苏教版小学五年级《体育与健康》(全册教案)

体育课教学常规

体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，

有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。

一、教师方面：

1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点

明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课

的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育

三个方面的任务。

5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点

及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课

前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且

定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养

和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。

9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一

旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

二、学生方面：

1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本

知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按

教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。

4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教

师规定的各项保护措施。

5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品

五年级体育教学进度表

周次起至日期计划进度

—一引导课体育常识：做早操的好处

1、队列队形;2、游戏；块块集合

二1、基本体操：2、队列：排纵队，横队；

1、基本体操；2、游戏：块块集合；

三1、基本体操；2、游戏：一切行动听指挥

1、复习基本体操；2、游戏：挑战应战

四1、队列；原地转法；2、复习基本体操；

1、技巧；前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；

五游戏课：1、端水平衡；2、障碍赛跑；

1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒接力；

六1、韵律活动；2、走：各种姿势的走；

1、用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力；

七1、队列：报数；2、复习，各种姿势的走；

1、韵律活动；2、队列：报数；

八1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；

1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力；

九1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力；

1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力；

十1、队列：齐步走-立定；2、复习劳动模仿操；

游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、猎人猎枪老虎；

十一1、队列：走圆形；2、十字接力；

1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；

十二1、基本体操；2、游戏：“8”字接力；

1、徒手操；2、游戏：改换目标；

十三1、跳小绳；2、游戏：迎面接力跑；

1、走跑交替；2、复习跳小绳；

十四1、走跑练习；2、游戏：跳进去拍人；

1、韵律活动；2、找自己的家；

十五1、跳小绳；2、游戏叫号赛跑；

1、跳双绳；2、游戏：迎面接力

十六1、走跑交替；2、游戏：单脚跳接力；

1、30秒跳小绳；2、期末总结

上课时阊五年级体育课教案辔课人

时间第一周第一节课时一课时

教材（室内课）引导课体育常识：做早操的好处

1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。

目的2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。

3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、唱歌：

开二、师生问好：1、教师语言要

始三、宣布本次清晰。学生坐在教室

部课的内容教室2、讲解课堂要里按自己的座110小

分和任务：求任务。位坐好。

四、点名；

一、讲解本学期

体育课的要求

和任务内容。1、教室讲解语

二、讲解做早操言要清晰。

的好处。2、要求:

1、能够清醒头①、学生认真遵

脑，有利于学守纪律。

习。②、养成良好的

2、能够呼吸新坐立行的正确学生坐在教室

空气，有利于健姿态。里按自己的座120小

基康。教室③、能够自觉做位坐好。

本3、能够全面锻到无故旷课，迟

部炼身体，有利于至U，有事要请

分培养良好的姿假。

态。

4、能够养成经

常锻炼身体的

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

习惯

重点；了解做早

操的好处。

难点；养成良好

的做早操的习

惯。

一、小游戏：教室1、教师讲解游1、学生认真36小

基（抓手指）戏的方法和听讲游戏/

本规则：规则。方法和规4

部1、手放平。2、教师做示范。则。

分2、食指尖必须3,学生练习和2、学生练习。

顶着手掌游戏。3、学生进行

心。游戏。

3、听到教师口

令后才能

抓手指。

结一、总结本次

束课的情况。教室教师总结本次可学生按教室的

部二、下课。的情况。座位坐好。14小

分

场教室教

地学

设回

计顾

上课时阊五隼破体育课教案备课人：成艳

时间第一周第二节课时第一课时

教材1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；块块乌港合

4、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。

目的5、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。

6、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常规：组织：

1、体委整队、1、教师语言要1、学生站成

师生问好、报XXXXXX清晰。四歹U横

告人数、检查义XX义XX2、教师讲解课队。

服装。XXXXX堂要求和任2、学生和教

2、宣布课的内XXX务。师一同做

容和任务。3、教师带领学游戏。

准二、准备活动：◎生一起做游3、学生认真

备1、小游戏；戏。听讲看示

部“抓人”4、教师做徒手范。

分2、做二到三操的讲解和4、学生精神

节简单徒示范。饱满。

手操。同上队列5、师生一同练

3、专项准备习。

活动。

一、队列队形组织：1、生认真听

立正、稍息、1、教师讲解动动作方法

集合、解散：作和要领。和要领。

基同上队列2、教师做完整2、学生练

本重点；挺胸抬四列横队。正确示范。习，分组

部头。3、教师个别指练习。

分难点：腿要伸导。3、学生练习

制直，体要正时精神饱

动作要迅速。满整齐一

致。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

二、游戏组织：

块块集合

同上队列1、教师将游戏1、学生认真

规则：四列横队。规则。听游戏方

基1、必须按信2、教师做示法和规

本号散开，集范。则。

部合站队时3、学生进行游2、学生练习

分要迅速。戏活动。比赛。

2、分散和集3、分组比

合队伍时赛。

不准堆人，

拉人，冲撞

他人。

一、放松；组织：1、教师总结本1、认真听讲

次课的情情绪饱

»、结；

况。满6

2、下课。2、下课。

束

三、下课

部

分

场教

地学

设回

计顾

上课付阚五年皴体・课教案备课人：成艳

时间第二周第一节课型一课时

内容1、基本体操：第八套广播操(1-3)节；2、队列：排纵队，横队；

1.通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，(第八套广播操)。

目的2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。

3.培养学生行动迅速和听从指挥的精神。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常规：组织：

1、体委整队、1、教师语言要1、学生站四列

师生问好、报告清晰。横队。1

准人数、检查服OOOOOO

备装。OOOOOO2、教师讲解课2、学生认真听

部2、宣布课的内OOOOOO堂要求和任务。讲，注意关查。

分容和任务。OO110小

二、准备活动：◎3、讲解队列练3、听从指挥注

1、队列：立正、习的要求。意力集中。

稍息、集合、解

散。4、师生一同练4、学生充分活

2、二到三节简同上队列习。动各关节。2

单徒手操。四列横队。

3、专项准备活

动。

一、第八套广播组织：

操(1—3)节：1、教师讲解动

基原地踏步(8X作方法和要1、学生认真

本2)同上队列求。听讲动作418中

部第一节，伸展运四列横队，体操2、教师做完整方法和要X

分动。队形。正确的示领8

第二节，阔胸运范。2、学生集体

动。3、教师个别指练习。

第三节，踢腿运导。3、学生分组

动。4、找学生表练习。

演。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

重点：各节的动4、精神饱满

作要领及要求。动作轻松

难点：动作的准整齐一致

基确性和优美大

本方有节奏感。

部

分三、队列；

排纵队，横队

组织：1、学生认真

要求：排头要迅1、教师讲站听讲要求。29中

速到位，其余学同上队列四队的要求。2、学生练习。/

生看齐边找好列横队。2、学生练习，3、分组练习。3

间隔距离。教师指导。

3、教师评定。

结一、放松；组织：1、教师总结1、认真听讲

束本次课的情绪饱满。

部二、小结；情况。2、下课。13小

分2、下课。

三、下课

场教

地学

设7回

计顾

上课的阊五年皴体育课教案“7成稳

时间第二周第二节课型一课时

内容1、基本体操：第八套广播操(4-6)节；2、游戏：块块集合；

1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。

目的2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。

3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常规:组织：

1、体委整队、1、教师语言要1、学生站四

师生问好、报告清晰。列横队。1

人数、检查服XXXXXX

装。XXXXXX2、教师讲解课2、学生认真

2、宣布课的内XXXXXX堂要求和任听讲，注意关

准容和任务。XXXXXX务。查。110小

备二、准备活动：

部1、队列：立正、©3、讲解队列练3、听从指挥

分稍息、集合、解习的要求。注意力集中。

散。

2、复习广播操4、师生一同练4、学生充分2

的前三节。同上队列四习。活动各关节。

3、专项准备活列横队。

动。

一、第八套广播组织：

操(4-6)节；1、教师讲解1学生认真听

第四节，体侧运动作方法讲动作方法

基动。同上队列四和要领。和要领4X18中

本第五节，体转运列横队，体操队2、教师做分2学生集体练8

部动。形。解和完整习。

分第六节，全体运动作示范。3学生分组练

动。3、教师给学习。

生个别指

辜

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

重点：各节的动4＞找学生表4神饱满动作

作要领及要求。演。轻松整齐一

难点：动作的准致

确性和优美大

方有节奏感。

基

本四、游戏：

部块块集合

分规则：组织：1＞教师讲解1、学生认真

1、必须按信号游戏要求听讲游戏2/9中

散开和集合和规则。规则。3

站队，散开2、学生练习2、学生练习

后学生必须同上队列四比赛。比赛。

离开原位。列横队。3、教师做正3、分组比

2、分散集合时确评定胜赛。

不许堆拉冲负。

撞他人。

结、放松；组织：1、总结本次课1、认真听讲，

束的情况。精神饱满。

部二、小结；自由散开2、下课。2、下课。13小

分

三、下课

场教

地学

设回

计顾

JtWiW五年级体育课教案香课人：成艳

时间第三周第一节课型一课时

内容1、基本体操：第八套广播操(7-8)节；2、游戏：一切行动听指挥；

4、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。

目的5、培养学生身体的正确姿势和节奏感。

6、培养学生快速反应和集体行动的能力。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常规：组织：

1、体委整队、师1、教师语言要1、学生站四

生问好、报告人清晰。列横队。1

数、检查服装。

2、宣布课的内容++++++2、教师讲解课2、学生认真

和任务。++++++堂要求和任听讲，注意关

准二、准备活动：++++++务。查。110小

备1、队列：立正、++++++

部稍息、集合、解散。3、讲解队列练3、听从指挥

分2、复习广播操的◎习的要求。注意力集中。

前六节。

3、专项准备活动。4、师生一同练4、学生充分2

同上队列四习。活动各关节。

列横队。

一、第八套广播操组织：

(4-6)节；4,教师讲解1学生认真听

动作方法讲动作方法

基第七节，跳跃运同上队列四和要领。和要领4X18中

本动。列横队，体操队5、教师做分2学生集体练8

部第八节，整理运形。解和完整习。

分动。动作示范。3学生分组练

6、教师给学习。

生个别指

导。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

重点：各节的动4、找学生表4神饱满动作

作要领及要求。演。轻松整齐一

难点：动作的准致

确性和优美大

方有节奏感。

基

本四、游戏：(一

部切行动听指

分挥;)组织：1、教师讲解1、学生认真

游戏要求听讲游戏2/9中

规则：和规则。规则。3

1、须按规则的同上队列四2、学生练习2、学生练习

信号行动。列横队。比赛。比赛。

2、听到信号或3、教师做正3、分组比

手势，才能确评定胜赛。

行动。负。

结一、放松；组织：1、总结本次课1、认真听讲，

束的情况。精神饱满。

部二、小结；自由散开2、下课。2、下课。13小

分

三、下课

场教

地学

设回

计顾

上课时间五年皴体育课教案攀M：城

时间第三周第二节课型一课时

内容1、基本体操：第八套广播操（1-8）节；2、游戏：挑1戊应战；

7、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。

目的8、培养学生身体的正确姿势和节奏感。

9、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常规：组织：

1、体委整队、1＞教师语言要1、学生站四

师生问好、报告清晰。列横队。1

人数、检查服++++++

装。++++++2、教师讲解课2、学生认真

2、宣布课的内++++++堂要求和任听讲，注意关

准容和任务。++++++务。查。110小

备二、准备活动：◎

部1、队列：立正、3、讲解队列练3、听从指挥

分稍息、集合、解习的要求。注意力集中。

散。

2、广播操。同上队列四4、师生一同练4、学生充分2

3、专项准备活列横队。习。活动各关节。

动。

一、第八套广播组织：1、教师讲解

操（1-8）节；动作方法1学生认真听

同上队列四和要领。讲动作方法

基重点：各节的动列横队，体操队2、教师做分和要领4X18中

本作要领及要求。形。解和完整2学生集体练8

部动作示范。习。

分3、教师给学3学生分组练

生个别指习。

导。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

4、找学生表4神饱满动作

八辩八占、、•.动作11的IJJ冷•1-1-演。轻松整齐一

确性和优美大致

方有节奏感。

基二、游戏：

本挑战应战组织：

部规则：

分1、应战人在对1、教师讲解1、学生认真

方拍到自己◎◎◎◎◎◎游戏要求听讲游戏2/9中

手之前不得和规则。规则。3

踏过起跑2、学生练习2、学生练习

线。◎◎◎◎◎◎比赛。比赛。

2,追拍时不得3、教师做正3、分组比

用力堆人。确评定胜赛。

3、应战者如失负0

败就算对方

胜利。

结、放松；组织：1、总结本次课1、认真听讲，

束的情况。精神饱满。

部二、小结；自由散开2、下课。2、下课。13小

分

三、下课

场教

地学

设回

计顾

上课肺阊五年雌育课教案普WA：成艳

时间第四周第一节课型一课时

内容1、队列：向左转、向右转、向后转；2、复习，广播操；

1、通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。

目的2、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。

3、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常规：组织：

1、体委整队、1、教师语言要1、学生站四

师生问好、报告清晰。列横队。1

人数、检查服XXXXXX

装。XXXXXX2、教师讲解课2、学生认真

2、宣布课的内XXXXXX堂要求和任听讲，注意关

准容和任务。XXXXXX务。查。110小

备二、准备活动：

部1、队列：立正、◎3、讲解队列练3、听从指挥

分稍息、集合、解习的要求。注意力集中。

散。

2、广播操。4、师生一同练4、学生充分2

3、专项准备活同上队列四习。活动各关节。

动。列横队。

一、队列：组织：1、教师讲解

原地的转法：动作方法1学生认真听

和要领。讲动作方法

基重点：转体；同上队列四2、教师做分和要领4X18中

本列横队，体操队解和完整2学生集体练8

部形。动作示范。习。

难点：腿要靠拢

分3、教师给学3学生分组练

不要外扫。

生个别指习。

导。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

4、找学生表4神饱满动作

二、复习：组织：演。轻松整齐一

（广播操）致

第八套广播操

（全套）

基

本重点:各节动作

部的要求和熟曾/

分性。1、教师讲解1、学生认真

游戏要求听讲游戏29中

难点：动作准和规则。规则。/

确，优美大方，2、学生练习2、学生练习3

精神饱满。比赛。比赛。

3、教师做正3、分组比

确评定胜赛。

负°

结一、放松；组织：1、总结本次课1、认真听讲，

束的情况。精神饱满。

部二、小结；四列横队2、下课。2、下课。13小

分

三、下课

场教

地学

设回

计顾

上课眼阊五年皴体育课教案各课人：成枪

时间第四周第二节课型一课时

内容1、技巧：前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；

1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。

目的2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常规：组织：

1、体委整队、师1＞教师语言要1、学生站四

生问好、报告人清晰。列横队。1

数、检查服装。

2、宣布课的内容XXXXXX2、教师讲解课2、学生认真

和任务。XXXXXX堂要求和任听讲，注意关

准二、准备活动：XXXXXX务。查。110小

备1、队列：立正、XXXXXX

部稍息、集合、解©3、讲解队列练3、听从指挥

分散、。习的要求。注意力集中。

2、广播操。

3、专项准备活动。4、师生一同练4、学生充分2

同上队列四习。活动各关节。

列横队。

一、技巧：组织：1、教师讲解

（前后滚动）动作方法1、学生认真

和要领。听讲动作

基□□□□□□2、教师做分方法和要4X18中

重点：滚动要圆

本XXXXXX解和完整领。8

滑；

部◎动作示范。2、学生集体

分XXXXXX3、教师给学练习。

□□□□□□生个别指3、学生分练

难点：团身紧；

导。习。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

4、找学生表演。4神饱满动作

轻松整齐一致

二、游戏：组织：

（障碍赛跑）

规则：

基1、游戏者应在++++

本比赛中完成

部所规定的动口口口口1、教师讲解游1、学生认真

分作。戏要求和规听讲游戏

2、由小裁判评OOOO则。规则。2/9中

定动作正确2、学生练习比2、学生练习3

与否。XXXX赛。比赛。

3、每个队员的XXXX3、教师做正确3、分组比赛。

比赛次数相XXXX评定胜负。

等。XXXX

结一、放松；组织：1、总结本次课1、认真听讲，

束的情况。精神饱满。

部二、小结；同上队列四列2、下课。2、下课。13小

分横队。

三、下课

场小垫子20块教

地四个标志物学

设四个小圆圈回

计顾

上课时阊五年级体育课教案备课人：成格

时间第五周第一节课型一课时

内容游戏课：端水平衡比赛；障碍赛跑；

1、通过本次游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。

目的2、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

-、课堂常规：组织：

1、体委整队、师1、教师语言要1、学生站四列

生问好、报告人清晰。横队。1

数、检查服装。

2、宣布课的内容XXXXXX2、教师讲解课2、学生认真听

和任务。