2024年《心灵成长灿若花开》观后感_第1页
2024年《心灵成长灿若花开》观后感_第2页
2024年《心灵成长灿若花开》观后感_第3页
2024年《心灵成长灿若花开》观后感_第4页
2024年《心灵成长灿若花开》观后感_第5页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

第页2024年《心灵成长,灿若花开》观后感《心灵成长,灿若花开》观后感1

心若向阳,美丽绽放——《心灵成长,灿若花开》微课观后感

天上的星星散发着美丽,但在时光的侵蚀下,有的变得黯淡无光,有的依旧光芒万丈。人也是如此,经过岁月的磨砺,有的倒地不起,有的越战越勇。只有在困难面前傲然挺立的人,才是人生的赢家。

最近,我观看了陈韵君老师主讲的《心灵成长,灿若花开》微课,体会到了心理韧性的重要性,学习到了培养心理韧性的方法。

人生的道路不会都是平坦坚实的大道,总会有不少崎岖的小路在等着你。有的人一看见它就惊慌失措、连滚带爬地逃之夭夭了。有的人却迎难而上、勇敢地克服了困难。他们的'不同之处在于有一颗乐观自信的心。很多人都对红军长征感到惊讶:年轻的战士们是如何战胜二万五千里艰难险阻的呢?他们凭借的是打倒一切反动派和解放全中国的自信,凭借的是脚底磨出血还唱着歌的乐观。可以这么说,自信让人勇敢地走向令人闻风丧胆的困难,而乐观则让人坚持到胜利。何况困难可能只是一只“纸老虎”,表面上看起来令人望而生畏,其实不费吹灰之力就解决了。所以,我们应该做一个乐观自信的强者!

其实“乐观”和“自信”都是心理韧性的表现之一,由此可见心理韧性的作用之大。

那么,心理韧性如何培养呢?

首先,我们需要接纳自己,提升自己。每个人都有优点和缺点,有的人乐于面对自己的优点,却不敢面对自己的缺点,最终会败在逃避的现实上。那些能够勇敢地面对自身的优缺点的人,往往能够谦虚地学习他人的优点、改正自身的缺点,最终成就一番事业。就像丘吉尔,他小时候渴望当一个演说家,却患有口吃这个毛病。然而,他没逃避,没放弃,在大家的嘲笑声中努力练习。最终他实现了梦想,成为了著名的演说家。敢于客观看待自身是拥有强大内心的基础。纵观古今,哪个人坚强勇敢的品质不是从接纳、提升自己开始塑造的呢?

其次,培养一颗强大的心灵还需要懂得在逆境中获得经验教训。我们往往不会察觉到潜在的危机,因此一颗小小绊脚石就能让我们摔得够呛。逆境给我们造成了物质上和精神上的损失,我们不从中获得什么不就亏大了?在我看来,遭遇逆境之后,我们应该认认真真地分析出错的原因,避免再次中这类困难的招。这样下去,在应对逆境的过程中,我们会学到许许多多,总有一天,我们自然会变得无懈可击。

不经历风雨,怎能见彩虹?心理韧性是在与挫折的决斗中磨炼出来的,我们应从现在开始培养应对逆境的能力,以便未来在面对大风大浪的时候能够处之泰然、不屈不挠。历经磨难而不倒,是人生最美的姿态!

这节微课让我受益匪浅,懂得了具备心理韧性的重要性。心灵成长,灿若花开。心若向阳,美丽绽放!

《心灵成长,灿若花开》观后感2

一个人的成功最关键的不是肉体上的健康,而是心理上的强大。提高心理素质,对于每个人来说都是至关重要的。

人的一生,“不如意常八九”,总有失意与困惑的时候。学业的挫折、家庭的矛盾、人际关系的冲突、朋友的背叛等都是经常会碰到的,如果自己不注意调剂疏泄,会导致内心矛盾的冲突,使自己陷入郁恐、焦虑、悲痛等心理困境之中,对身心健康危害极大。此时,外界的帮助固然重要,关键还是自我的调整,那么对于我们初中生来说,应该怎样调整自己的心理呢?

要积极乐观,即使被狮子赶上了树顶,还不忘站在树顶眺望远处的'风景。乐观是获得幸福的基础,同样一件事情,悲观者只能看到事情带来的负面影响,因此而闷闷不乐;乐观者却看到了积极的一面,从而迎刃而解,获得快乐。当然,想要乐观,还必须有积极正确的思维方式,请相信上帝关闭了你的一扇窗户,必定会为你打开另一扇窗户,它是公平的,遇到问题不要自暴自弃,要相信黑暗总会过去,黎明一定会来到!

要有自信,请相信:没有伯乐没关系,自己来证明自己就是那匹千里马。想要自信,就要具备实力,现在好好利用在学校学习的有效时间、努力学习科学文化知识,用知识武装自己,让自己变得更强大、更坚不可摧!遇到任何困难,若是你的内心没有否定自己,那谁也无法否定你,相信自己可以做到,可以创造最美的天堂。

要有目标,有了目标就有了希望,有了动力。我们的生命是有限的,但是希望却是无限的,只要你愿意,随时都可以为自己创造希望,让自己活在充满动力的世界。我们都知道“哀莫大于心死”,一个看不到希望又不愿意去创造希望的人,他和一个死去的人没有区别。作为一名海中的初二学生,我现在明确的目标是要考上海南中学高中部,我想在海中接受6年的素质教育,我想在这个快乐的校园里的读书、进步、成长!我要满怀希望,为了实现自己的目标而努力奋斗!

要有韧性,要做一只打不死的小强,愈挫愈勇,勇往直前。每一次失败都是为了成功做铺垫,成功的人都是踏着厚厚的铺垫上来的,没有人是一步登天。你必须有绝对的韧性来面对生活中的困难,才能更好地成长,更好地塑造自己。学习中也是一样,任何难题都会被解答,任何语法都会被掌握,要持之以恒、学会举一

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

评论

0/150

提交评论