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二十四节气歌

春雨惊春清谷天,

夏满芒夏暑相连。

秋处露秋寒霜降，

冬雪雪冬小大寒。1今日惊蛰农历：壬辰年二月十三阳历：2012年3月5日2蛰：藏也

我国古代将惊蛰分为三候：“一候桃始华；二候仓庚（黄鹂）鸣；三候鹰化为鸠。”3饮食

从饮食方面来看，惊蛰时节饮食宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物。可多食鸭血、菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物。4农事

冬虽过，倒春寒，万物复苏很艰难。惊蛰节到闻雷声，震醒蛰伏越冬虫。天气渐渐寒转暖，华北田野地化通。春季生产掀高潮，从南到北忙春耕。麦田追肥和浇水，紧跟锄搂把土松。5惊蛰惊蛰象征着二月份的开始，会平地一声雷，唤醒所有冬眠中的蛇虫、鼠、蚁，家中的爬虫走蚁又会应声而起，四处觅食。6观田家微雨众卉新，一雷惊蛰(zhé)始。田家几日闲，耕种从此起。丁壮俱在野，场圃(pǔ)亦就理。归来景常晏（yàn），饮犊西涧水。饥劬(qú)不自苦，膏泽且为喜。7观田家微雨众卉新，一雷惊蛰(zhé)始。田家几日闲，耕种从此起。丁壮俱在野，场圃(pǔ)亦就理。归来景常晏（yàn），饮犊西涧水。饥劬(qú)不自苦，膏泽且为喜。男生读女生读8观田家微雨众卉新，一雷惊蛰(zhé)始。田家几日闲，耕种从此起。丁壮俱在野，场圃(pǔ)亦就理。归来景常晏（yàn），饮犊西涧水。饥劬(qú)不自苦，膏泽且为喜。9今日惊蛰农历：壬辰年二月十三阳历：2012年3月5日惊蛰之雷既然可以惊醒农人，开始用勤劳的双手创造自

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