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👇膀胱损伤病人的护理颈椎病的高发原因长时间低头导致颈椎病高发现代社会工作、学习和娱乐方式的改变颈椎病的定义颈椎间盘退变及其继发性改变导致刺激或压迫相邻组织引起相应症状和体征颈椎病的发病部位及人群50岁以上人群的常见病男性多见好发部位为颈5~6、颈6~7颈椎病的四种类型1.神经根型颈椎病约占颈椎病的50%~60%，系椎间盘向后外侧突出致钩椎关节或椎间关节增生、肥大，进而刺激或压迫神经根所致。颈椎病的四种类型2.脊髓型颈椎病约占颈椎病的10%~15%，由后突的髓核、椎体后缘的骨赘、增生肥厚的黄韧带及钙化的后纵韧带压迫或刺激脊髓所致。颈椎病的四种类型3.椎动脉型颈椎病由颈椎横突孔增生狭窄、颈椎稳定性下降、椎间关节活动移位等直接压迫或刺激椎动脉，使椎动脉狭窄或痉挛，造成椎-基底动脉供血不全所致。颈椎病的四种类型4.交感神经型颈椎病由颈椎各种结构病变刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维所致。不同类型颈椎病的临床表现神经根型颈椎病(1)症状为颈部疼痛及僵硬，短期内加重并向肩部及上肢放射。用力咳嗽、打喷嚏及颈部活动时疼痛加重。皮肤可有麻木、过敏等感觉改变。上肢肌力减退、肌萎缩，以大小鱼际肌和骨间肌最明显，手指动作不灵活。不同类型颈椎病的临床表现神经根型颈椎病(2)体征为颈部肌痉挛，颈肩部有压痛，颈部和肩关节活动有不同程度受限。上肢腱反射减弱或消失，上肢牵拉试验、压头试验阳性。不同类型颈椎病的临床表现脊髓型颈椎病因脊髓型颈椎病的颈椎退变结构压迫脊髓，是最严重的类型。手部麻木、运动不灵活下肢无力、步态不稳大小便功能障碍不同类型颈椎病的临床表现椎动脉型颈椎病1多伴有复视、耳鸣、耳聋、恶心呕吐等症状，头颈部活动和姿势改变可诱发或加重眩晕；眩晕不同类型颈椎病的临床表现椎动脉型颈椎病2本型特有的症状，表现为四肢麻木、软弱无力而跌倒，多在头部突然活动或姿势改变时发生，倒地后再站起来可继续正常活动；猝倒不同类型颈椎病的临床表现椎动脉型颈椎病3表现为发作性胀痛，以枕部、顶部为主，发作时可有恶心、呕吐、出汗、流涎、心悸、憋气以及血压改变等自主神经功能紊乱症状。体征为颈部压痛，活动受限。头痛交感神经型颈椎病不同类型颈椎病的临床表现①交感神经兴奋症状：如偏头痛、视物模糊、眼球胀痛、耳鸣、听力下降、心律失常、心前区疼痛、血压增高等；②交感神经抑制症状：如畏光、流泪、头晕、眼花、血压下降等。预防颈椎病的方法1.纠正不良姿势在日常生活、工作、休息时注意纠正不良姿势，保持颈部平直，以保护头、颈、肩部。2.保持良好睡眠体位理想的睡眠体位应该是是使头颈部保持自然仰伸位、胸部及腰部保持自然曲度、双髋及双膝略呈屈曲，使全身肌肉、韧带及关节获得最大限度的放松与休息。俯卧位是不科学的，因其既不利于保持颈部的平衡及生理曲度，也不利于呼吸道通畅。预防颈椎病的方法3.选择合适枕头以中间低两端高、透气性好长度超过肩宽10~16cm、高度以头颈部压下后一拳头高为宜。4.避免外伤

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