三七生教你学中医

三七生教你学中医(1-10)

作者：三七生时间：2012-10

一、道理................................................2

二、阴阳的层次与转化........................................3

链接：再解阴阳...........................................5

三、血肉....................................................6

四、生化....................................................8

1、氧....................................................9

3、水...................................................10

7、蛋白质...............................................13

五、世界的诞生.............................................14

六、生命的秘密.............................................16

生命的基本功能：........................................16

生物体的组成：..........................................18

生命的秘密：............................................20

七、衰老的原因.............................................21

自由基与抗氧化..........................................21

自由基致衰老的作用及机制................................23

自由基十大危害..........................................24

改变不良生活饮食习惯....................................25

避免过量运动............................................26

负离子与离子医学........................................26

人体酸碱度及临床意义....................................27

自由基与酸性体质........................................28

八、长寿村调查.............................................28

九、世界的本质.............................................30

1、从分子到原子.........................................30

2、电子的排列...........................................31

3、量子物理学...........................................32

4、光子与电子：从能量到物质.............................34

5、世界的本质...........................................34

十、中医的角度.............................................35

今天是2012年壬辰岁霜降。易经云：履霜，坚冰至。果然昨天就开始冷起

来，降雨一度变成降雪。太阳寒水司天的运气果然寒的紧，霜降就开始飘雪了，

将小雪提前了两个气(一气十五天)。大概因为白天睡多了，所以晚上醒得早，

横竖睡不着，也许受梦中一个老同事开诊所的情节的启发，突然一个想法冒了出

来，该教大家学中医了。来论坛的朋友其实大多都是想学中医的，这从注册论坛

的理由中能看出来。作为论坛的主人，打着中医养生的旗号，却没有能让让到来

的朋友达到目的，令很多朋友对中医生了退心，实在是失责。或许是到了该还债

的时候了，不还不让睡觉了。好了，闲话到此，下面开始言归正传。

中医能教会吗?答曰：能。

中医能学会吗？答曰：能。

用当过枣城县令,陈修园宣先生的书名来概括中医的教与学，就是：中医实

在易。

是的，这是真话，中医实在太简单了。把中医复杂化、神秘化，是教者的失

职与误导。可以说，把简单的道理复杂化，让人不明白，就是在歪曲掩盖事物的

真相。

说到这里，是要提醒我这个讲道理的人，不要再次误入歧途，不要再让听者

说不明白。如果我不能让大家觉得明白了最基本的道理，就算滥竽充数，就算骗

人，敬请拍砖。

好了，再次言归正传。

一、道理

首先，中医的道理是什么呢？当然，就是大家耳熟能详又不知所云的阴阳。

真的像大家认为的那样，阴阳不知所云吗？当然不是。大家以为阴阳不知所云的

原因，是因为阴阳看不见听不着，无从把捉。是的，因为阴阳只是两种属性，而

且是万事万物都必然会有的属性。如果换成昼夜、寒热、水火、男女，这些看的

见摸得着可以感受的现象，你还会不知所云吗？那么区别阴阳的属性有什么用

吗？当然，中医的道理就在于对阴阳的调节，而调节的前提首先是对阴阳属性的

判断。这个也简单，难道寒热水火不容易分辨吗？就像一年四季二十四节气，用

雨雪霜露寒暑温凉对温度与湿度的调节一样，中医正是运用自然的规律，对人的

自然属性的偏颇与变化做相对平衡的调节的医学。用《素问》岐伯对黄帝的话来

说就是：谨察阴阳所在而调之，以平为期。也就是仔细地观察阴阳的不平之处，

然后进行适当的调节，使其平衡。这就是中医治病的道理。再具体一点说，就是

无太过不及。既不要太热，也不要太寒；既不要太燥，也不要太湿。就像种庄稼,

不要旱，也不要涝。又像煮饭，既不要生，也不要糊。这个度就是中医要掌握的

分寸，一切调节都应适可而止，太过不及都是不平。就像在沙堆上立竹竿，任何

人都能判断偏颇，并将其扶正。中医的目的就在扶正，一切就是这么简单。

是的，你不得不承认，这些道理你都明白。但为什么落到人身上，变成治病

的医理你就糊涂了呢？这就涉及到了对人体阴阳偏颇的判断，人毕竟没有竹竿那

么直观。实际上也不难，只是你没有学会怎么看。怎么看在医学就叫诊断，也就

是前面所说的“谨察阴阳所在”，根据诊断的结果就可以“而调之”，使其趋于平

衡，这就是所谓的治疗。

先说诊断。中医的诊断归纳起来不外四个方面，也就是大家耳熟能详又不知

所云的“望闻问切”。望就是用眼睛看，闻就是用耳朵听或是用鼻子嗅，问就是

用嘴来问，切就是用手指摸。这些大家都能明白，但具体到看什么听什么摸什么，

就又要不知所云了。其实还是不难，无论是看听还是摸，目的都还是“谨察阴阳

所在”，以便“而调之”。要进行调节必须要对偏颇有所了解，就像扶正竹竿一样,

不知偏在哪里，想要扶正是不可能的。

无论望闻问切，凭的都是人的感觉，如果没有感觉一切也就无从谈起。就像

脉诊的“指下茫然”一样，其实就是抓不住要领，不知道自己在干什么，一切诊

断的没感觉都是一样。其实不是没感觉，而是不知道该感觉什么，也就是抓不住

要领。如果抓住了要领，其实真的一切很简单，就像《素问》所说的那样：知其

要者，一言而终；不知其要，流散无穷。

首先说望，望什么？不外色与形而已。色是什么？色就是气，常言道，气色

不错，或气色不好，就是这个气。气是可以通过色来观察的，这个实际上谁都会,

只是日用不知而已。形是什么？这个更简单，高矮胖瘦，谁都能判断。好了，又

要搬出经典的话了：阳化气，阴成形。就在这个你一眼就能看出来高矮胖瘦气色

好坏之中，阴阳的属性已经完全对你展现出来了。而且是阴与阳两个方面同时展

现的：色属阳，阳化气，形属阴，阴成形。剩下的你都会判断了：色暗，阳少了；

形肥，阴多了。多么简单！接下来你都知道该怎么调节了：阳少了，该晒晒太阳

了；阴多了，该运动运动了。动生阳，静生阴，原来这个道理你也明白的。如果

你明白一点方药的知识，甚至都可以准确开方了：怕冷？用点桂枝汤吧。肚子胀？

用点理中丸吧。不难吧？

这时可能会有学过中医的朋友要质问，你怎么只说阳少阴多，难道没有阳多

阴少的吗？当然，上面只是举了较常见的一面，有阴自然会有阳。阳多阴少什么

样？首先还是色，阳少的色暗，阳多呢？自然是色明了。怎么明呢？面红或白，

就像晴天的颜色一样。然后是形：阴成形，阴多是形有余，阴少自然形不足。

说到这里，涉及到了一个较为复杂的问题，如果这个问题能过关，后面的进

展会非常顺利。这可以说是一个很专业的中医问题，而且是古来就容易被误解的

问题。这个问题是：一个很瘦的人，按理说是阴不足了。那这个人的阳到底是有

余还是不足呢？同理，一个形有余的人，阴有余的同时，阳是有余还是不足呢？

二、阴阳的层次与转化

好，既然大多都能听懂，咱们就继续：

其实，单纯从形的有余不足上，是无法确定内在阴阳的多少的。因为形与色

只是阴阳的表浅层面，更深层的阴阳是这层表皮下面蕴藏的能源与能量的多少。

而表里有时并不完全如一，金玉其外败絮其中的情况并不少见，这时就需要参考

脉诊来辨一下内在阴阳的虚实了。

回到前面的话题，一个瘦人，形是不足的，但这个形只是阴的表面。如果这

个瘦人的内部蕴藏着足够的阴精，这个不足的形就有转变为有余的可能。很多少

年清瘦中年发福的人就是这种情况，所谓的发福，不过是把内藏的阴精释放出来

转化成了形而已。这里又涉及到阴阳的转化问题，所谓“阳生阴长”，“气生形”,

说的都是阴成的形，正是阳气聚集转化而成，没有足够的气，是生不成有余的形

的。也就是说生成有余的形，必然要消耗一定的气，消耗一定的气，也就意味着

要释放一定的阴精。这样，阴阳形气的转化就在三个层面中进行：精一一气一一

形。从表里的关系来定性，精与气之间，精属阴，气属阳；气与形之间，气属阴，

形属阳。这样形气阴阳的属性就发生了转变，“阳化气，阴成形”也就可以这样

理解：这个露在表面的属阳的身体在不断的动态之中消耗着阳气，阳气不断聚集

成形来补充身体的消耗形成的缺损，同时，阴精不断化为阳气来补充阳气聚集成

形造成的空缺。这样，形、气、精就在耗损中不断的减少，一直到精尽人亡。精

者，身之本也。本没了，生命之树也就立不住了。

如果说精是身体的能源，气就是身体的能量。精是储蓄着的能量，气是释放

了的能源。形不过是消耗能源的机器而已，机器的功率越大消耗的能源就越多。

人的形体越大，消耗的能源越多。人的动力越大，消耗的能源越多。由此可见，

瘦人的阴阳多少，并不完全取决于形体的大小，还取决于力量的大小，也即气的

多少。

纵观一个健康人的一生，形与气通常有这样的变化：少年时血气未定，形偏

于不足，而气是有余的，气大于形，所以动多静少，好跑动。这时先天的精还没

有大量被释放，所以后劲无穷不知疲倦。这时身体还没最后长成，最怕提前释放

可以生殖的肾精，最终导致形的亏损，故孔子谓此阶段“戒之在色”。中年阶段,

血气大盛，气与形俱有余。这时身体壮盛，能源不断转化成能量，动力十足，创

造力最强。这时形与气基本持平，动与静势均，好散步。因为血气方刚，宁折不

弯，为争取不惜代价，所以孔子谓“戒之在斗”。老年阶段，气血已衰，气不足

以生形，故形转瘦。若形气俱不足，相对持平，气尚不为身累，故常言道“有钱

难买老来瘦”。若形大于气，形反而成为气之累赘，气先不足以运身，故好卧。

此阶段形气俱不足，常有亏欠感，易生贪心，故孔子谓“戒之在得，

现在回到前面的问题：首先，瘦人的阴未必是不足的，如果他的气有余，就

说明内有足够的阴精，即内在的阴是有余的。有阴精就可以转化为足够的气，即

使这个气并没有生成有余的形，也还是可以看作阳是有余的。如果这个瘦人的气

是不足的，那么他内在的阴精也必然不足，这就可以说他的阴也是不足的。没有

足够的阴精，就不能产生足够的气，无论他的形是有余还是不足，他的阳都是不

足的。所以，阴阳的有余不足，本质上是精气的多少，与形的大小没有必然的关

系。当然，一个阴形不足同时精气也不足的人，比阴形有余精气不足的人阳更不

足，因为他连生成有余的形的气都没有。所以，病入膏肓的人最后精气耗尽的时

候，大多是骨瘦如柴的。

另外，形还有个刚柔度的问题，也即肌肉与脂肪的分配量问题。以性质划分,

肌肉是属阳偏于生发的，脂肪是属阴偏于收敛的。动生阳，静生阴，也可以理解

为动劳长肌肉，安逸生脂肪。三国中刘备在荆州感叹自己髀肉复生，就是因为久

不骑马作战过于安逸所致。所以，劳逸宜结合，既不可妄作劳，也不可安逸太过。

肌肉多则易于释放阴精，It时转化为动力。肌肉是强壮的象征，但强壮也会付出

代价，这就是过多过快地消耗生命的根本一一阴精。所以运动员的平均寿命会短

于普通人。男子的肌肉含量普遍高于女子，男子的平均寿命也低于女子。“强梁

者不得其死”，“物壮则老”，“柔胜刚，弱胜强”，老子在几千年前就对此结果做

出了预言。

1、阴精？是啥概念呀

飞扬发表于2012-10-2321:43

《素问・六微旨大论》：君火之下，阴精承之。

《素问•五常政大论》：阴精所奉，其人寿。

《素问•金匮真言论》：夫精者，身之本也。

2、从表里的关系来定性，精与气之间，精属阴，气属阳；气与形之间，气

属阴，形属阳。

是否不同的领域内有不同...

归航发表于2012-10-2408:59

不是。阴阳是相对的，不是绝对的。表里只是阴阳的一个层面，不同层面的

阴阳属性是不同的。欲深入了解请阅研几室拙文《再解阴阳》：

链接：再解阴阳

阴阳何以难解？以其不确定故。阴阳非是一物，所谓“数之可十，推之可百；

数之可千，推之可万。万之大不可胜数”，故阴阳不可穷尽。

万物皆有阴阳，所谓“万物负阴而抱阳，冲气以为和”，阴阳原在一身，百

姓日用而不知，本片刻不离，去此不远。

首先阴阳是两极。物极则反，两极之间是一个范围，这个阴阳之内的范围，

也即“冲气以为和”的“三生万物”的世界。这个范围首先表现为温度的变化。

零度以下水结冰，为冰点；100度以上水蒸气，为沸点。这个零度到一百度之间

流动的是水，水是生命重要的组成部分，同时也是生命赖以生存的必要条件。让

水流动的温度就是火，没有火水就会不断降温结成了冰，火不断让水升温水就会

化为气。所以《内经》说：水为阴，火为阳；阳化气，阴成形。没有了火这个阳，

那个能流动的形就会结成冰而凝固，万物也会失去生命力而死亡。所以说：万物

生长靠太阳。太阳是火的来源，也是一切生命赖以生存的另一个必要条件。如果

只有太阳没有水也不能造就生命，那样万物就会干涸枯槁，同样会失去生命。所

以说：雨露滋润禾苗壮。阳光与雨露这对万物赖以生存的必备条件，正是阴阳两

极的象征。阳光太过雨露不及燥就会太过，就会有旱灾，在人为阳明证；雨露太

过阳光不及湿就会太过，就会有涝灾，在人为太阴证。水流湿，火就燥，水火未

济，两极不调，就会造成天地万物的灾殃，表现在人身上就是疾病。水与火相加

所化的气，就是万物的生命力所在。水火既济，冲气以为和，万物就会在阴阳之

间浮沉，而不至于离决，顺利地生长化收藏：阴阳相贯，如环无端。

其次阴阳是两面。内与外，上与下，左与右，前与后；明与暗，枯与荣，盛

与衰。非此即彼，这些是相对的。即静止的看，是所谓矛盾性。

再次阴阳是两态。气与形，动与静，升与降，出与入；进与退，消与长，生

与杀。离此无彼，这些是同一的。即运动的看，是所谓统一性。

在这对矛盾体之中使之统一起来的就是冲气以为和的中道。《中庸》所谓：

中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉。

中医的中字，首先就是中和之意，致中和，使之不偏不倚，无太过不及，也即理

法方药针灸硬石导引按跷等一切手段燮理阴阳的目的所在。

3、传说中有的修行人能活到很几百岁，几千岁，是因为精保护的好，几乎

不耗精？...

归航发表于2012-10-2409:08

人活着不可能不耗精，长生久视的秘密在于精的储蓄与再生。如果储蓄大于

支出，生命的本钱就永远不会花光。

三、血肉

男女平均寿命的差距显示，无论男女外在形体的不同，还是内在性情的差异,

都从寿命的长度上表现出了“柔弱胜刚强”的趋势。近年统计表明，男女平均寿

命的差距正在逐渐缩小，这应该与近年来男女平等甚至女子优先（优先意味着提

前结束，偶数大于奇数）的诉求不断增大以及女子性情阳刚化的转变有关。这种

变化趋势说明了男女寿命长短的差异并不是绝对的，而是与个体形体与性情的刚

柔度有直接关系。女子性情的阳刚性不断上升及在形体审美上追求骨感的总趋

势，正在不断地拉近男女平均寿命的差距。

人类的身体又被称为肉体，可见这个形大部分是由肉构成的，肉少了就不免

形销骨立了。身体从里到外不外骨筋脉肉皮五个层次，练武之人有句口诀：内练

一口气，外练筋骨皮。却不提血肉，从中可以看出血肉在身体中的特殊性。皮骨

筋在身体长成之后体积上通常很少变化，若非特殊的锻炼与养护很难再有增长，

倒是血肉随时会因饮食劳逸的变化表现出不同。人的营养程度首先会直观地表现

在血肉上，营养不足会面黄肌瘦，营养太过会脑满肠肥，这个瘦与肥都是直观地

表现在肉的多少上。在通常的观念中，无论肥还是瘦都是不健康的。健康的外观

应该是：瘦不露骨，胖不露肉，骨肉均亭，身材匀称。无论以胖为美，还是以瘦

为美，都不会过于偏离匀称这条中线。人类的价值观念与审美标准会围绕这条中

线呈曲线波动，但一般不会偏离这条中线太多，这是由适中均衡的自然标准所决

定的。

表面上看身体是由血肉构成的，但实际上支撑身体的是骨，维系身体的是筋,

包裹身体的是皮，血肉只是筋骨皮的填充物而已。虽然只是填充物，血肉的作用

也是至关重要的，血肉的状态会直接影响到筋骨皮的稳定度。骨的坚硬度，筋的

柔韧度，皮的松紧度，都是靠血肉提供的营养物质来滋养的。血肉是从饮食化生

的，所以自古就有民以食为天的常谈。饮食的营养度也是人类自古以来最关心的

问题，无论年节还是喜庆，都会成为人们为改善生活而好好吃上一顿的理由。

但人们往往忽略了一个问题，营养太过也会增加身体的负担。正所谓过犹不

及，世界最权威的营养学家经过多年统计调查发现，目前导致人类死亡的癌症、

心脑血管疾病、中风等要命病，都与营养过剩有关，被称为不死的癌症的糖尿病

更与此有直接的关系。所谓的营养主要指的是动物蛋白，也即是通常所说的肉。

其实无论动物蛋白还是植物蛋白，都有一个共同的特征：油脂态，也即粘稠性。

饮食过于油腻粘稠，导致血液粘稠甚至凝固，无法正常运行代谢，最终造成循环

代谢的中断而致命就成为必然了。没有因为营养供应中断而丧生，反因营养供应

超过身体代谢能力而致命，实在不能不说是人类的悲哀。

血肉是形的体现，是皮骨筋的营养来源。血肉为饮食所化，饮食是脾胃吸收

消化生成血肉的原料。在饮食到血肉的转化过程中，直接起作用的是脾胃，脾胃

功能强弱，与肉体的形的有余不足有直接的关系。脾胃的功能直接表现为对饮食

向血肉的转化上，这个转化的力量取决于脾胃的气的多少。也即脾胃有多少“阳

化气”，身体就有多少“阴成形”。但并不是脾胃功能越强形就越有余，如果偏离

了匀称的中线，就说明露肉了，也即脾主藏的功能下降了。

脾胃为气血生化之源，在五脏六腑中处于中心地位，被称为人体的后天之本。

脾胃五行属土，相当于孕育人体生命的土壤，土壤的肥沃与贫瘠会直接决定形体

的长势。中医脉诊强调的关乎生死的“胃气”，也就是土壤的再生能力。失去再

生能力的土壤是不能孕育生命的，即使播下了健康的种子，也不会生根发芽。失

去了再生能力的脾胃，既不能生产气血，也不能为五脏转化收藏精微，生机无法

持续，人体的生命力也就随之枯竭了。

说到脾胃的功能，就又涉及到了脾胃动力的来源问题。前面说到精为身之本,

精化气，但这只是一个较深的层面。精为一身化气之源，并不意味着精会直接转

变为脾胃的动力。精的使命在于维系身体的根本，也即皮骨筋的稳定度，不能直

接出面来造血肉。那么，脾胃把饮食转化为血肉的动力究竟来自哪里呢？

1、“但并不是脾胃功能越强形就越有余，如果偏离了匀称的中线，就说明露

肉了，也即脾主藏的功能下降了」

是...

nmamtf71发表于2012-10-2510:49

这个强是说脾胃能量充足，不是指所列举这两种阴阳比例失调的偏颇状况,

这两种情况同谓之弱，一个脾阳弱，一个是胃阴弱。真正的脾胃功能强会表现为

精壮，而不是露肉的虚胖。

2、肥的气虚，瘦的血虚。三七老师这样理解对吗？

金劳发表于2012-10-2513:56

气为阳，血为阴。阳化气，阴成形。这样理解可以，但也只是一个层面，不

一定全是这样。

3、

请问：阳少了，该晒晒太阳了；阴多了，该运动运动了。动生阳，静生阴。

阴多运动，但静又生阴，该如..・

竹雨声发表于2012-10-2518:21

动，不正是要把多余的阴转化为阳吗？

4、一个很瘦的人，按理说是阴不足了。然后阳会偏亢，亢龙有悔，阴不足

阳会散失掉，后阴阳俱不足，在另一程度再...

玄子发表于2012-11-415:14

想的有理。没有被表面的有余不足所迷惑，很难得。

四、生化

前面说过，形不过是消化能源的机器而已。《内经》上也说：“出入废则神机

化灭，升降息则气立孤危。故非出入则无以生长壮老已，非升降则无以生长化收

藏。升降出入，无器不有。器散则分之，生化息矣「大意是说，人体这部机器

的使用寿命就在于能源转化为能量的升降出入过程，而机器的稳定性正是维持升

降出入顺利的必要条件，如果机器部件老化零散报废了，升降出入的转化也就停

止了。

那么，这个出入升降的生化过程的本质究竟是什么呢？首先，我们来看看人

体这部机器都摄入了什么能源。首先是饮食，这包括固态的食物和液态的饮品，

主要来源是植物和水。对饮食的吸收与排泄，基本可以与出入对应。那么升降指

的是什么呢？有的朋友已经想到了，呼吸。是的，呼吸的吐纳不正是在一升一降

中进行吗？那么，我们现在就可以得出结论了：人体这部机器除了需要摄入饮食

转化为动力，同时还需要呼吸来促成这个转化过程。出入指的是饮食的摄入与排

泄，也就是能源的转化与代谢。升降是指气的吸入与呼出，是气的升降在促成饮

食也即液态与固态的原材料在合成能源并转化为能量。就像风的助燃一样，呼吸

间的一升一降的气体正是饮食转化为能源能量的催化剂。

既然用了生化这个古今通用的题目，下面就不得不借用一下属于现代科学范

畴的物理学和化学的知识，来全面了解一下生化的全过程了。作为现代人我们都

知道这样的常识，动物要生存就不能不呼吸，呼吸吸入的是氧气，呼出的是二氧

化碳。而植物正相反，吸收的是二氧化碳和水，合成并释放的是有机物和氧气。

这样，植物在活着的时候释放出动物赖以生存的氧气，死后留下有机的身体可以

作为动物的食品。可见，在地球这个小宇宙中，动物和人类是依靠植物生存的。

下面我们就沿着氧气、水、植物的线索探索一下生化的每一个环节。

1、氧

必须承认，在氧气被发现之前，人类只知道自己在呼吸空气，并不知道氧气

对人体的重要性，对缺氧导致的窒息也缺乏深刻的体验与认识。公元1774年，

法国科学家拉瓦锡通过对燃烧现象的研究，经二十天实验发现空气中有五分之一

的气体是可以助燃的，其余的空气既不能助燃也不能供人类呼吸。一七八九年，

拉瓦锡在他的名著《化学概论》里，清楚地阐明了燃烧的本质：一、燃烧时发出

光和热；二、物质只有在氧气中燃烧（也有例外，如氢气能在氯气中燃烧，氯气

也能在氢气中燃烧）；三、氧气在燃烧时被消耗；四、燃烧物在燃烧后所增加的

重量，等于所消耗的氧气的重量。于是人类才了解，氧气对于燃烧以及呼吸的重

要性。

后来科学研究又发现，地球空气中大约含有体积为20.947%的以单质形式存

在的氧气。地球的大气层形成初期是不含氧气的，原始大气是还原性的，充满了

甲烷、氨等气体。大气层氧气的出现源于两种作用，一个是非生物参与的水的光

解，一个是生物参与的光合作用。生物的光合作用对大气层的影响巨大，它造成

了大气层由还原氛围向氧化氛围的转变。使得水光解产生的氢气能重新被氧化为

水回到地球而不至于扩散到外层空间去，从而防止了地球上的水的流失。同时光

合作用也加速了大气层氧气的积累，深刻地改变了地球上物种的代谢方式和形

态。

2、氢

说到了氧，就不能不说氢了。正是氢和氧的化合，才构成了水这个生命赖以

生存的必要条件。氢的发现早于氧，1766年英国化学家卡文迪许发现了氢，称

之为可燃空气，并证明它在空气中燃烧生成水。氢在通常条件下为无色、无味的

气体；气体分子由双原子组成。在地球上和地球大气中只存在极稀少的游离状态

氢。在地球上氢主要以化和态存在于水和有机物中。水中含11%的氢，可以说是

氢的“仓库”；泥土中约有L5%的氢；氢气约占空气总体积的一千万分之五。氢

有三种同位素：气、笊（音刀）、氤（音川）。普通的氢的原子量是1,笊和氟的

原子量分别是2和3,也称为“重氢”和“超重氢”，它们与氧结合生成的水分

别叫重水和超重水。水在地球上的总重大约是140亿亿吨，其中重水还不到万分

之二。为了得到一公斤重水就要消耗掉6万度电和一百吨水，价格要比黄金贵。

而超重水在大海里连十亿分之一也找不到，只有靠人工的方法去制造。制造一公

斤超重水要消耗近十吨的原子能量，一个工厂一年也不过制造几十公斤超重水，

超重水的价格比重水还要贵上万倍，比黄金要贵几十万倍。表面看来，重水和一

般的水没有什么两样。但重水中不能孕育生命，既不能养鱼，也不能令种子发芽。

一立方米重水比一立方米普通的水要重105.6公斤。普通的水在零度时结冰，在

100C时沸腾；而重水在3.8C时就变成了冰，人们把它叫做“热冰”。重水有放

射性，是原子反应堆最好的减速剂和载热剂，氢弹就是用它来制造的。重氢在极

高温度下会产生原子核的聚合反应，发生强烈的爆炸，它的能量相当于几千万吨

烈性炸药。一个普通的氢弹就能炸毁一座城市。如果把它爆炸时放出能量全部转

换成电能，人类几十年也用不完。

3、水

说完氢和氧，接下来自然要说氢氧的合成物一一水了。水（H2O）是由氢、

氧两种元素组成的无机物，在常温常压下为无色无味的透明液体。水是最常见的

物质之一，是包括人类在内所有生命生存的重要资源，也是生物体最重要的组成

部分。水在生命演化中起到了重要的作用。水在常温常压下为无色无味的透明液

体。水是一种可以在液态、气态和固态之间转化的物质。固态的水称为冰；气态

叫水蒸汽。水汽温度高于374.2C时，气态水便不能通过加压转化为液态水。水

的密度在3.98C时最大，为lxi03kg/m3;温度高于3.98C时，水的密度K温

度升高而减小；在0~3.98C时，水不服从热胀冷缩的规律，密度随温度的升高

而增加。水在0℃时，密度为0.99987*103kg/m3;冰在0℃时，密度为0.9167

x103kg/m3,因此冰可以浮在水面上。水的热稳定性很强，水蒸气加热到2000K

以上，也只有极少量离解为氢和氧；但水在通电的条件下会离解为氢和氧水。水

通常多是酸、碱、盐等物质的溶液，习惯上仍然把这种水溶液称为水。纯水可以

用销或石英器皿经过几次蒸储取得，当然，这也是相对意义上纯水，不可能绝对

没有杂质。

生物圈可以分为大气圈的底部，水圈的大部，岩石圈的表面。水在生物圈几

个区域作如下的水循环：1、从海洋或其他水体中，也可以从动植物体内蒸发进

入空气；2、从天空中下沉进入海洋，从陆地径流进入海洋；3、大多数水蒸气从

海洋蒸发又返回海洋，而风将水蒸气刮走穿过陆地，再从陆地径流流回海洋，大

约36Tt/年。每年有107Tt的降水，水从陆地上蒸发71Tt/年。

水对气候具有调节作用。大气中的水汽能阻挡地球辐射量的60%,保护地球

不致冷却。海洋和陆地水体在夏季能吸收和积累热量，使气温不致过高；在冬季

则能缓慢地释放热量，使气温不致过低。海洋和地表中的水蒸发到天空中形成了

云，云中的水通过降水落下来变成雨，冬天则变成雪。落于地表上的水渗入地下

形成地下水；地下水又从地层里冒出来，形成泉水，经过小溪、江河汇入大海。

形成一个水循环。雨雪等降水活动对气候形成重要的影响。在温带季风性气候中，

季风带来了丰富的水气，形成明显的干湿两季。此外，在自然界中，由于不同的

气候条件，水还会以冰雹、雾、露水、霜等形态出现并影响气候和人类的活动。

浓缩的水可以反射阳光形成彩虹。

地球表面有71%被水覆盖，从空中来看，地球是个蓝色的星球。水侵蚀岩石

土壤，冲淤河道，搬运泥沙，营造平原，改变地表形态。地球表层水体构成了水

圈，包括海洋、河流、湖泊、沼泽、冰川、积雪、地下水和大气中的水。地球上

的生命最初是在水中出现的。水是所有生命体的重要组成部分。人体中水占70%；

而水母中98%都是水。水中生活着大量的水生植被等水生生物。水有利于体内化

学反应的进行，在生物体内还起到运输物质的作用。水对于维持生物体温度的稳

定起很大作用。对陆生植物来说，失水是一个严重的问题。植物通过气体交换的

失水量要比动物通过呼吸的失水量大700倍！

水是生命的源泉。人对水的需要仅次于氧气。人如果不摄入某一种维生素或

矿物质，也许还能继续活几周或带病活上若干年，佟人如果没有水，却只能活几

天。人体细胞的重要成分是水，水占成人体重的60—70%。

4、氮

空气中含有大约78%的氮气，占有绝大部分的氮元素。

1772年，英国的丹尼尔•卢瑟福，从磷和空气作用后剩下的气体中发现了

氮，在动植物体中的蛋白质内含有氮。同年，英国科学家卡文迪许曾经分离出氮

气，把它称为“窒息的空气”。拉瓦锡在二十天燃烧实验过程中，发现燃烧后剩

余的空气既不能支持燃烧，也不能供动物呼吸。他把这剩下的五分之四气体叫做

氮气（原文意思是不支持生命）。氮是许多生物过程的基本元素；它存在于所有

组成蛋白质的氨基酸中，是构成诸如DNA等的核酸的四种基本元素之一。在植物

中，大量的氮素被用于制造可进行光合作用供植物生长的叶绿素分子。绝大部分

的氮素被非共生或共生的固氮细菌所固定，这些细菌拥有可促进氮气和氢化和成

为氨的固氮酶，生成的氨再被这种细菌通过一系列的转化以形成自身组织的一部

分。某一些固氮细菌，例如根瘤菌，寄生在豆科植物（例如豌豆或蚕豆）的根瘤

中。氮是植物生长不可缺少的“维生素”，是合成蛋白质的主要来源。氮的化合

物是食物、肥料、炸药的重要成分。

空气的成分以氮气、氧气为主，是长期以来自然界里各种变化所造成的。在

原始的绿色植物出现以前，原始大气是以一氧化碳、二氧化碳、甲烷和氨为主的。

在绿色植物出现以后，植物在光合作用中放出的游离氧，使原始大气里的一氧化

碳氧化成为二氧化碳，甲烷氧化成为水蒸气和二氧化碳，氨氧化成为水蒸气和氮

气。以后，由于植物的光合作用持续地进行，空气里的二氧化碳在植物发生光合

作用的过程中被吸收了大部分，并使空气里的氧气越来越多，终于形成了以氮气

和氧气为主的现代空气。

5、碳

前面提到了植物的光合作用，说到植物吸收二氧化碳释放氧气，又涉及到一

种重要元素：碳。碳是一种很常见的元素，它以多种形式广泛存在于大气和地壳

之中。碳单质很早就被人认识和利用，碳的一系列化合物一一有机物更是生命的

根本。碳是生铁、熟铁和钢的成分之一。碳能在化学上自我结合而形成大量化合

物，生物体内大多数分子都含有碳元素。碳的存在形式是多种多样的，有晶态单

质碳如金刚石、石墨；有无定形碳如煤；有复杂的有机化合物如动植物、碳酸盐

如大理石等。单质碳的物理和化学性质取决于它的晶体结构。高硬度的金刚石和

柔软滑腻的石墨晶体结构不同，各有各的外观、密度、熔点等。常温下单质碳的

化学性质比较稳定，不溶于水、稀酸、稀碱和有机溶剂；不同高温下与氧反应，

生成二氧化碳或一氧化碳；在加热下，单质碳较易被酸氧化；在高温下，碳还能

与许多金属反应，生成金属碳化物。最常见的两种单质是高硬度的金刚石和柔软

滑腻的石墨，它们晶体结构和键型都不同。石墨每个碳都是三角形3配位，可以

看作无限个苯环稠合起来。金刚石是最为坚固的一种碳结构，其中的碳原子以晶

体结构的形式排列，每一个碳原子与另外四个碳原子紧密键合，最终形成了一种

硬度大、活性差的固体。金刚石的熔点超过3500C,相当于某些恒星表面温度。

碳的化合物中，只有碳的氧化物、硫化物属于无机物：一氧化碳（CO）、二氧化

碳（C02）、二硫化碳（CS2）、碳酸盐、碳酸氢盐等。其它含碳化合物都是有机化

合物。由于碳原子形成的键都比较稳定，有机化合物中碳的个数、排列以及取代

基的种类、位置都具有高度的随意性，因此造成了有机物数量极其繁多这一现象,

目前人类发现的化合物中有机物占绝大多数。有机物的性质与无机物大不相同，

它们一般可燃、不易溶于水，反应机理复杂，现已形成一门独立的分科一一有机

化学。碳是占生物体干重比例最多的一种元素。碳还以二氧化碳的形式在地球上

循环于大气层与平流层。在大多数的天体及其大气层中都存在有碳。

6、一氧化碳与二氧化碳

在碳的氧化物中，一氧化碳和二氧化碳只差一个氧，但性质截然不同。一氧

化碳进入人体之后会和血液中的血红蛋白结合，进而使血红蛋白不能与氧气结

合，从而引起机体组织出现缺氧，导致人体窒息死亡。因此一氧化碳具有毒性。

常见于家庭居室通风差的情况下，煤炉产生的煤气或液化气管道漏气或工业生产

煤气以及矿井中的一氧化碳吸入而致中毒。一氧化碳分子中碳元素的化合价是十

2,能进一步被氧比成+4价，从而使一氧化碳具有可燃性和还原性，一氧化碳

能够在空气中或氧气中燃烧，生成二氧化碳：2CO+O2=点燃=2CO2。燃烧时发出

蓝色的火焰，放出大量的热，因此一氧化碳可以作为气体燃料。一氧化碳是含碳

燃料燃烧过程中生成的一种中间产物，最初存在于燃料中的所有碳都将形成CO。

一氧化碳是大气中分布最广和数量最多的污染物，也是燃烧过程中生成的重要污

染物之一。大气中的CO主要来源是内燃机排气，其次是锅炉中化石燃料的燃烧。

CO是不完全燃烧的产物之一。若能组织良好的燃烧过程，即具备充足的氧气、

充分的混合，足够高的温度和较长的滞留时间，中间产物CO最终会燃烧完毕，

生成C02或H20。因此，控制CO的排放不是企图抑制它的形成，而是努力使之

完全燃烧。

二氧化碳是空气中常见的化合物，其分子式为C（h,由两个氧原子与一个碳

原子通过共价键连接而成，常温下是一种无色无味气体，密度比空气略大，能溶

于水，并生成碳酸。固态二氧化碳俗称干冰。二氧化碳被认为是造成温室效应的

主要来源。实验证明在C02高浓度的环境下，植物会生长得更快速和高大。但是,

“全球变暖”的结果可会影响大气环流，继而改变全球的雨量分布与及各大洲表

面土壤的含水量。由于未能清楚了解“全球变暖”对各地区性气候的影响，以致

对植物生态所产生的转变亦未能确定。凡是有机物（包括动植物）在分解、发酵、

腐烂、变质的过程中都可释放出C02。石油、石腊、煤炭、天然气燃烧过程中，

也要释放出C02。石油、煤炭在生产化工产品过程中，也会释放出C02。所有粪

便、腐植酸在发酵，熟化的过程中也能释放出C02。所有动物在呼吸过程中，都

要吸氧气吐出C02。所有绿色植物都吸收C02释放出氧气，进行光合作用。C02

气体，就是这样，在自然生态平衡中，进行无声无息的循环。一切工业生产，城

市运转，交通等都离不开排放二氧化碳。

7、蛋白质

蛋白质，是化学结构复杂的一类有机化合物，是由C（碳）、H（氢）、0（氧）、

N（氮）组成的，一般蛋白质可能还会含有P（磷）、S（硫）、Fe（铁）、Zn（锌）、

Cu（铜）、B（硼）、Mn（镒）、I（碘）、Mo（钳）等。玉些元素在蛋白质中的组成

百分比约为：碳50%,氢7%,氧23%,氮16%,硫「3%,其他微量.

蛋白质是荷兰科学家格里特在1838年发现的。蛋白质是生物体内一种极重

要的高分子有机物，占人体干重的54%。生命是物质运动的高级形式，这种运动

方式是通过蛋白质来实现的，所以蛋白质有极其重要的生物学意义。蛋白质是一

切生命的物质基础，是肌体细胞的重要组成部分，是人体组织更新和修补的主要

原料。人体的生长、发育、运动、遗传、繁殖等一切生命活动都离不开蛋白质。

人体的每个组织：细胞、骨骼、肌肉、皮肤、毛发、内脏、大脑、血液、神经、

内分泌等都是由蛋白质组成。生命运动需要蛋白质，也离不开蛋白质。蛋白质是

人体的必须营养素，是细胞组分中含量最为丰富、功能最多的高分子物质，在生

命活动过程中起着各种生命功能执行者的作用。蛋白质是机体细胞和细胞外间质

的基本构成成分，是生命现象的物质基础。蛋白质的三大基础生理功能分别是：

构成和修复组织、调解生理功能和供给能量。蛋白质占人体重量的16.3%,即一

个60kg重的成年人其体内约有蛋白质9.8kg。

组成蛋白质的基本单位是氨基酸，食物蛋白分解的氨基酸参与体内蛋白质合

成，这一作用是糖、脂类营养物不能代替的。因氨基酸的组合排列不同而组成各

种类型的蛋白质，人体中估计有10万种以上。人体内蛋白质的性质、功能各异,

但都是由20多种氨基酸按不同比例组合而成的，并在体内不断进行代谢与更新。

被食入的蛋白质在体内经过消化分解成氨基酸，吸收后在体内主要用于重新按一

定比例组合成人体蛋白质，同时新的蛋白质又在不断代谢与分解，时刻处于动态

平衡中。蛋白质缺乏，成年人则肌肉消瘦、肌体免疫力下降、贫血，严重者将产

生水肿。未成年人则生长发育停滞、贫血、智力发育差，视觉差。所以说饮食造

就人本身。食用蛋白质要以足够的热量供应为前提。如果热量供应不足，肌体将

消耗食物中的蛋白质来作能源。用蛋白质作能源是一种浪费，是大材小用。

即使作为现代人，相信也难免对上述这些现代科学常识生出耳目一新之感。

在耳目一新的同时，也难免会产生一个疑问：这些现代科学常识与中医理论的基

本原理有什么联系吗？现代科学的发现对中医理论到底是证明还是证伪了呢？

这是每个现代中医学习者都不能不思考和面对的问题。

五、世界的诞生

顺着上面这些科学知识的线索，我们不妨把宇宙间原始的生化过程做一个简

单的还原：

很久很久以前，地球还没有形成，宇宙中空无一物。

突然，一束光照了进来。寂静的混沌之中动了一下，一个原始点无中生有地

分裂成两个原子。原子不断转动，越转越快，最后形成一个漩涡。漩涡转转越大,

终于成为了一滴水的形状。这就是五行之中的水。

这两个原始点中分裂出的原子就是氢和氧。氧比氢重，所以氢在上氧在下，

氧和氢互相吸引，也不会上下分离。氢和氧在旋转之中又各分裂成两个，两个再

分裂成四个，四个分裂成八个，第三次分裂成八个的时候，就有两个氢原子和一

个氧原子产生了燃烧，合成了一个水分子。燃烧所释放的光和热就是五行之中的

火。接着剩下的六个氢原子又分裂成十二个，又有六个氢原子和三个氧原子合成

了三个水分子。氢原子总是剩六个，氧原子却越剩越多。氢和氧又不断分裂合成,

水分子越来越多。

很快，世界就成了一个水球。这就是河图所描述的“天一生水，地六成之”。

也是老子所说的“道生一，一生二，二生三，三生万物”。

由于是两个氢原子和一个氧原子合成一个水分子，每次合成都多出一个氧原

子，于是单质的氧便以气体的状态围在水球的周围。同时，因为光的作用，水分

子也会有一部分被光分解成最初的原子状态，于是又有一部分单质的氢以气体的

状态漂浮到了氧气的外围。氢和氧在燃烧生成水的同时，又产生一种新的物质，

这种物质以颗粒结晶状态悬浮在水中，后来这种物质被命名为碳。一个碳原子又

与四个氢原子化合为甲烷。碳不断的产生并聚集漂浮在水上，面积约来越大，形

成了最初的大陆，这就是五行之中的土。碳在高温高压的环境中发生了结构性的

改变，形成了一种新的硬度大、活性差的固体，这就是五行之中的金。碳与漂浮

在水球之外的氧气化合，又合成了一氧化碳和二氧化碳。这是这个星球最初的状

态。

水在光的作用下，又生出了一种绿色的有生命的物质，这就是最初的植物，

植物的主要物质成分是氮，这就是五行之中的木。一个氮原子又与三个氢原子化

和为氨。植物在光合作用中放出游离氧，使原始大气里的一氧化碳氧化成为二氧

化碳，甲烷氧化成为水蒸气和二氧化碳，氨氧化成为水蒸气和氮气。以后，由于

植物的光合作用持续地进行，空气里的二氧化碳在植物发生光合作用的过程中被

吸收了大部分，并使空气里的氧气越来越多，终于形成了以氮气和氧气为主的现

代空气。这种大气环境为生命的进一步产生繁衍创造了基本的物质条件。

接着，植物不断在水中生长壮大，又来到陆地生根发芽。同时，氢氧碳氮又

在植物的光合作用之中生出了最初的单细胞动物。单细胞又经过无数次的分裂进

化，终于进化成了水中游的鱼类，地上跑的兽类，天上飞的鸟类，以及最后直立

行走于天地间的人类。

在这个叙述中，氢氧是最初的阴阳，氢为阳，氧为阴。氢与氧产生燃烧，化

成火，形成水。正所谓：水火者，阴阳之征兆也。燃烧产生碳，碳属土，为构成

一切固体的基础。碳进一步被压缩成坚硬的结晶体，这就是五行的金。碳又与氢

氧合成的水化合，同时又与氮合成各种动植物生命体，这就是五行的木。

如果用最基本的元素来对应四象五行就是：氧属水，氢属火，碳属金，氮属

木。土四不象，是氢氧碳氮的混合体。

这就是用中医原理化生出的关于我们这个星球和这个星球上的生命的最原

始的故事。

三七生：凡是在这里总想着自己和儿子的，都是滥竽充数叶公好龙之辈。学

习需要兴趣，没兴趣就不要装有兴趣。

你没兴趣听，我也就没有兴趣讲。说者有意，听者无心，这也正是我对公开

讲中医养生课失去兴趣的原因。

另外，如果真的对自己和儿子的身体很关心，就不会对能解决自己和儿子身

体问题的道理漠不关心毫无兴趣。对自己都谈不上爱，还能爱什么呢？

仁者自爱而及人与物，似果核种于地，生根发芽复开花结果而食于人。无仁

任何口口声声的爱都是仿冒伪造的，就像外表鲜艳核裂仁空的桃子一样，不但食

之无味，而且无法再生。

仁是伪装不出来的，仁是根本，脉之有尺如树之有根，尺脉微细浮弦，何仁

之有？摸摸自己的尺脉，看看还有没有根，如果根已经很浅，赶快静坐下来精神

内守开始养仁吧。不要再自欺了！也别再人云亦云思维跳跃地思想无穷了！

当头一棒，正因不能无情，如何理会任凭你们了。若再麻木不仁，当真就不

可救药了。

六、生命的秘密

以下内容来自自然科学对生命的认识。

生命的简单涵义：

自然界物质运动的一种高级形式，化学进化达到一定阶段出现的系统。这种

系统是能不断自我更新的、主要由核酸与蛋白质组成的多分子系统，它具有自我

调节、自我复制和对体内外环境作选择性反应的功能。

现代生物学表明，地球上的生命，从简单的细菌到复杂的人类，它们的基本

代谢途径相同，遗传密码一致，遗传信息的传递方式近似。其中起主要作用的是

两类大分子：一类是核酸，另一类是蛋白质（包括各种酶）。连目前已知的最简单

的生命也都是由这两类分子组成的多分子系统。但这样的多分子系统只是生命的

必要条件，而不是充分条件。

生命的基本功能:

1、自我调节。它是生命的一个本质属性。任何生命在其存在的每一瞬间，

都在不断地调节自己内部的各种机能的状况，调整自身与外界环境的关系。高等

生物的自我调节是多层次的，其中包括分子的、细胞的、整体的调节。即使是原

核生物也有自我调节，而且它也是通过多种途径实现的。例如，细菌有能力合成

许多自身所需要的分子，可是某一分子是否合成，合成的速度如何，则陵自身内

部状态与环境的不同而不同。细菌内部所需要的分子，既不过多地产生，也不感

到缺乏，而是靠自身的调节机制完成的。

2、自我复制。它是生命系统不同于化学系统的特征。狭义地说，自我复制

是指DNA分子的解旋、两链分开，各自合成互补链，从而形成两个新的然而又相

同的分子。广义地说，包括细胞分裂、繁殖在内。就根据而言，分裂、繁殖也是

在分子复制基础上进行的；就结果来说，所形成的是两个相同的个体。由于生物

繁殖有周期性，同时也由于疾病、杂交等原因会造成某些生物失去繁殖力，所以

繁殖难以作为生命的基本属性。但自我复制则不同，只要不是处于解体状态下的

生命，总存在自我复制。因此，它是贯串生命过程始终的属性。

3、选择性反应。对体内外环境的选择性反应是生命系统的又一重要特征。

反应是非生命物质与生命物质都具有的属性。不同的是，发生于非生命物质中的

物理的、化学的反应，都不是自我完成的过程。只有生物有机体才独立地发生反

应，而且这种独立的反应是有选择性的，它受着有机体自身的控制，并随体内外

环境条件的不同而不同。细胞与外界进行物质交换，固然也存在扩散与渗透作用，

但是细胞膜吸收什么，排除什么，却有高度的选择性。

自我调节、自我复制和独立的选择性反应是生命区别于非生命的特征。生命

系统的这些特征，就其基础而言，无疑是物理化学过程，服从物理化学规律。可

是，这些物理化学变化的结果，却转化为生命的东西，成为生命所特有的属性。

虽然这三个基本属性的某一个，或某个属性的某些侧面，在无机界也可能存在，

但只有在生命中这三个属性才有可能联系并相互结合在一个系统中。

生命的本质：

对于生命的本质问题，几千年来哲学家、科学家们进行了长期的探索，但直

到今天它仍然是一个争论的问题，人们对它并没有得到统一的认识。19世纪70

年代，恩格斯曾经依据当时自然科学取得的成果，给生命下过一个经典的定义。

他说：“生命是蛋白体的存在方式，这种存在方式本质上就在于这些蛋白体的化

学组成部分的不断的自我更新”（《马克思恩格斯全集》第20卷，第88页）。20

世纪40年代以来，许多自然科学家力图依据现代自然科学提供的新材料，探讨

生命的本质，并提出了各种各样的生命定义，诸如“生命是分子结构”，“生命是

动力学上稳定的实体”，“生命是开放的阶序系统”，“生命是能自我复制、突变与

进化的系统”，等等。给生命下定义是一个困难的任务，甚至有人认为生命是无

法定义的。关于生命的本质，人类还在继续认识和研究中。

生命的哲学定义：

生命是生物的组成部分,是生物具有的生存发展性质和能力，是生物的生长、

繁殖、代谢、应激、进化、运动、行为表现出来的生存发展意识，是人类通过认

识实践活动从生物中发现、界定、彰显、抽取出来的具体事物和抽象事物。

生命的起源：

当地球形成之初，由于各种物理的和化学的反应非常强烈，致使地球处在一

种极其炽热的状态下，那里不可能有生命。后来随着地球的慢慢冷却和它的独特

的天文位置及其结构生命便悄悄地演化了出来。自古以来人们就一直关注着生命

的起源，出现了各种假说。今天除像遗传器的问题未解决外，大致过程轮廓已逐

渐地清晰了起来。

旋光性的起源：生物蛋白质中的氨基酸均为L-型，核酸中的核糖、脱氧核

糖以及其他天然糖类均为D-型。生物如摄入旋光性相反的糖类或氨基酸，必须

经过酶的作用使旋光性改正过来方能利用。学者们认为，这种旋光特性是区分生

物与非生物的一个重要标准。有的学者认为旋光性在生命起源中完全是偶然形成

的；另一些学者则认为，旋光性可能与宇称不守恒有关，并由此推测，L-型氨基

酸与D-型糖类的存在，可能是由物质的不对称本性决定的。

旋光性定义：当光通过含有某物质的溶液时，使经过此物质的偏振光平面发

生旋转的现象。可通过存在镜像形式的物质显示出来，这是由于物质内存在不对

称碳原子或整个分子不对称的结果。由于这种不对称性，物质对偏振光平面有不

同的折射率，因此表现出向左或向右的旋光性。利用旋光性可以对物质（如某些

糖类）进行定性或定量分析。

生命的化学进化：

1、孕育生命的原始地球。初生地球的地壳薄弱，地球内的温度很高，火山

活动频繁，从火山喷出的许多气体构成了原始大气。一般认为原始大气包括CH4、

NH3、H2、HCN,H2S、CO、C02和水蒸汽等，是无游离氧的还原性大气。其主要

根据是：①射电望远镜无线电波谱分析表明，现在离太阳较远、变化较小的行星

如木星、土星等的大气，都是由H2、He、CH4、NH3等组成的还原性大气；②远

古沉积岩所含的铁是氧化程度较低的磁铁矿（Fe3O4）,而以后生成的“红层”所

含的铁则是氧化程度较高的赤铁矿（Fe203）,这反映了原始大气从还原性向氧化

性的过渡现在地球的氧化性大气是蓝藻和植物出现后，通过长期的光合作用逐步

形成的。

2、由于原始大气中无游离氧亦未形成臭氧层以阻挡、吸收太阳辐射的大部

分紫外线，所以紫外线能全部射到地球表面，成为合成有机物的能源。此外，天

空放电、火山爆发所放出的能、地球深处的放射线和宇宙空间的宇宙线以及陨星

穿过大气层时所引起的冲击波等，也都有助于有机物的合成。在上述各种能源中

雷鸣闪电似乎更重要，因为它所提供的能量较大，又在靠近海洋表面处释放，那

里合成的产物很容易溶于水中。

3、生物小分子的合成。如氨基酸、核甘酸以及脂肪酸等的合成。

4、生物大分子的合成。可推想，被雨水冲淋到原始海洋中的生物小分子（单

体），经过彼此的相互作用，可以形成蛋白质、核酸等生物大分子（聚合体）。

5、多分子体系的出现。生物大分子必须组成体系，形成界膜才能与周围环

境明确分开，才可能进一步演变。由多分子体系进化为原始生命，是生命起源最

关键的一步。

生物体的组成:

生物体是生命的组成部分。生物体由最基本的化学元素组成。

化学元素:

一切生命活动与细胞的化学成分密切相关。原生质是细胞内的生命物质，主

要成分是蛋白质，脂类和核酸。原生质分化为细胞膜、细胞质和细胞核等部分，

细胞壁不是原生质。构成细胞的大量元素是C（碳）、H（氢）、0（氧）、N（氮）、

P（磷）、S（硫）、Ca（钙）、Mg（镁）、C1（氯）、Fe（铁）等，这些元素有些是

细胞的组成物质，有些则是维持细胞正常生命活动所必需的物质。例如：C、H、

0和N都是构成生命物质的必需元素，它们均是构成蛋白质的必要成分。蛋白质

则是原生质的主要构成成分，可以说没有蛋白质就没有生命，P和S也是细胞生

命物质的重要组成成分。核酸和磷脂这些重要化合物均含有P,P还参与细胞的

能量代谢。细胞的化学成分主要是构成细胞的各种化合物。这些化合物包括无机

物和有机物。一般指含碳氢的化合物及其衍生物就叫有机物。各种物质在活细胞

中的含量从少到多的正常排序是：核酸、无机盐、蛋白质、水。

核酸：

核酸是由许多核甘酸聚合而成的生物大分子化合物，为生命的最基本物质之

一。最早由米歇尔于1868年在脓细胞中发现和分离出来。核酸广泛存在于所有

动物、植物细胞、微生物内，生物体内核酸常与蛋白质结合形成核蛋白。不同的

核酸，其化学组成、核甘酸排列顺序等不同。根据化学组成不同，核酸可分为核

糖核酸（简称RNA）和脱氧核糖核酸（简称DNA）。DNA是储存、复制和传递遗传

信息的主要物质基础，RNA在蛋白质的合成过程中起着重要作用，其中转移核糖

核酸，简称tRNA,起着携带和转移活化氨基酸的作用；信使核糖核酸，简称mRNA,

是合成蛋白质的模板；核糖体的核糖核酸，简称RNA,是细胞合成蛋白质的主要

场所。核酸不仅是基本的遗传物质，而且在蛋白质的生物合成上也占重要位置，

因而在生长、遗传、变异等一系列重大生命现象中起决定性的作用。

无机盐：

无机盐旧称矿物质，存在于人体的各种元素，除碳、氢、氧和氮主要以有机

化合物的形式出现外，其余各种元素，无论其存在的形式如何，含量多少，统称

之为无机盐。含量较多的有钙、镁、钾、钠、硫、氯等七种元素，约占人体总成

分的60-80%;其他元素如铁、铜、碘、锌、镒和硒等，由于存在的数量极少，

故称之为微量元素。

组成生物体的化学元素的重要作用：

在组成生物体的大量元素中，C是最基本的元素，C、H、0、N、P、S六种元

素是组成原生质的主要元素，大约共占原生质总量的95%。生物体的大部分有

机化合物是由以上六种元素组成的。例如，蛋白质是由C、H、0、N等元素组成

的，核酸是由C、H、0、N、P等元素组成的。生物体的化学元素，还将进一步组

成多种多样的化合物，这些化合物是生物体生命活动的物质基础。例如蛋白质、

核酸、糖类、脂肪等。组成生物体的二十多种化学元素，在无机自然界都可以找

到，没有一种化学元素是生物界所特有的。这个事实说明，生物界和非生物界具

有统一性。组成生物体的化学元素，在生物体内和在无机自然界的含量，两者相

差很大。例如，C、H、N三种化学元素在组成人体的化学成分中，含量共占74

%左右，而这三种元素在组成岩石圈的化学成分中，含量还不到1%。这个事实

又说明，生物界和非生物界存在着本质的区别，两者还具有差异性。

生物体的结构：

细胞：

细胞是生物体结构和功能的基本单位。已知除病毒之外的所有生物均由细胞

所组成，但病毒生命活动也必须在细胞中才能体现。一般来说，细菌等绝大部分

微生物以及原生动物由一个细胞组成，即单细胞生物；高等植物与高等动物则是

多细胞生物。

组织、器官、系统：

由形态相似、功能相同的一群细胞和细胞间质组合起来，称为组织。在高等

动物体（或人体）具有很多不同形态和不同机能的组织。通常把这些组织归纳起

来分为四大基本组织：上皮组织、结缔组织、神经组织和肌肉组织。

组织是构成器官的基本成分，上述四种组织排序结合起来，组成具有一定形

态并完成一定生理功能的结构，称为器官。例如胃、肠