职业生涯与发展规划丁欧航

院系:_旅游管理学院___班级:_烹饪144______学号:院系:_旅游管理学院___班级:_烹饪144______学号:___14444312______姓名:__丁欧航______时间:__2023/12/14______——职业生涯规划书引言每个人的一生都是有限的，在有限的时间里，所有人了都希望自己可以达成自己梦想的巅峰。在每个人的生命发展的过程中，其发展过程都是独特而又丰富多彩的。一生的时间不可以反复，那么在不可反复的今生一定要为自己做好一份详尽的规划，并按照规划好的人生方向前行。做好职业规划并不简朴，它是一个很庞大的概念。它是在个人与组织的相结合下，对一个人整个人生的主观、客观分析，结合实际情况拟定一个人的最佳发展方向与目的，并未实现这个目的做出的合理的行动方案。而自己，现在已经是一名旅游专业的大学生了，根据自己的切身情况，在已经开始了将近一学期的大学生涯之后，也要为自己该如何做好一份职业规划。从自己走进校园的那一刻开始，就应当好好的想想自己的未来的道路。告诉自己，决不可将自己的大好时光消磨掉，应当抓住一切时间好好的学习自己的专业知识。由于自己已经选择了酒店专业，那么就要根据自己的专业好好的拟定自己未来职业的发展方向。假如下定决定朝着酒店的方向努力，那么就要从现在开始，努力的学好自己的专业课知识，学习假如做好一名酒店相关服务的专业技能，通过平时点点滴滴的时间研究各大知名酒店的运营。希望可以通过自己的努力，让自己的大学生涯毫不虚度。人的一生大学时光也许就只有一次，假如没有把握住，将来自己一定会后悔。所以，在学习开展之前，先为自己制作好职业规划，规划好目的。有了目的，才会有动力，有人动力，才干按照自己规划好的人生路轨行进。第一节自我评估照片个人资料照片姓名：丁欧航性别：男学校：无锡商院专业：中式烹调出生年月：1995、3、28学历：大专籍贯：江苏省海门市政治面貌：团员QQ：联系方式：电子邮箱：爱好爱好：打篮球特长：抖空竹教育经历：高中毕业后进入专科院校学习社会实践经历：暑期在工地干活若干次自我评价：性格较为随和，脾气能忍，喜欢追求自己所喜欢的，一直做到更好

第二节工具测评分析1、MBTI性格分析美国的心理学家KatherineCookBriggs(1875-1968)和她的心理学家女儿IsabelBriggsMyers根据瑞士著名的心理分析学家CarlG.Jung(荣格)的心理类型理论和她们对于人类性格差异的长期观测和研究形成了著名的MBTI性格测试。他们认为，人的性格倾向，就象分别使用自己的两只手写字同样，都可以写出来，但惯用的那只写出的会比另一只更好。每个人都会沿着自己所属的类型发展出个人行为、技巧和态度，而每一种也都存在着自己的潜能和潜在的盲点。根据MBTI职业性格测试，我的测评结果为：__ISFP______。性格特点测评表现现实表现内倾型独自度过时光精力充沛

避免成为注意的焦点

在心中思考问题

仔细考虑后，才有所反映

喜欢深度而不是广度独处时很安静更倾向于倾听注重消息的准确性情感型很自然地看到缺陷，倾向于批评

被认为冷酷、麻木、漠不关心

认为圆通比坦率更重要

只有情感符合逻辑时，才认为它可取

性子温和，常被误认为冷酷不容易去批评感觉型重视现实性和常情

喜欢使用和琢磨已知的技能

留心具体的和特殊的；进行细节描述

相信灵感，喜欢新想法注重实际利益，着眼于现实感知型着重结果（重点在于完毕任务）

满足感来源于完毕计划

享受过程，适应性较强测评工具显示：该职业性格具有的特点：_1、喜欢享受目前的经历，而不继续下一个目的冲刺，所以对完毕工作感到很放松。

2、很客观，以一种相称实事求是的方式接受别人的行为。

3、善于观测周边的人和物，却不寻求发现动机和含义。

4、除了与自己相知和信赖的人在一起外，不经常表现出自我的另一面。

5、准备或计划往往不会多于必需，是很好的短期计划制定者。

6、喜欢那些花费时间去结识自己和理解自己内心的忠诚的人。

7、需要最基本的信任和理解，在生活中需要和睦的人际关系，对于冲突和分歧则很敏感。

2、霍兰德职业爱好测评约翰·霍兰德于1959年一方面提出职业性向理论，认为不同的人格特性适合从事不同的职业，霍兰德职业性向测试SDS，就是帮助被测试人找到人格与职业环境相匹配的职业方向。根据霍兰德职业爱好倾向测试，我的测评结果为：_社会活动_______型。测评结果显示：该类型适合的职业：______产品销售__，客户服务，技术支持_________________________________________________________________________________________________________________________________________________。3、职业价值观测评职业锚理论，也称职业价值观理论，产生于在美国麻省理工大学斯隆商学院，是由美国著名的职业指导专家埃德加·H·施恩专家指导的专门研究小组在对该学院毕业生的职业生涯研究中演绎成的。个人在进行职业规划和定位时，可以运用职业锚思考自己所具有的能力，拟定自己的发展方向，审阅自己的职业价值观是否与当前的工作相匹配。只有个人的定位和要从事的职业相匹配，才干在工作中发挥自己的长处，实现自己的价值。根据职业价值观测试，我的测评结果：主导职业锚类型：__内在价值______型辅助职业锚类型：_外在报酬_______型主导职业锚类型的重要特性：____1、工作的目的或意义在于能提高个人身份或名誉，所从事的工作在人们的心目中有较高的社会地位，自己受到别人的推崇和尊重。2、工作的目的或意义在于能选择自己的生活方式，并实现自己的抱负。3、工作的目的或意义在于能与主管平等且相处融洽，获得赏识。4、工作的目的或意义在于能允许个人以自己的方式或步调来进行，不受太多限制。5、工作可以明显有效地改变自己的财务状况，将薪酬作为选择工作的重要依据。4、气质类型测评气质是指人典型的、稳定的心理特点，涉及心理活动的速度(如语言、感知及思维的速度等)、强度(如情绪体验的强弱、意志的强弱等)、稳定性(如注意力集中时间的长短等)和指向性(如内向性、外向性)。这些特性的不同组合，便构成了个人的气质类型，它使人的所有心理活动都染上了个性化的色彩，属于人的性格特性之一。通过测量，我的气质类型为：多血质________型。该气质类型的重要特性是：__多血质又称活泼型，灵敏好动，善于交际，在新的环境里不感到拘束。在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。在集体中精神快乐，朝气蓬勃，乐意从事合乎实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充足自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。爱好广泛，但情感易变，假如事业上不顺利，热情也许消失，其速度与投身事业同样迅速。从事多样化的工作往往成绩卓越。____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

第三节别人评估父母父母评价班主任评价好友评价其别人评价优点：听话懂事善于学习经验缺陷：记忆力差优点：尊重师长，乐于助人积极参与各项活动缺陷：很容易失去自我优点：责任感强，有奉献精神，也能逗乐我们优点：性格挺好，不容易气愤缺陷：给别人评价不是一个好学生通过自我认知、工具测量以及别人评价三个方面的分析，让我更清楚地了解自我，在评价与现实比对中找到了自己适合的职业方向，做到了“知己通过自我认知、工具测量以及别人评价三个方面的分析，让我更清楚地了解自我，在评价与现实比对中找到了自己适合的职业方向，做到了“知己”。从我的个性特点、学习与工作经历、性格特性、职业爱好、职业能力来看，我比较适合从事_酒店餐饮_____________________________岗位。环境：爸妈在工地做项目经理环境：爸妈在工地做项目经理我的家庭环境影响：（有利）老妈会做人，老爸对人真诚（不利）喜欢大声喊叫

组织环境1、学校环境—无锡商业职业技术学院___学校风景优美，人文气息浓厚。教学的各项硬件设备设施都比较完善，图书馆内藏书丰富，足够阅览。除此以外，商院还被授予“_江苏省示范性高等职业院校”‘教育部高职高专院校人才培养工作水平评估优秀学校”“江苏省文明学校”“江苏省职业教育先进单位”“江苏省大学生创业教育示范校”“江苏省毕业生就业工作先进集体”“江苏省职业技能鉴定基地”“无锡市高技能人才培养基地“_该系是江苏省三大服务类职业技能鉴定示范基地之一，数年来为社会培训了大量高技能人才。历届毕业生社会适应能力强，专业技能水平高，深受用人单位欢迎。

职业环境我的专业是：中式烹调_______________________________。_中式烹调专业注重学生综合素质的培养，重要学习原料，技能，化学。本专业突出技能培训，学生在学习期间，将接受酒店等多方面的技能训练。学生毕业后可在以下岗位从事工作：酒店工作区域环境__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________。就业环境________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________