幼儿园体格锻炼制度办法

幼儿园体格锻炼制度办法熬炼是一个汉语词汇，读音为dunlin，定义为一种利用方案性的、结构性的、以及重复性的肢体活动来提高一个或多个身体部位的健康状况的体力活动;通过体育运动使身体强壮，培育英勇、机灵和维护集体利益等品德。本站细心为大家整理了幼儿园体格熬炼制度方法,盼望对你有关心。幼儿园体格熬炼制度方法

(一)要制造条件，充分利用日光、空气、水等自然条件熬炼幼儿的体格。

(二)在正常气候条件下，应保证幼儿充分的户外活动时间，每天1-2小时，加强冬季熬炼。

(三)要有组织地常常开展适合幼儿身心特点的嬉戏及体育活动，要重视二岁以下婴幼儿的体格熬炼，每天给幼儿做1-2次保健操，幼儿做1-2次体操或活动性嬉戏。

(四)按幼儿的年龄特点和体质支配熬炼内容，把握适当地运动量，不强求一律。熬炼的时间由少到多，动作由简洁到简单，循序渐进，逐步提高运动强度。

(五)按幼儿的年龄制定熬炼方案。熬炼前应做好活动场地、器械、幼儿穿着等预备工作。熬炼过程中应留意爱护幼儿的平安，做好保育护理，观看幼儿的反应，消失特别状况马上停止熬炼准时处理。熬炼结束后应观看幼儿精神，食欲、睡眠等状况，保证水的供应。

(六)遵守合理的生活作息制度，留意熬炼与保健、养分、护理的结合。对体弱的幼儿要赐予特别的照看，幼儿有病时暂停熬炼。

(六)、在正常天气下,要有充分的户外活动时间,每天坚持二小时以上户外活动,加强冬季熬炼。

(七)、要制造条件,充分利用日光、空气、水等自然因素,有方案地熬炼幼儿体格。

(八)、要有组织、有方案地开展适合幼儿特点的嬉戏及体育活动,尤其要重视小年龄幼儿的体格熬炼。

(九)、熬炼要常常和循序渐进,活动内容和活动量要适合各年龄班幼儿的特点。对个别体弱幼儿要给以特别照看。

(十)、在体育活动中,老师要留意分层指导,保证每位幼儿动作进展、体质增加，并在幼儿体育活动时,二位老师须同时参加。

幼儿园体格熬炼制度方法

一、要制造条件，充分利用日光、空气、水等自然条件熬炼婴幼儿的体格。

二、在正常气候条件下，应保证婴幼儿充分的户外活动时间，每天1-2小时，加强冬季熬炼。

三、要有组织地常常开展适合婴幼儿身心特点的嬉戏及体育运动，要重视二岁以下婴幼儿的体格熬炼，每天给婴幼儿做1-2次保健操，幼儿做1-2次体操或活动性嬉戏。

四、按婴幼儿的年龄特点和体质支配熬炼内容，把握适当的运动量，不强求一律。熬炼的时间应由少到多，动作由简洁到简单循序渐进，逐步提高运动强度。

五、按婴幼儿年龄制定熬炼方案。熬炼前应做好活动场地、器械、婴幼儿穿着等平安检查预备工作。熬炼过程中应留意爱护婴幼儿的平安，做好保育护理，观看婴幼儿的反应，消失特别状况马上停止熬炼准时处理。熬炼结束后应观看婴幼儿精神、食欲、睡眠等状况，保证水的供应。

六、遵守合理的生活作息制度，留意熬炼与保健、养分、护理的结合。对体弱的婴幼儿要赐予特别的照看，婴幼儿有病时暂停熬炼。

幼儿园体格熬炼制度方法

通过开展体格熬炼，促进儿童发育，增进健康，熬炼意志，增加体质及反抗疾病的力量。为了更好的加强幼儿体质，达到全民健身目的，将走、跑、钻、爬、跳各种运动形式揉入到活动中去，使熬炼形式多样，内容丰富。

1.幼儿体格熬炼应列入园所各项工作方案中，保健医参加制定儿童体格熬炼方案，有组织、有目标的进行实施，实施过程当中应当有督促和检查。

2.正常天气下，保证每天上下午各1小时的户外体育活动时间，其中全天体育熬炼不少于1小时。加强冬季熬炼，开展冬炼活动。体格熬炼应坚持不懈，持之以恒，要循序渐进，由简到繁，由易到难，时间从短到长，渐渐提高熬炼强度。

3.特别天气(不相宜户外)状况下，应开展室内体育活动。

4.结合年龄、生理特点及季节变化，利用日光、空气、水和器械，支配内容多样化的体格熬炼项目，制造条件开展各年龄组的体格熬炼。把握相宜的运动强度，保证运动量，提高儿童身体素养。

5.运动中留意观看儿童面色、精神状态、呼吸、出汗量和儿童对熬炼的反应，加强运动中的爱护，避开运动损害。对不同年龄、性别和健康状况的儿童，留意个别差异，选择的方法应有所不同，活动中对体弱儿童进行特别照看(活动量、衣着、持续时间)。运动后留意观看儿童的精神、食欲、睡眠等状况。

6.要有养分良好、护理合理之生活制度的保证，使幼儿有充分的休息及睡眠，以消退疲惫。

7.保证儿童室内外运动场地和运动器械的清洁、卫生、平安。定期进行室内外平安隐患排查。活动前老师需检查场地的平安，预备充分的器材，排解或清除器材存在的平安隐患，保证活动环境平安。

8.带领幼儿有序进入活动场地，提示幼儿上下楼、穿越窄道时留意脚下，活动前对幼儿进行活动的平安提示及要求。

9.体格熬炼要有预备活动和整理活动，运动后稍作休息再饮水。户外活动要结合体能测查项目进行熬炼，使幼儿熟识体能测查的动作、要求。

10.保健医不定期监测体育活动，对幼儿的体格熬炼的内容、运动量、用具、场地进行监督检查，确保户外活动的有效开展，预防运动创伤;尤其对肥胖儿童进行心率的监测，根据不同年龄班幼儿的身心特点，与保教人员协作，共同探讨解决问题方法，制定平安、可接受并有效的特别的体格熬炼方案。

11.成立体测小组，负责全园3-6岁儿童的体质测试工作，由保健医在测试前对测试人员进行培训，并在测试中进行质量监督管理和医务监督工作。利用符合体质测试项目要求的场地和器材，每年5-6月份进行一次体能测查(3岁以上)及评价分析，测查率要达到95%，合格率要