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文档简介

国际体力活动问卷长卷(IPAQ)请回顾一下过去7天您的体力情况,包括日常工作、日常生活(家务园艺)、日常交通、运动锻炼以及休闲运动的情况,标有“*”题项为必做题。请考虑一下过去7天内,您所从事的体力活动的情况(高强度体力活动是指那些让你的呼吸心跳明显加快的活动,中等强度体力活动是指那些让您呼吸心跳略微加快的活动)一、日常工作的一部分是关于您工作方面的,包含您获得薪酬的工作、农活、义工、课程、以及任何家外的无报酬的工作。不包括家务、园艺、家庭维护以及家庭照料,上述内容将在问卷的第三部分。1.您目前是否外出工作*[单选题]○是(请跳至第2题)○否(请跳至第11题)2.在过去7天内,您在工作中是否参加了高强度的体力活动(如搬运重物、挖掘、爬楼梯等)且持续时间超过十分钟?(注意不包括工作以外的活动)*[单选题]○有(请跳至第3题)○无(请跳至第5题)3.在过去7天内,您在工作中有几天参加了高强度的体力活动(如搬运重物、挖掘、爬楼梯等)且持续时间超过十分钟?(注意不包括工作以外的活动)[单选题]○一天○两天○三天○四天○五天○六天○七天4.在工作中每天花多长时间进行高强度体力活动?*()小时()分钟(如2:30)[填空题]_________________________________5.在过去7天内,您在工作中是否参加了中等强度体力活动(如提拎小型物品等),且持续时间超过10分钟(注意不包括步行活动)?*[单选题]○有(请跳至第6题)○无(请跳至第8题)6.在过去7天内,您在工作中有几天参加了中等强度体力活动(如提拎小型物品等),且持续时间超过10分钟(注意不包括步行活动)?[单选题]○一天○两天○三天○四天○五天○六天○七天7.在工作中每天花多长时间进行中等强度体力活动?*()小时()分钟(如2:30)[填空题]_________________________________8.在过去7天内,您有是否在工作中步行时间持续超过10分钟(注意不包括上下班路上的步行时间)?*[单选题]○有(请跳至第9题)○无(请跳至第11题)9.在过去7天内,您有几天在工作中步行时间持续超过10分钟(注意不包括上下班路上的步行时间)?[单选题]*○一天○两天○三天○四天○五天○六天○七天10.在工作中每天花多长时间步行?*()小时()分钟(如2:30)[填空题]_________________________________二、日常交通这些问题是关于你如何从一个地方到另一个地方的,包括到工作地点(上下班)、到商店(采购)、去电影院等等。11.在过去7天内,您是否有几天乘车(火车、公交车、汽车、地铁、摩托车、电动车)出行?*[单选题]○有(请跳至第12题)○无(请跳至第14题)12.在过去7天内,您有几天乘车(火车、公交车、汽车、地铁、摩托车、电动车)出行?[单选题]*○一天○两天○三天○四天○五天○六天○七天13.每天乘车(火车、公交车、汽车、地铁、摩托车、电动车)花多长时间?*()小时()分钟(如2:30)[填空题]_________________________________14.在过去7天内,您是否有几天骑自行车出行,且持续时间超过10分钟?*[单选题]○有(请跳至第15题)○无(请跳至第17题)15.在过去7天内,您有几天骑自行车出行,且持续时间超过10分钟?[单选题]*○一天○两天○三天○四天○五天○六天○七天16.每天骑自行车花多长时间?*()小时()分钟(如2:30)[填空题]_________________________________17.在过去7天内,您是否有几天步行出行,且持续时间超过10分钟?*[单选题]○有(请跳至第18题)○无(请跳至第20题)18.在过去7天内,您有几天步行出行,且持续时间超过10分钟?[单选题]*○一天○两天○三天○四天○五天○六天○七天19.每天步行花多长时间?*()小时()分钟(如2:30)[填空题]_________________________________三、日常生活(家务、园艺)本部分涉及您工作之余所进行的家务劳动及园艺,如清洁卫生、整理房间、做饭洗衣、照顾婴幼儿、收拾庭院等。20.在过去7天内,您是否有几天参与了高强度园艺或庭院劳动(如搬运重物、砍柴、扫雪、拖地板等),且持续时间超过10分钟?*[单选题]○有(请跳至第21题)○无(请跳至第23题)21.在过去7天内,您有几天参与了高强度园艺或庭院劳动(如搬运重物、砍柴、扫雪、拖地板等),且持续时间超过10分钟?[单选题]*○一天○两天○三天○四天○五天○六天○七天22.每天花多长时间进行高强度庭院劳动?*()小时()分钟(如2:30)[填空题]_________________________________23.在过去7天内,您是否参与了中等强度庭院外体力劳动(如提拎小型物品、扫地、擦窗户、耙地平整花园等),且持续时间超过10分钟?*[单选题]○有(请跳至第24题)○无(请跳至第26题)24.在过去7天内,您有几天参与了中等强度庭院外体力劳动(如提拎小型物品、扫地、擦窗户、耙地平整花园等),且持续时间超过10分钟?[单选题]*○一天○两天○三天○四天○五天○六天○七天25.每天花多长时间进行中等强度庭院体力劳动?*()小时()分钟(如2:30)[填空题]_________________________________26.在过去7天内,您是否参与了中等强度家庭内部劳动(如整理房间等),且持续时间超过10分钟?*[单选题]○有(请跳至第27题)○无(请跳至第29题)27.在过去7天内,您有几天参与了中等强度家庭内部(如整理房间等),且持续时间超过10分钟?[单选题]*○一天○两天○三天○四天○五天○六天○七天28.每天花中等强度家务体力劳动中的时间是多少?*()小时()分钟(如2:30)[填空题]_________________________________四、运动锻炼与休闲娱乐这一部分是关于您在过去7天仅仅为娱乐、竞技、锻炼或休闲而进行的体力活动,不包括前面您已经提到的活动。29.在过去7天内,你是否外出散步,且持续时间超过10分钟?(不包括您已描述过的步行时间)*[单选题]○有(请跳至第30题)○无(请跳至第32题)30.在过去7天内,你有几天外出散步,且持续时间超过10分钟?(不包括您已描述过的步行时间)[单选题]*○一天○两天○三天○四天○五天○六天○七天31.每天花在散步中的时间是多少?*()小时()分钟(如2:30)[填空题]_________________________________32.在过去7天内,您是否参加了高强度的体育锻炼(如有氧健身、跑步、快速骑车、游泳,及足球篮球类活动等),且持续时间超过10分钟?(不包括您已描述过的步行时间)*[单选题]○有(请跳至第33题)○无(请跳至第35题)33.在过去7天内,您有几天参加了高强度的体育锻炼(如有氧健身、跑步、快速骑车、游泳,及足球篮球类活动等),且持续时间超过10分钟?(不包括您已描述过的步行时间)[单选题]*○一天○两天○三天○四天○五天○六天○七天34.每天花多长时间进行高强度体育锻炼?*()小时()分钟(如2:30)[填空题]_________________________________35.在过去7天内,您是否参加了中等强度体育锻炼(如常速骑自行车、快速行走、跳交谊舞、打保龄球、乒乓球、羽毛球等),且持续时间超过10分钟?*[单选题]○有(请跳至第36题)○无(请跳至第38题)36.在过去7天内,您有几天参加了中等强度体育锻炼(如常速骑自行车、快速行走、跳交谊舞、打保龄球、乒乓球、羽毛球等),且持续时间超过10分钟?[单选题]*○一天○两天○三天○四天○五天○六天○七天37.每天花多长时间进行中等强度体育锻炼?*()小时()分钟(如2:30)[填空题]_________________________________五、静坐时间本部分问题是关于过去七天您花在坐姿状态中的时间,包括工作(学习)中及生活中,如伏案工作、坐姿闲聊、读书看报或看电视上网打

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