芳香疗法课件

芳香疗法

一、何为芳香疗法：

利用香气的氛围来进行保健和治疗是一种由内而外的充满生命力持久的美容美体疗法。二、什么是精油

精油是植物的荷尔蒙或是血液，是从植物里萃取的原液，能保存原植物的活性成份。三、原理1、通过嗅觉刺激大脑起镇静、松弛、提神效果。2、由皮肤吸收进入人体（透过毛孔进入三分钟可到达真皮层，七分钟可到达血液、淋巴液）最短20分钟最长不超过12小时在体内循环一周，24小时后完全挥发掉，由排泄系统排出体内

四、精油萃取来源：1、花朵：镇静、平衡荷尔蒙，如玫瑰、薰衣草、泮甘菊、橙花、茉莉、依兰、天竺葵、桂花。2、果皮：有助于提升情绪，减肥，帮助淋巴运作，帮助排泄。如：香橙、柠檬、葡萄柚、佛手柑。3、叶子：利于呼吸系统提神。如：尤加利、茶树、快乐鼠尾草。4、树皮：如：肉桂。滋润皮肤，收紧皮肤。5、树脂：抗衰老，镇静的作用。如：没药、乳香。6、木心：振作精神，消除疲劳,强壮身体机能。如：檀香、雪松。7、根：活血促进血液循环。如：姜。8、叶子和茎：可提神醒脑。如：薄荷。9、叶子和花：帮助消化系统的运行，减肥。如：迷迭香、罗勒。10、叶子和果实：收敛，平衡荷尔蒙。如：丝柏。11种子：有帮助于消化系统运行。如：洋茴香、杜松。五、精油的萃取方式

1、水蒸馏法：洋甘菊、快乐鼠尾草。2、冷压榨法：葡萄柚、佛手柑。3、油脂分离法：茉莉、玫瑰、橙花。4、溶剂萃取法。5、浸泡法。薰衣草200公斤=1公斤精油，玫瑰3000-5000公斤=1公斤，柠檬3000个=1公斤精油。六、精油的特点

1、挥发性强：保存于避光、避热、干爽、阴凉处。2、渗透力强：1-3分钟渗透至真皮层，5-8分钟渗透至血液和淋巴液4-12小时在人体内循环一周，24小时自动排除体外。速护肤品的吸收效果，且功效成倍增长。3、溶性强：可溶于油不溶于水，但可溶于有一定温度的水（不可滴于啫喱状护肤品和爽肤水中一起使用）4、浓缩性：除茶树、薰衣草处，其余单方精油均不可直接作用于皮肤，须通过介质物调配后方可使用。5、携带性：将精油滴入纯植物护肤品中，可加七、精油的作用

1、消炎、杀菌。2、刺激细胞生长。3、刺激神经放松，舒缓疲劳。4、调节心情。5、排毒：可排除体内毒素。（排毒途径：呼吸系统—上呼吸道，分沁系统—汗腺、消化系统、泌尿系统—尿液）八、精油对人体的好处

1、空气与杀菌2、提供细胞营养3、平衡身心灵4、免疫功能5、具有天然的防腐特质6、驱逐害虫7、治疗其它疾病8、促进细胞再生九、精油可针对1、神经系统：振静。2、消化系统：肠胃调节。3、肌肉系统：放松。4、呼吸系统：改善呼吸道。5、关节系统：风湿痛。6、皮肤系统：滋润。7、生殖系统：调节内分泌、抑制炎症。8、血液循环：净化排毒。十、精油的使用方法1、点香薰灯2、蒸气法3、吸入法：喷雾、香薰炉。4、按摩法：将精油滴入基础油或按摩膏中用于皮肤按摩美白保湿。8、水疗法。9、手足浴法：将4-6滴精油滴入牛奶或蜂蜜再倒入浴缸去体臭，增加体香帮助排毒，促进血液循环。漱口法：加一滴精油于牙膏上可去口臭，治疗口腔溃疡。家居敷面法：滴二滴于热水中，用毛巾敷面5-10分钟可去黄气增加光泽度。十一、精油的种类

1、单方精油：从植物里萃取的100%纯精油，不可直接用于皮肤上除茶树、薰衣草以外。2、复方精油：

由2种或2种以上的单方精油经过调配而成，可直接使用的精油。（复方精油=单方精油+基础油）3、基础油：也称为媒介油/基底油。可以稀释单方精油的浓度，并协助精油迅速被皮肤吸收润滑、滋润皮肤。十二、精油的挥发性和功效

1、快板：振奋精神，提神（花、种子）又称心理的油作用于头脑神经挥发最快，起到刺激和消除紧张。（挥发性快）2、中板：安抚和舒缓情绪。（叶子、叶芽）又称内脏器官的油作用于内脏、真皮、渗透速度一般。3、慢板：安抚镇静放松（根、杆）为持续效果的油又称稳定精油，挥发性慢，最具舒缓及消除紧张与高度精油混合一起。十三、常用的单方精油

十四、调配方法

1、正常皮肤：

面部：10毫升基础油+5滴单方精油。身体：10毫升基础油+10滴单方精油。2、轻微敏感：

面部：10毫升基础油+1-3滴单方精油。身体：10毫升基础油+5-7滴单方精油。注：单方精油的滴数是必须包含能不同精油的总滴数。（通常调配3-4个单方精油就可以，不要太多混在一起。）十五、注意事项1、调配好的精油要贴日期品名，装入深色玻璃瓶40天内用完。2、单方精油不可直接用于皮肤上，除茶树、薰衣草以外。3、小孩、孕妇、心脏病、甲状腺系统疾病，囊肿、癌症、糖病、哮喘不要用精油。4、经期前两、三天至经期内不可做精油。5、精油具挥发性，避免阳光直射，特别是柑果类精油。6、根据精油的调配原则：复方精油的调配是快.中.慢。7、做皮肤保养时，先擦精油后擦护肤品。8、精油不可与强效祛斑美白的产品同时使用