第二讲个性心理与个性优化

个性心理与个性优化1主要内容个性概述气质性格2个性概述

3个性的定义个性在英语中为personality，源于拉丁语的persona。Persona最初指演员所戴的面具，而后指演员本人，一个具有特殊性质的人。个性不仅指一个人的外在表现，而且指一个人的真实自我。人的个性就是在一个人身上经常的、稳定的表现出来的心理特征和品质倾向的总和。4个性和人格的关系““人格”一词含义很多，没有一个公认的定义，但有一个共同的核心意义，即指个体独具的各种特质或特点的总体。”——简明大不列颠百科全书人格有时和性格、气质同义有时却要比个性的外延更广，不仅包括心理方面的特质，而且包括身体方面的特质。个性一般指一个人的整个心理面貌，只包括心理方面的特质。5个性的特点1、社会性和个体性的统一2、差异性和共同性的统一3、稳定性和可变性的统一4、独立性和整体性的统一5、客观性和能动性的统一个性是通过他在别人面前的表现才变成自己现在这个样子，这也是个性的形成过程。个性中包含有人类共同的心理特点、民族共同的心理特点、阶级和集团的共同心理特点；个性还包含每个人与其他人不同的心理特点。只有比较稳定的、在行为中经常表现出来的心理倾向和心理特征才能表征个性。个性还具有可塑性。个性是一种有组织的整合体，在这个整合体内各种成分相互作用、相互影响、相互依存。在客观过程中形成人的个性，个性一经形成，就具有主观能动作用，影响和调节着主体对客观现实的反应。6个性的结构{心理过程心理现象个性心理{认识过程情感过程意志过程{个性倾向性个性心理特征需要、动机、兴趣、爱好、理想、信念、世界观等；世界观是个性中的最高层次。气质、性格、能力等。7个性的差异个性差异是指人们在个性倾向性与心理特征上的差异。主要表现在个体在气质、性格、能力等方面的差异。不仅表现为人们是否具有某些方面的特点，而且也表现为同一特点的不同水平。（勒温）B=f（P*E）B——行为；P——个性；E——环境。霍兰德：人格——工作相适合理论。8气质9气质的定义气质是指一个人在情绪体验和行为反应的强度和速度等方面的特点（知觉的速度、思维的灵活程度、注意集中时间的长短、情绪的强弱、意志努力的程度等）。一般地说，“性情”、“脾气”是气质的通俗说法。气质是一个人典型的、稳定的心理特点，是不以人的活动的动机、目的和内容为转移的、稳定的心理活动的动力特征。具有某些气质特征的人，常常在不同的活动中显示出同样性质的动力特点。例如，一个学生每逢考试都表现出激动，听课时坐立不安；经常抢先回答教师的提问；参加体育比赛前沉不住气等。根据这些表现，我们可以说，这个学生具有情绪容易激动的气质特征。10气质研究的发展恩培多克勒（古希腊）——四根说人体由四根构成：血液——火根；呼吸——空气根；液体部分——水根；固体部分——土根。人体中有四种来自不同器官的四种性质不同的液体。血液出自心脏（相当于火根）；黄胆汁出于肝脏（相当于空气根）；黑胆汁生于胃部（相当于土根）；粘液生于脑部（相当于水根）。

从希波克拉底的“四液说”出发，将人体内的体液混合“比例”，用拉丁语命名为“Temperamentum”，这便是近代“气质”（temperament）概念的来源。希波克拉底（古希腊）——四液说盖伦（罗马）11气质研究的发展气质的血型说（古川竹二）A型血的人保守、焦虑、疑心重、富感情、冷静、缺乏果断性、容易灰心丧气；B型血的人喜活动、善交际、轻佻、灵活、寡信、积极进取；O型血的人胆大、好胜、意志坚强、自信、喜欢指挥人；AB型血的人外表为B型，内部为A型。12气质研究的发展气质的体型说（克瑞奇米尔）矮而胖的矮胖型——外向而且容易动感情；高而瘦的瘦长型——内向而孤僻；肌肉发达的强壮型——介于两者之间。体型气质行为倾向瘦长型分裂气质不善交际、沉静、孤僻、神经过敏矮胖型躁郁气质善交际、活泼、乐观、感情丰富强壮型粘着气质固执、认真、理解迟钝、情绪暴发性（返回）13气质研究的发展巴甫洛夫——高级神经活动类型学说高级神经活动类型气质类型强型不平衡型不可遏制型胆汁质平衡灵活性高活泼型多血质灵活性低安静型粘液质弱型抑制型抑郁质（返回）14粘液质（安静型）抑郁质（压抑型）多血质（活泼型）胆汁质（兴奋型）内向外向过敏稳定15传统的气质类型胆汁质粘液质抑郁质多血质16多血质活泼好动、反应敏感而迅速喜欢与人交往，注意力容易转移兴趣容易转换可塑性强、情绪兴奋性高传统的气质类型王熙凤17胆汁质直率热情、精力旺盛、情绪易于激动、心境变化剧烈是其特征，这表现了外倾性明显、情绪兴奋性高、反应速度快但不灵活。传统的气质类型张飞18

粘液质表现安静稳重沉默寡言反应缓慢情绪不外露注意稳定难于转移善于忍耐传统的气质类型唐僧19抑郁质体验观察细微，多愁善感，孤僻呆滞，适应性（可塑性）很差。含而不露，具有稳定性，不宜转变情绪和观点。传统的气质类型林黛玉20“我是谁？我从哪里来？我到哪里去？”

——保罗·高更21如何看待气质气质是人最稳定的心理特征。气质无好坏之分，具有中性的特点。气质不能决定一个人的智力发展水平和成就大小。不同气质类型的人组成团体，可以产生互补作用。气质虽然稳定，但并不是不可以改变和控制的。（返回）22气质与实践气质职业智力活动心理活动教学风格因材施教23

（1）胆汁质的人：应急性强、冒险性较大的工作。抢险、救护等。（2）多血质的人：社交性、多变性的工作，销售、采购、后勤、公关、谈判。（3）粘液质的人：原则性强的工作：人事、调查、保管等。（4）抑郁质的人：平静的、刻板的、按部就班的工作：会计、统计等。

气质与择业24性格25性格的概念是指一个人在态度和行为方面的较为稳定的心理特征，换句话说就是个体对现实的稳定的态度和习惯了的行为方式。例如：一位管理者在各种场合都表现得热情忠厚、与人为善、虚心谦逊、严于律己、遇事坚毅果敢、深谋远虑。（1）稳定而不是偶尔的（2）有好坏之分人的性格26翻译家傅雷丁聪自画像乔冠华仰天一笑全世界为之倾倒不同的性格27气质性格先天的遗传素质，比较稳定的后天形成的，可以改变的个性的自然属性，无好坏之分人的社会属性，有好坏之分无阶段性，有气质相同的人有阶段性，没有性格相同的人气质可以影响性格的表现方式，使同一性格内容有不同的表现色彩；气质可以影响性格形成的难易和速度。28性格和气质在一个人身上是统一的，两者既有共同的生理基础，有又相互渗透和制约的关系。气质的特点总是体现在性格上：

胆汁质的人是急性子粘液质的人是慢性子多血质的人兴趣容易转移，爱好广泛抑郁质的人性格孤僻，不愿意交往性格与气质29性格的特点（1）复杂性（2）独特性（差异性）（3）整体性（4）持续性人的性格30A型人格B型人格运动、走路、吃饭的节奏很快。对很多事情的进展速度不耐烦总是试图同时做两件以上的事无法处理休闲时光着迷于数字，其成功是以每件事情中自己获益多少来衡量的从来不曾有时间上的紧迫感以及其他类似的不适感认为没有必要讨论自己的成就和业绩，除非环境要求如此充分享受娱乐和休闲，而不是不惜一切代价实现自己的最佳水平充分放松而不感到内疚A/B型人格：

A型人格者总是不断驱动自己在最短的时间内干最多的事情，并对妨碍自己努力的其他人或事进行攻击。这种特点在北美文化中受到高度推崇。31测试：你是A型人格吗?指导语：在下面各特质中，你认为哪个数字最符合你的行为特点?1．不在意约会时间12345678从不迟到

2．无争强好胜心12345678争强好胜

3．从不感觉仓促12345678总是匆匆忙忙

4．一时只做一事12345678同时要做好多事

5．做事节奏干缓12345678节奏极快(吃饭走路等)6．表达情感12345678压抑情感

7．有许多爱好12345678除工作之外没有其他爱好32记分：累加7个问题的总分，然后乘以3。分数高于120分，表明你是极端的A型人格。分数低于90分，表明你是极端的B型人格。分数人格类型

120以上A十

106-119A100~105A-90-99B90以下B十33性格测试：

剪刀、石头、布（1）经常出石头的人具有像石头一样刚强的意志，也有坚韧的耐力，只要是自己看准的目标，就会一往无前地走下去，贯彻始终。但这也是因人而易的。如果出拳人的手握得很紧，但很自然，那他就是那种很自信的人；如果他的手出拳很慢，在轻微地颤抖，则表明这种人心理比较紧张，小心谨慎、保守。（2）经常出布的人成天高高兴兴、无忧无虑的乐天派。爱好行动，才不会在意那些芝麻大小的生活琐事。具有稳健的社交手腕，对工作带着功利进取心。具有开放、明朗的性格。（3）经常出剪刀的人具有柔韧性，和任何人都能和平相处。他不爱多说的话，尽力地帮助别人，能吃苦，信奉勤能补拙”。34性格的发展

1。性格发展的影响因素（1）生理性因素包括遗传、体格、体形、性别以及肌肉与神经系统、体内各腺体的发育水平。例如：体格健壮者，性格外向，较活跃，有进取心；体格弱小者，性格内向，沉静，胆小。男性好强，争胜，有表现欲；女的温柔、体贴、心思细密。过渡补偿：为克服自卑心理而做出的过渡反应。人的性格35

（2）环境因素：①家庭是培育个体性格的摇篮。儿童期、青春期、成人期；离婚、独生子女、父母因工作长期不在家；家庭成员的价值取向；偶然的情景因素等等。

人的性格36如果一个孩子生活在批评之中，

他就学会了谴责。

如果一个孩子生活在敌意之中，

他就学会了争斗。

如果一个孩子生活在讽刺之中，

他就学会了胆小。

如果一个孩子生活在耻辱之中，

他就学会了负罪。

如果一个孩子生活在鼓励之中，

他就学会了自信。

如果一个孩子生活在表扬之中，

他就学会了感激。

如果一个孩子生活在认可之中，

他就学会了自爱。

如果一个孩子生活在诚实之中，

他就学会了相信。

——多萝茜·洛·诺尔特37

（2）环境因素：②学校是个体尝试和选择性格发展的时期。③社会文化

决定性格发展的大方向。④职业医生的镇静和不动声色；政治家的不怕挫折；科学家的好奇喜研究；律师的重视公平；会计的谨慎、严谨、刻板等。人的性格38——

霍兰德职业人格类型现实型(realistic,R)研究型(investigative,I)艺术型(artisti