团队登山活动方案

团队登山活动方案★陕南经典线路：1、汉中南湖、武候祠、褒斜栈道二日游〔散客4月18日，团队天天发〕D1：早7:00乘汽车沿里程最长的山区高速—西汉高速前往汉中，中餐后游览“融碧水青山为一体，及天灵地秀于其内〞的水上园林---南湖风光区。〔中餐〕宿城固D2：早餐后乘车赴勉县游览有“天下第一武侯祠〞之称的武候祠，中餐后游览石门水库，褒斜栈道寻访“明修栈道，暗渡陈仓〞的历史古迹，后乘汽车返西安、结束愉快旅程！〔早、中餐〕报价：300元/人儿童：150元/人服务标准：双人标准间，独立卫生间、空调旅游车、一早二正〔正餐八菜一汤〕、景点首道门票、全程导游服务、旅行社责任险、儿童含车和半费，其余产生自理。2、安康瀛湖平利采茶二日游〔散客4月18日，团队天天发〕D1：早上7:00从西安出发经西汉高速，途中尽赏关中风情，陕南风光，12:00左右抵达西安的后花园美丽的山城——安康。中餐后乘车沿路欣赏秦巴巍巍、汉水潺潺的美丽风光，前往具有溪谷景观和川毛坝田光以及人文资源女娲文化、茶文化之故乡——平利。观看美丽乡村景色，登山前往茶园，观茶山风貌，了解采茶、制茶工艺流程，亲手采茶。后返回酒店入住，晚上可自费品尝安康特色小吃。〔中餐〕宿安康D2：早餐后乘车参观西北第一大人工湖瀛湖，途径亚洲第一大斜拉式钢索大桥，壮观的安康水电大坝。抵瀛湖，感受秦巴巍巍汉水潺潺的风光，漫步玉清吊桥、登绿竹围绕的翠屏岛、观四季女神像、游翠花苑；乘船置身于碧水盈盈之间，感受大自然的山水魅力。登爱情岛——金螺岛〔或鸟岛〕、拜月老、求姻缘，体验牛郎对织女的深深思念。午餐后返程西安，结束愉快旅程！〔早、中餐〕报价：320元/人儿童：180元/人服务标准：地接空调车、一早二正〔正餐八菜一汤〕、景点首道门票、地接导游服务、旅行社责任险、儿童含车和半费，其余产生自理。3、安康瀛湖、香溪洞双座三日游〔散客4月17日，团队天天发〕D1：下午从西安乘火车4910次〔16:50/21:17〕至安康，接站送至酒店。宿安康D2：早餐后乘车赴西北最大的人工湖——瀛湖，乘船游览翠屏岛、玉清吊桥、金螺岛、螺峰塔、织女石等。午餐后〔自费70元/人〕乘车至岚河，体验危险刺激的漂流活动，全长12公里，历时2小时。晚餐后游览富有汉水文化特色的“龙舟文化园〞，欣赏美丽的汉江夜景，可自费品尝毛尖、富锡、绞股蓝新茶。〔早、中、晚餐〕宿安康D3：早餐后乘车至道教胜地香溪洞，游览纯阳洞、仙人洞、云桥滚雪、天梯、玉皇阁等。当日乘火车4904次〔18:14/22:20〕返回西安，结束愉快旅程。〔早餐〕报价：365元/人儿童：130元/人服务标准：双人标准间，独立卫生间、西安—安康往返火车硬座，地接空调车、二早二正〔正餐八菜一汤〕，景点首道门票，优秀地接导游服务，旅行社责任险、儿童含车和半费，其余产生自理。4、汉江三峡、熨斗古镇、燕翔洞休闲二日游〔散客4月18日，团队天天发〕D1：早上7点从西安出发，沿西汉高速公路到石泉出口下高速，中途车览秦岭服务区华夏龙脉雕塑群。11:00到达石泉莲花古渡，中餐品陕南农家特色佳肴，餐后前往燕翔洞风光区，途中车览石泉的象鼻崖、人面石、香柏岩，远观灵雀山，抵达燕翔洞风光区，近游有“川楚通道〞之称的熨斗古镇，游览“西北第一溶洞〞——燕翔洞〔共有涛绘山河、四季长廊、流水云天、洞府中华等九个景区构成〕，洞内洞厅相连，钟乳笋石相依彼连。可谓“一步一景一洞天〞。自由在燕栖湖上竹筏戏水〔自费单程15元〕，感受独有的“水在洞前流，洞在水中映〞。后乘船游览汉江三峡的美景〔凤凰峡、柳溪峡、香柏峡〕，近距离观赏南水北调工程水源地、长江第一大支流——汉江的秀美，途经新石器时代遗址享有“半岛〞之称的后柳水乡，回县城，晚餐自费品尝陕南特色汉江鱼宴或品尝陕南小吃，后欣赏汉江两岸的美丽夜景。〔中餐〕住农家D2：早餐后自由游览有石泉氧吧之称的滨江公园，午餐后自由，之后领大家免费参观石泉蚕桑基地，了解石泉养蚕历史，可亲手挑选蚕丝制作蚕丝被。后返回西安，结束快乐的石泉之旅。〔早、中餐〕报价：318元/人儿童：170元/人服务标准：3——4农家，公共卫生间、空调车、一早二正〔农家餐〕、景点首道门票、地接导游服务、旅行社责任险、儿童含车和半费，其余产生自理。5、金丝大峡谷一日游〔团队天天发〕行程安排：西安乘车经陕沪高速赴国家AAAA级风光区：金丝峡大峡谷。游览景区内三峡一寨：白龙峡、黑龙峡、青龙峡、石燕寨。可观石生树、侍女献瓜马刨泉、太子石、水帘洞、金狮神洞、翡翠瀑布、锁龙瀑布、南天门等景点，可品尝商南地方小吃〔自理〕，下午返回西安，结束愉快旅程！报价：175元/人儿童：100元/人服务标准：空调旅游车、景点首道门票、全程导游服务、旅行社责任险、儿童含车和导游服务，其余产生自理。6、金丝大峡谷、太吉河漂流二日游〔散客4月18日，团队天天发〕D1：早西安乘车经陕沪高速前往太吉河镇，沿途饱览秦岭迷人风光，中餐后体验太吉河漂流：沿途观赏山清水秀的太吉河风光.〔中、晚餐〕宿太吉河镇。初中2021年春季师生登山活动方案初春健体暖洋洋，师生远足七星梁。为强化我校师生的坚持锻炼身体的健康意识，营造团结协助、和谐发展的团队精神，展现我校师生队伍昂扬奋进的精神风貌，在初春来临之际，我校将于3月中旬举行登山活动，本次登山活动的具体方案如下：一、活动主题：初春健体暖洋洋师生远足七星梁二、活动时间：3月14日中午1:00—4:30三、参加人员：全校师生。四、登山地点：XX七星显灵观五、登山活动工作人员1、组长：z〔校长〕副组长：z〔初一年级〕z〔初二年级〕z〔初三年级〕2、安全负责人：z做好全程安全预案3、后勤确保：z准备好塑料袋100个，教师每人1瓶水4、摄影宣扬：z负责各班集体留影六、登山活动具体安排1、本次登山活动分班进行⑴同学按年级出发，中午1:10分操场集合准备出发。出发时每年级间隔5分钟发一轮。(2)教师进入班级与同学全程同行。2、团委准备团旗一面，每班彩旗三面，集合时分发到各班。〔团委负责〕。3、各年级跟班教师：七〔1〕班：z七〔2〕班：z八〔1〕班：z八〔2〕班：z九〔1〕班：z九〔2〕班：z4、各班班主任将本班同学分到跟班教师，然后将分组名册交到团委存档。5、出发前各班检查同学必必须穿校服，校园保安必必须穿保安服，并带上对讲机。不得将火源带到山上，以防火灾发生。强化同学思想教育，保护自然环境，主动清理路上和两边的垃圾；教育同学登山过程中不得推搡、超前，不得靠近崖边。6、zz负责沿途摄像及到达显灵观各班级合影留念。七、登山行程1、登山路线：学校后门口〔登山活动起点〕——七星上显灵观2、在山顶稍作休息后，沿原路返回，各年级各班盘点人数并报告状况。3、各班级合影，带同学原路返回到学校，登山活动结束。八、温馨提示1、本次登山活动为集体活动，要求广大师生积极参加，并提前安排好工作，按时参加登山活动，随班教师与同学全程同行。2、为确保登山安全，登山时穿着运动鞋、运动服〔同学穿校服〕，沿登山路线登山，并依据体力和身体状况，调节好登山速度。3、在登山活动中，要讲文明，做环保的使者。4、同学自备饮用水，适当增减衣服。、活动背景为迎接元旦，喜接新年，我们勇等高峰.新年新气象，万事更新，我们登高望远，展望来年。新的一年，新的起点，新的高度，我们将轻装上阵，为了更高的目标，更高的理想，跨出我们坚定的脚步，来实现我们更美的蓝图。虽风雨有阻，我们全然不顾携手共进奔赴征途，为了那光辉岁月，我们不再犹疑。二.活动目的1、深入大自然，了解大自然，开阔视野，增长见识。2、把课堂延伸到自然和社会，培养团结合作意识及自理能力。体验劳作的喜与乐。3、为了强化班级同学的感情交流，促进班级团结和谐的氛围，为了放飞学习上压抑的心情，为了不断提升同学们的合格情操。4、为了给全班同学过一个难忘的元旦，促进同学之间的友谊。5、锻炼脚力，锻炼心肺功能。俗话说：“人老脚先衰。〞人的脚有劲，就能跑能跳能走，就不易衰老。就练脚劲来说，爬山的效果最好。脚是人体之根，经常爬山可以强化下肢力量，提升关节灵活性，促进下肢静脉血液回流，预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病，而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位，使经络通畅，延缓衰老。爬山时双臂摆动，腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动，促进身体能量的代谢，强化心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效，其价值关于久居城市的人尤为显然。6、登山能磨砺意志，开阔胸怀。登山，要一步一步往上爬，像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步，爬上去后，有时还要一步一步走下来，确实很辛劳。可是，当你爬到山顶，当你征服一座山峰又一座山峰时，你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老，风光这边独好〞。爬山能让你感受到历经困难达到巅峰后的独特境界和乐趣。7、登山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小〞时，就会享受到回归自然的喜悦，平添征服自然的豪气，而这种感觉关于深受“现代文明病〞困扰的都市人无疑是最好的“保健品〞。8、登山还能激发人的智慧：因为对整天在室内伏案工作的脑力劳作者来说，到空气新鲜的野外爬山是一种最好的积极性休息，可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松，就像打开了阻抑着想象力发展的闸门，各种各样创造性的思维会一齐涌现出来，