做情绪情感的主人单元复习市公开课一等奖省赛课微课金奖课件

第二单元

做情绪情感主人第1页青春情绪1.情绪种类有哪些？

人情绪是复杂多样，除了常见喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样情绪丰富了我们生活。第2页2.情绪产生原因有哪些？

我们情绪受多方面原因影响。比如，个人生理周期、对某件事情预期、周围舆论气氛、自然环境等。伴随周围情况改变，我们情绪也经常改变。

我们需要是否得到满足是情绪产生和改变一个主要原因。

情境不一样，情绪不一样。第3页3.情绪有什么作用？

情绪作用非常神奇，影响着我们观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小挫败而止步不前。第4页4.青春期情绪特点有哪些？情绪反应强烈；情绪波动与固执；情绪细腻性；情绪闭锁性；情绪表现性。第5页5.怎样对待青春期正面情绪和负面情绪？正面情绪：青春期情绪特点表达了青春活力，它带给我们不一样感受。善于激发正面情绪感受，能够让我们生活愈加绚烂多彩。负面情绪：青春期情绪也包含烦恼和担忧。学习主动面对这些负面情绪，一样是我们成长过程中需要经历。第6页1.吃火锅时，因是否加汤，火锅店服务员朱某和一名女用户起了争吵。被投诉后，朱某一气之下竟然从厨房端来滚烫开水，直接浇到女用户身上，造成女用户全身1/4被烫伤。年1月20日，温州市鹿城区人民法院一审认定朱某组成有意伤害罪，判处其有期徒刑一年十个月。(1)从情绪基本类型看，朱某情绪属于哪一个？请你用几个词语描述朱某当初情绪表现。怒。如愤恨、怒不可遏、暴跳如雷、怒发冲冠、怒目而视、七窍生烟等。第7页(2)依据上述材料，说说情绪产生原因和影响。产生原因：情绪受周围环境原因影响，伴随周围环境改变，人情绪也会发生改变。影响：情绪影响着我们观念和行动；情绪会降低人自控力；情绪会让人做出一些令自己后悔甚至违法事情。第8页

1.为何要合理表示情绪？人与人之间情绪会相互感染。即使没有语言交流，一个人表情、声调、姿态和动作所表示情绪，也会影响周围人。情绪表示不但与自己身心健康相关，而且关乎人际交往。我们在表示情绪时，要学会以恰当方式表示出来。情绪管理第9页2.恰当表示情绪需要注意什么？

学会在适当场所、时间，以合理方式表示；

表示情绪时不伤害自己，也要照料他人感受，不伤害他人；

不能违反道德和法律，不能损害他人和集体权益。第10页3.为何要调控情绪？（1）保持主动心态，享受喜悦和高兴，让我们青春生活愈加美好。（2）适度负面情绪，能够帮助我们适应突发事件。但连续地处于负面情绪状态，则可能危害我们身心健康。(3)学会合理调整情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情发生一定改变，有利于我们愈加好适应环境。第11页

改变认知评价4、调整情绪方法有哪些？

转移注意

合理宣泄

放松训练第12页

5.掌握调整情绪方法有什么作用？①掌握这些方法，有利于我们更加好地调整情绪，成为情绪主人。②利用情绪调整方法，我们还能够帮助同学家人改进情绪，使他们保持主动乐观心境。第13页漫画中人物调控情绪方法是(

)A．自我暗示法B．理智控制法C．合理宣泄法

D．心理换位法

C第14页

我们需要与人交往，渴望人与人之间真挚情谊。我们经过情感来体验生命、体验生活；同时，情感让我们内心世界愈加丰富。5/1/20241、我们为何需要情感？我们情感世界第15页情绪情感是短暂、不稳定，会伴随情境改变而改变。是我们在生活中不停强化、逐步积累，相对稳定。情感与情绪紧密相关，伴伴随情绪反应逐步积累和发展。我们对一些人或者事物情绪，伴随时间推移形成比较稳定倾向，就可能产生某种情感。联络区分2、情感与情绪关系第16页③正面体验：如爱情感④负面体验：如恐惧感⑤两方面混杂体验：如敬畏感①基础性情感：如安全感②高级情感：如道德感3、情感复杂性表现在哪些方面？5/1/2024第17页4.情感作用有哪些？①情感是人最基本精神需求。②情感反应着我们对人和对事态度、观念，影响我们判断和选择，驱使我们做出行动。③情感与我们想象力、创造力相关。丰富、深刻情感有利于我们更全方面地观察事物、探索未知。④情感伴伴随我们生活经历不停积累、发展，这正是我们生命成长表达。第18页1．当我们看到有些人遭受欺辱，会为此感到愤恨，从而体验到正义感；当我们独立完成某项任务，得到他人认可和赞赏时，会体验到胜任感；当我们接收任务时，会体验到责任感……这说明(

)

①我们情感起源于情绪②情感让我们内心世界愈加丰富③我们经过情感来体验生命、体验生活④我们对他人情感是我们全部情感A．①②B．②③C．①③D．②④C第19页2.在社会生活中，我们需要最基础安全感、信任感；我们都渴望得到爱与关心；我们参加社会事务离不开责任感、胜任感……这表明(

)A．情感反应着我们对人和对事态度B．情感是人最基本精神需求C．情感与我们想象力、创造力相关D．情感让我们胸怀更宽广、博大B第20页1.美好情感是怎样产生？有什么作用？生活中美好人和事物，让我们身心愉悦，逐步丰富我们对生活、对人生美好情感。这些情感表示着我们愿望，促进我们精神发展。在品味情感中成长第21页2.怎样取得美好情感？阅读、与人交往、参加有意义社会活动等第22页

生活中一些负面情感体验尽管不那么美好，但对于我们成长也有意义。体验负面感受未必是件坏事，它能够丰富我们人生阅历，使我们生命变得愈加饱满丰盈。1

学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长助力，也能够让我们从中取得美好情感体验，不停成长。23.负面情感有什么作用？第23页

（1）情由心生，它是在人和社会交往、互动中自然引发，不能强迫。（2）我们能够经过阅读、与人交往、参加有意义社会活动等方式取得美好情感。

（3）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长助力，能够让我们从中取得美好情感体验，5/1/20244.怎样体味美好情感？第24页5.怎样传递情感正能量？（1）在情感体验中，我们并不总是被动地接收外部环境影响，也能够用自己热情和行动来影响环境。（2）我们情感需要表示、回应，需要共鸣。在与他人情感交流中，我们能够传递美好情感，传递生命正能量。（3）我们在生活中不停创造美好情感体验，在传递情感过程中不停取得新感受，使我们生命更有力量。第25页1.在中国，人们多数时间忙于奔走，鲜有与家人和朋友传递情感机会。而事实证实，一些与亲人朋友简短分享举动就能够舒缓压力，提升幸福感。这给我们带来启示是(

)A．与人交往能够取得情感B．情感需要表示、传递、回应C．负面情感可丰富人生阅历D．美好情感表示我们愿望B第26页2.材料一：我爱听大海波澜壮阔，白色浪花迸溅着，拍击着海岸。海风阵阵，拂面而过，清爽之感油然而生；我爱听早晨树林中鸟儿鸣叫。那声音清脆响亮，把我带到了一个鸟语花香世外桃源，好像是一支乐队在演奏着动听交响曲，陶醉其中；我爱听晚上蟋蟀鸣奏，在寂静夜晚，那声音是一支管弦乐在奏催眠曲，让我早早进入了梦乡！第27页材料二：年8月，鄂尔多斯市道德模范与身边好人故事会基层巡演活动圆满结束。巡演活动用艺术魅力传递着道德力量，一次又一次带给观众感动和泪水。观众们纷纷表示：“道德模范是我们社会生活中榜样，他们先进事迹带给我们一个心灵震撼，激励我们每一位公民学会感恩、乐于贡献、崇德向善。”“这些道德模范和身边好人事迹给我们一个感染和冲动，整个活动也是我们对这些模范、对这些好人、对他们正义之举学习过程。”演员刘虎全说，“正是在他们精神感召下，每位演员都能不辞辛劳，一站一站地坚持走下来。”第28页阅读材料，回答下列问题：(1)结合情感相关知识，谈谈你对材料二中画线部分了解。①情感需要表示、回应，需