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精品文档-下载后可编辑厨房里“浴”出真美人夏天到了,满大街都是花红柳绿的漂亮人儿,你还在等什么,还不快打扮得神清气爽地昂首出门,慢着慢着,你的皮肤怎么回事?它怎么看起来这么糟糕,喔,不过也不用着急,我建议你尝试些简单便利的沐浴方法,原料就来自你的厨房,看看它们是怎么还你真实美丽的吧。
1.美人天浴之茶叶篇
取茶叶10~15克装在干净的纱布袋内,在60摄氏度温水中浸泡10分钟后沐浴,或者用茶叶袋直接搓揉擦洗周身,浴后茶香沁人,可消脂减肥、健美肌肤、预防血管变脆硬化、增进肌肤弹性,对干性皮肤效果尤佳。
2.美人天浴之米糠篇
取干净小米糠两杯装纱布袋加在洗浴水中,使用时轻擦身体,米糠中的酵素能将皮肤中氨基链切断,分离剥落老化角质,加快皮肤新陈代谢。米糠中所含的维生素B、E,还有效增强皮肤抵抗力,对皱纹、雀斑、暗疮色素和表面缺水的干燥皮肤都有改善作用。
3.美人天浴之食盐篇
先入浴水中浸泡一会,再用细盐少许揉搓肩、腰、腹、脚各部位,至皮肤呈粉红色为止;清水冲净在38摄氏度温水中再浸泡20分钟,不但通身舒畅也有利于减肥降压,还对因头皮油脂分泌过多引起的脱发有一定疗效。
4.美人天浴之食醋篇
在洗浴水中倒入食醋一杯,水温适中,全身放松浸泡10分钟左右即可。醋浴能提高免疫功能,解除疲劳、皮肤瘙痒和干燥,如果皮肤偏黑的美女长期坚持,还能使皮肤变白哦。
5.美人天浴之红酒篇
在温水中倒入两杯红葡萄酒,浸泡全身轻轻搓洗,可扩张皮肤毛细血管,促进血液循环,增强细胞活力,使皮肤光泽、柔软、有弹性,还能缓解长期工作压力导致的头痛、神经痛。
6.美人天浴之蜜糖篇
在60度温热浴水中加入2茶匙蜂蜜搅匀,浴毕用清水冲净全身。蜂蜜中所含的天然糖分能解除疲乏、振作精神,还有效营养肌肤,调节皮肤生理机能,消退色素沉着,使皮肤光滑白皙。
7.美人天浴之番茄汁篇
取新鲜番茄300~400克,用榨汁机榨取原汁溶入洗浴水中。番茄有“维C之王”的美称,其维生素C的含量在蔬果中首屈一指,长期坚持可使皮肤柔嫩、红润、有光泽,皮肤偏黑者采用还有显著增白作用。
8.美人天浴之丝瓜汁篇
用3~4条新鲜丝瓜,绞取汁液和浴水混合均匀,浸泡十分钟后再入内洗浴,不但能促进肌肤细胞的新陈代谢,还能增强皮肤的氧化还原,调节水分、舒展皱纹、祛斑增白、治疗皮炎。
9.美人天浴之橙汁篇
在浴水中倒入两杯橙子汁,溶解10分钟,可使皮肤吸收大量维生素
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