网球教学预案_第1页
网球教学预案_第2页
网球教学预案_第3页
网球教学预案_第4页
网球教学预案_第5页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

网球教学预案目标教授网球的基本规则和技巧。培养学生的协调性、敏捷性和运动精神。为学生提供体育锻炼的机会，促进身体健康。材料网球拍网球网球场锥形标识障碍物（可选）准备工作热身：10分钟动力拉伸：5分钟教学步骤步骤1：介绍网球（15分钟）与学生讨论网球的历史、规则和记分系统。展示网球拍的各个部分及其功能。讨论基本的击球技术，例如正手和反手。步骤2：正手击球练习（30分钟）示范如何正确握拍和站位。设置练习区，使用锥形标识标记出击球区域。让学生分组练习正手击球，目标是击中指定目标。提供反馈和指导，帮助学生纠正错误。步骤3：反手击球练习（30分钟）示范反手握拍和站位。设置反手练习区，目标是击球高于球网。让学生进行分组练习，目标是击中指定目标。提供反馈和指导，帮助学生掌握反手技术。步骤4：发球练习（30分钟）示范发球的动作和规则。设置发球区，使用锥形标识标记出服务区域。让学生分组练习发球，目标是将球发到对角线区域。提供反馈和指导，帮助学生提高发球的准确性和力量。步骤5：实战练习（45分钟）将学生分成两组。设置一个小型网球场，使用锥形标识标记出边界。让学生在球场上进行比赛，练习所学技巧。鼓励学生遵守规则，培养运动精神。步骤6：障碍物练习（可选）（30分钟）设置障碍物（例如锥形标识、椅子）在球场上。让学生在障碍物周围进行比赛，练习如何在球场上移动和击球。提供反馈和指导，帮助学生适应各种球场条件。步骤7：比赛（可选）（30分钟）举办一场正式的比赛，让学生展示他们的技能。提供仲裁，确保比赛公平进行。颁发奖品或表彰表现优异的学生。冷却放松拉伸：10分钟评估观察并评估学生对网

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 合同范本

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论