爸爸戒烟记350字（30篇）

爸爸戒烟记350字（30篇）爸爸戒烟记350字篇1

爸爸，你多次吸烟，看电视的时候、吃饭的时候吸。我在一旁看着非常担忧、着急。有一次我问你是主动吸烟的害处大，还是被动吸烟大呢？是被动吸烟的害处大。

爸爸，你一吸烟就咳嗽。爸爸，你一吸烟就让我来闻，那味道难闻极了，妈妈为了不让我闻，就让你戒烟，可你就是不听。

爸爸，烟草燃烧后，冒出的烟雾中含有20多种毒素。有资料表明，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。长期吸烟者，肺癌的发病率比不吸烟者高1020倍，喉癌发病率高23倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高28倍。与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比常人多处6倍。爸爸，以上数据是证明的，也是可怕的。

爸爸，我知道你爱我和妈妈，为了我和妈妈的华蜜。您就戒烟好吗？香烟里含有20多种毒素，其中有尼古丁，一支香烟中含有的尼古丁可以毒死一只小白鼠。爸爸，吸烟有害健康！

爸爸，祝你早日戒烟。我信任你！

爸爸戒烟记350字篇32

爸爸，停止吸烟吧，每天吸烟会对身体造成很大的损害，吸烟长了不仅肺会变黑，还会造成呼吸困难。吸一支烟，就会损失10分钟的华蜜，缩短6分钟的生命。假如吸一包烟，200分钟的华蜜和120分钟的生命一下子就过去了。就算为了我和妈妈把烟戒了吧，烟的气味熏得我和妈妈直咳嗽，走进厨房一股刺鼻的烟味迎面而来，房顶上一圈黄色，洗菜池里全是烟灰，这哪还是个厨房，就是个吸烟所。在车上主驾驶座的顶棚，全部是黄色。吸烟几乎是您每天都要干的事，吸烟有这么好吗？吸烟要花钱，一花钱就要花二三百，钱也不好挣，为什么还要买？吸烟还破坏环境，把一个烟头扔到草地上，一片草地就烧光了。吸烟还伤身体，易得病，得病还得要花钱，一花花两三千，那门合适呀，花钱还买对自己有害的东西，一下子钱都没了，一点也不合适。

希望爸爸你把这个爱吸烟的坏毛病改掉。

爸爸戒烟记350字篇33

我的爸爸是一个爱抽烟的人，他抽烟已经有十几年的历史了。每次只要他一回家，家里就满屋子的烟味，妈妈说他也不听，妈妈看管不了爸爸，就让我来帮爸爸戒烟。

有一天，爸爸刚回到家，就把自己关在卧房里，任凭我怎么叫也不开门，我就留了个心眼，静静地拿了把钥匙，把门打开一看，爸爸正在痛快的抽烟，我一下上去就把他的烟灭了。

还有一次，刚吃了晚饭，爸爸说说：“你们在家歇吧，我出去散漫步。”我怕他玩花招，就偷偷地跟着爸爸。果真不出所料，刚走了没多远，爸爸就迫不及待地点起了烟。我气得快步上去把烟夺了。然后对他说：“你还挺狡猾的嘛，惋惜逃不过我的眼睛，看你以后还敢不敢抽烟。”爸爸无可奈何地摇了摇头。

经过一段时间的监督，爸爸的烟真的少吸了许多，不过我信任他肯定会完全戒掉的。我还要给他讲抽烟对身体以及家人的危害。

我有信念当好爸爸的监督员！

爸爸戒烟记350字篇34

记忆中的爸爸是个烟鬼，他每天至少要抽上一包烟。

他的身体渐渐的感觉有些不适。妈妈劝他把烟戒掉，可爸爸却义正词严的说：我抽点烟怎么呢！我每天为了这个家东奔西走，抽点烟不行以吗？妈妈无语。

记得有一次，爸爸牙疼，不敢抽烟了。我和妈妈还以为他会因此戒掉，这可乐坏了妈妈。可爸爸了，过了一天以后，他的牙不疼了，又起先抽烟，他的身体越来越糟了。

后来呀。大家都流行买手机，爸爸也想要个手机，他与妈妈商议。可是妈妈不同意，最终爸爸劝服了妈妈，可妈妈开了一个条件：那就是让爸爸把烟戒掉。没想到爸爸为了追求时尚竟答应了。

戒烟的时候可苦了爸爸，他的烟瘾来了，你猜他怎么着？他竟然去买我们最爱吃的棒棒糖。

爸爸戒烟的时候可乐坏了我和妹妹，因为我们明天都可以收刮爸爸的棒棒糖！

爸爸戒烟记350字篇35

爸爸每天都要吸烟10根，不然都不舒适。于是，我和老妈打算帮助老爸戒烟。

一个秋高气爽的星期六，我想用嘴劝服老爸，于是我来到老爸身边，心乎气和地说：老爸，每分钟有50人吸烟而死，所以我希望老爸你不要吸烟了。

老爸望了我一眼，生气地说到：李宇熙，假如你不要我吸烟的话，我现在就死给你看！看来劝服不成，只能运用备用安排。

现在我和老妈要把老爸藏起来的烟没收，我和老妈起先找老爸藏起来的烟。我在电视机后面找到了一盒，老妈在花瓶下面找到一盒，我又在鱼缸后面找到一盆，妈妈在冰箱上面我到一盒这下，老爸吸不着烟了，哈哈哈老爸把全部藏烟的地方都找了一遍，但还是没找到。

这下，老爸不知不觉就有了新安排。吃过了晚饭，老爸说出去溜溜食，我和老妈答应了。当老爸刚一出去，我和老妈就跟着老爸，当老爸走进超市买了烟以后，我和老妈一个箭步冲上去向老爸吼道：你怎么拿烟呢？老爸望见我和老妈就满头大汗，惊慌地说：我我望见这有烟就就想把烟交到警察那里。我们帮你吧！于是老妈抢过烟，飞速地把烟交到警察那里。

老爸看着被没收的烟，哀思万分，回家后，就跪在老妈面前说求求你让我吸烟吧？就当问到十遍时，老妈最终答应了，于是，老妈说好！但有一个条件。什么条件？把这一盒烟在你房间里吸一分钟之内必需吸完。好！老爸兴奋的接过烟在房间里吸了起来实在是太好了！老妈最终答应了，但有一个条件。什么条件？老爸迫不及待地问道。请你一分钟之内把这一盒烟在你房间里吸必需吸完。妈妈若有所思地说道。好！老爸兴奋的接过烟在房间里吸了起来

一分钟过后，老爸哭丧着脸从房间里走出来说：不吸了！不吸了！我真的吸不动了！

从这以后，老爸从没碰过烟。

爸爸戒烟记350字篇36

每次爸爸回来，身上都会有烟味，我觉得特殊难闻。

我在电视和报纸上看到吸烟有害健康，吸烟多了会离肺癌越来越接近，为了爸爸的健康，于是我想帮爸爸戒烟。怎么戒呢？我自己亲自画出了禁止吸烟的标记，我把标记分别贴在了客厅﹑卧房﹑厨房和厕所的墙上。后来妈妈还带我做了健康检查，我对香烟过敏。爸爸知道后，看到我做的标记，不再抽烟了。我觉得爸爸做得好，和香烟再见了，假如爸爸再吸烟，我只能把香烟扔掉了。

我希望爸爸不再抽烟，祝爸爸长命百岁，身体健康。

爸爸戒烟记350字篇37

我的爸爸今年三十出头，脸瘦瘦的。今年体重一百零一三十多斤，身高一米六十五左右。爸爸对我和妈妈照看无微不至，但是爸爸是个烟迷，这个坏毛病使我和妈妈对爸爸起了反感。

为了爸爸的身体健康，我和妈妈确定劝爸爸戒烟，然后再开了戒烟大会，并制止爸爸吸烟……

爸爸戒烟很没有胜利，可是缺没有胜利，反而一天比一天多，这让我很惊奇。一天，爸爸有事出去了，我跟着爸爸，爸爸走到楼下门口，从口袋里拿出一袋烟，然后猛吸，吸完后，便装成若无其事的走上去，我看着这一幕，惊呆了……

真是江山易改，本性难移呀！

爸爸戒烟记350字篇38

爸爸是个老烟枪，一天到晚，烟雾腾腾，可以说是烟不离手。我和妈妈多次劝他别抽烟，可他就是束之高阁。苦于多次劝告未果，我觉得还得另谋良策，肯定让爸爸把烟戒掉。

这天傍晚，我在家门前玩耍，突然听到一阵咕咕咕咕的叫声。我循着声音传来的方向静静走过去，哦，原来在屋前的石头缝里躲着两只蝈蝈，它们正在练嗓子呢！瞧，它俩唱得多欢啊！

突然我脑中灵光一闪，不禁自语道：哦，有了，有了，就这么办！我抓紧从家里取来两个小瓶子，蹑手蹑脚地走过去，捉住这两只歌颂能手，当心翼翼地分别放进两只瓶子里，用盖子盖好后，就迫不及待地向家跑去。

我向爸爸要了一支烟，并用打火机点燃，爸爸满脸怀疑，忙问我这是干吗？我把食指竖在嘴前轻轻嘘了一下，示意爸爸别出声。爸爸不知我葫芦里卖的是啥药，新奇地看着我。我把点燃的香烟伸入其中的一只瓶子里，没过多长时间，瓶里就烟雾充满，而瓶里的那只蝈蝈则做困兽斗，左突右撞，似要冲出浓烟的包围。慢慢地，蝈蝈的动作越来越迟缓，再也不像起初那样生龙活虎了。而另外一只瓶子里的蝈蝈则仍在悠然地跳来跳去，行动灵敏

看到这儿，爸爸才茅塞顿开，不由轻声笑道：你这孩子，这是变着法儿让你爸戒烟！我摸摸脑袋，不好意思地说：爸爸，这回你看到吸烟的损害有多大了吧！老师也说过，烟草的烟雾中至少含有3种危急的化学物质：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油在肺中会浓缩成一种有害的黏性物质。尼古丁是一种使人成瘾的物质，会损害神经系统。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的实力。一个每天吸15到20支香烟的人，患肺癌、口腔癌或喉癌的几率，要比不吸烟的人大14倍；患食道癌的几率比不吸烟的人大4倍；患膀胱癌的几率要比不吸烟的人大2倍；患心脏病的几率也要比不吸烟的人大2倍。吸烟也是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要缘由，而慢性肺病本身，也增加了得心脏病的危急

听我振振有词，讲得有鼻子有眼的，爸爸不禁乐了，儿子，没想到上了几年学，真是越来越有学问了！士别三日，真令老爸刮目相看啊！今日就冲着你这份心愿，爸爸无论如何要把烟戒掉！听着爸爸坚决的话，我不由得心花怒放，忙不迭地向老妈报告好消息去了。

爸爸戒烟记350字篇39

我的脑海中,会有犹如天上星.摸中沙.海中水一样多的事情,其中有一件事使我特别苦恼!

我,是个很欢乐的女孩,可就是有一件事使我特别苦恼——爸爸抽烟.爸爸常说;饭后一根烟,过似活神仙""!哈哈,真拿我的爸爸没方法,妈妈还常说我的爸爸无药可救""呢!

一天,我想处了对策,我让弟弟抽着烟,打算演一出假戏""!

爸爸回到家,看到弟弟嘴里叼者一根烟,忙喝到;小小孩,抽什么烟?跟谁学的?""您那!""爸爸脸突然一阵红,一阵青.刚要说什么,话又咽了下去.拿着弟弟抽""过的烟,向阳台走去.

爸爸,您不能不抽烟吗?烟里含有很多尼古丁,对身体有害.特殊对于闻烟的人来说,受害更大,您不为您自己着想,也得为我们着想啊!您可能不知道吧,抽一根烟,可以使寿命削减5分钟,您是豁出去了,可还有我们啊!爸爸,戒了烟吧!""

哦!哦!哦！""说着爸爸还陪了个笑脸.

你肯定认为爸爸戒了烟吧?你错了,爸爸没隔两天,就又抽烟了!

爸爸,我知道烟陪了您二十又一年,您舍不得它,可为身体着想,您得戒烟啊!

爸爸戒烟记350字篇10

很多人都喜爱抽烟，我的爸爸也不例外。每次爸爸下班回到家，我都能闻到他身上有一股难闻的烟味，不用说，爸爸又抽烟了。

以前爸爸在家，总是借上厕所的时间，坐在马桶偷偷的吸烟，为此常常遭到妈妈的责骂。妈妈还叫爸爸戒烟，可爸爸每次都喜笑颜开的应和一声，就没有下文了。

有一次，爸爸吃完晚饭，就趴在阳台上不知道干什么。一起先，我还以为爸爸是在看风景呢！随后闻到了一股烟味，我偷偷走过去看，只见爸爸夹着一根烟悠然地抽着。于是，我大声的对爸爸说：“爸爸，请您不要吸烟了，吸烟有害身体健康。”爸爸吐了一口烟，慢悠悠地说：“饭后一支烟，愉快赛神仙。”我有点不兴奋地说：“您吸烟不仅危害了你的身体，还强迫我们吸入二手烟，所以请您不要再吸烟了，好吗？”爸爸有点不情愿地说：“好吧，我戒烟。”

接下来几天，爸爸果真没有在家里抽烟了。惊奇的是爸爸每天晚上都主动出门倒垃圾，妈妈还想着爸爸变勤快了。但由于爸爸每次倒垃圾的时间有点长，妈妈怀疑爸爸是不是趁机在外面抽烟了。于是，其次天晚上便让我去跟踪爸爸。哈哈，果真不出妈妈所料，只见爸爸倒完垃圾，站在楼下悠然自得地抽着烟呢！

我抓紧回家把这件事告知了妈妈。妈妈很生气，好几天都不理爸爸。经过这件事之后，爸爸再也没有吸过烟了。

爸爸戒烟记350字篇11

一天，小红回家，一进去，一股烟就把小红呛得直流眼泪，她想：是不是煤气漏了。小红赶忙放下书包，向厨房跑去。没想到，爸爸懒洋洋的坐在沙发上一边看报纸一边抽烟，一团团白色的烟雾飞上了天，房间里烟雾缭绕。

小红连忙地打开了窗户，让清爽的空气进来赶跑臭烘烘的烟味。小红赶忙劝说爸爸：“吸烟有害健康，请勿吸烟。”爸爸反对道：“就抽着一支，你抓紧写作业！”小红连忙地说：“一支也不能抽，就这小小的一支烟，把房间搞得满是烟雾。吸烟不仅害了你的身体，也害了每一个进来的人。破坏了清爽的空气。爸爸你晚上咳嗽，就是抽烟的原因。”

爸爸觉得很惭愧，立马把烟灭掉了，他连声说：“我的小珍宝，你真懂事。我会少抽烟，多出去走走，渐渐地戒掉烟的。”

小红扑向爸爸怀里，说：“你真是我的好爸爸！”

爸爸戒烟记350字篇12

我的爸爸烟瘾很大，妈妈多次劝告他，可爸爸就是不听。这回，我要和妈妈一起，帮助爸爸戒烟。

晚上，我躺在床上苦思冥想，最终想出了三个方案。

第一个方案是：说。有一次，我望见爸爸在吸烟，就说：爸爸，您别吸烟了!全世界一年有二百五十多万人因为吸烟而死亡，吸烟的人患癌症的机率也要比不吸烟的人大的多，我们都为您的健康担忧。吸烟既损害了别人，更损害了自己，爸爸，您别吸烟了!爸爸说：好!可是，还不到一个星期，老毛病又犯了!

看来我要运用其次个方案：监视。每当我望见爸爸吸烟就去阻挡他，把他的烟抢过来，或是假装咳嗽两声，劝说说他不要再吸了，我受不了烟的味道。刚起先进行的还很顺当，还没过几天，爸爸想出了个鬼点子，每次吸烟都背着我，有时还在单位里吸烟。

看来还是不行，最终只剩下第三个方案了藏。有一次，我趁爸爸没留意，把爸爸的衣服和抽屉里翻了一遍，把他全部的烟和打火机藏了起来，每当爸爸一出门，我就起先收、藏。爸爸跟我商议：能不能让渐渐戒?我想想也对，不能一口吃个大胖子，就一天给他发一根，渐渐地两天一根，三天一根……

爸爸戒烟记350字篇13

听说抽烟对身体有害，我就想让爸爸戒烟。

我对爸爸说：“|爸爸，抽烟对身体有害，对自己的气管和肺不好，还对家人和别人的身体健康不好。”说完我打开电脑让爸爸看看抽烟的坏处。爸爸看了以后对我说：“原来抽烟有这么多的危害，爸爸听你的，以后不再抽烟了。”我又对爸爸说：“戒烟可不是一件简单的是，你能坚持住吗?”爸爸回答说：“好儿子，爸爸知道戒烟不是简单的事，你帮助爸爸戒烟好吗?”我兴致勃勃地回答说：“好。”

在戒烟的日子里，每当看到爸爸在屋里走来走去时，就知道爸爸又想抽烟了，我就陪爸爸看报纸、漫步、闲聊等。还激励爸爸说：“爸爸你肯定要忍住，我信任你能做到。”爸爸听了我的话，就放弃了抽烟的想法。经过我和爸爸的努力，爸爸最终戒烟了。

虽然，爸爸戒烟很辛苦，但是对自己和家人的身体健康都有好处。

能帮爸爸戒烟我特别快乐。

爸爸戒烟记350字篇14

我爸爸是个能干的人，家里一般的家用电器坏了都能修好，而且还乐意帮助别人，我特崇拜他。不过他也有个很大的缺点，就是喜爱抽烟，妈妈好几次劝他戒烟，他都不愿，甚至还说，“男人不抽烟比女的长胡子还难看”。为此妈妈发了好几次火，可我爸爸总是表面答应戒而实际不改。

一天，妈妈一大早就出去买菜，只有我和爸爸在家。爸爸见妈妈不在家，就偷偷从烟盒中抽出一支烟，点燃后猛抽，还说“真过瘾啊”！一副解馋的.样子。突然，屋外“咚咚咚”的响起了敲门声，爸爸连忙问，“谁呀”？门外传来了妈妈的声音，爸爸一下慌了手脚，心想刚抽了几口的烟扔了挺惋惜，于是匆忙把没抽完的烟在烟缸上摁了一下就放进了口袋去开门了。妈妈一进门就闻到了一股烟味，于是问“是不是又抽烟了？”“怎么可能呢。”爸爸回答。妈妈进到房间把包放好，爸爸松了一口气，“终于应付过去了”。可过一会儿妈妈从房间出来的时候，只见爸爸的口袋上在冒烟，原来刚才爸爸在掐烟的时候没把烟掐灭就放进了口袋，而把衣服烫了只洞，爸爸也不得不承认了抽烟的事。

通过这件事，爸爸也真正相识到了抽烟的危害，吸取了教训，最终戒掉的抽烟的陋俗。

爸爸戒烟记350字篇15

平常，我望见老爸在抽烟，我总是会奋不顾身地制止他，可是我还要把他想抽烟的念头打消干净。

我循着烟味找去，我担忧地对爸爸说：“爸爸，一支烟所含的尼古丁可以让你的肺变黑，可能会得癌症的。”“小孩子胡说什么，你看我身体不是好好的吗？”老爸生气地说到。我不放弃，说：“我在网上查过资料，一支烟毒死一只老鼠，20支烟可以毒死一头牛，人只要每天抽10根烟，就可能会干脆死亡！”“网上查的，还不知道是真是假。”爸爸有点动摇地说。好极了，就是这种效果！我在心里想着，我大步向前：“您的抽烟我们吸了，就抽了二手烟，我们中毒比您深两倍呢！老爸，您还喜爱买贵的烟吧，应当要几十元一包吧，要不是我阻挡你，我们早就挂了。所以，爸爸戒烟吧。”

爸爸听了，抱着我说：“好，我听你的，以后再也不抽烟了。”

爸爸戒烟记350字篇16

前几天，我正在做作业，爸爸悠然地拿出一包香烟和一只打火机。“啪”的一声，烟点着了，爸爸猛地吸了一口。“呼”地一下把一口烟吐向了正在做作业的我。我没有防备，被香烟的气味熏得咳嗽起来。我感到难过极了。于是，我对爸爸说：“爸爸，你怎么又在吸烟了？你不是答应妈妈不再吸烟了？莫非你就不知道吸烟有害身体健康！会缩短寿命吗？而且还会影响我和妈妈呀！”爸爸说：“这一些道理我都懂，只是刚才和你开了一个玩笑嘛。你不必太仔细了。而且我吸烟又上了瘾，不吸会难过极了。这味道你没有尝到过，尝到了你肯定也会像我一样不会戒烟了！”我说：“我是不会吸烟的，即使吸了烟，我也会戒掉的。为了老婆和孩子嘛，男子汉大丈夫，莫非连这一点都做不到吗？你看爷爷岁数这么大了，吸烟都吸了几十年了，也照样把烟给戒掉了。你才吸了几年，就会戒不掉的吗？”爸爸东说西说，我是东驳西斥……

真是功夫不负有心人，爸爸他最终低头认输了，答应不再吸烟，还为了表示他的决心，立即把手中的半枝香烟灭掉不吸了，把袋中的那包香烟交给我保管，说是等客人来了给客人吸。我笑着扑到爸爸的怀里一股劲地夸爸爸了不得。爸爸也笑着说：“孩子，还是你厉害！”

从今以后，爸爸再也不吸烟了，口袋里也不再放香烟和打火机了。妈妈也不再为爸爸吸烟的事情而烦心恼火了！

爸爸戒烟记350字篇17

爸爸，您吸烟时想过我和妈妈的感受吗？每当您顺手将烟灰弹到桌上的时候，体谅过妈妈吗？当您使家里乌烟瘴气的时候，使全家都淹在云雾里的时候，谁都知道哪些烟雾是有害的，一点也不好。可您还是一意孤行，接着吸烟。

您不知道吗？每个烟盒下面总会写着“吸烟有害健康，戒烟可削减对健康的危害”，您看到这句话时，总会不屑一顾。爸爸，烟里含有尼古丁和焦油，长期运用，肺部就会发黑，而且，简单得癌症。

爸爸，别在吸烟了好吗？别在让家里变得云雾弥漫，别让我和妈妈当“神仙”，别让我和妈妈腾云驾雾了，这样，你我都有坏处。爸爸，别吸烟了！

爸爸戒烟记350字篇18

烟是很多人的最爱，虽然抽烟有害身体健康，但多数人照旧去吸烟，去享受烟带给他们的乐趣。

我的爸爸也喜爱抽烟，每当他闲着，就会拿出烟来渐渐的吸，尽情地享受着烟的味道。所以，他常常搞得家里乌烟瘴气，害的我和妈妈不停地咳嗽，只好躲到外面去。任凭妈妈怎么劝爸爸，却无济于事，爸爸照旧坐在那里抽烟。

妈妈交给我一项重要的任务帮爸爸戒烟。没有方法，为了爸爸的健康，也为了我和妈妈的健康，我毅然决然的接受了任务。并且我向妈妈保证，肯定帮爸爸戒烟，还我们一个健康的家庭。

其次天，我就起先了我的工作。爸爸平常爱养花，这不，又在弄他那心肝珍宝呢！我看着爸爸把这盆花搬到那，把那盆花搬到这。而爸爸也觉出来我是在监督他，于是，趁我不留意，抓紧点着了一颗烟，这被我发觉的正着，我立即跑上去，一把把爸爸的烟揪了出来，爸爸还没反应过来，我就把他的烟扔到了水池子里。接着，我又把爸爸身上全部的烟搜了出来，这时，我又想到，应当把家里全部的烟都收起来。说办就办，我把家里每个角落都搜了一遍，真发觉了不少烟。

弄完花之后，爸爸显的特别焦躁，此时，我也看出爸爸的焦躁来了，就把我的零食都搬出来，与爸爸一起吃，转移爸爸的留意力。慢慢地，爸爸不再想抽烟，而是想跟我一起吃零食。还别说，大约一个月，爸爸竟然真得不再抽烟，也不用与我一起吃零食了，他最终戒掉了烟瘾，我真兴奋啊！

就这样，我们家又复原了往日的安静。没有烟味，只有花香。

爸爸戒烟记350字篇19

诚信是一个人的美德。它可以保证一个人在别人心目中的地位。我的爸爸就是一个有诚信的人。

我也很崇拜我老爸，他是一家公司的董事长，人长得又帅又有实力。我也很喜爱爸爸，他不仅疼我，还很讲道理。凡是我提得对的看法，他都乐意接受。可是有一件是他怎么也不接受我的看法，那就是吸烟。

爸爸吸烟可厉害了。考虑事情或打电话的时候吸得更厉害了。

去年的一天，放学的时候，老师对我们说：“同学们，明天是“世界无烟日”，请同学们告知爸爸妈妈戒烟。”放学了，我满怀希望的想：这任务我准能完成。回到家，我对爸爸说：“爸爸，明天是世界无烟日，你就别吸烟了，哪怕一天也行。”谁知爸爸看了我一眼，没说话。其次天早上，我望见爸爸还在吸烟，我特别悲观。

这一天，我真难过，一天课都没上好。最终想出了一个方法。在一张纸上写了：

爸爸：爸爸您就别抽烟了。

女儿

于世界无烟日

放学以后，我把纸放在爸爸的办公桌上，爸爸看了，笑而不语，把它贴在贴生的墙上，对我说：“乖女儿，我保证不抽了。”

直到晚上，爸爸临睡前不抽一根烟了。我兴奋极了。但还是不放心，确定考验考验他。

临睡前，我静静地把一盒烟放在爸爸的办公桌上，躲在我的房间里面看看爸爸抽不抽烟。只见爸爸把烟拿起来又放下，样子又苦痛又迟疑，最终，爸爸把烟仍进了垃圾筒。

爸爸最终把烟戒了，爸爸在我心中的形象更高大了。我有这样一位有诚信的爸爸感到兴奋和骄傲。可见诚信对一个人是多么重要啊！

爸爸戒烟记350字篇20

爸爸老是抽烟，妈妈和我一闻就咳嗽。

怎么办呢？我每天都在想这个问题。我想啊想啊，最终有一天给我想出了一条妙计。

那天下午，我放学回家立刻做作业。而且我做得特别快，不一会儿就把作业全部做好了。然后，我静静地根据自己的安排起先行动了。爸爸上楼去了，我也跟在他的后面上楼去了。在楼上，我装腔作势地扫地、擦桌椅……爸爸不知道我葫芦里卖的什么药，还表扬我。我偷偷地笑了。

后来，爸爸有事情走下楼去了。我一看机会来了，立即抓住机会不放。我想这是绝好的时机呀！我就快速地跑过去，把爸爸烟盒里的香烟全部拿了出来，藏在了我的一只早就穿不上的旧鞋子里，然后，我往烟盒里放上我在商店里面买来的水果糖。接着，我快速做好整理工作，立即回到自己的房间里去看电视了。

过了一会儿，爸爸上楼来了。又过了一会儿，我听到爸爸在说：“咦，我的香烟到哪里去了？怎么香烟变成了水果糖？”接着，我又听到他在说：“唉，看来今日是不能抽烟了，以后也不能抽烟了，我得戒烟了。”紧接着，我听到爸爸的脚步声往我的房间里来了。

爸爸进了我的房间笑着对我说：“小伟，你现在懂事了。我听你们的。今后肯定不抽烟了改成吃糖果了。”我笑了。妈妈也笑了。我们三个人全都笑了。

爸爸戒烟记350字篇21

爸爸，你有烟瘾，我们已经劝告多次了，可你就是不听，烟对健康是有极大的危害的，这你一也知道，可你为什么就对烟那么痴迷呢？

据资料显示：。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充溢了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严峻的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。

望见了吗爸爸，这就是吸烟的危害，不仅如此，你吸烟不仅是影响你自己，对身边的人都是有危害的。你不替你自己想想，也要替我们想想啊。所以，戒烟吧，为了自己的身体健康，也为了身边人们的健康，戒烟吧！

爸爸戒烟记350字篇22

一天，吃完晚饭后，小红仔细地再自己房间写作业。

突然，小红闻到一阵阵烟味，她打开门一看，只见客厅里烟雾缭绕，爸爸坐在沙发上一边吸烟，一边翘着二郎腿在看报纸。爸爸叼着香烟，愉快地吞云吐雾，房间里浓烟滚滚，呛得小红和妈妈都睁不开眼，喘不过气。

小红赶忙走到爸爸旁边说：“爸爸，吸烟对身体有害，您不要再吸烟了！”爸爸却振振有词地说：“小孩子懂什么，饭后一根烟，赛过活神仙哪！”小红心想：爸爸什么都好，唯一的缺点就是有爱吸烟的坏毛病，我得想方法让爸爸戒烟。

小红冥思苦想，最终想出了方法。小红从书上、网上找了很多吸烟有害的资料，还找了许多因为吸烟而得病，甚至死去的人的图片来给爸爸看。爸爸看了，起先动摇了：“真是太可怕了！只是戒烟真的很难啊！”小红拍拍胸脯说：“别怕，有我监督您呢，准让您胜利戒烟！”爸爸坚决地说：“好！爸爸就听你的，努力戒烟。”

小红和爸爸快乐地笑了。

爸爸戒烟记350字篇23

一天，吃过晚饭，爸爸又坐在电视机前，拿出一根烟点着，说：“饭后一支烟，赛过活神仙。”

刚说完，又猛烈地咳起来。我赶忙上前帮爸爸捶背，关切的说：“爸爸，你最近呢怎么老是咳嗽啊！”“是啊！爸爸是不是老了啊！”“怎么会呢？我的爸爸正年轻呢！爸爸，明天我跟您去医院检查一下吧！”我搂着爸爸的颈项说。"检查什么，爸爸像是有病的人吗？”“可老是咳嗽确定有问题。”我着急的说：“爸爸，您的建康就是我们一家人的华蜜，您就去检查一下吧！”爸爸激烈的说：“孩子，我知道，这都是吸烟引起的。”爸爸，您明明知道烟中有尼古丁，吸烟对身体有害无益，您为什么还吸烟呢？你考虑过我和妈妈的感受吗？我们都很为你焦急！我们明天去医院检查一下吧，爸爸！爸爸听了这番话，说：“好！从今日起，我肯定要戒烟！”我兴奋的说：“我为你加油！”

爸爸戒烟记350字篇24

有好多次我都望见爸爸在家里厕所躲着抽烟，因为妈妈一看到爸爸抽烟，就会狠狠地骂他一顿。可怜的爸爸没有方法，只好每天早上很早就偷偷地出去买一包烟，在楼下抽几根再回来。

然而没过几天，就被妈妈发觉了。妈妈问爸爸：你每天早上为什么要那么早出门？爸爸很惊慌，没有说话。妈妈起先怀疑了，爸爸惊慌得汗水都出来了，就在这时，妈妈大声吼道：你是不是出去抽烟了！我的妈呀！这是她第一次发这么大火，整栋楼都能听见她的声音了！爸爸小声地回答：嗯。

妈妈在爸爸的书房里找到了几包烟，妈妈又大声问爸爸：还有没有？爸爸很快从衣柜里、床底下、口袋里、沙发底下、包包里、电视后面等地方拿出了烟

我数了数，一共有32包，我想：爸爸抽烟也太厉害了吧！妈妈一下就把这些烟全都扔进了垃圾桶，爸爸很难过。我在心里静默对爸爸说：不要难过，妈妈也是为你好呀！

这就是我爸爸戒烟时发生的事，吸烟有害健康，希望爸爸以后都不要再抽烟了。

爸爸戒烟记350字篇25

一天，爸爸在抽烟。小红在边上一边捂着鼻子，一边用手赶着面前的烟。

小红说：“爸爸，别抽了，牙齿会黄的，难看死了。”爸爸说：“没关系，我有去烟渍的牙膏。”小红说：“不行，你会生肺病的。”爸爸说：“也没关系，我很强壮，不怕。”小红说：“咳咳，还是不行，你也会让我生肺病的。”劝爸爸戒烟劝爸爸戒烟劝爸爸戒烟

最终，爸爸边把香烟放到烟灰缸里压灭，边说：“那好吧，我戒烟！”小红眉飞色舞地说：“太好啦，爸爸戒烟啦！”

爸爸戒烟记350字篇26

爸爸最爱抽烟，每天坐在沙发上，翘着二郎腿，叼着一支烟，显得悠然自得。烟缸里都是香烟头，房间里“烟雾腾腾”。我和妈妈想了好多方法让爸爸戒烟，爸爸也想戒，但都是无济于事。最终，妈妈来了个“杀手锏”：假如爸爸一星期内不抽一支烟，一个月的卫生由妈妈打扫，要是爸爸在一星期内抽一支烟，卫生打扫就由爸爸担当了。于是，爸爸的戒烟起先了。

起先，爸爸买了很多零食，他一会儿嗑瓜子，一会儿吃薯条。有时侯薯条竟成了爸爸的香烟，你瞧：手里夹着薯条，放在嘴边渐渐咀嚼，有时还用手掸掸薯条，一看，随即把薯条狠狠地塞进嘴里，轻轻地叹了口气，我知道爸爸的烟瘾又上了。

有一天，爸爸带我去逛街，走过一家香烟店，爸爸的脚步慢了下来，我拉了拉爸爸，爸爸又走了几步，指着花坛，对我说：“敏敏，你去看看菊花。”我兴奋地跑了过去，过了一会儿，爸爸满面春风地向我走来，突然，我闻到一股烟味。噢，我明白了，爸爸笑着向我做了个鬼脸，说：“好女儿，这是最终一次，别告知你妈妈，好吗？”爸爸装得真可怜，但我还是答应了。

有一天，爸爸还是被妈妈“逮”着了。星期天，妈妈上外婆家去，爸爸便大方地抽起烟，一支接一支，好象要把几天烟的补回来。没想到，妈妈突然出现在眼前，爸爸扔烟也来不及了，连忙赔笑脸：“这个月的卫生还是我来！”妈妈又好气又好笑地说：“真是孺子不行教也！”

哎，