。在城市里，汉代以来的相和旧曲将近一半已经散佚，而南方的民间谣讴──吴声、西曲，由于城市各阶层人士的喜爱而日益兴盛。吴声、西曲的流行，也引起了宫廷的兴趣。尤其是梁武帝和陈后主，曾命乐工谱写了大量新曲。汉魏西晋时代的清商乐舞是女乐歌舞，如东汉张衡在《西京赋》中描写道：“促中堂之狭坐，羽觞行而无算。秘舞更奏，妙材骋伎。妖蛊艳夫夏姬，美声畅于虞氏，始徐进而赢形，似不任罗绮，嚼清商而却转，增婵娟以此豸。”曹魏时期的几个帝王都爱好清商乐舞。《三国志·魏志·武帝纪》注引《曹瞒传》说：“太祖（曹操）为人佻易无威重，好音乐，倡优在侧，常以日达夕。”曹操还曾遗令在他死后，使其伎人居住在铜雀台上。“每月旦、十五日，自朝至午，辄向帐中作伎”。曹丕建立魏国（220）时，专门设立清商署，这是女乐舞的专门机构。《魏书·齐王芳纪》中说:“帝每见九亲妇女有美色，或留以付清商。”曹氏父子曹操、曹丕、曹植等都曾依清商三调的乐曲写了很多配合歌舞的诗歌。刘宋王僧虔论述清商乐时所说：“今之清商，实由铜雀魏之三祖（曹操、曹丕、曹睿）。风流可怀，京洛（魏晋）相高，江左（南朝）弥重。”由此可见晋以后清商乐舞也流传很盛。西晋武帝也是个酷爱清商乐舞的皇帝，他保留了曹操时期的清商署。平吴以后，收纳吴妓5000。荀勖曾对清商三调进行整理。当时著名的乐工宋识、陈左、列和、郝索、朱生等都参加了整理工作，其中陈左善长清歌。汉魏和西晋，清商乐舞由于得到皇室的重视，日益发展，但在永嘉之乱（307年～312年）中，清商署的乐工舞人大部分流散。永嘉之乱后，一部分清商乐传入凉州，与龟兹乐相结合，成为西凉乐。另一部分清商乐随着东晋政权传到江南，促进了长江流域民间乐舞吴声、西曲等的发展，产生了南朝的“新声”。正如《旧唐书·音乐志》所说：“永嘉之乱，王都沦覆，遗声旧制，散落江左，宋梁之间，南朝文物，号为最盛，人谣国俗，亦世有新声。”这里所谓新声，在《乐府诗集》的清商曲辞中分为3类：①吴声歌曲，以歌为主，也有一部分是歌舞，如《前溪》舞和巫觋祭神歌舞的《神弦歌》等；②西曲歌舞，以歌舞为主，有一部分倚歌；③江南弄，以歌曲为主，其中《上云乐》是描写神仙内容的歌舞。清商乐舞随着时代的变化发展，它包括的内容愈来愈多，既包括雅乐旧曲、汉魏杂舞，又包括了江南新声。隋及唐初，清商乐舞继续受到统治者的重视，又得到一定的发展。隋文帝开皇九年（589）平陈，获宋、齐旧乐，文帝听了，很欣赏清商乐，说：“此华夏正声也。”并把它置于清商署中，进行了一番“去其哀怨，考而补之”的整理工作。其中舞曲有《明君》等。隋文帝还设七部乐，内有《清商伎》，是重要的舞蹈内容。隋炀帝大业（605～618）中，又制定九部乐，《清乐》（即清商乐舞）居于首部。唐高祖武德初年间，继承了隋代的九部乐制，到太宗贞观十四年(640)，增为十部乐，《清乐》居第二部。到武则天时（648～704），《清乐》尚存《白雪》、《公莫舞》、《巴渝》（舞）、《明君》（歌舞）等63曲。由相和歌发展起来的清商乐在北方得到曹魏政权的重视，设置清商署。两晋之交的战乱，使清商乐流入南方，与南方的吴歌、西曲融合。吴声、西曲：吴声原是建康（今江苏南京）一带的民间徒歌，西曲则是荆、郢、樊、邓地区(今湖北)的民间徒歌。两者的风格虽较柔婉抒情，但各具不同的特色。现存吴声大都为晋宋时所作歌词，载《宋书?乐志》、《乐府诗集》等书,计有《子夜歌》《华山畿》、《欢闻歌》、《阿子歌》、《前溪》等十几曲，内容多半用妇女的口吻描写爱情的欢乐、相思的痛苦，或婚姻不自由的苦闷。还有民间的祀神曲《神弦歌》11曲和陈后主的反映宫廷生活的吴声《春江花月夜》、《玉树后庭花》等。现存西曲大都为齐、梁时所作歌词，载于《宋书乐志》、《乐府诗集》等书。计有《三洲歌》、《采桑度》、《那呵滩》、《石城乐》、《莫愁乐》、《乌夜啼》等30多曲，内容大都写贾客思妇的离愁别苦，有的也流露了船民对封建统治者的不满。还有梁武帝作词的西曲《江南弄》和祀神曲《江南上云乐》等。文献记载，吴声、西曲的曲调颇为动听。所谓“歌谣数百种,《子夜》最可怜。慷慨吐清音,明转出天然”（《大子夜歌》）就说明了这一点。由于人们喜爱，有些乐曲不断变化、发展，从而形成了同一曲调的众多变体。如吴声《子夜歌》就有《大子夜歌》、《子夜四时歌》、《子夜警歌》、《子夜变歌》4种。有的利用某一曲的素材另谱新曲，如西曲《莫愁乐》就是用《石城乐》的和声“忘愁”的曲调发展而成的；《采桑度》则是用《三洲曲》的素材写成。吴声、西曲一般分为歌曲与舞曲两类。吴声的歌曲有《子夜》《凤将雏》等,舞曲有《前溪》、《阿子》、《团扇》、《欢闻》等。两者一般由1首或多首五言四句短诗组成的唱段构成。在每首短诗之后有一段“送声”，简称为“送”。有时除曲尾的送声外，在曲中两句歌词之末也可用送声，这种送声可能就是后世民间乐曲中常用的合尾的早期形式。吴声中有一种变歌或变曲的称谓，如《子夜警歌》、《长史变》等。它不用送声，而有“变头”变化。所谓变头，可能是每一首短诗开头一句的曲调总要有所变化，也可能是多段的歌曲，其第一段在音乐上较其后诸段有所不同。吴声中还有一种“三弄”，即上声弄、下声弄、游弄。今人杨荫浏据《古今乐录》“《上声歌》者，此因上声促柱得名；或用一调，或用无调名”与《上声歌》词“改调促鸣筝”句，认为上声弄、下声弄是指旋律的高低变化而言，而且这种高低变化并不限于高低八度的变化，也有转调的关系在内。西曲的歌曲称为“倚歌”,一般结构比较短小,歌词均为五言四句短诗，如《攀杨枝》、《寻阳乐》等。偶尔也有七言两句构成的，如《女儿子》。舞曲的结构较为长大。歌词由多首五言四句短诗构成。西曲短诗常常使用“和声”帮腔，有时还兼用“送声”。如《西鸟夜飞》，每两句结尾的和声为“白日落西山,还去来”,最后面的送声为“折翅鸟飞，何处被弹归”。和声与送声的歌词可长可短，没有定规。其曲调推想也是如此。吴声、西曲的伴奏乐队也各有特色。吴声早期用篪、琵琶（阮）、箜篌伴奏，后来添用笙、筝。西曲中的倚歌专用吹管乐器及铃、鼓等打击乐器伴奏。大曲，或清商大曲：它与相和大曲相比，又有新的发展。它由三个部分组成：开头有四至八段器乐演奏的序曲，称为“四部弦”或“八部弦”；中间是全曲的主体，由多段声乐曲组成，每段歌唱的结尾都有一个“送”的尾句，称为“送歌弦”（张永《元嘉正声伎录》）：结束部分又分几个器乐段，称为“契”或“契注声”，这部分可以是多件乐器合奏，也可由一支笛子独奏。这种曲式结构发展到后来，便是唐代大曲。清商乐的伴奏形式多种多样，“吴声”通常用箜篌、琵琶和篪（或加用笙和筝）组成的小型乐队伴奏，有时也单用一件筝伴奏，如《上声歌》“初歌《子夜曲》，改调促鸣筝；四座暂寂静，听我歌《上声》”（《乐府诗集》），就是用筝自弹自唱的实例之一。《西曲》有时是用筝和一种叫“铃鼓”的击乐器伴奏，歌唱者不奏乐器，站在伴奏者身边表演，称做“倚歌”。清商乐中采用的“吴声”、“西曲”，多为五言四句一曲，比较齐整。也有少数歌词是由长短句构成的。《古今乐録》说：吴声“凡歌，曲终皆有送声。”从曲式上看，在每一唱段，即每一“曲”之后总要加一个尾声，称为“送”或“送声”。如《子夜》“送”的歌词为“持子”，《凤将雏》为“泽雉”。有时除“曲”尾的送声外，在“曲”的中间也可用“送声”，如《子夜变歌》（《乐府诗集》引《古今乐录》）：人传欢负情，我自未常见。（送）：持子三更开门去，始知子夜变。（送）：欢娱我。清商乐中的民间创作，以表现爱情或离别之情的题材居多，也有一些作品反映了劳动人民的苦难生活，如“吴声”中的“阿子歌”：“野田草欲尽，东流水又暴，念我双飞凫（fú音扶）饥渴常不饱。”它通过对一双鸭子的描述，曲折地反映了浙江嘉兴地区人民在东晋门阀士族统治下饥寒交迫的生活。在东晋和刘宋初期，宫廷清商乐创作中出现了一些较好的作品，其中以东晋桓伊创作的笛曲《三弄》比较著名。宋、齐、梁、陈各朝，清商乐的创作虽然大部是脂香粉气的艳曲，如陈后主的《玉树后庭花》、《春江花月夜》等，但也间有清新可爱值得玩味的佳作，如传为刘宋临川王刘义庆所作《乌夜啼》和南齐檀约填词的《阳春》。587年，隋灭陈统一中国后，仍设有清商署，专管六朝以来的清商乐和当时保存的所有汉魏旧曲，总名清商乐,简称清乐。隋文帝时,清乐作为“华夏正声”在七部乐中列在国伎之后，受到相当的重视。隋炀帝对清乐也十分喜爱，曾令乐工白明达等人利用其曲调大制新词艳曲，如《泛龙舟》、《斗百草》等。隋末战乱，清乐散佚较多。唐初，将包括隋时新声在内共63曲，总称清乐,列为九部乐或十部乐的第2部。武则天长安（701年～709年）以后，宫廷不重古典，清乐逐渐散亡。开元（713年）以前，能演奏的只有《有君》、《杨叛儿》、《堂堂》、《春江花月夜》等8曲。开元时(713年～741年)，歌工李郎子尚擅长清乐旧曲。此后，清乐旧曲在宫廷内已很少有人能奏。它已被当时“杂用胡夷里巷之曲”的新声所替代了。实际上，它在民间仍以新的面貌在继续流传。在一个比例里，更换第一个比的后项与第二个比的前项的位置后，仍成比例，或者更换第一个比的前项与第二个比的后项的位置后，仍成比例，这叫做比例中的更比定理。如果a：b=c：d,那么a：c=b：d;或d：b=c：a。更比定理：是把一个比例的一个比的前项与另一个比的后项互调后,所得结果仍是比例，即两个数a、b相除又可称为这两个数a与b